Термобелье ходовое (футболка)

Введение

При составлении списка упираем на:

• цену
• вес

Смысл: максимально дёшево достать снаряжение для горного похода 1-2 к. с. в стиле fast&light по летнему Кавказу.

При покупке чего-либо всегда берите с собой весы или безмен. Это поможет вам сэкономить: убережёт от покупки слишком тяжёлого и неэффективного снаряжения. Крупные покупки делайте в период действия скидок и акций. Обращайтесь к старшим товарищам, у них наверняка есть скидочные карты в разные спортивные и туристские магазины.

Безмен

Первое, что надо купить вперёд всего снаряжения. В магазине Мир Весов безмены идут от 447 руб. Точности 10 г для начала вполне достаточно.

Всегда таскайте с собой безмен: надо выбирать самое лёгкое снаряжение из подходящего по функциональности. Поможет вам сэкономить кучу денег.

Ткань

Значительную часть снаряжения можно сшить самостоятельно: получится дешевле и легче, чем в магазине. Основные магазины:

• В "Сплаве" можно купить силиконку, флис (настоящий полартек), кордуру.
• В ниоле настоящий полартек подешевле.
• В Просторе-2000 тоже кое-что бывает, но топовых тканей там нет.
• В Турине есть много разных тканей (кордура, флис), но продавцы не знают их характеристик.

На самом деле продавцы тканей понятия не имеют об их характеристиках. Возможно вам придётся купить полметра ткани, чтобы взвесив её, понять её плотность в г/м^2.

Личное

Упаковочное

Рюкзак

Для горного похода нужен объём около 70 литров для мужчин и женщин практически для всех категорий. Литраж - число в названии рюкзака. Можно чуть меньший литраж, но тогда часть снаряжения поедет на внешнем подвесе рюкзака, это риск потери. Не нужно ориентироваться на бренды и рекомендации. Все очень индивидуально, если одному человеку один рюкзак подходит идеально, то для другого этот рюкзак будет очень неудобен. Выход один - примерять в магазине, лучше с вещами внутри. Рюкзаки бывают принципиально двух видов: с жесткой спиной (есть каркас - обычно дюралевые планки-"латы") и мягкие (в спине есть либо жёсткая пенка, либо вообще ничего нет). При правильной укладке рюкзака наличие каркаса практически не играет роли, но рюкзак с каркасом имеет смысл, если у вас боли в спине, либо просто слабая спина и вы девушка.

Бескаркасные рюкзаки с жёстким ковриком в спине (для большинства здоровых людей):

• Снаряжение Ориентир 65 К, 2850 руб + доставка, вес 1000 г:. Коврик в спине довольно дохлый. Поэтому надо либо вкладывать коврик внутрь рюкзака, что съест 15-20 л объема и останется 45-50 л, либо носить рюкзак так (для людей с крепкой спиной). Очевидно будет менее удобным, чем Баск Лайт. Однако неплохой вариант для бедных.
• Баск Лайт-69: 6490 руб, вес 1120 г:. Отличный рюкзак для мужчин и женщин, для всех категорий горных походов (но не лыжных). Для людей ростом от 160 до 185.
• Более новая серия лёгких рюкзаков Баск: от 7490 до 7990 руб, вес 1100..1300 г:. Литраж 55, 65, 75 л, каждый литраж в двух размерах M и XL для людей разного роста. Эти рюкзаки мне нравятся меньше: ткань подохлее, побольше карманов, побольше вес. Но зато можно подобрать по росту.

Каркасные рюкзаки (для людей с больной или слабой спиной):

• Red Fox Light 80: 6290 руб, вес 1920 г:.
• Deuter ACT Lite 50+10: 8000 руб, 1560 г:. Женский, но рекомендуется проверить, влезает ли в него все снаряжение.
• Golite Odyssey: 8850 руб, 1570 г, 90 л:. Если 70 л мало, то Odyssey - хороший вариант. Но дорогой.

Накидка на рюкзак*

Опционально[1]. Служит для защиты рюкзака от дождя. Хотя и без неё вещи в рюкзаке не особо промокают, особенно если рюкзак новый. Перед покупкой лучше примерить на набитый рюкзак, т.к. иногда объем, для которого они предназначены немного не совпадают, хотя это не критично.

• Накидка Splav из ткани "силиконка": от 590 до 970 руб, до 95 гр.
• Простор-2000 на Авиамоторной, цена около 500 руб, около 100 гр.

Шмотник-герма

Один или два мешочка по 10-15 литров. Чтобы не искать в рюкзаке носки по одному, а также для защиты от влаги особо ценных вещей, таких как пуховки. Абсолютная герметизация не обязательна: мы же не в водный поход идём.

Брызгозащитные:

• Пакеты-майки: 3..10 руб, 5 г. Дёшево, но быстро рвутся и противно шуршат в палатке.
• Квазигерма-компрессионник "Снаряжение" 15 л: 485 руб, 140 г.

Герметичные:

• можно сшить из силиконки, стропы 20 мм и пряжки-фастекса: материалы около 400 руб, около 40-50 г.
• Tatonka Stausack S 10л: 910 руб, 60 г.
• Sea to summit ultra-sil nano dry 13 л: 1001 руб, 28 г.

Бивуак

Коврик

• Декатлон 8мм, 180х60х0,8 см: 249 руб, 300 г. Можно обрезать до ширины 50 см, получится 250 г.
• Imbema Kanchen Junga, 195х49х0,9 см: 1470 руб, 130 г. Лёгкий, но дороговат и не очень долговечен.
• Imbema NA-3610-S/1, 180х50х1,0 см: 370 руб, 250 г. Рекомендуется для женщин. К сожалению остался только один в Москве и один в Питере.

Ни в коем случае нельзя брать надувной коврик[2].

Пенопопа

• Декатлон, 79 руб, 20 г.
• В просторе-2000 (м. Авиамоторная), 100 руб, 60 г: [1].
• Можно изготовить самостоятельно из старого коврика, резинки и пряжки-фастекса.

Кружка-миска-ложка

Выбирайте пластиковые, они легче.

• Ложка Декатлон: 49 руб, 9 г.
• Ложка Light My Fire: 200 руб, 10 г. В принципе подойдет и любая другая пластиковая[3], металлические тяжелее.
• Идете в Простор-2000 на Авиамоторной и выбираете на месте

Нож

Нож любой раскладной, лучше с фиксатором. Тяжелее 100 г покупать не стоит, резать лосей не будем. Длина лезвия 80..100 мм - в самый раз. Примеры ножей:

• Кизляр НСК-4 650 руб + доставка, 74 г, лезвие 100 мм - без фиксатора
• Opinel 6VRI 727 руб + доставка, ~45 г, лезвие 78 мм
• Opinel 8VRI 702 руб + доставка, 45 г, лезвие 85 мм
• Opinel 9VRI 772 руб + доставка, 56 г, лезвие 90 мм

Вообще ножи opinel

Одежда

Ботинки

Ботинки очень важная вещь, лучше приобрести что-нибудь нормальное (существуют популярные фирмы, такие как asolo, dolomite, scarpa, la sportiva, salewa, salomon) Ботинки должны быть разношены.

Ботинки должны быть на 0,5-1,5 размера больше, чем "впритык". Ботинки не должны жать, если одеть на 2 пары тонких флисовых носков[4]. Мерить обязательно.

Ботинки должны иметь голенище. Поменьше швов, особенно в передней части ботинок. В идеале весь ботинок должен быть сделан из одного куска кожи, а шов - только сзади. Ботинки должны быть без утеплителя. Утеплитель быстро намокает, потом задолбаетесь сушить. Утепление достигается флисовыми носками, которые быстро высушиваются отдельно от ботинок. Есть ботинки с мембраной типа GoreTex - это лишняя трата денег, потому что мембрана у ботинок приходит в негодность через несколько дней после начала похода и ботинки превращаются в немембранные. Подошва Vibram - это круто, но совсем необязательно.

Не надо брать жёсткие подкошечные ботинки. Они дороже и в 2кс излишни, а когда вы дорастёте до 3-4кс, они уже износятся[5].

Варианты для бедных:

• Техноавиа "Стандарт": 1054 руб, вес? г. Отлично подойдёт для 1кс. Для 2кс - с небольшим натягом. Для 3кс - с сильным натягом.
• Армейские берцы от 800.. 1000 руб.

Если позволяют финансы, рекомендуется купить специализированные горные (треккинговые) ботинки.

• Lytos Pizol, 4200 руб, 1160 г. Это, конечно, не крутой бренд.
• La Sportiva Omega Leather, 6538 руб, 1300 г.
• Dolomite Aprica FG GTX, 6992 руб, 1220 г (??).
• Dolomite KITE FG GTX, 8392 руб, 920 г. Женские размеры.
• Salomon Comet Premium, 11990 руб 1100 г (??).
• Asolo Tribe GV, 14580 руб, 1440 г.
• Meindl Burma PRO MFS, 18490 руб. Отличные ботинки для 2кс.

Носки теплые

Тайваньские "polartec" в Просторе-2000 (м. Авиамоторная): тонкие 200 руб, толстые 325 руб: [2]. Рекомендуется иметь 2-3 пары тёплых носков. Например, 2 пары тонких и 1 пару толстых[6].

Термобелье ходовое (футболка)

Тонкое термобелье или термофутболка для эффективного отвода влаги от тела и её испарения. Желательно светлых тонов, чтобы меньше нагреваться на солнце[7]. Ткань типа polartec power dry. В термобелье вы будете идти по всем долинам и в теплую погоду на высоте до 3000 м.

Брать майку без плеч нельзя - сгорят плечи на раз[8].

• Обычная х/б футболка (будем считать, что у вас уже есть: 0 руб). Такая всё время будет мокрой от пота.
• Футболка для бега в Декатлоне: от 300 руб [3]
• Сплав "active" с рукавами: 1300 руб. [4].

Штаны ходовые

Легкие штаны из дышащей ткани (масса не более 300 г). Брать штаны-дождезащиту не нужно - ноги не сильно мокнут. В высоких категориях имеет смысл взять мембранные штаны.

• Подойдут любые непродуваемые спортивные штаны, не стесняющие движений.
• Брюки "Хибины" из аналога "авизента": 1680 руб.
• Сивера Ярец-П: 2600 руб, 80 гр.
• сплав breeze: 1750 руб, 100 гр.

Анорак-ветрозащита [9]

Можно немембранную, с тканью, аналогичной ходовым штанам (к ней нужен дождевик), а можно мембранную (заменяет дождевик). Капюшон обязателен.

Немембранная ветрозащита + тонкий полиэтиленовый дождевик предпочтительнее в сухих горных районах, например в Киргизии. Для Кавказа имеет смысл взять с собой мембранную куртку.

Немембранные:

• Можно взять куртку от плотного спорткостюма - как ходовые штаны.
• Можно в качестве ветрозащиты использовать дождевик типа Декатлон Raincut: 600 руб, 200 г. Но в таком случае есть вероятность употеть (я так ходил в 2кс - доволен). Зато экономия веса: ветрозащита и дождевик, два в одном.
• Сплав Бриз - куртка с полной молнией. 950 руб, 170 г.
• Сплав Бриз - анорак. 1950 руб, 130 г.
• Сивера Ярец - анорак. 4300 руб, 66 г.

Мембранные куртки совмещают в себе ветрозащиту и дождевик:

• Сплав Монсон: 2200 руб, 290 г - недорогая мембрана с низкой дышимостью (2200 г/м^2/сут) - скорее квазимембрана.
• Снаряжение Funride: 5450 руб, 350 г Настоящая мембрана (5000 г/м^2/сут). Удобная и продуманная конструкция, удобные карманы. Но дорого.

Дождевик [10]

Нужен, если ветрозащитная куртка - не мембранная (не влагостойкая).

• Декатлон Raincut: 600 руб, 200 гр: Оптимальный вариант цена/масса/функциональность
• Полиэтиленовый дождевик. На Кавказе дожди довольно часты, нужен дождевик покрепче, около 120 г. В Киргизии достаточно самого тонкого дождевика весом 50 г.

Носки ходовые

Треккинговые носки, опять же, декатлоновские отлично подойдут

• Декатлон Forclaz 500: 1000 руб/2 пары, 60 гр/пара:
• Хорошие носки от фирмы Lorpen

Головной убор ходовой

Бандана, панамка, мультибандана - чтобы закрывала шею

• Мультибандана Сплав: 350 руб, 35 г. Очень удобная штука, можно и на голову, можно и на шею когда на голове шапка.

Гамаши

Защита от грязи, камней, снега, которые норовят попасть в ботинок.

На данный момент хороших гамаш в продаже нет (они либо бестолковые, либо дорогие, либо очень тяжелые).

Настоятельно не рекомендую брать гамаши с молнией – ломается на раз, а ремонтировать в походе замучаетесь[11].

Идеальный вариант – широкая липучка спереди.

Гамаши реально греют при перемещении по глубокому снегу и в холодную погоду, так что лучше они будут тяжелыми, чем порвутся в самый неподходящий момент[12].

• Крепкие покупные гамаши из толстой непромокаемой ткани, около 2400 руб, вес около 280 г.
• Гамаши мембранные от Снаряжения: с виду неплохой вариант на липучке, 1510 руб, 180 г.
• Гамаши Венто: выглядят неплохо, тоже на липучке, 1360 руб, 200 г.

Один минус непромокаемых гамаш – в долине без снега и в теплую погоду начинают преть ноги[13].

Идеальный вариант – самосшивные гамаши: дешевле и легче. Возможно, закажем групповой пошив в ателье по 1300 руб, ~150 г.

Шапка

• Декатлоновская флисовая тонкая (21 г) или толстая (около 45 г)

Штаны теплые

Флисовые. Для сна или для холодных ходовых дней

• можно сшить самостоятельно. Микрофлисовые получатся полегче, около 170 г.
• Декатлон forlaz 50: 500 руб, 200 гр.

Третью пару штанов брать не надо [14].

Свитер теплый

Нужно иметь два флисовых свитера: один условно ходовой, другой условно спальный. Если совсем холодно, одеваем сразу оба. Если есть пуховка, то достаточно двух свитеров из флиса-100. Если пуховки нет или вы сильно мёрзнете, то лучше один из свитеров брать потолще[15].

• Можно сшить из флиса-100.
• Декатлон Forclaz 50 из флиса-100 (около 170 г/м^2): 280 руб, 270 г:
• Декатлон Forclaz 500 из флиса-200..300 (около 290 г/м^2): 1500 руб, 450 гр.

Шарф-ошейник

Если нет горла у свитера (можно обойтись декатлоновским флисовым свитером и мультибанданой).

• Обычно шьётся самостоятельно. Ткань - флис в Сплаве подороже, в Ниоле подешевле.
• шапка-шарф velo 300: 200 руб., ~50гр.

Перчатки теплые

• Декатлон тонкие, 99 руб, 25 гр.
• Декатлон толстые 250 руб, 50 гр.

Пуховка

Пуховая куртка, пуховая жилетка либо синтетическая куртка/жилетка. Если вы совсем не мёрзнете, то можно не брать и обойтись флисовыми свитерами. Но на первый поход в горы лучше взять.

Наличие рукавов определяется вашей мерзлявостью.

• Многие берут свою городскую куртку, но они тяжелее чем специальные туристические.
• Жилетка декатлон: 1300 руб, 280..320 гр: мужская, женская
• С рукавами декатлон (женская модель): 3000 руб, 380..420 гр. Есть такие же мужские.

Более легкоходные и очень дорогие модели:

• Жилетка Сивера Гридь: 7900 руб, 216 гр.
• С рукавами Сивера Бехтерец: 12900 руб, 228 гр.

Доп.обувь

Хождение на бивуаке. Не более 300..400 гр/пара. Брать тяжелее – лишний ненужный вес. Для поезда (при поездках в Нальчик) можно взять любые и потом оставить их в Нальчике (спроси у руководителя как)

Но опять же, если бивуак где-то на высоте со снегом (в 2кс это возможно), то в любом случае ходить в таких кедах небезопасно, придется одевать треккинговые ботинки.

• Самый дешёвый вариант - не брать доп. обувь вообще, обходиться одной парой обуви.
• Можно изготовить (сшить/склеить) из старого коврика шлёпки весом ~50 г. Одевать на тёплые носки.
• Шлепанцы без задника для обедов/длинных перекусов массой 150гр из EVA.
• кеды абибас-три полоски массой 300 г
• Отличный вариант - кроссовки из Декатлона, 1000 руб, размер 39 весит лишь 160 грамм.

Идем

Компас [16]

Должен быть у каждого на случай, если вы заблудитесь. Для гор его крутизна не имеет значения, но желательно чтобы он был жидкостный. Для руководителя похода или штурмана лучше планшетный, он весит 50 г. Участнику достаточно колбы от компаса (около 20 г).

• Китайский за 215 руб: [5]. Того он и стоит.

Если позволяют финансы, лучше взять хороший компас от "москомпаса". Каталог компании Москомпас.

• Москомпас 22R: 650 руб.
• Москомпас 3R: 1650 руб, 35гр(это уже для спортивного ориентирования, например ММБ):.

Карта [17]

В файлике, лучше заклеить для герметичности скотчем. Требуйте с руководителя.

Фонарь

Должен быть у каждого. Для первого похода пойдет и китайский, главное чтобы он хоть как то противостоял влаге. Для ПВД-шек и ночных забегов лучше иметь фонарь на батарейках 3хААА.

• Подойдет китайский на 3хААА батарейках 240 руб, около 75 г.
• Если есть деньги и желание, можно купить фонарь типа Petzl tikka: 2200 руб, 85 грамм, 3хААА батарейки:.
• Самый лёгкий Petzl e+LITE: 2100 руб, 27 г. Батарейки 2хCR2032 хватает на 2 недели летнего похода. Фонарь легкоходный, неяркий: подходит для бивака, но ночью с ним ходить плохо.
• фонари zebralight: 89 $, 125 гр. Но светит намного ярче (можно спокойно бегать ночью по лесу). Вообще фонари на батарейках 18650 лучше всех по соотношению масса/яркость/время горения, но цена обычно выше.

Треккинговые палки

Необходимы для перемещения по долинам, либо когда не нужен ледоруб. Дает хорошее распределение нагрузки, ходить становится легче.

В летнем походе кольца с палок следует снять[18].

Есть две конструкции: с закручиванием и с зажимами. Говорят, что с зажимами надёжнее. У меня со скруткой и я доволен.

• Подойдут лыжные палки. Они крепкие, но неудобно торчат из рюкзака на технических участках. Кольца снять[19].
• Декатлон Forclaz 500 light: 1800 руб, 460 г.
• Сплав Mountain Alu: 1890 руб, 480 г. Я видел как у одной девушки на спуске в долине палка согнулась.
• Сплав Touring Alu v.2: 1690 руб, 550г. Достаточно прочные.

Контрольный груз

• Телефон – можно не брать, скорее всего будет спутниковый телефон или пейджер на группу.
• Ключи – снять все ненужные ключи или не брать вообще.
• Паспорт, билеты, медстрах – около 50 гр.

Личная аптечка [20]

• Эластичный бинт 1 или 2 шт по 5м
• Травматические салфетки 1-2шт
• Бинт стерильный 5м
• Пластыри для разных царапинок
• Любимые лекарства. Тут все индивидуально. Главное до похода предупредить медика о своих болячках.
• В идеале апмула кетанов/кетанол/кетарол (самое сильное обезболивающее из легальных) и шприц + Гемостоп 50гр

Личный ремнабор

• Швейнабор: нитки, иголки (штук 10-15[21]), наперсток.
• Скотч большой. Полмотка. Картонное основание вырывается и скотч складывается в прямоугольный блинчик. Весит около 40 грамм.
• Пакетики. Можно взять парочку маленьких на всякий случай.
• Запасные репшнуры[22]:
• 3-мм в качестве запасного шнурка в ботинки (2м),
• 4-мм в качестве запасного шнурка в гамаши (1м),
• 6-мм в качестве замены темляка или пристраха рюкзака (2м).

Полуспециальное

Солнцезащитные очки

Степень защиты 3 или 4. Очки это очень ответственная вещь, не рекомендую брать дешевые, т.к. глаза у вас одни. Необходимо чтобы они хорошо сидели и чтобы не было области засветки снизу и по бокам, т. е. очки с боковыми шторками. Обязательно в жёстком футляре.

• Сварочные на строительных рынках: от 50 до 500 руб. Типа таких. Такие даже можно таскать без футляра.
• Некоторые ходили с декатлоновскими, говорят понравились, например 1500 руб.
• Julbo Sherp: 3470 руб.
• Julbo Tensing: 2920 руб

Специальное

Каска

• Строительная Труд-У. 162,5 руб, 490 г. Можно взять конечно и в турклубе строительную, но в 2015 году на Кросс-походе Вестры нельзя было использовать строительные каски[23].

Специализированная альпинистская каска по сравнению со строительной по удобству ношения - небо и земля. Но по прочности строительная не уступает альпинистской.

• Simond Calcit Light II в Декатлоне: 2299 руб, 250-285 г. Надо подбирать по размеру (на шапку!).
• Венто «Classic»: 3500 руб и массой 320 г.
• Венто Пульсар: 4590 руб, 240 г. Полегче и поудобнее, чем "Classic".
• Petzl Elios club. 3700 руб., 300-330 гр.
• Petzl Meteor: 6300 руб, 235 г. Очень удобная, сертифицирована также как водная и вело.
• Petzl Siroссo 2: 6990 руб, 165 гр. Похоже, самая лёгкая в мире. Есть подозрение, что надолго такой каски не хватит, хотя люди в ней ходили, довольны. В общем, вполне рекомендуется.

В любом случае нужно перед покупкой надо примерить на голову, и по возможности на шапку.

Ледоруб

Снежно-ледовый инструмент, используется для самозадержания на снегу или льду, для организации страховки на снегу, а также для организации самостраховки по перемещении по снегу. У ледоруба 4 основные части: древко, клювик, лопатка и штычок.

Ледоруб нужен такой: прямое древко без всяких обрезиненных ручек, серповидный клювик с лопаткой, возможность встёгивания карабина в клювик и штычок. Головка и штычок - стальные[24].

• Simond OCELOT HYPER LIGHT в Декатлоне: 2000 руб. 60см - 435г, 68см - 455г. Ещё есть в Баске, но дороже.
• Ледоруб ВЕНТО 4600 руб, 70 см - 450 г.
• Ледоруб PETZL SnoWalker 4700 руб, 68см - 438 г.
• Camp Neve: 4800 руб, около 450 г
• Black Diamond Raven 6500 руб, 60см - 452 г, 65 - 467 г, 70см - 482 г.
• Petzl Glacier 6100 руб, 60/68/75 см - 350/370/390 г. Пожалуй, самый лёгкий ледоруб из подходящих.

Для удобства использования ледоруб оборудуют темляком, в рамках школы будет использоваться самостоятельно связанный темляк из 6мм репшнура.