Почему не всегда удается сказать «НЕТ»?
потому что большинство из нас желает:
v выделиться на фоне окружающих и подчеркнуть свою индивидуальность.
v получить одобрение
v не быть отвергнутым, следовать за авторитетными для тебя людьми, сверстниками
признаки уверенного поведения:
v стоишь прямо, глядя собеседнику в глаза
v говоришь твердо, спокойно
v слушаешь собеседника до конца и уважаешь его мнение
v не позволяешь влиять на себя
v если ты отказываешь, то уверен в своем отказе
ты имеешь право:
v делать выбор при любой ситуации
v выслушать мнение других и высказать свое
v передумать и изменить свое мнение
v брать или не брать ответственность за чужие проблемы
v не зависеть от мнения других людей
v на достоверную информацию
v на здоровье, уважение, любовь
v выбирать друзей.
Правда и мифы о наркотиках
 |
ПРАВДА
Употребление наркотиков очень скоро приводит к возникновению наркозависимости. Основным симптомом этой болезни является непреодолимая тяга к веществу, который начинает играть в обмене веществ человека такую же роль, как воздух, вода и пища.
 |
ПРАВДА
Перестать общаться со своей семьей, забыть о своем хобби и постоянно думать о том, где достать новую дозу… В чем, собственно, заключается этот «интерес»?
ПРАВДА
Твердым волевым поступком, проявлением силы и решительности является – отказ от употребления никотина, алкоголя и наркотиков. Важно понимать, что наркотики не делают человека талантливее, постепенно разрушая его мозг и нервную систему.
Сможешь ли ты пройти этот тест
О наркотиках?
Правда или ложь?
1. Наркотики способствуют творчеству.
2. Наркотики увеличивают силу.
3. Наркотики держатся в организме один день.
4. К большинству наркотиков не привыкают.
5. Алкоголь не является наркотиком.
Все утверждения не верны!
Если тебе предлагают алкоголь, наркотики …
некоторые варианты отказа:
v Назови причину. Скажи тем, кто тебе предлагает, почему не хочешь принимать наркотик. «Я знаю, что это опасно для меня». «Я уже пробовал, и это мне не понравилось».
v Будь готов к различным видам давления. Люди, предлагающие наркотики, могут быть дружелюбными или агрессивными. Будь готов уйти или сделать что-нибудь, что могло бы уменьшить давление со стороны.
v Сделай это просто для себя. Ты не должен объяснять всем свои причины. Просто скажи «Нет».
v Имей какое-нибудь дело. Если ты занят, это уже будет причиной отказа от наркотиков. Даже если ты скажешь, что всего-навсего собираешься просто пойти поесть, то это уже возможность избежать ситуации, когда ты находишься «под нажимом».
v Избегай ситуации. Ты ведь можешь знать, кто употребляет наркотики, в каких местах они собираются. Старайся быть подальше от этих мест, от этих людей.
v Дружи с теми, кто не употребляет наркотики. Твои настоящие друзья не будут заставлять тебя принимать наркотики, пить спиртное и не будут делать этого сами.
Куда обратиться за помощью:
Управление по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Псковской области:
Адрес: 180006, г. Псков, ул. Ипподромная, 118
Телефон доверия – 59-22-33
Телефон ОМВП УКОН – 59-37-24
ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики»:
Адрес: 180019, г. Псков, ул.Текстильная, 7
Регистратура – 20-16-85
ГБУЗ «Наркологический диспансер Псковской области»:
Центр медико-психологической и реабилитационной помощи детям и подросткам
Адрес: 180017, г. Псков, ул. Леона Поземского, 124
Телефон доверия – 75-11-81
ГБОУ для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи «Псковский областной психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Призма»:
Адрес: 180004, г. Псков, ул.Кузнецкая, 13-а
Телефон доверия – 8-800-200-01-22
Уполномоченный по правам ребёнка
https://pskov.rfdeti.ru