Непосредственно на практике человек должен попасть в фазу и внести в свое подсознание установку на решение той или иной проблемы со здоровьем. Данное действие в фазе имеет несколько вариантов. Во-первых, можно, находясь в фазе, просто тщательно проговаривать вслух уСтаНовку на решения проблемы или на самочувствие. Во-вторых, программирование можно выполнять без слов, на уровне безмолвного понимания и представления цели. Это сделать и понять гораздо сложнее, чем словесное внушение, поэтому новичку лучше не связываться с таким вариантом.
Длительность одной попытки не должна занимать всю фазу, так как дело вовсе не в количестве усилий, а в их качестве. Пусть это будет длиться 10-15 секунд, но будет внесено в подкорку максимально глубоко и эмоционально. Не стоит думать, что можно произнести какие-то слова, которые будут работать сами по себе, словно заклинание. Эти слова нужно пережить и прочувствовать на всех уровнях сознания и восприятия.
Очень важно отметить, что при программировании словесная формула не должна содержать отрицаний. Например, нельзя проговаривать: «У меня нет бессонницы». Вместо этого гораздо лучше утверждать: «Мой сон глубокий и крепкий, я быстро засыпаю». Ну и конечно, как и в других техниках самолечения в фазе, в программировании часто бывает недостаточно однократного воздействия на проблему. Лучше это делать несколько раз в разные дни, а иногда стоит проводить курсы лечения.
Показания к применению
Программирование для самолечения в фазе можно применять почти к любым заболеваниям и недугам, но лучше всего техни ка работает в отношен и и проблем, свя зан н ы х с психологией и общим самочувствием. Например, таким образом можно повысить свою работоспособность, выносливость, избавиться от усталости и страхов, уЛуЧшить общее самочувствие на фоне заболевания и т. д.
Пример
у Практика серЬезная стадия какого-либо заболевания, что сопровождается упадком сил и настроения, но при этом нет возможности 0ХЛеживаться, так как нужно обязательно присутствовать на работе. Он попадает в глубокую фазу и начинает про себя вслух проговаривать следующий текст: «Когда я выйду из фазы, то в течение дня буду ощущать себя бодрым, здоровым, активным. У меня будет хорошее настроение и идеальное общее самочувствие. Я здоров. Я активен. Я счастлив. У меня избыток энергии, и я полон ЖИЗНенных сил». При этом он не просто произносит эти слова, но и пытается все прочувствовать, пережить. Конечно, перед выходом из фазы ему еще лучше провести дополнительные процедуры по лечению самого заболевания. Так или иначе, подобное внушение практически сразу по возвращении в реальность дает результат, который может быть очень устойчивым.
Эффективность
Так как большинство людей не способны полностью прочувствовать внушаемую самому себе программу, эффективность программирования для лечения через фазу не очень высокая. Для новичков показатель не превышает 30-50%. При продолжении практики эффективность возрастает. Интересно, что в данном случае часто бывает достаточно однократного воздействия, а не многократного, как в других лечениях через фазу.
Сложности
Основная сложность при использовании техник программирования - это умение искренне прочувствовать вносимую установку. Для многих, в силу психологических особенностей и трудностей понимания, это неподъемная задача. Кроме того, отдельно нужно отметить тот факт, что программирование может выносить практика из самой фазы, так как это само по себе расслабление. Поэтому нужно при его осуществлении не забывать применять какие-нибудь удерживающие приемы теХники. Например, можно постоянно тереть ладони друг об друга или что-то разглядывать вблизи, а также постоянно поддерживать вибрации.
Доступность
Часто лечение в фазе через программирование малодоступно для новичков, исходя из оценки эффективности и тех трудностей, которые при этом возникают. Поэтому, если не стоит какая-то определенная цель, решаемая только таким образом, лучше использовать другие теХники.
Психологическое воздействие Действие
Психологическое воздействие в фазе является наиболее значимым, очевидны м, понятным и доказанным способом влияния на организм во всех случаях, когда надо решить проблемы, связанные с психикой человека и психосоматическими заболеваниями. Не зря это воздействие в рамках осознанных сновидений признано наукой.
Принципы работы этой техники необычайно просты:
• адаптация или переживание каких-либо событий в фазе полностью отражаются на повседневности;
• новое переживание негативных событий прошлого стирает реальный физический отпечаток, который они оставили на уровне физиологии.
Вначале следует отметить, что сама по себе практика фазы, вне рамок самолечения, все равно обладает мощнейшим положительным эффектом, который очень плодотворно сказывается на любой личности. Речь идет о том, что, познав фазу (по сути, познав новую широту мира и отсутствие горизонтов), человек совсем по-другому начинает ОТНоситься к реальной жизни. Он становится открытым, менее закомплексованным, более общительным. Мало того, практическое покорение фазы выстраивает в человеке какой-то внутренний стержень, ведЬ это реальная работа. Ну и конечно, как может не повлиять сама практика на человека, если это реальное самосовершенствование? Реальное и поражающее, а не на грани воображения и додумывания, как часто бывает во многих других практиках.
Показания к применению
Какие именно проблемы решаются с помощью психологического воздействия в фазе: психические заболевания и расстройства (в том числе фобии, страхи, комплексы, нерешительность, депрессии, зажатость и многое другое). Данная техника самолечения в фазе малоприменима к каким-либо заболеваниям, не имеющим отношения к психологии человека. Исключение составляют недуги, вызванные причинами психосоматического характера (по некоторым данным, до 50% всех заболеваний, но их сложно выделить самостоятельно).
Пример
Разберем ситуацию, когда человек боится летать на самолете (аэрофобия). Чтобы решить эту проблему, человеку нужно попасть в ГЛубокую фазу и, применив технику перемещения, оказаться в летящем при сильной турбулентности самолете. Несмотря на то, что все это происходит не в физическом мире, страх на 80-120% такой же, поскольку реалистичность состояния крайне высокая и разницы в ощущениях почти никакой нет. Но зато нет реальной угрозы для жизни, и подсознательно практик это понимает, пытаясь задержаться в самолете как можно дольше, привыкая к его раскачиванию, встряхиваниям и резким провалам. Как правило, хватает всего пары таких жестких моделирований ситуации, чтобы любая фобия если не исчезла, то отошла на задний фон и перестала беспокоить.
Рассмотрим друГуЮ ситуацию - человека, который в
детстве пережил сильнейший стресс: на его глазах погио любимый щенок. Именно в таких случаях работает шикарный метод - общение с духом умершего существа (включая человека). Особенно это актуально, когда с технической точки зрения не встречается ничего сложного. Нужно только попасть в ГЛубокую фазу и ПрИменихь технику нахождения объекта. Щенок появится именно тот самый, что был в детстве. Он будет так же лизать лицо, играть, лаять и смотреть на хозяина преданными глазами, виляя маленьким хвостиком. Его можно будет снова взять в руки, погладить, ощутить его шерсть, вес и температуру. Он будет точно такой же, как если бы человек видел его по-настоящему. Даже когда он будет играючи кусаться, хозяин это сразу почувствует. Первая подобная встреча, как правило, вызывает некоторые печальные эмоции и слезы, но потом от понимания того, что в фазе можно продолжать видеться с этим существом, проблема быстро отходит на задний план (как и все психосоматические осложнения, возникшие на ее фоне). Возникает ощущение, что этот щенок реал ь но жи в, ведь м ы все вое при ни мает ощущениями, а не выводами?
Эффективность Инструменты психологического воздействия в фазе обладают очень хорошим эффектом. Поскольку речь идет о психологии, трудно сравнивать эффективность этой техники С другими способами лечения, но даже у новичков успех доходит до 100% уже при первых применениях. Это что-то из ряда вон выходящее по своему эффекту.
Сложности
Так как объект работы при данной технике лечения в фазе - это психика и сознание, требуются определенные внутренние усилия для достижения результата. К примеру, если человек пытается побороть клаустрофобию, то при погружении в замкнутые пространства в фазе у него будет возникать реальный страх, который все равно нужно будет побороть самостоятельно. Здесь фаза только дает плацдарм для работы с самим сооои. 1ак что не стоит думать, что удивительная эффективность данного метода берется из воздуха.
Доступность
Самолечение в фазе техникой психологического воздействия легкодоступно новичкам с первых же входов в фазу, так как не требует ни каки х с пециал ьных навыков, кроме умения перемещаться, поэтому этим направлением можно пользоваться с самого начала.
Лечение других людей
Приятель, кроме самолечения фазовое состояние мозга дает некоторые возможности влиять на здоровье других людей. Мы рассмотрим все возможные варианты, в том числе теоретические.
Не новость, что большинство людей в первую очередь интересует вопрос не самолечения, а помощи другим. Оно и понятно, ведь у кого-то есть близкие, которые сами по какой-то причине не могут использовать фазу или крайне негативно воспринимают подобные вещи, имея о них стереотипное представление. В других случаях читатель данной книги может оказаться профессионалом в лечении нетрадиционными способами или быть начинающим целителем.
Следует в первую очередь сделать акцент на том, что из всего многообразия теоретических способов влияния на другого человека в фазе только один считается доказанным и очевидно применимым. Это получение информации. Если действи е всех проч их тех ник на само го практи ка не подвергается сомнению и оно доказано экспериментально, то эффект их влияния на других людей - только теория, которую еще никто не смог доказать на опытах. К примеру, если ты в фазе найдешь своего знакомого и дашь ему какое-то лекарство, то это будет иметь эффект только в теории.
Стоит понимать, что пытаться применить все, кроме техники получения информации, - риск потратить зря время и силы. Безусловно, кто-то уверяет, что на практике доказал возможность непосредственного воздействия на другого человека в фазе. Но я буду говорить только о том, что каждый сможет осуществить буквально с первого раза. Во всех остальных случаях можно однозначно утверждать: либо влияние на другого человека невозможно, так как мало кто видит результат, либо просто не совсем понятно, как это делать. Так или иначе, решаясь на подобные недоказанные эксперименты, ты действуешь на свой страх и риск. Если это и может себя как-то проявить, то уже тебе самому на практике нужно будет понять, что именно необходимо добавить, чтобы воздействие на другого человека из фазы давало стабильный результат.
Огромную роль в выборе действий играет теоретическое отношение к природе феномена фазы. Если ты материалист, то, кроме получения информации, у тебя не будет другого варианта кому-то помочь. Если ты допускаешь оккультные составляющие практики, то тут вряд ли могут возникнуть какие-то ограничения в самой практике. Это выбор каждого человека, но ты должен понимать, что если даже прочие техники позволяют влиять и на других людей, то результаты явно не стабильные, так как многие подвергают их сомнению по причине отсутствия практических доказательств, а не из-за своих взглядов и теорий. Именно поэтому я не говорю об этом уверенно. Эксперименты не дали подтверждения.
Конечно, если ты хочешь помочь другому человеку, то кроме получения информации есть еще один доказанный способ: убедить его практиковать фазу, применяя в ней соответствующие техники самолечения. С точки зрения прагматичного отношения к феномену это куда более верный вариант, чем пытаться повлиять на человека из фазы.
Если ты решил вылечить другого человека, то поможет техника получения информации. Она подробно описана в этой книге, и именно так ее можно применять, с той лишь разницей, что ты должен искать знания о конкретной особе, а не о себе. Ты можешь не только узнать, как именно лечить человека в реальности, но и провести для него комплексную дИатостику организма. Выглядит это таким образом: используя технику получения информации, находишь специалиста, который поможет разобраться с проблемой твоего человека. Ты разговариваешь с этим врачом о том, как помочь человеку, что можно сделать в реальности и т. д. Затем ты в реальности воспроизводишь полученные из фазы рецепты или советы человеку, ради которого все это делал, или просто ему передаешь полученные знания.
Исходя из наиболее материалистической позиции, нужно отметить тот факт, что далеко не каждому человеку можно помочь в фазе. Не вдаваясь в подробные объяснения, скажу: чем больше ты знаешь о человеке, тем больше о нем сможешь узнать в фазе. Допустим, ты видел только его фотографию, тогда, возможно, ты о нем все равно что-либо узнаешь и как-то сможешь помочь. Но если ты знаешь этого человека лично, то количество получаемой о нем информации в фазе резко возрастет. Нужно хотя бы немного пообщаться с человеком, прежде чем пытаться в фазе получить информацию о его здоровье и методиках лечения, которые ему подойдут больше всего.
Теоретические способы лечения других
Перечисленные ниже способы однозначно не доказаны на практике. Ты можешь с ними экспериментировать на свое личное усмотрение. Если ты берешься таким образом помочь человеку, то ни в коем случае не обещай решить все его проблемы, ведь он не должен отказаться от более традиционных методов лечения. Будь благоразумен и реально оценивай свои возможности, особенно если твоя практика только начинается и большая часть взглядов основана на заимствованных теориях, а не на собственном опыте.
Также во всех техниках понадобится умение находить объекты. Чтобы лучше понять суть техник лечения других людей, важно изучить их на собственном примере. В данной главе лишь кратко описана адаптация одних техник к другим.
Почти у всех возникнет вопрос: а кто эти объекты, которых мы находим в фазе и лечим? Этот вопрос возникает по одной простой причине: не существует четких распространенных определений охносихельно природы самого феномена, чтобы уверенно говорить о его частностях. Многие (до 25% населения планеты) до сих пор не знают, что Земля крутится вокруг Солнца, а не наоборот, так что уж говорить об упомянутом феномене...
Объяснив, что это за объекты, мы бы нашли объяснение и природе самого явления. Если ты материалист, то люди в фазе, несмотря на свою внешнюю реалистичность и достоверность поведения, всего лишь моделированные «клоны», не имеющие связи с реальными объектами. Если ты эзотерик, то объект в фазе будет душой реального человека. Все как обычно: каждый видит мир в соответствии со своими знаниями и предположениями. Но я всегда советую быть осторожным в таких вопросах, так как люди уж очень легко попадают во власть заблуждений различного рода, от которых потом не могут отойти всю оставшуюся жизнь.
Прием лечебных средств
Адаптация данной техники лечения другого человека заключается в том, что его сначала нужно найти в фазе ^ИСП0ЛЬЗуЯ техники нахождения). После этого нужно, исходя из характера его проблемы со здоровьем, произвести соответствующее медикаментозное лечение, включающее не только препараты из аптеки, но и любые возможные народные средства. К примеру, если у него продолжительные головные боли, ему нужно дать выпить мощные обезболивающие и другие препараты, устраняющие причину (если она известна) симптома.
Непосредственное воздействие
При непосредственном воздействии на другого человека, после того как ты его найдешь в фазе, нужно прямо и акцентировано работать с его проблемными органами или над общим состоя нием. Для этого ты можеш ь испол ьзо вать как официальные, так и народные рецепты, различного рода массажи и все, что придет в голову. Допустим, у пациента сильный ожог. Для лечения, кроме всех прочих вариантов, можешь проводить рукой по поврежденной коже, восстанавливая ее, что легко удается, или сделать уколы, ускоряющие заживление, использовать мази и проч.
Программирование
Найдя человека в фазе, нужно просто смотреть ему в глаза и внушать, что у него нет той или иной проблемы, что она быстро проходит, что он здоров, бодр, счастлив и т. д. Например, у человека наблюдается хроническая усталость. В этом случае, найдя его в фазе, нужно убедить его в том, что он полон сил, активен, у него избыток энергии, сильная мотивация, что он более целеустремленный и т. д. Все это надо уверенным голосом проговаривать «в лицо» человеку, желательно добиваясь внешних изменений в его облике, подтверждающих моментальное действие. Также можно добиться словесного подтверждения.
Психологическое воздействие
При адаптации этой техники лечения в отношении другого человека нужно окунуть его в нужные эмоции и переживания, предварительно отыскав его в фазе. К примеру, человек боится собак, Найди его с помощью техник нахождения, а затем помести в ситуацию, где много собак, и все они дружелюбны к нему, ласкаются и играют. Или, наоборот, его можно поместить в ситуацию, где собаки будут вести себя очень агрессивно, пытаясь укусить, но при этом цель будет состоять в том, чтобы человек перестал волноваться и хладнокровно отбивался от собак, не испытывая страха. Может быть, это будет не так легко, но нужно пытаться изменить отношение человека к ситуации.
Также стоит отметить, что отчасти эта техника может быть применима и с точки зрения наиболее прагматичного отношения к фазе. Речь идет о той ситуации, когда ты просишь человека заняться практикой фазы. Уж не говоря о тех возможностях в самолечении и прочем, которые она в себе несет, само ее наличие неизгладимо и положительно сказывается на человеке. Практика фазы - это одно из самых интересных переживаний, с которым он может СХ0ЛКНуться в принципе.
Пример из практики
Март, 2002
Проснувшись во время утренних множественных пробуждений, не двигаясь физически, сразу же начал пробовать разделиться с телом. Через пару секунд понял, что это сейчас не получится, и стал всматриваться в пустоту перед глазами, пытаясь различить какие-нибудь образы. Ничего не было, поэтому через несколько секунд начал делать фантомное раскачивание, которое немного проявилось в ногах: обе ноги немного поднимались вверх, а затем опускались. При этом возникли слабый шум в ушах и небольшое «гудение» в теле.
Пытаясь увеличить амплитуду движения в течение 5-10 секунд, так и не смог чего-то существенного добиться. Чтобы преодолеть своеобразный барьер, решил па время снова отвлечься на технику наблюдения образов, а потом продолжить фантомное раскачивание. Однако образы возникли такие сильные, что я понял: на фантомное раскачивание лучше не переходить, так как можно гораздо проще использовать новую ситуацию. Перед моим внутренним взором появилась какая-то река, а за ней крутой холм, сплошь усеянный высокими деревьями. Начал вглядываться, пытаясь охватить картину целиком, - с этой секунды она становилась все ярче и четче. Уже через 2-4 секунды я понял, что вижу ее так, словно смотрю в окно. Как только я это понял, в то же мгновение выкатился из тела у себя в комнате.
Быстро встал и начал все ощупывать и разглядывать. Зрение было сразу. Глубина также была сразу достаточно серьезной, так как все видел так же четко, как в реальности. Но техники углубления привели к тому, что все стало гораздо четче и красочнее, чем я привык видеть в э/сизпи. Это меня немного напугало. В голове далее мелькнула мысль вернуться обратно в тело, по я смог себя преодолеть и сразу сконцентрировался на поставленных задачах: лечение артериального давления, проведение эксперимента с изменчивостью жидкостей и пара пунктов элементарного развлечения по настроению.
Открыл дверцу шкафа, за которой в реальности лежал пакет с медикаментами.
Стал в нем искать какой-нибудь препарат, который должен будет вылечить повышенное давление или хотя бы поможет легче это переносить. Копаясь в пакете, периодически доставал из него разные тюбики, упаковки, банки, разглядывая их для удержания в фазе. Одновременно пытачея понять, что это такое и насколько оно мне нужно.
Очень долго, где-то в течение 15-20 секунд, не мог найти ничего стоящего. Потом вдруг достал какую-то синюю банку с таблетками. На ней было написано «LifeMix - жизнь без гипертонии. Все лучшие препараты в одном». Это было очень близко к тому, что я искал, поэтому тут же достал две таблетки, прожевал их и затем проглотил. Они были чертовски горькие и противные. На какой-то момент из-за этих ощущений я даже забыл про то, что нахожусь в фазе и нужно обязательно что-то делать, чтобы она не кончилась. Вместо этого наклонился, скорчив и сжав руками лицо.
Неожиданно по телу пошла странная волна необычных ощущений. Голова и все лицо будто начали наполняться изнутри кровью, отчего набухали мои губы, нос, щеки и веки. Не сказать, что это было неприятное ощущение. Оно больше было необычное. Особенно это касается внутренних ощущений в голове. Там словно что-то нагревалось и раздувалось. В какой-то момент мне показалось, что я сделал что-то не то.
Как только я так подумал, внутри моей головы словно лопнул большой пузырь, наполненный холодной водой. Тут же жар сменился прохладой, а голова и тело «сжались», как бы
вернувшись к первоначальному состоянию. Внутри меня была необыкновенная легкость, свежесть. Было такое ощущение, что возник запас каких-то сил, ресурсов.
Чтобы не искать в следующий раз эту синюю банку, поставил ее в правый угол нижней полки. После этого решил закрепить эффект и пережить какое-нибудь физическое действие, которое всегда приносило боль в голове от поднимающегося давления. Выбежал в коридор, сел на пол, прижавшись спиной к одной стене, а ногами к противоположной. И стал ногами отталкиваться, прожимая спиной стену и тем самым имитируя физическую нагрузку. При этом я старался больше разглядывать все вокруг, фиксируя положение, из-за чего стена была очень тугой, и мне приходилось прилагать титанические усилия, чтобы хоть как-то выпрямить ноги. Затем я их снова сгибал и опять пытался распрямить.
Я уже не раз переживал физические нагрузки в фазе, и им всегда сопутствовало то же ощущение подъема давления в голове, на фоне чего иногда возникала боль, а дискомфорт мог даже оставаться в реальности, когда я выходил из фазы. Па этот раз в голове была легкость, и я просто концентрировался на физических усилиях, а не на том, как мне этот процесс тяжек сам по себе. Кроме того, я сам пытался осознанно убрать из головы эту тяжесть и давление, стараясь задать такую же программу для физического мира. Помимо прочего, пытался по возможности сделать самовнушение.
Затем стал осуществлять следующие пункты плана действий...
Глава пятая
Опыты новичков
Дорогой друг, имея базу из тысяч описаний внетелесных переживаний других людей, я хочу поделиться некоторыми из них с тобой. Почти все они не будут верхом совершенства, потому что я хочу показать тебе, какие ошибки люди делают в начале своего пути. Это убережет тебя от таких же оплошностей.
Возможно, я слишком жестко подошел к их анализу, ведь с новичка так спрашивать не всегда хорошо, тем более когда у него это получилось, пусть и не качественно. А ведь это уже достижение. Но ведь мы говорим о серьезных вещах? Всегда жестко и придирчиво анализируй свой опыт и ищи в нем все возможные ошибки. Это главный секрет совершенства. И ищи все ошибки в себе, а не в чем-либо другом.
1. Оксана Рябова, Москва, студентка
Мой глубокий утренний сон, как мне казалось, был прерван сильными ощущениями неудобства и легкой боли в онемевшей левой руке, закинутой за голову во время сна. Возникло желание избавиться от этих ощущений. Я вытянула онемевшую руку прямо перед собой и открыла глаза. Но физической руки перед ними не увидела, хотя четко ее там ощущала и могла сжимать и разжимать пальцы и сгибать руку в локте. Все это привело меня в некое замешательство. Четко понимая, что в обычном физическом мире такое происходить не может, я решила, что это очень реалистичный сон и для того, чтобы мне проснуться, нужно просто закрыть глаза и напрячь мозг с желанием пробудиться. За мыслью последовали действия. И через очень короткий промежуток времени я, открыв глаза, подумала, что наконец проснулась.
Передо мной была повседневная реальность, которую я постоянно наблюдаю после пробуждения: через большое окно льется солнечный свет па кровать, стоящую в центре комнаты; рабочий стол и стул, стеллаж с научной литературой, шкаф с одеждой. Все как всегда. И этот срединедельный выходной, которых у меня больше, чем дней в неделе, я решила потратить на спокойный, размеренный отдых.
Я села в кровати, облокотилась па согнутые колени, и, зажмурившись, наслаждалась падающими на меня лучами майского солнца. Было тепло и легко. И я чувствовала, как умиротворение разливается по моему телу каким-то неземным сладким нектаром. Я обернулась назад. И вдруг состояние релакса резко сменилось холодом и дрожью, умиротворение превратилось в жуткий страх - мое тело лежит позади меня! Паника. Я смотрю на руки, которые чувствую, но не вижу их перед собой, они мирно лежат на кровати вдоль тела. Я трогаю их и ощущаю бархатистость кожи, какой я не ощущала физическими руками. Я пытаюсь вернуться в тело. Ложусь в него, закрываю глаза, напрягаюсь в попытке проснуться. Открываю глаза, встаю, а тело все продолжает лежать. Страх, животный дикий страх. Слезы. Растерянность. Непонимание. Вопрос «Что дальше?». А вокруг все тот же яркий день и солнце.
А мне все страшнее и страшнее. Желание вырваться из этого состояния возрастает в геометрической прогрессии. Но все мои попытки вернуться в тело оказываются безрезультатными. Измученная и напуганная, как статуэтка сижу на кровати. И вдруг в тишине раздаются шаги. Но я никого не вижу в комнате. Страх усилился. И я стала кричать тому невидимке, бродящему по комнате, чтобы он не подходил ко мне. Следом же задаю вопросы: кто он и что ему тут надо и почему я его не вижу? Получаю ответ; «Не бойся, это нормально», И через мгновение он проявился, стоя рядом с моей кроватью. Мужчина ростом 175-180 см, лет тридцать с небольшим, плотного мускулистого телосложения. Волосы короткие светло-русые, глаза серо-голубые. Был одет только в черные плавки. На шее была толстая золотая цепочка. Он стал мне объяснять что-то про город В., называя его пунктом переправления. Затем сказал, что такое состояние переживают многие и это обычное дело. Он взял меня за руку и сказал «пойдем». Через мгновение мы очутились в каком-то старом городском переулке. На углу дома, напротив которого мы стояли, отчетливо был виден синий прямоугольник с названием улицы и номера дома. Я все четко прочла и была удивлена увиденному.
Мы стояли посредине этого переулка, почти нагие, а мимо нас ходили люди и не обращали внимания. Я поняла, что нас не видят. Я не прекращала озираться по сторонам, шокированная и напуганная происходящим. В голове все звенел страшный тогда для меня вопрос: как вернуться?
Вскоре молодой человек поспешил к углу ближайшего дома и, заходя в стену, сказал, что ему пора возвращаться, так как сейчас должен прийти его друг. Он исчез. Я некоторое время продолжала стоять на том же месте, смотря, как мимо меня идут люди. Я не знала, как мне попасть обратно в свою комнату, ведь то место, откуда мы вышли в переулок, являлось стеной. Вот незадача; как войти в степу? Закрыв глаза и помня о комнате, я с внутренним девизом «будь что будет» шагнула вперед и оказалась в своей кровати.
Окинув комнату взглядом, я обнаружила, что в ней ничего не изменилось, и солнце - оно светило так же, как раньше. Облегченно вздохнув и закрыв глаза с огромной надеждой на пробуждение, я поспешила их открыть. И с ужасом обнаружила стоящий у моей кровати столик с медицинскими инструментами. Волна страха прокатилась по телу с новой силой. Я подумала, что не выдержу, если меня начнут сейчас здесь препарировать. И снова сомкнув веки, я стала молиться. Медленно страх отступал, я успокаивалась... и, наконец, я проснулась. В первую очередь я убедилась в отсутствии столика с инструментами и мгновением позже, вскочив, начала стучать по шкафу, по стене, по стеклу - чтобы убедиться, что все это действительно закончилось.
Ошибки:
1. При пробуждении сначала надо пытаться разделиться.
2. Отсутствие углубления сразу после выхода из тела.
3. Подчинение незапланированному сюжету.
4. Отсутствие техник удержания.
5. Отсутствие заранее подготовленного плана действий.
6. Умышленное возвращение.
7. Нераспознанное ложное пробуждение.
8. Отсутствие попытки снова разделиться и применить непрямые техники.
Комментарии: Ошибки условные, так как девушка совершенно не стремилась к опыту - он был первый в ее жизни. Надо отметить, что на ее голову свалилось необычайно много приключений для первого раза; невидимые руки, нераспознанное разделение, незнакомец, путешествия, ложное пробуждение... И все это на фоне ужаса. Описанный случай еще раз ярко показывает, насколько необычайно реалистичное переживание - фаза. Человек часто не может отличить ее от реальности. Нельзя пройти мимо того факта, что прекращению негативного опыта способствовала молитва. Дело, конечно, не в самой молитве, а в успокоении, которое за этим идет. Любое расслабление, увод мыслей внутрь себя, позволяет прекратить фазу. Также нужно сказать, что, несмотря на весь кошмар, данная девушка впоследствии стала весьма продвинутым практиком, так как ее это очень сильно заинтересовало.