МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ХОДЬБЕ
| Возраст | Особенности выполнения движения детьми | Программные требования | Педагогические требования при обучении движении |
| Младший дошкольный возраст | - Нет согласованности движений рук и ног; - Не сформирована ступня – дети «шлёпают» ею во время ходьбы, ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд; - Ребёнок при ходьбе наступает всей ступнёй; - При ходьбе ребёнок опускает голову, смотрит себе под ноги; темп ходьбы неустойчив; - Плохо используется пространство зала | - Учить детей ходить со свободными, естественными движениями рук; - Учить ходить с высоким подниманием колен; - Учить перешагивать через предметы; - Учить ориентировке в пространстве | - Обращать внимание на положение туловища и головы во время движения (голова поднята, туловище выпрямлено); - При ходьбе обращать внимание на то, чтобы дети не «шаркали» ногами, не смотрели под ноги; - Используются дополнительная ходьба: на носках, высоко поднимая колени; обходя предметы; меняя направление; по кругу, не держась за руки; приставными шагами, вперёд, в стороны; чередуя ходьбу с бегом; перешагивая через предмет |
| Средний дошкольный возраст | - Ходьба вполне уверенная, с чётким соблюдением намеченного направления. Движения рук ещё не энергичны и выполняются с маленькой амплитудой; - Плечи напряжены, туловище недостаточно выпрямлено, зато голова при ходьбе «смотрит» вперёд; - Увеличивается длина шага, устанавливается ритмичность шагов; - В целом ходьба ещё недостаточно совершенна; - Часто встречаются отсутствие правильной осанки, «шарканье» ногами, скованные движения | - Формировать правильную осанку; - Учить детей ходить по наклонной плоскости; - Знакомить детей с техникой приставного шага; - Учить координировать движения рук во время ходьбы | - Обращать внимание на движение рук во время упражнения, на положения туловища (плечи расправлены, спина прямая), на постановку стопы (перекат с пятки на носок); - Следить за правильной осанкой; - Упражнения: ходьба с мешочком на голове (руки на поясе или в стороны, плечи отведены назад); на носках, пятках, внешней стороне стопы; мелкими и широкими шагами; «змейкой» между расставленных предметов и т.д. |
| Старший дошкольный возраст | - Согласованность движений рук и ног, уверенный широкий шаг с обозначенным перекатом, хорошая ориентировка при передвижениях группой, правильное положение тела (туловище выпрямлено, голова – прямо); - В индивидуальных заданиях дети теряются | - Учить детей правильно дышать; - Учить детей энергично размахивать руками; - Отрабатывать легкость походки и координацию движения | - Обращать внимание на положения рук при ходьбе, на способ ходьбы размашистым шагом с постановкой ноги с носка; - Упражнения: ходьба гимнастическим шагом; скрестным шагом; спиной вперед; с ритмическим притопыванием во время ходьбы; в приседе; с выпадами; с различными движениями рук; с закрытыми глазами и т.д. |
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП БЕГУ
| Возраст | Особенности выполнения движения детьми | Программные требования | Педагогические требования при обучении движению |
| Младший дошкольный возраст | Малыши еще не могут хорошо оттолкнуться от земли, пола, бегут тяжело, шаг у них мелкий, координация движений не у всех хорошо развита. Трудным для детей является коллективный бег | - Приучать детей бегать легко, естественно размахивая руками; - Учить детей бегать в определенном направлении; - Учить детей использовать все пространство комнаты или площадки; - Упражнять в беге с остановками на сигнал воспитателя, с поворотом | - Обращать внимание на осанку детей во время бега; - Длительность бега в младших группах составляет 30 – 40 с; - Бег нужно чередовать с другими движениями, так как дети быстро устают; - Обращать внимание на легкость бега, координацию движений; - Учить бегу целесообразно небольшими группами; - Бег сочетать с отдыхом; - Каждый ребенок бежит в своем темпе, стараясь не наталкиваться на других – при беге стайкой в указанном направлении |
| Средний дошкольный возраст | Трудности в беге группой. Некоторые дети по прежнему наступают на всю стопу | - Приучать детей бегать легко, естественно размахивая руками; - Учить детей бегать в определенном направлении; - Учить детей использовать все пространство комнаты или площадки; - Упражнять в беге с остановками на сигнал воспитателя, с поворотом | - Особое внимание обращать на естественность, легкость бега, энергичное отталкивание, эластичную постановку стопы, умение выполнять разные виды бега; - По мере освоения бега повышаются требования к его технике |
| Старший дошкольный возраст | Сравнительно высокий уровень координации движений, что дает возможность выполнять сложные упражнения | - Воспитывать выносливость, ловкость, внимание; - Создавать привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями | - Предлагаются дополнительные задания: изменить темп или направление бега, быстро остановиться и вновь продолжить бег, обежать предметы, чередовать бег с другими видами движений – ходьбой, прыжками и др.; - Добиваться правильной техники выполнения бега. Длительность бега составляет 2 – 3 мин.; - Увеличивается беговая дистанция; - Дети соревнуются в беге на скорость (20 –30 м); - Более продолжительным становится бег в медленном темпе (1,5 – 2 мин) |