Дорогие сестры! Данная статья призвана изложить, разъяснить и прокомментировать бытовой (так сказать, практический) аспект домашних родов. Наряду с предлагаемой публикацией, советуем ознакомиться с трудом, который широко освещает и поясняет идеологическую психологическую (так называемую, духовную) сторону домашних сольных родов.
По мнению шейха АбдурРахмана ибн Насыра аль-Баррака (одного из самых старейших и уважаемых ученых Саудии ), роды дома — это основа. Приведем лишь часть цитаты (полностью по ссылке):
«Основа — рождение в домах. А рождение в больницах — это недавно появившаяся вещь, и также — присмотр врачей».
Иными словами, домашние роды — то, что практиковалось женщинами веками и что соответствует их врожденному естестеству (фитре). Избрав для себя данный способ рождения детей, биизниЛлях, мы не агитируем всех без исключения практиковать домашние сольные роды, но (!) предлагаем объективную адекватную информацию и для тех, кто уже твердо решил рожать дома (возможно, кто-то уже имел этот бесценный опыт), и для новичков, только знакомящихся с данной животрепещущей темой, и в качестве «экстренной шпаргалки» для тех, кто уже решил, а времени на изучение нет.
Огромное значение и большое место на нашем сайте отводится подготовке к родам. Важно быть подготовленным не только физически и морально, но информативно. Данная статья — краткий экскурс практической подготовки к домашним родам.
Схематичное представление о домашних естественных (фитра) родах:
Если у Вас уже идут схватки («настоящие» родовые с определенной периодичностью, а не тренировочные. Если схватки нестабильные, примите теплый душ и полежите на боку: если схватки тренировочные, то после душа и отдыха они утихнут — родовые же, напротив, усилятся), отошли воды (безводный период), то встаньте со стула и примите наиболее удобную вам позу (самообезболивание в родах): сидя на корточках или на фитбольном мяче, или встаньте (можно слегка наклонившись) перед компьютером и делайте те движения, которые подсказывает тело, так можно будет больше прочитать для экстренной подготовки.
Важно (!):
— сделать дуа-истихара (можно без 2 ракаатов), чтобы быть еще более уверенной в правильности выбора;
— роды – это рефлекторный процесс, вам нужно ему НЕ МЕШАТЬ! Тело само подскажет, что делать. Чтение тоже отвлекает, но если вы нуждаетесь в нашей подсказке, то, видимо, схватки пока незначительные или их еще нет;
— для родов необходимы (список может расширяться или уменьшаться по Вашему желанию):
По сути, матери и ее ребенка хватает. Все остальное опционально, только для удобства. Если у вас нет ничего из ниже перечисленного — не проблема. Всегда можно заменить подручными средствами:
- Одноразовые впитывающие пеленки (10-20 штук. Практика показывает, что лучше иметь больше, тогда вероятность того, что испачкается дом сводится на нет.) + скотч, чтобы склеить 2-4 одноразовые пеленки с обратной стороны (как бы создав впитывающую простынь), а наверх положить одну свободную пеленку, которая будет (необязательно) пачкаться водами, пробкой, стулом, кровью и ее можно легко заменить на новую. Однако, если вы заранее не подготовились, и купить на данный момент некому (или нет аптеки (супермаркета) с доставкой на дом), то прекрасно подойдут старые чистые пеленки или около десяти больших чистых полотенец, которые не жалко выбросить, но, при желании, можно и постирать. Некоторые для впитывания используют старое одеяло, сложенное в несколько раз, накрытое уже полотенчиками или другой ветошью. Если у вас нет помощников НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ то, что потребует стирки после родов. Также благоразумно будет сразу убрать ковровые покрытия с пути ванна-комната-кухня;
- Если вы не используете одноразовые пеленки, то понадобится клеенка. Лучше две: одна на пол (родовое место на суше): например, накрыть сложенный в четыре раза плед и обклеить его, чтобы не скользил — клеенку выбирать «не тепличную», а наподобие скатерти с не скользящим нижним слоем. В неподготовленных родах мы использовали и кухонную скатерть, и склеивали обычные пакеты и т.д., однако, лучше иметь две клеенки, чтобы сразу застелить чистое послеродовое место, куда можно лечь, не дожидаясь, когда помоется грязная;
- Кастрюля прохладной воды в холодильнике (см. ниже в разделе Реанимация новорожденного), можно кувшин или бутылку (помнится, одна сестра рассказывала, что схватки шли во сне, и она, будучи в полудреме, не хотела вставать, чтобы приготовить воду, поэтому решила, что на случай реанимации можно использовать стоящую в холодильнике бутылку с простоквашей. Конечно забавно, но тем не менее, в крайнем случае, если нет ничего под рукой, любая прохладная жидкость вариант. В качестве альтернативы можно также заморозить воду в пакете, и потом просто кинуть в воду или же растирать непосредственно куском льда;
- В процессе родов решите, где Вам удобнее переносить схватки. Многим помогает горячая ванна, поэтому, если есть морская соль для ванны, разведите ее водой (необязательно) и, пока не началась активная фаза родов, вымойте ванну (чем-нибудь натуральным, например, содой). Если имеется детский бассейн, или есть кого послать приобрети его, то это предпочтительнее ванны, потому что в бассейне есть место для свободного выбора позы. Единственное, перед надуванием бассейна постелите под него тонкое одеяло и уберите ковры. Подумайте также, каким образом будете наполнять бассейн теплой водой: шлангом или иначе (чтобы шланг доходил до ближайшего крана и вставлялся в него (часто с этим бывает накладка). В крайнем случае, помощнику придется таскать воду ведрами или тазами (если это сестра, то нагрузка серьёзная));
Кому-то удобнее на фитболе. Кто-то испытывает облегчение в позе суджуда. Некоторые проводят схватки, сидя на унитазе, кто-то подвешивает слинг или цепляется за детский канат, за лестницу от двухъярусной кровати, за плечи мужа и т.д. (чтобы подвисать). Главное, не загонять себя в рамки (раз кому-то это помогло пережить схватки, значит, и мне должно помочь); понимать, что все мы разные, и роды у всех проходят не одинаково.
- Сменная одежда. Все зависит от времени года: когда холодно, то требуется больше одежды, так как при выходе из бассейна/ванны/душа нужно вытереться и надеть что-то удобное. Если роды затяжные, то женщина может вспотеть и т.д. Носки пачкаются чаще всего: ноги замерзают сильнее и требуются дополнительные; либо нужны шерстяные носки, либо намокают и нужна смена. Если теплое время года, женщины, бывает, скидывают всю одежду. Однако, не стоит на это рассчитывать и лучше приготовить сарафан, майки удлиненные, юбку на резинке (использовать как сарафан, натянув на грудь);
- Если холодно (необязательно зима, но весна или осень и даже лето в определенном климате): обогреватель, носки, халат и т.д. (тепло способствует выработке окситоцина)). Отличный вариант — не светлый флисовый плед. Он теплый не маркий и очень легко стирается и сушится. Помимо теплых вещей, хорошо иметь термос, чтобы напитки не остывали;
- Питье и легкая еда: чистая питьевая вода, травяные настои (хельба, лист малины, каф-марьям, чай с имбирем, какао с пряностями, отвар сухофруктов с пряностями и т.д.), соки-морсы, фрукты, замороженные ягоды, мед, тростниковый мед (патока), сухофрукты, финики, инжир, урбеч (ореховая паста)– поддержать силы во время родов;
Также «на после родов» в холодильнике хорошо иметь заранее приготовленные и замороженные полуфабрикаты для быстрого приготовления (голубцы, котлеты и т.д.).
- Работающий телефон;
- Чистое полотенце/футболка/наволочка и т.д, чтобы «словить» малыша (если вы вообще намереваетесь это делать, так как они спокойно выкладываются на мягкое и застеленное). Одним словом, вещь, которая сразу станет испачканной и мокрой: в прохладное время года нужно будет слегка промокнуть ею ребенка и обернуть во вторую заготовленную ткань, сухую, но тоже «не нарядную». Хорошо, если есть возможность сразу ее выкинуть (или использовать вместо одноразовые пеленки). Можно изначально в одноразовую пеленку, куда выйдет ребеночек с водами, а потом уже переложить в полотенце/футболку;
- Травы: пастушья сумка, тысячелистник, крапива. Многие сестры не заготавливают травы на послеродовой период, так как не верят, что настоящее патологическое кровотечение может быть ими остановлено. С другой стороны, если кровотечение не настоящее, зачем мешать организму очищаться? Мы столкнулись со многими жалобами и обращениями по поводу того, шейка матки быстро закрылась от выпитых трав, спровоцировав воспаление, поэтому без необходимости и до выхода плаценты НЕ ПИТЬ! Лучше не мешать организму очищаться. Однако, для регуляции обильного кровотечения после родов, травы применяют так: 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, настаивать 2 часа. Помимо напитка некоторые делают кубики льда из этих трав и кладут за щеку или во влагалищ. Повторимся, В СЛУЧАЕ НАДОБНОСТИ (!), а не для профилактики;
По рассказам бывалых традиционных акушерок, присутствовавших на родах и в поле в том числе: когда нет ничего из подручных средств, закладывание части плаценты за щеку или проглатывание кусочка плаценты (если не отделилась, то пуповины) очень эффективно для остановки патологического кровотечения. Хвала Всевышнему, нам не приходилось применять столь радикальный метод, но он известен.
- Для рождения плаценты удобно иметь впитывающую пеленку, чтобы «материнская» кровь (200-900 гр +/-) вылилась на нее вместе с плацентой. Иногда плацента не отходит легко: тут удобно иметь тазик или ведро, над которым можно тужиться или делать все то же, что и на пеленке, но в душе. Единственное, если плацента долго не отходит (у нас были случаи и более 32 часов от рождения ребенка до выхода плаценты), то лучше иметь одноразовые впитывающие женские трусы (похожи на взрослый подгузник, но в разы удобнее и дышащие, что важно) для того, чтобы мама могла отдохнуть, ничего не пачкая при этом. После рождения плаценты ее необходимо развернуть и осмотреть (см. ниже). Можно оставить на впитывающей пеленке, завернув в нее же и обмотав скотчем; или переложить в детский (лучше не новорожденный, а хотя бы размера 3-го) подгузники закрыть обычным образом. В таком виде ее можно и заморозить (кому необходимо) или же какое-то время, если надо, оставить около ребенка. При этом она не будет подтекать;
- Одноразовые, можно и хозяйственные, перчатки около 5-8 пар, если будет помощница, которая осмотрит плаценту и будет помогать прибирать после родов;
- Перекись водорода (отмыть запачканные кровью вещи или участки тела).
Для удобства мамы после родов:
— Раньше мы были против одноразовых гигиенических средств, но сейчас все же рекомендуем сестрам первые сутки — двое использовать впитывающие трусы. Они удобнее и гидроскопичнее взрослого подгузника, не натирают как прокладки и впитывают много. Очень удобно: после использования, аккуратно разорвав сбоку и сняв, просто ВЫКИНУТЬ. При этом, не пачкается ни бельё, ни постель, ни одежда (особенно актуально в условиях, когда нет помощницы). Однако, если есть разрывы, то лучше использовать ватно-марлевые или ватно-тканевые (разорвав мягкую изношенную простыню для этих целей) или сшить многоразовые послеродовые прокладки (на это, конечно, нужно время). Чем бы вы ни пользовались, после первых суток лучше начать практиковать проветривание промежности, подложив под себя одноразовую впитывающую пеленку или клеёнку, застеленную тканью. Гигиенические средства необходимо менять каждые два часа, в зависимости от наполнения;
— удобная одежда, расстегивающаяся для кормления;
— одежда на «после родов», в зависимости от сезона и с учетом свободного доступа к груди (лучше с расстегивающимся передом, чтобы было возможным не только прикладывание к груди, но и контакт «кожа-к-коже». Если вы не подумали об этом заранее, и на улице не жаркое лето, когда можно просто накинуть что-то сверху, то можно разрезать ножницами футболки, использовать рубашки мужа и т.д.;
— большая грелка со льдом или, наоборот, с теплой водой для живота мамы после окончания родов (мы практикуем опыт европейских акушерок и прикладываем теплое при необходимости, так как это более гуманно нежели холод) особенно актуально при повторных родах, когда сокращения матки более болезненные (также можно использовать мешочек с подогретым речным песком, солью, или выкладывать ребенка на живот), грелку можно заменить одной или даже двумя заполненными горячей водой бутылками: одну прикладывать к животу, вторую к пояснице;
— подготовить все необходимое для послеродового гигиенического ухода (для подмывания после туалета и при смене гигиенической прокладки): соду пищевую или глину, чтобы разбавить их в воде и промывать промежность; мумиё также разбавить в воде для промывания; из кыст аль-хинди также можно сделать отвар, процедив от крупинок (но это, если есть помощь). При трещинах и разрывах: основа — питание без сахара и мучного, но богатое витаминами А, Е, С, то есть не рафинированные масла и прочее; проветривание промежности, чтобы не прела; соблюдение щадящего режима после родов: отлежаться несколько дней и последующие 6 недель жить в режиме покоя. Передвижения по дому недолгие, чаще лежать ноги вместе и, конечно, стараться не садиться на разрыв. Можно на разрыв после смены прокладки наносить лечебные мази такого типа: смешанные водоросли (лучше порошок, например, ламинарии или спирулины): смешать с негустым медом, если мед густой, то водоросли немного размягчить водой. В итоге, должна получиться темная липкая мазь; или сделать смесь из слегка разбавленного мумиё с медом также до образования черной липкой мази.Смесь наносить прямо на разрыв или на прокладку.
Далее, обратимся к насущному вопросу «Как не помешать ребенку родиться? »
Схема такова:
— делаем дуа;
— отключаем разум (мысли, мозговую деятельность, в том числе и разговоры);
— идем за желаниями тела (оно знает, что делать, так создал Аллах всех дочерей Адама (алейхи салям).
Всевышний вложил в женщину интуицию, и беременную женщину она не подводит (если, конечно, к ней прислушиваться).
У Вас все хорошо, если ребенок периодически толкается, и Вы себя замечательно чувствуете, поэтому забудьте все запугивания и страхи от родных, друзей и ЖК. Займитесь поклонением, чаще делайте истигфар, перечитайте вопрос о Предопределении и Таввакуле, откройте кыссы о родах Марьям умм Иса (Марии, матери Иисуса) (алейхума салам) и т.д.