Подтягивание на перекладине




ПОЛОЖЕНИЕ

По проведению открытых соревнований по военно-парашютному многоборью среди курсантов военно-патриотических клубов и кадетских классов Уральского региона,

Проводимые в рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы

И в честь 71 годовщины ПОБЕДЫВ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ.

 

г. Шадринск

 

2016 год.

 

 

I. Цели и задачи.

1. Выполнение Постановления Правительства Российской Федерации от 28 ноября 2009 года № 973 «Об общероссийской общественно-государственной организации «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту» России, по вопросам совершенствования допризывной подготовке.

2. Активизация оздоровительной и спортивно-массовой работы с допризывной молодежью.

3. Вовлечение молодежи в занятия авиационными, техническими и военно-прикладными видами спорта, популяризация парашютного спорта.

4. Подготовка допризывной молодежи к службе в Вооруженных Силах Российской Федерации.

5. Выявление сильнейших в командном и личном первенстве.

II. Руководство проведением соревнований.

Организация и проведение соревнований возлагается на Шадринскую Городскую Общественную Организацию Воинов Запаса «Феникс»

III. Порядок и сроки проведения.

Заявки на участие принимаются по 10.03.2016г. включительно, по телефону 89129755447,89125730087 или по электронной почте gluka@shadrinsk.net.

Соревнования проводятся в тире ШГООВЗ «Феникс» школы №2

 

IV. Программа и участники соревнований.

1. К участию в соревнованиях допускаются:

1.1 Курсанты военно-патриотических, военно-спортивных клубов и кадетских классов Уральского региона, допущенные по состоянию здоровью, имеющие страховой полис и разрешение родителей.

1.2 Состав команды клуба - 4 человек участников.

2. Соревнования проводятся по 7 видам:

2.1 Огневая подготовка:

- Стрельба из пневматической винтовки с 10 метров стоя, мишень№8 с силовым комплексом Купера;

- неполная разборка и сборка автомата Калашникова;

- снаряжение магазина автомата Калашникова;

- метание гранаты на точность. 2.2 Силовая подготовка:

- подтягивание на перекладине (девушки отжимание).

2.3 РХБЗ:

-надевание противогаза и общевойскового защитного комплекта комбинезоном на время все участники команды. 2.4 Парашютно десантная подготовка:

-Полевая укладка парашютно десантной системы Д6 каждым участником команды;

-Боевая укладка парашютно десантной системы Д 6 каждым участником команды;

. 2.5 Топография

- Решение билетов с топографическими знаками на время 1 минута.

Тактическая подготовка

-Выполнения тактических передвижений на поле боя.

Альпинизм

-Знание и применение альпинистских узлов на время всеми участниками команды.

ОПИСАНИЕ ЭТАПОВ.

Огневая подготовка

Метание гранаты на точность

Вес гранаты - 300 гр.(МГМ РГД-5), Количество попыток – 2.

Оценка результата производится в сумме двух попыток дистанция броска 30(девочки 15) метров окоп шириной 1 метр. Критерии оценки броска: не долёт 3 очка, перелет 4 очка попадание 5 очков зачет по первому касанию гранаты.. Командное место определяется по сумме попыток всех участников.

Стрельба из пневматической винтовки

Из пневматической винтовки на расстоянии 10 м. из положения «стоя» мишень №8, три пробных выстрела. После осмотра пробных выстрелов дается вводная команда к выполнению упражнения. Команда начинает выполнять силовой комплекс Купера. (30 секунд - отжимание команда «Смена», 30 секунд – пресс команда «Смена» и 30 секунд – приседание не отрывая пяток от пола команда «К рубежу») далее команда выдвигается на рубеж для зачетной стрельбы. Стрельба выполняется в течении 1,5 минуты количество зачетных выстрелов не ограничено. Командное место определяется по наибольшей сумме очков набранных участниками. Личное место определяется по наибольшей сумме набранных очков зачетных выстрелов.

Неполная разборка сборка автомата Калашникова.

Неполная разборка сборка автомата Калашникова производится согласно наставлению по стрелковому делу.

Снаряжение магазина автомата Калашникова

Снаряжение магазина производится согласно наставлению по стрелковому делу.

Парашютная подготовка

Укладка основного парашюта Д-6 серии 4

Упражнение производится согласно техническому описанию и эксплуатации парашютно десантной системы Д-6 каждым участником. Оценивается правильность укладки на время с проверкой всех этапов контроля (за каждую ошибку команде добавляется 120 секунд штрафного времени).

Полевая укладка основного парашюта Д6 серии 4

Упражнение производится всеми членами команды. Оценивается правильность укладки парашюта в парашютную сумку.

Силовая подготовка

Подтягивание на перекладине

Командное место определяется по сумме подтягиваний всех участников. Если в команде есть девочки подтягивание заменяется отжимается 1 к 2 одно подтягивание равняется 2 отжиманиям.

РХБЗ-4Б.

Надевания плаща в виде комбинезона при нахождении личного состава вне зоны заражения.

Порядок надевания общевойскового защитного комплекта в виде комбинезона

Действия Руководителя Действия обучаемого Порядок выполнения норматива
Подает команду: «защитный комплект надеть. Газы! » Включает секундомер. Контролирует порядок выполнения норматива. Фиксирует ошибки, снижающие оценку.   По исполнительной команде «ГАЗЫ» отделение (военнослужащий)
  1. снять сумку с противогазом, снаряжение,головной убор и положить их на землю.
  2. надеть чулки, застегнуть хлястики и завязать тесьму на брючном ремне;
  3. раскрыть чехол плаща и, взявшись за держатели, так, чтобы чехол находился на спине под плащом;
  4. надеть плащ в рукава;
  5. освободить концы держателей, продеть концы держателей в рамки в низу спинки плаща и закрепить в рамках держателей (рис. а);
  6. застегнуть центральные отверстия на центральный шпенек сначала правой, а затем левой пол плаща и закрепить их закрепкой (рис. б);
  7. застегнуть полы плаща на шпеньки так, чтобы левая пола обхватывала левую ногу, а правая – правую;
  8. держатели двух шпеньков, расположенные ниже центрального шпенька, закрепить закрепками;
  9. застегнуть боковые хлястики плаща на шпеньки, обернув их предварительно вокруг ног под коленями;
  10. застегнуть полы плаща;
  11. надеть поверх плаща полевое снаряжение и сумку для противогаза (рис. в);
  12. перевести в «боевое» положение противогаз;
  13. надеть перчатки, надев петли на большие пальцы (рис. г);
 
После выполнения норматива останавливает секундомер и фиксирует время выполнения норматива.    


Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-15 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: