- «От одного раза вреда не будет, не привыкнешь».
Комментарий: Иногда с первого же употребления возникает сильнейшая психологическая тяга к наркотику. Проще отказаться от употребления один первый раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь.
- «Мы живем один раз. И все в этой жизни можно попробовать».
Комментарий: Любознательность – одна из прекрасных черт человека, которая способствует его личностному развитию. Но важно выделить для себя те сферы жизни, где безопасно и с удовольствием можно проявлять это качество, и те сферы, о которых достаточно знать чисто теоретически.
- «Существуют безопасные наркотики».
Комментарий: Наркотик есть наркотик. Любое наркотическое вещество является потенциально опасным. Есть наркотики «стартовые», которые иногда называют «легкими» как раз потому, что с них с легкостью переходят на другие.
3. Как правильно вести себя в ситуациях предложения какого-либо психоактивного вещества?
Комментарий: А. Заранее подумайте, что может Вас ожидать в том месте, куда Вы идете (например, в ночном клубе, в гостях и т.п.), и решите, что Вы будете делать, если Вам предложат ПАВ (отказаться от употребления, уйти с мероприятия).
Б. Что должно Вас насторожить:
- само предложение принять какое-то вещество внутрь своего организма, т.к. последствия этого непредсказуемы;
- обещание того, что это вещество изменит самочувствие, настроение, физическое состояние, т.к. это означает, что данное вещество обладает психоактивностью и влияет на мозг.
В. Если кто-то предлагает Вам попробовать наркотик, спросите себя: «Зачем он это делает?» Скорее всего, его целью является «подсадить» Вас на наркотики, воспользоваться Вашим беспомощным состоянием под действием вещества или какая-то другая выгода.Если же наркотик предлагается ради совместного эксперимента, то знайте, что предлагающий человек так проявляет наплевательсое отношение не только к своей, но и к Вашей жизни. Нужен ли Вам такой «друг»?
Г. Если Вы заявите, что Вам это не нужно, и будете последовательны, то Вас будут уважать больше, чем человека, не имеющего своего мнения.
4. Как известно, за все нужно платить. Чем, по Вашему мнению расплачивается наркозависимый?
Комментарий: В жизни каждого человека есть ценности, которые ему очень дороги: семья, друзья, работа, хобби, здоровье. С началом употребления все это постепенно становится неважным и исчезает. Наркоман дорожит только наркотиком. Остальное ему сначала не жалко потерять, а потом невозможно вернуть. Почему так происходит? Когда наркотик становится витальной потребностью, место уникальной личности со множеством положительных качеств занимает новая – личность наркозависимого с преобладанием таких низменных особенностей как лживость, эгоизм, крайняя узость интересов, цинизм, ненависть к другим и к себе самому. Как сказал один отец девушки-наркоманки: «Это был уже чужой человек!», имея в виду, что от его дочери осталась только внешняя оболочка. Все внутреннее содержание ее личности стало совершенно неузнаваемым. Такими наркоманов делает вещество, вытесняя собой все прочие смыслы.
5. Считаете ли Вы употребление наркотиков личным делом человека?
- да;
- нет.
Комментарий: Личное дело – это то, что касается только данного человека и никого больше. Но наркомания одного человека затрагивает многих людей помимо самого употребляющего. Один такой потребитель в среднем приобщает еще 5-6 человек. Наркоманы часто являются носителями и разносчиками разных инфекций. Они часто совершают преступления, жертвами которых становятся другие люди. Наркомания является источником настолько болезненных переживаний для членов семьи, что разрушает привычный жизненный уклад семьи. Так является ли употребление наркотиков личным делом?
Психологические рекомендации для профилактики зависимостей:
1. Скажите «нет» в ситуации предложения какого-либо ПАВ.
2. Берите на себя ответственность за решение своих проблем. Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать?» Если Вы не в силах решить проблему, то подумайте, к кому можно обратиться за помощью и поддержкой (в том числе, к специалистам-психологам). Сравнивая свою жизнь с автомобилем, подумайте, где в автомобиле своей жизни Вы хотели бы находиться – за рулем или в кресле пассажира, самостоятельно управлять своей жизнью или позволить другим людям и/или обстоятельствам делать это?
3. Максимально развивайте свои способности и таланты, пробуйте себя в новых видах деятельности, учитесь новому, тому, что пойдет Вам на пользу.
4. Думайте о будущем. Сформулируйте для себя ближайшие и отдаленные цели. Помните, что Ваше «сегодня» делает Ваше «завтра».
5. Учитесь защищать свои личностные границы, учитесь говорить «нет» тому, что Вам угрожает, отстаивать собственную позицию.
Благодарим, что приняли участие в обсуждении этой непростой темы. Существует много способов оградить свою жизнь от влияния ПАВ. Все они сводятся к тому, что достаточно принять внутри себя твердое и устойчивое решение жить счастливой и гармоничной жизнью без наркотиков.
Мечтайте, будьте смелее, учитесь жить интересной и насыщенной жизнью, в которой не найдется места для соблазнов-ловушек современного мира.