Почему же выделяют грипп из обширной группы ОРВИ?
· Для гриппа характерно возникновение эпидемий, охватывающих значительную часть населения.
· Грипп протекает тяжелее, дает несколько большую смертность, чаще дает осложнения.
Берегите себя и своих близких!!!!!!!!
 | |||||
| |||||
 | |||||
 |
Памятка
по профилактике ОРВИ и Гриппа.
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения в нашей стране: на их долю приходится около 90% всей инфекционной заболеваемости. При этом наносится ущерб как здоровью населения, так и экономике страны. В России ежегодно регистрируется от 27,3 до 41,2 млн. случаев этих заболеваний.
Кто является источником инфекции?
Источник инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции
Симптомы гриппа:
- начинается остро с резкого подъема температуры (до 38 С - 40 С)
- сухой кашель или першение в горле
- симптомы общей интоксикации (озноб, боли в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках;
- насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела.
- возникает мучительный сухой кашель, может сопровождаться болью за грудиной.
Симптомы ОРВИ:
- начинается постепенно, температура повышается незначительно, редко выше 38,5 С
- симптомы интоксикации выражены слабо, общее состояние обычно не страдает
- частый, преобладающий симптом – насморк, заложенность носа, чихание
- Кашель, ощущение дискомфорта в груди- слабо или умеренно выражены, которые появляются с самого начала заболевания.
Итак, чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом, необходимо:
* Своевременно вакцинироваться.
* Полюбить водные процедуры, а именно контрастный душ. Он укрепляет организм.
* Как можно чаще мыть руки. Всегда это делать перед приёмом пищи и после прогулок.
* Принимать витамины. Грипп атакует человека, когда организм ослаблен вследствие нехватки витаминов. Восполнить этот пробел помогут витаминные комплексы. В дополнение к этому рекомендуется пить отвар шиповника, клюквенный и брусничный морс – они очень эффективны в профилактике ОРВИ и гриппа.
* Быть активным. Это также повышает иммунитет. 
* Одеваться по сезону, чтобы не допустить переохлаждение или перегревание организма.
* Ещё один способ профилактики гриппа – это применение марлевой повязки.
* Говоря о мазях, следует вспомнить об оксолиновой мази. Эта мазь обладает противовирусным и антибактериальным действием, и защитит Вас и дома, и в школе, и на улице, и в транспорте.
* Большое значение в профилактике гриппа имеют препараты, включающие в себя интерферон. Готовый интерферон содержится в лекарствах: «Реаферон», «Гриппферон» - капли в нос. «Виферон» - в форме ректальных свечей и интраназальной мази (для носа).
* Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Что делать, если вы заболели?
1. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу.
2. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.