Тренировка мышц языка
Подвижность и точность работы языка является одним из условий правильного звучания гласных и согласных звуков. В образовании их большее или меньшее участие принимают различные части языка: кончик языка, передняя его часть, спинка языка, корень.
Упражнение 1
Исходное положение: рот закрыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» язык поднимается за верхние зубы, на счет «2» язык опускается в исходное положение (у нижних резцов).
Кисти рук работают по схеме.
Упражнение повторяется 4-6 раз.
Упражнение 2
Исходное положение: рот открыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» острым кончиком языка коснуться внутренней стороны левой щеки, на счет «2» - внутренней стороны правой щеки.
Кисть руки – двигается только указательный палец, остальные пальцы собраны в кулак.
Эти движения повторяются 3-4 раза без перерыва, при этом необходимо следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.
Упражнение 3
Исходное положение: рот открыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» высунуть язык так, чтобы почувствовать напряжение в подъязычной связке, затем вернуть его в исходное положение. Упражнение повторить 3-4 раза.
Кисть руки – пальцы собраны в кулак. Когда язык высовывается, пальцы распрямляются, напряжены, ладонь параллельна столу.
Упражнение 4
Исходное положение: рот полуоткрыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» коснуться кончиком языка левого уголка губ, на счет «2» - правого. Эти движения повторяются 4-5 раз без перерыва, при этом необходимо следить, чтобы рот был открыт, и нижняя челюсть не двигалась.
Кисть руки – ладонь параллельна столу, пальцы вместе, двигается только ладонь синхронно с языком.
Упражнение 5
Исходное положение: рот приоткрыт, губы улыбается, кончик языка щелкает, челюсть не двигается.
Кисть руки – большим и безымянным пальцами производятся щелчки вместе с языком.
Тренировка нижней челюсти
Необходимым условием четкой, хорошей речи является умение правильно открывать рот. Это связано с работой нижней челюсти.
Исходное положение: голову держать прямо, подбородок в обычном удобном положении, губы сомкнуты.
На счет «1» челюсть опускается на расстояние ширины двух пальцев (среднего и указательного), язык лежит свободно, кончик у нижних резцов, губы сохраняют округлую форму, зубы не обнажаются.
Кисть руки – 4 сомкнутых пальца ладонью вниз, большой палец прижат к указательному.
Когда рот открывается, большой палец опускается вниз, 4 пальца поднимаются вверх.
Тренировка губных мышц
Упражнение 1
Исходное положение: зубы сомкнуты, губы в обычном спокойном состоянии.
На счет «1» губы вытягиваются вперед, как бы принимая форму «пятачка», кисть руки – все пальцы собраны в щепоть.
На счет «2» губы растягиваются в стороны, не обнажая зубов. Растягивать губы особенно сильно в стороны не следует – нужно тренировать больше их в движении вперед.
Кисть руки - пальцы врозь. Упражнение повторяется 3-4 раза.
Упражнение 2
Нижние губы касаются верхней губы и легко почесывают ее, затем тоже движение делают верхние зубы, касаясь нижней губы.
Кисть руки неподвижна.
Ладонь вверх – двигаются только пальцы.
Ладонь вниз – двигаются только пальцы.
Артикуляционная гимнастика в стихах с применением биоэнергопластики
«Накажем непослушный язычок»
Положить широкий язык на нижнюю губу, пошлёпать его губами и произносить: «пя-пя-пя» на одном выдохе несколько раз. Руку положить на стол ладонью вниз. Во время похлопывания языка губами опускать и поднимать кисть руки с сомкнутыми прямыми пальцами.
«Заборчик»
Улыбнуться, показать сомкнутые зубы. Удерживать это положение под счет от 1 до 5. Ладонь в вертикальном положении повернуть к себе, пальцы сомкнуть.
Вышли утром мы во двор
И построили забор.
Зубки сомкнули сейчас,
Получилось все у нас.
«Блинчик»
Рот открыт, губы в улыбке. Широкий расслабленный язык лежит на нижней губе. Ладонь в горизонтальном положении, пальцы сомкнуть.
Мы испечь блины решили,
Много теста замесили.
Чтобы было веселей,
Пригласили всех друзей.
«Слоненок»
Вытянуть губы трубочкой и удерживать позу 5-7 сек. Пальцы соединить вместе трубочкой.
Вытянул слоненок хобот,
Поиграть нам предложил.
Губы «хоботком» сложили,
Со слоненком подружились.
«Часики»
Рот приоткрыть, губы в улыбке. Кончик узкого языка двигать влево-вправо, касаясь углов рта. Ладонь в горизонтальном положении, пальцы сомкнуть. Кисть руки сгибать одновременно с языком в одну сторону.
Словно стрелочки часов,
Двигаем мы язычком.
Наши часики спешат,
Язычку помочь хотят.
«Чашечка»
Рот приоткрыть, губы в улыбке. Язык сделать широким. Кончик языка поднять за верхними зубами, боковые края прижать к верхним зубам. Показать ладонь в форме чашечки, пальцы прижать.
Эту чашечку, дружок,
Сделал ловкий язычок.
Нужно нам как можно дольше
Подержать вот этот ковшик.
«Вкусное варенье»
Приоткрыть рот и широким передним краем языка облизать верхнюю губу, делая движения сверху вниз. Нижняя челюсть остаётся неподвижной. Двигать ладонь в форме чашечки сверху-вниз.
Приготовили варенье
И пирог мы испекли.
Всех друзей на пир позвали
И вареньем угощали.
«Качели»
Рот открыть. Кончик языка поднимать к верхним зубам и опускать к нижним зубам. Ладонь с сомкнутыми пальцами в вертикальном положении двигается вниз-вверх.
На качелях мы качались,
Высоко вверх поднимались,
Вверх – вниз, вверх – вниз,
Очень крепко ты держись.
«Кошка сердится»
Рот открыть. Кончик языка упереть в нижние зубы, спинку языка поднять вверх. Пальцы сомкнуть, ладонь согнуть горкой.
Выгнув спинку, злится киска,
Очень киске нужен «Вискас».
Выгнем язычок мы тоже,
Чтоб на киску был похож он.
«Гармошка»
Присосать язык к небу. Не отрывая языка от неба сильно оттягивать вниз нижнюю челюсть. Рука лежит на столе ладонью вниз. Во время опускания и поднимания нижней челюсти опускается и поднимается кисть руки с сомкнутыми прямыми пальцами.
К нёбу язычок прижми,
Челюсть ниже опусти.
Рот открой, потом прикрой,
Гармонист ты неплохой.
«Маляр»
Улыбнуться, открыть рот, "погладить" кончиком языка твёрдое нёбо, совершая движения вперед и назад. Ладонь расположить вертикально, пальцы вверх сомкнуть. Двигать ладонь вперёд-назад.
Наведем порядок в доме
И поможем маме.
Кисточки возьмем мы в руки,
Все покрасим сами.
«Грибок»
Улыбнуться. Прижать широкий край языка всей плоскостью к нёбу, открыть рот. Одну руку поставит на столе, ладонь сжать в кулак, вторую - «положить» на кулак («шляпка»).
Вверх подняли язычок,
Стал похож он на грибок.
Мы подержим так немножко,
А затем потянем ножку.
«Лошадка»
Присосать язык к нёбу, щелкнуть языком. Ладонь с сомкнутыми согнутыми пальцами положить на стол. Пальцами синхронно с языком стучать по столу.
К нам лошадка прискакала,
Стук копыт мы услыхали,
Вверх поднимем язычок
И поскачем на лужок.
«Дятел»
Стучать кончиком языка за верхними зубами и произносить: «д — д — д». Пальцы одной руки сомкнуть и немного сжать, стучать по ладони другой руки. Поочередно менять руки.
Дятел на стволе сидит,
Клювом по нему стучит.
Стук да стук, стук да стук –
Раздается громкий стук.
«Бегемотик»
Широко открыть рот, при этом язык свободно лежит во рту, кончик находиться у нижних зубов. Затем закрыть рот. Большой палец опускается вниз, 4 сомкнутых пальца поднимаются вверх.
Широко открыли ротик –
Получился «бегемотик».
А затем закрыли рот –
Отдыхает «бегемот».
«Лягушка»
Улыбнуться, зубы не обнажать. Удерживать губы в таком положении. Затем вернуть губы в исходное положение. Прогнуть ладонь в нижних фалангах, пальцы слегка направить вверх.
Превратили нас в лягушек –
Дотянулись мы до ушек.
Дотянулись, улыбнулись,
А затем домой вернулись.
«Лопатка»
Улыбнуться, открыть рот, высунуть изо рта и положить на нижнюю губу широкий и расслабленный язык. Удерживать язык в таком положении, затем вернуть в исходное положение. Пальцы в кулаке – пальцы выпрямлены в ладони.
Язычок наш как лопатка
Очень ровный, очень гладкий.
А такой лопаткой
И копать приятно.
«Парус»
Улыбнуться, открыть рот, поднять язык за верхние передние зубы и упереть в альвеолы, затем вернуться в исходное положение, закрыть рот. Пальцы выпрямлены и сомкнуты, ладонь слегка расслаблена, направлена вниз. Кисть с сомкнутыми пальцами поднять вверх и немного выгнуть, затем вернуть в исходное положение.
Ветер парус раздувает
Нашу лодку подгоняет.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем парус мы держать.
«Иголка»
Открыть рот, вытянуть вперед губы трубочкой, просунуть между губами узкий язык и удерживать в таком положении. Затем вернуться в исходное положение, закрыть рот. Сомкнуть в кулак пальцы, оставить выпрямленным только указательный палец, затем вернуться в исходное положение.
Язычок наш, как иголку,
Сделаем мы острым, тонким.
Раз, два, три, четыре, пять,
Нужно нам иглу убрать.
«Чистим зубы»
Кончик языка опустить за нижние передние зубы и выполнять движения из стороны в сторону. Затем поднять кончик языка вверх и так же выполнять движения из стороны в сторону. Ладонь направлена вниз, опустить кисть руки вниз и выполнять движения из стороны в сторону. Затем поднять ладонь вверх и так же выполнять движения из стороны в сторону.
Мы, конечно, очень любим
Аккуратно чистить зубы.
1, 2, 3, 4, 5 –
Будем ротик очищать.
«Индюк»
Открыть рот, высунуть язык, поднять к верхней губе и загнуть вверх. Двигать языком по губе вперед – назад и произносить при этом «бл-бл-бл-бл». Ладонь направлена вверх, пальцы полусогнуты. Сгибать пальцы в верхних и средних фалангах, выполняя хватательные движения.
Рассердился наш индюк,
Не пустил играть на луг.
Он прогнал всех со двора,
Разбегайся, детвора!