Классный час«7 апреля – Всемирный День здоровья»




Задачи:

· формирование у учащихся ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни, профилактики алкоголизма и наркомании, табакокурения, устойчивого отрицательного отношения к вредным привычкам.

· формирование навыков заботы о себе и защиты своего Я, умения говорить нет, понятия морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей.

 

Добрый день, ребята, сегодня мы поговорим о Всемирном дне здоровья.

Он отмечается - 7 апреля. В этот день в 1948 году была основана Всемирная организация здравоохранения

¾ Для чего нужен такой праздник? (Призван популяризировать здоровый образ жизни, способствовать развитию медицинских учреждений в разных странах мира)

¾ Как проходит празднование? (В день этого праздника проводятся конференции, семинары, лекции просветительского характера для широкого круга населения, профилактические осмотры, спортивные состязания, в том числе забеги на короткие и длинные дистанции; организуются тематические показы художественных и документальных фильмов.)

В мероприятиях Всемирного дня здоровья принимают участие сотрудники медицинских учреждений, активисты общественных и благотворительных организаций, спортсмены.

Врачи и волонтеры занимаются профилактической работой, направленной на борьбу со многими заболеваниями (диабетом, СПИДом, наркоманией).

 

Каждый год праздник проходит под разными девизами:

· 2005 год — «Не оставим без внимания ни одну мать, ни одного ребёнка»,

· 2006 год — «Работа на благо здоровья год — наше общее дело»,

· 2007 год — «Международная безопасность в области здравоохранения»,

· 2008 год — «Защитим здоровье от изменений климата»,

· 2009 год — «Спасём жизни. Обеспечим безопасность больниц в чрезвычайных ситуациях»,

· 2010 год — «Урбанизация и здоровье»,

· 2011 год — «Устойчивость к противомикробным препаратам и её глобальное распространение»,

· 2012 год — «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам»,

· 2013 год — «Высокое артериальное давление»,

· в 2014 год был посвящен профилактике заболеваний, которые передаются через укусы насекомых и прошел под девизом «Маленький укус — источник большой опасности»,

· в 2015 году девизом этого международного мероприятия был лозунг «Безопасность пищевых продуктов»,

· в 2016 году этот праздник проходил под слоганом «Победим диабет!»,

· в 2017 году темой Всемирного дня здоровья стала борьба с депрессией — «Депрессия: давай поговорим»,

· в 2018 году девизом праздника был выбран слоган «Здоровье для всех»,

· в 2019 году была поднята тема «Всеобщий охват услугами здравоохранения»,

· в 2020 году для Всемирного дня здоровья стал слоган: «Поддержим работников сестринских и акушерских служб!»,

· в 2021году – «Построим более справедливый, более здоровый мир

 

-Каким будет девиз Дня здоровья в 2022 году?

Тема дня 2022 года — «Наша планета, наше здоровье». Этот девиз призывает к неотложным действиям для сохранения здоровья человека и окружающей среды, и активному движению по созданию «обществ благополучия».

Пандемия COVID-19 ярко показала нам, что мир все еще полон неравенства. Во многих случаях возможность вести здоровую жизнь и доступность качественного медицинского обслуживания определяются тем, где человек родился, где живет и работает. По всему миру отдельные группы людей с трудом зарабатывают на жизнь, не имеют образования, ограничены в возможности трудоустройства. У многих нет доступа к комфортному жилью, чистой воде и безопасной пище.

Это не только несправедливо — это решаемо. От пандемии и мер по борьбе с ней пострадали все, но больше других — уязвимые слои населения. ВОЗ призывает власти и лидеров всего мира удостовериться, что все граждане имеют равный доступ к медицинскому обслуживанию, и, самое главное — возможность вести здоровый образ жизни.

Ø Что такое ЗДОРОВЬЕ?

Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

То, что оно необходимо каждому, нам всем известно. Мы слышим радио и телепередачи, проблема стоит очень остро.

К большому сожалению, мы начинаем об этом серьезно задумываться, когда его теряем.

Ø Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?

Ø Какого человека можно считать здоровым?

Ø Что зависит в этом случае от человека?

 

Беседа о здоровье. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения. С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина.

 

Поговорим о каждой составляющей отдельно:

v Занятия спортом.

«Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – так считал римский поэт Гораций. Как вы понимаете это высказывание?

v Конечно, к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья.

v Закаливание.

v Прогулки на свежем воздухе.

v Рациональное питание.

Современный рацион питания большинства людей отличается большим потреблением продуктов, содержащих много углеводов. Результат – переедание и ожирение. «Умеренность – союзник природы», – говорил древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ. Да, питание должно быть умеренным, но разнообразным и полноценным.

v Личная гигиена.

v Полноценный сон.

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок должен спать - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

v Отказ от вредных привычек.

 

А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Или еще пример: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но можно ли его считать здоровым

Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури - и все пройдет», «Выпей рюмочку, другую - и полегчает!» И вы знаете, они ошибаются.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2022-12-31 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: