Ребенок - это большое счастье в жизни родителей, но также это и большая ответственность. К рождению ребенка нужно подойти очень серьезно. Если придерживаться простых правил, то никаких проблем у вас не возникнет. Вот некоторые из них:
Самое первое и главное правило - новорожденного ребёнка брать нужно только чистыми руками и в чистой домашней одежде. Поэтому необходимо взять за правило каждый раз тщательно мыть руки и переодеваться после улицы.
Второе - ребенку до 3х месяцев необходимо придерживать головку, пока он не научится делать это самостоятельно.
Третье - не открывайте окна в комнате где находится ребенок, т.к. его организм очень слабый и он очень быстро простынет. Проветривайте помещиние когда, уходите на прогулку, либо выходите с ребенком из комнаты во время проветривания.
Четвертое - оградите ребенка от табачного дыма, не курите в квартире и следите что курящие мыли руки перед тем как брать ребенка.Еще лучше почистить зубы после курения, особенно это качается курящих пап.
Пятое- не оставляйте ребенка надолго одного, старайтесь все время держать его в поле зрения.
Шестое- не подпускайте к ребенку домашних животных, т.к. их шерсть очень аллергична и вы не сможете предсказать поведение вашего питомца по отношению к ребенку.
Седьмое - не кладите ребёнка на (диван, кровать, и т.п.) без пеленки.Обязательно подкладывайте пелёнку везде, куда кладете малыша,кормите ли вы его, переодеваете, играете и т.п.
Первый месяц лучше воздержаться от походов по магазинам и общественным местам с ребенком, чтобы не подцепить какое-нибудь респираторное заболевание. И постарайтесь первый месяц чтобы как можно меньше людей контактировало с малышом, поменьше гостей, только близкие родственники.
Всё что контактирует с ребенком ложечки, пипетки, соски, газоотводная трубочка, сопле отсос -ВСЁ НУЖНО КИПЯТИТЬ ПОСЛЕ КАЖДОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Погремушки периодически нужно обдавать кипятком.
Ежедневный уход
Ежедневно, по утрам, необходимо проводить некоторые манипуляции:
1.Умывать ребенка, протирать лицо ватными дисками, смоченными в кипяченой воде, комнатной температуры(каждый глаз отдельным тампоном)
2.Прочищать носик ватными палочками или ватными жгутиками
3.Обрабатывать пупочную ранку (необходимо утром и вечером)
4.Подмывать малыша
5.Регулярно подстригать ногти, детскими ножницами (первое время, если боитесь подстригать ногти, одевайте малышу царапки, специальные рукавички, чтобы ребенок не поцарапался)
Одежда младенца
Первое время вам не потребуется много одежды (размер 50-56)
4-5 кофточек или боди
4-5 ползунков
3-4 слипа (хлопковые комбинезоны)
3-4 чепчика
4-5 пар носочков тонких
1-2 пары теплых носков
1-2 пары царапок
1 теплая шапочка
1-2 велюровых или флисовых комбинезона
1-2 теплые кофточки и 1-2 теплые штанишки (одевать после мытья, или если дома прохладно)
1-2 теплых комбинезона - поддевы, одевать на прогулку под уличный комбинезон
1 уличный комбинезон или конверт
Потребуется много пеленок, лучше иметь 10 штук и несколько непромокаемых.
Одежда для малыша должна храниться отдельно от взрослой. Грязная одежда так же складывается отдельно и стирается тоже отдельно от взрослой.Стирается специальным детским порошком без кондиционера. Внимательно следите нет ли у ребенка аллергии на определенный порошок.Детская одежда первые 2-3 месяца проглаживается с 2х сторон внешней и внутренней, хорошо отпаривается. Дома ребенка не следует одевать слишком тепло, но и следует следить чтобы он не замерз.Регулярно трогайте ножки, ручки и носик, если они холодные следует одеть ребенка потеплее. Если ребенок горячий или у него румяные щёки, значит его следует одеть попрохладнее. Примерная форма одежды дома: тонкая кофточка или боди+ ползунки или штанишки+ тонкие носочки (если прохладно + теплые носочки)
Температура в комнате где находится ребенок должна быть примерно 24 градуса.
Сон ребенка
Первое время ребенок будет спать почти 20 часов в сутки, просыпаться он будет чтобы поесть или если мокрый памперс. Ложить ребенка в свою кроватку или с родителями, выбор каждого, но следует учитывать особенности сна и того и другого.Если ребенок спит с вами, кладите его рядом с собой, подальше от папы, т.к. он может во сне придавить малыша. Не кладите ребенка с краю. И обязательно укрывайте его только детским одеялом, не своим, т.к. он может перегреться.Если ребенок спит в кроватке, у него должно быть своё постельное белье, одеяло. Подушка ребёнку до года не требуются. Постельное белье первые 2 месяца необходимо стирать каждую неделю или по мере загрязнения. Не кладите ребенка близко к бортикам так как это может вызвать перегрев. Ребенка до 3х месяцев укладывают спать ТОЛЬКО НА БОК, подкладывая под спинку свёрнутую пеленку или простынку. Ребенок очень уязвим, если он спит на спине он может захлебнуться своей слюной, а если положить его спать на животик, он может задохнуться закрыв себе носик.Первые несколько месяцев ребенок умеет дышать только носом, поэтому важно следить за тем чтобы носик ребенка хорошо дышал, чтобы в нем не было слизи и козявок.Если ваш ребенок засыпает после кормления это прекрасно, но бывает что ребенка мучают колики или газики, и ребенку трудно заснуть самостоятельно, нужно взять его на ручки не много покачать, спеть ему колыбельную, детки хорошо засыпают под мамин голос.
Кормление
Первые месяцы жизни, педиатры рекомендуют кормить ребенка по требованию, т.е. каждый раз когда ребенок плачет, перед этим убедившись,что у него сухой памперс или ему не холодно (или жарко).Ребенок может есть по чуть-чуть от 7 до 15 раз в сутки. Он может прикладываться к груди по времени от 10 мин до 40 мин. Первое время идет привыкание малыша к маме и мамы к малышу, ребенок тренируется брать грудь и мама должна ему в этом помочь, ребенок должен захватывать почти всю ореолу соска, подбородок должен быть прижат к груди, вы двумя пальцами поддерживаете грудь, чтобы носик ребенка оставался открытым. Кормить малыша нужно каждой грудью по очереди, например сначала вы даёте левую грудь, следующее кормление вы начинаете с левой а потом даёте правую, третье кормление начинаете с правой потом даёте левую, в общем как только опустошается одна грудь, давайте ребенку вторую. Это делается для того чтобы ребенок выпивал не только переднее молоко, которое проще высосать, но заднее до которого ребенку добраться уже сложнее, но оно несет в себе больше питательных веществ. Рекомендуется мыть грудь перед кормлением детским мылом. Также маме советуют первое время не использовать сильно ароматизированные гели для душа, чтобы ребенок чувствовал ваш запах, дети первые месяцы узнают маму в первую очередь по запаху.
Купание
Первые три месяца, ребенка нужно купать ежедневно. Делайте это вечером, т.к. после купания на улицу ребенку уже нельзя.Желательно купать малыша в одно и тоже время перед сном, так у него выработается привычка и ему легче будет уснуть. Для купания вам потребуется, ванночка, подставка в ванночку (по желанию), детское мыло и отдельная мыльница для него, травы - ромашка и череда, марганцовка, термометр для воды, детское полотенце. Воду нужно кипятить и холодную и горячую, до тех пор пока не заживёт пупочная ранка. Горячую воду кипятим перед купанием, холодную с вечера. Для купания необходимо как минимум двое взрослых, потому что одному накупать ребенка и приготовить всё необходимое будет довольно тяжело. Перед каждым купание моем ванночку детским мылом, потом набираем воду, и проверяем температуру термометром или локтем, температура должна быть 36-37 градусов, для локтя температура должна быть нейтральной. Пока не заживёт пупочная ранка делаем слабый раствор марганцовки, чтобы вода была бледно розовая, потом когда пупок заживёт купаем ребёнка в отваре череды и ромашки.Травы чередуем первый день одну, на следующий другую либо завариваем всё вместе.После того как ванна готова, погружаем малыша в воду, один человек держит ребенка, другой моет. Держать нужно очень хорошо, чтобы мыльные ребенок не выскользнул из рук. Перед купанием также нужно приготовить воду для споласкивания ребенка. После купания, ребенка обливаем чистой кипяченой водой, температуры на 1-2 градуса ниже чем в ванночке. Потом заворачиваем ребенка в полотенце и быстро несём его одевать. После купания необходимо обработать пупочную ранку и смазать все складочки вазелиновым маслом. Проведя все необходимые манипуляции одеваем ребенка. Надеваем ему чепчик, кофточку или боди, штанишки, тонкие носочки, сверху тёплые носочки и тёплую кофточку. Следите чтобы все окна в доме были закрыты и малыша не продуло. Каждый день полностью просматривайте тело ребенка, нет ли опрелостей, шелушения, гнойников. И следите чтобы не загноилась пупочная ранка.
Памперсы
На рынке памперсов очень больше разнообразие продукции на сегодняшний день, и какие вы будете исполосовать решать вам. Для новорожденного лучше выбрать фирму памперс или либеро, размер 0 или 1. В роддом лучше взять 2 маленькие пачки по 16 штук. До рождения не покупайте много памперсов впрок, дети быстро растут и невозможно предсказать на какие памперсы у ребенка будет аллергия, а на какие нет, и как быстро они из них вырастут. Памперс ребенка проверяем каждые 2 часа. После каждой смены подгузника подмываем ребенка, теплой водой под краном. Смазываем складки под подгузником либо детским кремом, либо вазелиновым маслом.
Прогулки
Если нет никаких проблем, то с ребенком можно гулять в первый день после выписки из роддома. На прогулку ребенка нужно одевать по сезону, на один слой больше чем себя. Первая прогулка должна составлять пол часа, далее увеличиваете время прогулки на 10-15 мин в день, пока не дойдёте до 2 х часов. После 1 месяца можно увеличивать время прогулки до 3-4 часов, в зависимости от погоды. 4 часовую прогулку можно разбить на 2 раза, 1й раз утром, 2й раз вечером. Как одеться на прогулку, вопрос который тревожит многих мамочек. Вот примерные ориентиры (картинки отображаются только при просмотре на компьтере):
На прогулке периодически трогайте носик (ручки и ножки если есть возможность), проверяйте не замерз ли малыш.
Аптечка для малыша
-Перекись
-Зелёнка
-Йод
-Вазелиновое масло
-Бепантен
-Эспумизан (в каплях)
-Ватные диски
-Ватные палочки для ушей (с ограничителем)
-Обычные ватные палочки
-Марганцовка
-Травы ромашка и череда (заваривать для купания)
-Детский крем
-Пипетка
-Аспиратор назальный (для отсоса соплей)
-Газоотводная трубочка
-Клизма детская
-Фенистил (от аллергии) в каплях
-Свечи с парацетомолом (от тепмературы)
-Дюфолак (от запоров)
Питание мамы
Питание кормящей матери одно из важных критериев состояния кишечника малыша. Чем правильнее питание, тем меньше вероятность вздутия животика ребенка и колик.
Разрешённые продукты:
Творог, Молоко, Яйца, Рыба(нежирная), Мясо (говядина, кура), Печёнка, Яблоки(зеленые), Бананы, Йогурты (натуральные, без добавок,), Кефир, Ряженка, Печенье "Мария", Крупы, Каши, Картофель, Лук (в супе), Морковь, Кабачок, Тыква, Батон, Сыр, Колбаса докторская
НЕЛЬЗЯ: Цитрусовые и экзотические фрукты, огурцы, помидоры, кетчуп, майонез, шоколад и любые другие сладости, горох, капуста, булочки из дрожжевого и слоёного теста, чёрный хлеб, копчёное, жареное, рис
Варим супы, каши, делаем паровые котлеты, пюре, макароны, из разрешённых продуктов можно приготовить довольно большой список блюд.
Первое время постарайтесь чтобы вам помогал кто-нибудь из родственников, ребёнок отнимает много сил и времени, поэтому на готовку и уборку их почти не остаётся. По возможности отправляйте мужа гулять с ребёнком, чтобы была возможность отдохнуть.
Детская комната
В комнате где находится ребёнок необходимо делать уборку каждый день или хотя бы через день. Влажную уборку старайтесь делать как можно чаще, ребёнок не должен дышать пылью. Проветривайте чтобы в комнате был свежий воздух. Не ставьте в комнате где находится ребенок цветы (розы и т.д.) т.к. они могут вызвать аллергию.