Сценарий торжественного открытия и проведения
Го массового легкоатлетического пробега
«Единство»
Цель:
- Пропаганда здорового образа жизни, счастливой семьи и крепкого отечества
Оформление:
лозунги-плакаты: “Хочешь быть сильным – бегай!”, “Хочешь быть красивым – бегай!”, “Хочешь быть умным – бегай!”, “Спорт – это здоровье”, “Спорт – это успех”, “Спорт – это дружба”, “Спорт – сильнее всех”, “Нет большей победы, чем победа над собой”.
Ход мероприятия.
8.30 – 9.30. Регистрация участников
Открытие соревнований
ВЕД: В этот государственный праздник День народного Единства мы проводим 1-ый массовый легкоатлетический пробег «Единство» посвященный единым традициям, здоровой нации, крепкому Отечеству, счастливым семьям.
Звучит музыка (Про спорт), торжественно выходят глава Администрации Первомайского района, главный судья и судейская коллегия, председатель общественной организации «Здоровая планета», председатель общественной организации «Бегущий Ростов», Директор тренингового центра «Игра Жизни», 2 человека с факелом.
ВЕД: Факел – это символ жизни. А жизнь – это здоровье. И в ней не должно быть места опасным привычкам: курению, алкоголизму и наркомании.
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Хочешь умным, сильным и красивым быть,
Своим здоровьем лучше занимайся!
Вед: Слово предоставляется: глава Администрации Первомайского района
Вед: Слово предоставляется: главный судья и судейская коллегия
Вед: Слово предоставляется: председатель общественной организации «Здоровая планета»
Вед: Слово предоставляется: председатель общественной организации «Ростов Бегущий»
Вед: Слово предоставляется: Директор тренингового центра «Игра Жизни»
Вед1: В нашем трудном веке,
В нашем бурном веке
Никому без спорта
Не прожить вовек.
Чемпион таится в каждом человеке.
Надо, чтобы в это верил человек!
Вед 2: Поднимитесь, с сидений! Встаньте, лежебоки!
В жизни тихим шагом мир не обойти.
Мир такой широкий, мир такой высокий,
Сколько взять барьеров надо на пути!
Вед 1: Спорт всегда – стремление самовыражения.
Будь всегда здоровым сердцем молодей.
Музыка движения, музыка движения,
Пусть она все больше радует людей!
Вед 2: В спорте нет путей коротких и удач случайных нет –
Познаем на тренировке все мы формулу побед:
Это стойкость и отвага, сила рук и зоркий глаз.
Это честь родного флага, окрыляющего нас.
Вед1: В борьбе закаляется крепкая воля, и наши сердца горячи,
Кто смотрит на вещи уныло и хмуро,
Пусть примет наш добрый совет:
Получше, надежней дружи с физкультурой,
В ней юности вечный секрет!
Наше мероприятие будет проходить с 10.00 до 14.00, в несколько этапов:
10:00 – старт на 10 км;
10:15 – старт на 5 км;
10:30 – начало игровых эстафет «Папа мама я»
11:30 – старт семейного забега на 2 км
12:30 - награждение победителей на дистанции 10 км;
13:00 - 14:00 - подведение итогов, награждение победителей игровых эстафет, 5 км, 2км;
Глава администрации: Участники, внимание! 1-ый массовый легкоатлетический пробег «Единство», объявляется открытым.
Играет песня в исполнении М.Магамаева «Герои спорта»
10.00. Старт забега на 10 км.
10.03 Вед 2. Рассказ о дистанции марафона на 42 км
Марафонское движение зародилось еще в античности. Согласно легенде, греческий воин в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. На олимпийских играх длина пробега не была изначально фиксированной, и зависела от выбранного маршрута на соответствующих Играх. Окончательно длина в 42,195 км для марафонского забега была установлена в 1921 году Международной любительской легкоатлетической федерацией
10.05 Вед 1. Танцевальный флешмоб
Старт бегунов на 5 км
10. 20 Вед 2 На сцену приглашается Спортивный клуб города Ростова на Дону Бексист (занятия кик боксингом) руководитель Ярославный Роман Валерьевич участники 6 человек 2-3 мин
10.30 Песня Гимн семьи
Стих Читает Ребенок
В семейном кругу мы с вами растем
Основа основ – родительский дом.
В семейном кругу все корни твои,
И в жизнь ты входишь из семьи.
В семейном кругу мы жизнь создаем,
Основа основ – родительский дом.
Вед 1 Начало игровых эстафет «папа мама я» (приглашение принять участие в эстафете участников и зрителей).
В наших соревнованиях принимают участие семейные команды:
1. ФИО
2. ФИО
3. ФИО
4. ФИО
5. ФИО
6. ФИО
Вед.1 Массовость спорта - залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым на два. И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами! И не важно, кто станет победителем в этих шуточных соревнованиях, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Давайте помнить о том, что преодолеть жизненные трудности нам с вами будет легче, если мы будем вместе. Я призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха!
Программа соревнований
Быстрые ноги
Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих эстафетные палочки. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии, бежит по прямой до поворотной стойки, обегает ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему участнику, а сам становится в конец своей колонны.
Эстафета с мячом
Первому игроку дают мяч, который он передает над головой следующему и так до последнего. Последний бежит до стойки, возвращается, становится впереди и передает мяч стоящим за ним игрокам. Побеждает команда, которая первой поменяется местами.
Космические полеты
Каждая семья строиться за общей линией старта в колонну по одному во главе с папой, а замыкающий - ребенок. Перед каждой колонной на расстоянии 15 м установлена поворотная стойка. У папы в руках гимнастический обруч. По сигналу он надевает его на пояс и бежит вперед, обегает стойку, возвращается к колонне и вместе с мамой в одном обруче проделывает то же самое. Затем к ним присоединяется ребенок, и они вместе совершают "космический полет". Выигрывает семья, участники которой быстрее вернуться в исходное положение.
Прохождение болота
Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3-х человек. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".
5. "Кузнечики"
Каждая семья строится в колонну по одному. Ребенок впереди. По сигналу ребенок выполняет прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами. С места приземления прыжок делает мама. Заканчивает конкурс папа. Выигрывает семья, чей папа окажется дальше других. Вариант: папа выполняет тройной прыжок.
6. "Богатыри"
Папы произвольно размещаются по площадке. У каждого гиря весом 16 кг. Выигрывает тот, кто за 30 сек поднимет гирю большее количество раз. У каждого участника должен быть судья.
Комбинированная эстафета
Вся семья строится в колонну по одному за общей линией старта. Впереди - ребенок, за ним мама, замыкает колонну папа. Перед каждой колонной в 12 м от линии старта установлена поворотная стойка. Эстафета проводится по этапам:
1. Баскетбольное ведение мяча - папа;
2. Прыжки на фитболе (хопе) - ребенок;
3. Прыжки через короткую скакалку - мама;
4. Ведение шайбы клюшкой- папа;
5. Эстафета с самокатом - ребенок;
6. Бег с метанием маленького мяча в обруч- мама.
Побеждает семья, которая раньше всех закончит эстафеты.
Попади в корзину
Участники делятся на две команды. На равном расстоянии от них размещены две корзины. Каждой команде выдается по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.
11.30 Вед.1 Пусть все это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо - семья!
Храните ее, берегите ее!
Нет в жизни важнее цели!!!