С Уважением, Дмитрий Ерофеев.




Базовый этап освоения концентрации

Самый главный навык человеческого разума – это концентрация внимания.

А также способность долго удерживать внимание, умение его перераспределять, не отвлекаться на раздражители, умение смещать в нужную точку. Это есть уверенность – способность умеючи управлять Фокусом своего внимания. Сознание человека ощущает состояние Покоя, которое порождает само умение управлять вниманием.

Покой – это основополагающая эмоция. Нет ничего сильнее. Покой порождает радость и уверенность. Нет Покоя, нет ничего. Это нужно понять. Поступки, совершаемые в СТРАХЕ – так или иначе, искажают реальность (по мере того, на сколько преобладал ПОКОЙ относительно СТРАХА [%]).

Покой находится внутри человека, а не снаружи. В теле человека есть так называемая «ЗОНА ПОКОЯ».

«ЗОНА ПОКОЯ» - область грудной клетки – конкретнее от Яремной впадины (основание горла) до солнечного сплетения.

 

Если фокус внимания в Зоне Покоя, то человек испытывает Покой (чистота ума, ясность мыслей, отсутствие сомнений и гнева). Умение долго удерживать внимание в Зоне Покоя определяет общий УСПЕХ человека по жизни. Если с детства человека воспитывали в МЕРЕ, то у него уже «природно» внимание находится на месте (Зона Покоя). Оценка мира и действий происходит исходя из нахождения сознания в этой Зоне.

 

Зона Покоя – это точка доступа (напрямую) к нашему Подсознанию (интуиции), что дает нам легкое общение с ним общение (получать любые ответы на любые вопросы). Люди бояться погружаться внутрь себя, потому что с детства не обучены тому, зачем это нужно.

 

Внутренняя пустота (негатив) – это намек на то, что моего внимания (фокуса концентрации) в Оке Души просто нету.

Когда человек «выходит из себя» и начинает творить неблаговидные для себя и окружающих поступки, то его сознания по факту отсутствует в «Оке Души» (выйти из себя [из Ока Души])

 

«Быть самим собой» – это проявлять свою истинную суть (положительную природу) через Покой, т.е. по факту находясь в Зоне Покоя (Око Души).

«Внутренний Покой» (быть в Оке Души) – это значит быть свободным от негативных эмоций (страха, сомнений, стыда, вины, печали, жалости, злобы, гордыни и ненависти).

 

«Око Души» – это некое солнце, источник СИЛЫ. Если мой фокус внимания (сознания) находится в этом месте, тогда Око Души начинает расти (от маленького огонька до большого солнца). Так человек становится Светочем – тем, кто светит другим своей Душой.

 

У несчастных людей везде, где угодно, только не внутри себя. А ведь именно внутри нас все сокрыто. Все рядом, нужно только туда заглянуть (сфокусировать внимание).

 

Практика заключается в погружении внимания в эту зону. Поначалу ты заметишь, что трудно его туда поместить или фокус все время прыгает туда-сюда. Со временем и практикой фокусировка «устаканится» (зафиксируется) и ты почувствуешь иное состояние сознания – «СОБРАННОСТЬ». Многие люди не могут собраться. Лишь потому, что не умеют или вообще не понимают что это такое. Эмоция, сопровождающая «Собранность» – это Покой. И даже не внешний покой (бездействие), а именно внутренний Покой. Тоесть чистота ума от негативных мыслей.

 

Чем чище внутренний диалог от сомнений, осуждений, тем громче голос Интуиции («высшее Я»). Только интуиция даст тебе верные решения (которые делают тебя счастливым).

Попадая в новые зоны дискомфорта, ты заметишь, что твое внимание из Ока Души выпрыгивает и уходит невесть куда. Теряется определенная мера Покоя (эмоциональное состояние). И ты теряешь контроль над ситуацией.

Помни – это проверка на прочность твоей способности фокусироваться на главном (Око Души). Нужно вспоминать место, куда следует возвращать внимание. Ведь не просто так в трудных ситуациях рекомендуют глубоко дышать – трахеи и бронхи проходят прямо рядом с «Оком Души» (нервный узел управления психикой). Таким образом, через дыхание возвращает фокус внимания. Если фокус возвращен – то конфликт внутри тебя исчерпан. Успокоившись, ты можешь взять верх над ситуацией, так как подсознание в таком «ресурсном» состоянии всегда даст тебе верный ответ выхода из нее (новые идеи и пути).

По мере роста «Ока Души», твое внутреннее солнце будет расти (и освещаемые области тоже). Твой свет постепенно будет становиться все заметнее для других, так ты сможешь делиться им с внешним миром. Делиться – значит постоянно тренировать свой Светоч (Око Души), и эволюционировать дальше по пути Осознания Себя. А чем больше отдаешь своего света, тем больше получаешь от Мира! Мудрецы древности знали этот секрет – таким образом, обеспечивали себе постоянный рост.

Люди, сознание которых ушло далеко от «самих себя» (Ока Души) потеряны для самих себя. Их фокус внимание сильно поглощен искажающими программами (психоблоки, инклюды, лярвы, вирусы сознания и т.д.). Человек уже не здесь, он в иллюзии (тяжелая, негативная реальность), через его Око Души уже вещают инклюды, вирусы сознания. Управлять своей жизнью осознанно человеку трудно, многое он делает на автомате и во вред себе, причем поделать с этим ничего не может. Личность не управляет телом, телом управляет враждебные для человека программы.

 

После таких вылазок вернуть фокус внимания в Душу (Око Души) является трудной задачей, но выполнимой. Здесь важно только желание человека пройти путь трансформации (исцеления).

Целостность – это состояние собранности частей, сборка в точку, собранность.

Целая личность – части, которой объединены в единую систему ради какой-либо Цели.

Цель определяет меру целостности. Потому что человек не будет становиться лучше, если не имеет какой-либо цели. Отсюда и уровень целеустремленности – мера фокусировки на Цели.

 

Я думаю, что достаточно разъяснил данную тему. Теперь тебе следует переварить информацию. Также перечитай данный текст еще несколько раз. Поначалу может показаться тяжелым для восприятия. Это бывает.

 

Начинай практику концентрации на Оке Души каждый день втечение 15-20 минут.

Далее при освоении фокусировки следует держать внимание в Оке постоянно в потоке дня.

Таким образом, внимание «надрессируется» на точку сборки и покой войдет в твою обыденную жизнь.

 

Ты можешь чувствовать распирание в грудной области – это говорит об активации нервного узла. Может расслабляться плечевая зона (воротниковая зона, шея) – это хороший знак. Дальше будет больше. Прояви терпение, тело адаптируется постепенно.

 

Удачи! Будут вопросы – ПИШИ!

С Уважением, Дмитрий Ерофеев.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-06-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: