ПОЛОЖЕНИЕ
Цели и задачи:
Привлечение участников слёта к здоровому образу жизни;
ХОРОШО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ!
Тема слёта: ЗАКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА
Программа слёта:
Личные спортивные состязания - кросс, общая физическая подготовка, перетягивание каната, жим гири (мужчины), метание шапки в цель (женщины);
вечёрка - вечерне/ночные посиделки в тёплой компании.
Специальное мероприятие - мобильная туристская баня с купанием в озере.
Участники:
К участию в слёте приглашаются команды тренеров клуба "Чингу", команды друзей и гостей клуба.
Дата проведения: 22 сентября 2018 г. (суббота)
Место проведения: Ленинградская область, Приозерский р-он, п/о Петровское, ДОЛ "Спутник".
НАГРАЖДЕНИЕ:
Победители в спортивных состязаниях награждаются медалями и призами.
Организационный взнос: 200 руб.с каждого участника (на приобретение призов, наград, расходных материалов)
Как добираться:
На личном автотранспорте из Санкт-Петербурга по дороге А-121 до "Сосново" и далее до посёлка «Петровское». После дорожного указателя "69" км проехать около 100 м вперёд, свернуть направо по указателям «Загородный клуб «ДАЧА» и ДОЛ "Связист". Далее двигаться по асфальтовой дороге. Через 3 км свернуть влево по указателю к ДОЛ «СПУТНИК» и далее, минуя шлагбаум, следовать по разметке "ЧИНГУ" на берег озера «Суходольское» до поляны слёта.
На электричке: От Финляндского вокзала или от ст.м. Девяткино в направлении Приозерска до ж/д станции Сосново или ж/д Петяярви. Далее на маршрутке или такси до пос.Петровское.
На автобусе: в направлении Приозерска до остановки Петровское-2 (от остановки 3 км пешком) (расписание можно узнать здесь: https://www.avtovokzaly.ru/avtobus/sankt_peterburg-petrovskoe_leningradskaya)
|
|
Схема проезда
Мероприятия слета. 22.09.2018, Суббота
| Время | Мероприятие |
| 10.00 | Регистрация команд, участников |
| 11.00 | ОТКРЫТИЕ СЛЁТА |
| 11.15 | состязания |
| 14.00-15.00 | Перерыв на ОБЕД |
| 15.00 | Продолжение состязаний |
| 17.00 | НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ |
| 18.00 | Окончание |
Каждой команде необходимо:
- Организовать лагерь команды. (Место размещения вашего лагеря необходимо узнать по прибытию в штабе слёта);
- Обеспечить членов своей команды питанием.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Для более полноценного участия в слёте прибыть можно 21 сентября в пятницу, а отбыть 23 сентября в воскресенье.
В этом случае необходимо обеспечить себя ночлегом (палатка, машина, спальный мешок и т.п.) и питанием.
Есть возможность ночевать в пятистах метрах от места слёта на базе отдыха ДОЛ «СПУТНИК»: 500 руб./сутки. (двух-, трёх-, четырёхместные номера с постельным бельём, отоплением, мебелью; туалет, душ, кухня на этаже). Бронировать заранее не обязательно - свободные номера в наличии!
Полная программа слета
| Время | Мероприятие |
| 21.09.2018 | Пятница: Подготовительный день |
| В течение дня | Прибытие команд, размещение и оформление лагерей. |
| 20.00 | Ужин, Вечёрка |
| 1.00 (возможны варианты, в зависимости от настроения!) | Режим уменьшения звука |
| 22.09.2018 | Суббота: Основной день |
| 10.00 | Регистрация команд, участников |
| 11.00 | ОТКРЫТИЕ СЛЁТА |
| 11.15 | состязания |
| 14.00-15.00 | Перерыв на ОБЕД |
| 15.00 | Продолжение состязаний |
| 17.00 | НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ |
| 18.00 | Окончание |
| 23.09.2018 | Воскресенье: Заключительный день |
| В свободном порядке | Уборка территории Отъезд |
|
|
Время проведения мероприятий может корректироваться и уточняться.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОСТЯЗАНИЙ И МЕРОПРИЯТИЙ СЛЁТА
| Наименование состязания | Правила соревнований | участники | Составы команд и допуск участников |
| КРОСС | Дистанция – 1 км. Выявляется победитель в личном зачёте в каждой возрастной категории. | До 10 лет Девочки | Не ограниченно |
| До 10 лет Мальчики | Не ограниченно | ||
| 11-13 лет девушки | Не ограниченно | ||
| 11-13 лет юноши | Не ограниченно | ||
| 14-17 лет девушки | Не ограниченно | ||
| 14-17 лет юноши | Не ограниченно | ||
| 18 лет и старше женщины | Не ограниченно | ||
| 18 лет и старше мужчины | Не ограниченно | ||
| ОФП | Виды упражнений: - Отжимания, при выполнении необходимо грудью коснуться контрольной отметки (пластиковая бутылка) - Пресс - сгибание туловища из положения лежа, ноги полусогнуты, руки за головой, при подъёме локти должны коснуться коленей. На выполнение каждого упражнения отводится время – 30 секунд. Выявляется победитель в личном зачёте в каждой возрастной категории по МАКСИМАЛЬНОЙ сумме выполненных повторений в обоих упражнениях. | До 10 лет Девочки | Не ограниченно |
| До 10 лет Мальчики | Не ограниченно | ||
| 11-13 лет девушки | Не ограниченно | ||
| 11-13 лет юноши | Не ограниченно | ||
| 14-17 лет девушки | Не ограниченно | ||
| 14-17 лет юноши | Не ограниченно | ||
| 18 лет и ст. женщины | Не ограниченно | ||
| 18 лет и ст. мужчины | Не ограниченно | ||
| Перетягивание каната | Семья | Мама+папа+ребёнок (до 17 лет) | |
| ЛЁГКАЯ И БЫСТРАЯ ГИРЯ | Каждый участник должен поднять гирю максимальное количество раз за 30 секунд. Вес гири – 16 кг. Правила подъёма гири: - в процессе выполнения упражнения участник не должен отрывать руки от гири; - гиря считается поднятой, когда она поднята с земли на вытянутую руку вверх, стоя на выпрямленных ногах с вертикальным положением корпуса - техника подъёма гири – произвольная (жим, толчёк, рывок). | Мужчины (18 лет и ст.) | Не ограниченно |
| МЕТАНИЕ ШАПКИ В ЦЕЛЬ | Необходимо забросить ШАПКУ в ведро. Дистанция минимум 5 метров. Количество попыток – 10. Способ бросания – любой. Выявляется победительница в личном зачёте по количеству попаданий. | Женщины | Не ограниченно |
|
|