Основные правила успешного ГВ.
· Качественное прикладывание к груди - основа эффективного сосания и отсутствия травм груди.
Как понять, что малыш хорошо взял грудь?
-Ротик малыша должен быть широко открыт (тупой угол не менее 120 градусов), губы вывернуты, язык закрывает нижнюю десну, сосок глубоко во рту, ареола (темная зона
вокруг соска) снизу видна меньше, чем сверху. Во время кормления Вы не слышите посторонних звуков (причмокиванья, щелканья). Обязательно дождитесь пока ребенок широко откроет ротик, прежде чем давать грудь!
Приближайте ребенка к груди, а не «вталкивайте» грудь в ротик ребенку.
При правильном захвате Вы не должны испытывать болезненных ощущений в процессе кормления, сколько бы
оно не длилось. Если есть боль –заберите грудь и начните сначала. ВАЖНО! Не вытягивайте грудь из закрытого ротика
– это может сильно травмировать соски. Осторожно вставьте палец в уголок рта ребенка, чтобы нарушить вакуум, дождитесь, когда ребенок приоткроет рот, и только тогда забирайте грудь. Вам должно быть удобно кормить!
· Удобное положение ребенка у груди – залог эффективного сосания груди и комфорта матери.
Экспериментируйте, подбирайте те позы, в которых вам удобно и кормление не причиняет дискомфорта. Используйте «подручные средства» - подушки, одеяла - чтобы принять наиболее удобное положение.
· Кормление по требованию. Прикладывайте новорожденного к груди на любое беспокойство, ему ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходимо сосать грудь очень часто в первые месяцы жизни (не менее 12 раз в сутки). Женское молоко –идеальная пища для ребенка, которая достаточно быстро переваривается (за 30-40 минут), поэтому дети на грудном вскармливании в первые месяцы могут просить грудь каждый час или даже чаще. Это нормальное поведение грудничка! Чем старше ребенок, тем реже он просит грудь.
Как понять, что пора предложить грудь? Плач –последний «аргумент» малыша. Понять, что новорожденный просит грудь, можно задолго до того, как он заплачет. Вот признаки, которые почти наверняка означают, что пора предложить грудь.
-Быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз.
-Мышечное напряжение, сжатые кулачки.
-Попытки присосаться ко всему, до чего получается дотянуться (руки, край пеленки, одежда).
-Беспокойные «поисковые» повороты головы, открывание ротика, причмокивания, высовывание язычка
Не ограничивайте время кормления! Кормление заканчивается, когда малыш сам спокойно отпускает грудь и не проявляет желания приложиться снова.
Длительность кормления в первые месяцы может составлять от нескольких минут до 1-1,5 часов. Малыш
может даже спать, посасывая грудь. Все это норма!
· Кормите ночью!
Ночные кормления очень важны и для ребенка, и для мамы: они наиболее сильно стимулируют выработку достаточного количества молока на гормональном уровне. Чем больше малыш сосет ночью, тем больше он «заказывает» себе молока на следующие сутки. В идеале, с 3 ч. до 8 ч. утра должно быть не менее 2-х кормлений.
· Гигиена груди. Мытье груди перед каждым кормлением приводит к удалению защитного слоя жиров и пересушиванию кожи. Это может провоцировать появление
трещин. Ополаскивания 1-2 раза в день во время принятия душа вполне достаточно. Дополнительные сцеживания
при кормлении по требованию не нужны. Если ребенок имеет возможность сосать столько, сколько он хочет,молока вырабатывается ровно столько, сколько
ему нужно. Закон спроса и предложения. Дополнительные регулярные сцеживания, особенно в первые недели, легко могут запустить гиперлактацию.
· Поддержка окружения. Общение с женщинами, имеющими опыт успешного кормления грудью, помогает молодой маме обрести уверенность в себе и получить практические советы, помогающие наладить грудное вскармливание.
Источники:
1. Рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ
2. "Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни". Москва, 2009
Если у Вас появились вопросы или Вам нужна помощь в налаживании грудного вскармливания – обратитесь к консультанту по ГВ. Вы можете проконсультироваться по телефону (эта услуга бесплатна), прийти на консультацию в клуб или пригласить специалиста на очную встречу.
Наш адрес: г.Миасс, ул.Степана Разина, 5 СК «Апельсин»
Контактные телефоны: +7 (3513) 59-27-67 +7 963 155 8228🍊
«У новорожденного ребенка есть только три потребности: тепло рук матери, пища из её груди, и чувство защищенности в осознании, что мама рядом. Грудное вскармливание удовлетворяет все три».
Г. Дик-Рид
Что почитать:
Подготовка к беременности и родам
Г.Дик-Рид "Роды без страха"
М.Оден "Возрожденные роды"
М.Оден "Кесарево сечение" (книга рассматривает историю возникновения и распространения операции кесарева сечения, рассказывает как о безусловных показаниях для её выполнения, так и о возможностях снижения числа случаев хирургического родоразрешения путём тщательного изучения и следования нормальной физиологии родов)
Грудное вскармливание
У.Сирз, М.Сирз "Грудное вскармливание: кормление грудью нужно и ребенку, и маме"
Ла Лече Лига "Женское искусство кормления грудью"
И.Рюхова "Ваш грудничок старше года"
К.Гонсалес "Подарок на всю жизнь"
Пособие ВОЗ. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста
Национальная программа вскармливания детей первого года жизни. Москва, 2009 (ред.2011)
Уход и воспитание
У.Сирз, М.Сирз. "Ваш ребенок: все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет"
Ж.Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым"
И.Бауэр. "Жизнь без подгузников"
З. Некрасова, Н.Некрасова "Перестаньте детей воспитывать. Помогите им расти"
Ю.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?"
К.Гонсалес "Целуйте меня!"
Г.Ньюфелд "Не упускайте своих детей"