--------- Страх----------------------------- Беспокойство
--------- Жалость к себе Уныние --------- Депрессия
--------- Сожаление Стыд --------- Вина
--------- Печаль Горечь --------- Ничтожность
Ниже перечислены положительные эмоции. В каких из них особенно вы чувствуете нужду в настоящее время?
--------- Любовь Понимание --------- Сострадание
--------- Мир Прощение --------- Принятие
--------- Радость Терпение --------- Терпимость
--------- Доверие Спокойствие --------- Безопасность
--------- Счастье Ожидание --------- Надежда
--------- Сила Крепость --------- Контроль
--------- Самодостоинство Утверждение --------- Приключение
1. Вам понадобится записная книжка. Вначале каждой страницы напишите одну из негативных эмоций, которую вы отметили выше. Затем сделайте анализ этого состояния. Почему вы так себя чувствуете? Представьте Богу каждое отрицательное чувство в молитве. Затем попросите Его о положительных эмоциях взамен отрицательных.
2. Используя симфонию, поищите в Библии стихи с обетованиями, содержащие наиболее подходящие эмоции, в которых вы нуждаетесь. Просмотрите эти обетования в нескольких местах. Используя карточку 8 x 12 см, запишите хотя бы одно обетование на каждое положительное чувство. Поместите его на видном месте, где бы вы могли чаще его читать.
3. Старайтесь пересказывать Библейские обетования. Выпишите обетования, поместив свое имя в подходящем месте. Что говорит вам Бог этим стихом. Затем запишите ваш ответ как молитву отдачи и принятия своих чувств.
4. В Псалмах Давида помещено много стихов об эмоциях. Читайте Псалмы, подчеркивая негативные эмоции одним цветом и положительные эмоции другим цветом.
5. Прочитайте главу "Радость в Господе" в книге Путь к Христу. Составьте список положительных действий, которые вы можете предпринять в отношении ваших чувств.
Рабочий Лист - Чувства
(Домашнее Задание)
Ниже перечислены негативные эмоции. Проставьте галочки рядом с теми, которые вы ощущаете теперь или испытывали недавно.
--------- Зависть Злоба --------- Ярость
--------- Гнев Ревность --------- Ненависть
V. Пессимизм 
Изучение Библии: Борьба Агари. (Быт. 21:9-20; 10 мин.)
Сарра родила Исаака в преклонном возрасте и была беспредельно счастлива, пока ему не исполнилось примерно три года. Затем Измаил, сын Агари и Авраама, которому уже было 17 лет, начал высмеивать Исаака. Сарра, видя это, стала требовать, чтобы Агарь и Измаил были высланы из дома. Тогда Господь сказал Аврааму, чтобы он сделал, как просит Сарра. А затем Господь сказал Аврааму: "Я знаю, что тебе больно, но не беспокойся о будущем Измаила и Агари, матери его, Я позабочусь о них. Сделай то, что Сарра просила тебя, и поскольку Исаак будет твоим наследником, обращайся с ним как с первородным" (ст. 12). "Я позабочусь об Агари и благословлю Измаила, и умножу его потомство так, что он станет великим народом, поскольку он также является твоим сыном" (ст. 13).На следующий день Авраам поговорил с Агарью и рассказал ей обо всем, что сказал ему Господь. Она приняла Божье повеление и когда она была готова идти, Авраам снабдил ее всем необходимым, а также дал пищу и воду на дорогу. Таким образом, мать и сын отправились на юг по одному из торговых путей в направлении Вирсавии (ст.14). Вскоре их запасы воды и пищи иссякли. Ни один из караванов не проходил мимо. Агарь надеялась, что она сможет добраться до Египта. Наконец, она нашла большой куст и сказала Измаилу, чтобы он ждал ее в тени, пока она поищет воды (ст. 15).Она прошла небольшое расстояние, упала на колени и сказала сама себе: "Если Господь хочет, чтобы я умерла от жажды, я согласна, но видеть, как сын умирает на глазах у меня, это слишком много для меня". И она расплакалась (ст. 16). Однако Бог наблюдал за Агарью и слышал плач обоих. Он послал ангела с неба к Агари со словами: "Агарь, не бойся и не беспокойся. Бог видел твои слезы и слышал твою молитву и послал меня, чтобы помочь тебе (ст. 17). Вставай, возвращайся, возьми своего сына, и я покажу тебе, где ты сможешь найти воду. Вы будете жить, и твой сын станет отцом великого народа" (ст. 18). Когда она посмотрела в том направлении, куда указывал ангел, она увидела родник. Быстро побежав, она наполнила свой мех водою, так что теперь у них было достаточно воды для питья (ст. 19). Бог позаботился об Агари и ее сыне, и они пристали к каравану, ехавшему на юг и расположились на окраине Египта. Здесь юноша вырос и стал искусным стрелком (ст. 20).
1. Какие негативные эмоции испытывала Агарь? Авраам? Измаил?
2. Какие из шести Библейских принципов, на основании этого урока, вы обнаруживаете в этом рассказе?
* Бог понимает наши чувства.
* Общение с Богом изменяет отрицательные эмоции.
* Бог может удовлетворить наши эмоциональные нужды.
* Бог использует подготовленных людей для исцеления
глубоких ран.
* Чувства следуют за действиями.
* Мы можем избирать, как мы будем себя чувствовать.
3. Какую весть содержит в себе этот рассказ для родителей заблудших детей?