Секреты ведических знаний для женщин.




Поскольку ведические знания действительно совершенны, способны помогать на всех уровнях, то со временем у меня родилась идея сделать такие лекции, которые помогали многим женщинам сразу.

1. Секреты красоты
Структура семинара согласно женскому предназначению и обязанностям женщины. Знание о красоте в соответствии с пятью первоэлементами. Земля - запахи. Вода - вкус. Огонь — зрение. Одежда для красоты и защиты. Формы. Узоры. Украшения. Причёска. Макияж. Воздух - масляный массаж. Эфир - звуки для женской красоты. Внутренняя красота. Как подобрать цвет. О ведической астрологии.
2. Ведическая кулинария
Еда – секретное оружие и лекарство. Тонкая составляющая еды. Главная аскеза женщины. Принципы приготовления пищи: на каком огне и в какой посуде готовить, продукты в разных гунах, использование специй, освящение еды, совместная трапеза, время приема пищи, обстановка и темы разговоров во время еды, чистота, бережливость, посты, правильное меню. Рецепты от Марианны – панир, спагетти с овощами и манго-ласси. Ответы на вопросы.
3. Каждая женщина - целительница
Основные принципы Аюрведы. Как женщина в домашних условиях может применять медицину природы для поддержания здоровья и долголетия.
4. Ведическая астрология для женщин
Лунная астрология. Эффективное планирование времени, программа удачи.
5. Воспитание детей и отношения в семье
Секреты гармонии, основанные на ведических писаниях, проверенные тысячелетиями.
6. Мужчина и женщина
Дхарма мужчины и дхарма женщины. Основные принципы гармоничных отношений. Секреты любви. Фазы отношений. Квалификация и необходимые качества мужчины. Квалификация и необходимые качества женщины. Совместимость мужчины и женщины. Особенности построения отношений в благости, страсти и невежестве.
7. Ведическое домоводство
Домоводство – домашнее волшебство. Физическая и тонкая природа дома. Психическая защита дома. Очищающие средства: коровий навоз, святая вода, огонь и топленое масло, изображения Божеств, приглашение благочестивых людей, растения Туласи и алое, своевременная уборка, мантры. Разрушение чистоты дома: сплетни, критика, измены, непокрытая еда, непомытая посуда, открытый туалет, поведение домашних животных, продукты убийства, печальные картины на стенах. Устройство дома. Принципы индийского фен-шуизма. Божество дома – Васту Пуруша. Ответы на вопросы. Защитные мантры.

Болезни подразделяются на 5 видов:

1. Болезни-учителя. Эти болезни возникают, когда человек “сворачивает” со своего эволюционного пути в так называемый “тупиковый коридор”, и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.

2. Болезни-друзья. Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные “болезни-друзья”, если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.

3. Болезни-помощники. Многочисленные вирусы либо иные виды инфекций, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. “Болезни-помощники” обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.

4. Болезни-проводники. Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения Аюр считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причины нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. “Болезни-проводники” связаны с остановкой механизма наших “больших и малых биологических часов”. То есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.

5. Болезни-враги. Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов с воздухом, водой, пищей или сильного переохлаждения. Такие заболевания встречаются в 5-10 процентах случаев
И.И.Ветров

108 путей к болезни, о которых должен знать каждый

1. Поносить родителей и хулить друзей - это путь к болезни. 2. Ревновать жену, считая ее своей собственностью - это путь к болезни. 3. Произносить речи, вызывающие возмущение у низших слоев населения - это путь к болезни. 4. Иметь сердечную печаль, уменьшающую силу - это путь к болезни. 5. Пресыщаться и много есть - это путь к болезни. 6. Советоваться со скупым о милосердии - это путь к болезни. 7. Беседовать с невеждой о смысле жизни - это путь к болезни. 8. Заботиться о богатстве, изнуряя тело - это путь к болезни. 9. Приобретать деньги обманом и преступлением - это путь к болезни. 10. Помогать убийству детей во чреве матери - это путь к болезни. 11. Посягать на имущество беременных женщин, стариков и детей - это путь к болезни. 12. Предавать доверие - это путь к болезни. 13. Глумиться и насмехаться над теми, кто любит тебя - это путь к болезни. 14. Радоваться при виде несчастья - это путь к болезни. 15. Пытаться сделать счастливого несчастным - это путь к болезни. 16. Подстрекать людей к насилию - это путь к болезни. 17. Превозносить ошибки и уменьшать заслуги другого - это путь к болезни. 18. Завидовать достойным людям - это путь к болезни. 19. Презирать места паломничества и святыни - это путь к болезни. 20. Злословить и произносить бранные слова - это путь к болезни. 21. Не платить долги и присваивать вклады - это путь к болезни. 22. Отравлять пространство низкими помыслами - это путь к болезни. 23. Приписывать зло добродетельному человеку и обращаться с ним непочтительно - это путь к болезни. 24. Забирать обратно то, что отдал - это путь к болезни. 25. Препятствовать другим приносить дары - это путь к болезни. 26. Обкрадывать стариков с помощью обмана - это путь к болезни. 27. Продавать спиртные напитки, яды и наркотики - это путь к болезни. 28. Охотиться ради веселья и забавы - это путь к болезни. 29. Порочить добродетельных женщин - это путь к болезни. 30. Уводить обманом чужих жен и испытывать вожделение к девственницам - это путь к болезни. 31. Давать лживые показания - это путь к болезни. 32. Получать доходы кражей - это путь к болезни. 33. Зарабатывать на жизнь мошенничеством - это путь к болезни. 34. Вырубать или калечить деревья, сады и леса - это путь к болезни. 35. Нарушать целомудрие давших обет безбрачия - это путь к болезни. 36. Не почитать своих отцов, матерей, учителей, наставников или священников - это путь к болезни. 37. Вероломно бросать своих жен, верных, обладающих хорошими качествами, благородных рождением и честных - это путь к болезни. 38. Изменять добродетельной и верной жене с блудницей - это путь к болезни. 39. Неблагодарность по отношения к тому, кто помог тебе - это путь к болезни. 40. Разрушать колодцы, источники, водоемы, святыни или жилища людей - это путь к болезни. 41. Не помогать умершим предкам доброй мыслью или молитвой - это путь к болезни. 42. Из-за ослепления страстью вступать в отношения с женщиной во время ее месячного цикла, в течение четырех дней смены Луны, в дневное время, в воде, во время беременности - это путь к болезни. 43. Овладеть женщиной, воспользовавшись тем, что она спит, слаба, беззащитна, пьяна, или не имеет прибежища - это путь к болезни. 44. Продавать и производить оружие - это путь к болезни. 45. Испражняться в огонь, в воду, в саду, на дороге, в коровьем загоне - это путь к болезни. 46. Подозрительность, скептицизм и цинизм - это путь к болезни. 47. Наказывать невиновного - это путь к болезни. 48. Давать обет, чтобы потом пренебречь им - это путь к болезни. 49. Есть пищу, приготовленную больным, глупым или порочным - это путь к болезни. 50. Не испытывать сострадания к беспомощным - это путь к болезни. 51. Жестокость, гнев и раздражительность - это путь к болезни. 52. Заготавливать, продавать и есть мясо - это путь к болезни. 53. Осознанно приносить страдания другим существам - это путь к болезни. 54. Спать днем, а ночью бодрствовать - это путь к болезни. 55. Предаваясь лени, завидовать достижениям других - это путь к болезни. 56. Быть ненасытным в желаниях - это путь к болезни. 57. Мнительность, суеверия и неспособность к критическим суждениям - это путь к болезни. 58. Общение бедного с богатым, или богатого с бедным - это путь к болезни. 59. Достигнув высокого положения, воровать из государственной казны - это путь к болезни. 60. Бракосочетаться ради удовлетворения похоти или жажды денег - это путь к болезни. 61. Срывать цветы без причины - это путь к болезни. 62. Относиться к людям, как к изгоям - это путь к болезни. 63. Испытывать святого оскорблениями и мучениями, дабы узнать смирение его и увидеть незлобивость его - это путь к болезни. 64. Называть себя сыном Бога, а других падшими грешниками - это путь к болезни. 65. Сеять раздор, говоря неправду - это путь к болезни. 66. Притеснять немощных, вдов и праведников - это путь к болезни. 67. Растлевать малолетних примером своей жизни - это путь к болезни. 68. Упиваться вином на глазах у детей своих и матери своей - это путь к болезни. 69. Осуждать других - это путь к болезни. 70. Зачинать детей насильно или прелюбодействуя - это путь к болезни. 71. Презирать мудрость и наставления великих учителей - это путь к болезни. 72. Невоздержанные речи и необузданные эмоции - это путь к болезни. 73. Льстить ненавидя и восхвалять завидуя - это путь к болезни. 74. Во всем сомневаться или всему доверять - это путь к болезни. 75. Насмехаться над бессильными, искалеченными или больными - это путь к болезни. 76. Порочить тех, кто превзошел тебя - это путь к болезни. 77. Утверждать свое превосходство, унижая других - это путь к болезни. 78. Проклинать кого-либо даже в шутку - это путь к болезни. 79. Считать людей нечистыми, а себя чистым - это путь к болезни. 80. Мстить и вредить, прикрываясь честностью и справедливостью - это путь к болезни. 81. Творить беззаконие, прикрываясь властью - это путь к болезни. 82. Творить зло и насилие, прикрываясь религией и писаниями - это путь к болезни. 83. Гордиться своим богатством или тщеславиться своей честной бедностью - это путь к болезни. 84. Доказывать превосходство своей системы верований, критикуя другие - это путь к болезни. 85. Выставлять напоказ свою нравственность и религиозность - это путь к болезни. 86. Насмехаться над чужими богами и святынями - это путь к болезни. 87. Сожалеть о прошлых ошибках - это путь к болезни. 88. Бездействуя, мечтать об успехе - это путь к болезни. 89. Воздавать за благодеяние злом - это путь к болезни. 90. Отказывать в помощи нуждающемуся, умоляющему о помощи, и в пропитании нищему - это путь к болезни. 91. Тратить впустую время, деньги и пищу - это путь к болезни. 92. Удерживать течение реки жизни - это путь к болезни. 93. Стремление подражать другим и неприятие себя - это путь к болезни. 94. Нерадивость и леность, разъедающие душу - это путь к болезни. 95. Лукавое сердце, алчные глаза, лживый язык - это путь к болезни. 96. Обижать подчиненного и оскорблять зависящего от тебя - это путь к болезни. 97. Спорить с царем, со злодеем и с человеком, дерзким на язык - это путь к болезни. 98. Судиться с судьей, с богачом и с человеком сильным - это путь к болезни. 99. Упрекать небо за дождь и океан за бурю - это путь к болезни. 100. Открывать незнакомцу свое сердце и постороннему свою тайну - это путь к болезни. 101. Ссориться со вспыльчивым, впускать в дом завистника и путешествовать с безрассудным - это путь к болезни. 102. Выкармливать змею и играть со скорпионом - это путь к болезни. 103. Хранить обиду, лелеять недоверие и не прощать ошибки - это путь к болезни. 104. Водить дружбу с вероломным, любящим сплетни или со скудоумным - это путь к болезни. 105. Питаться там, где собираются развращенные люди, любящие всякую мерзость и непотребства - это путь к болезни. 106. Жить в роскоши на занятые деньги и упрекать помогающего тебе - это путь к болезни. 107. Следование советам глупого, поучениям лживого и наставлениям своекорыстного - это путь к болезни. 108. Пиршествовать среди голодных - это путь к болезни.

КАК УБРАТЬ ПУЗО? ПУЗО И ФАКТЫ
Чем отличается живот от пуза?
Вот чем. Слева здоровый живот, а справа пузо. Пузо оно выпирает. Пузо – это большой и больной живот. Поэтому когда спрашивают: «как убрать живот?» – невольно напрашивается встречный вопрос не полный ли идиот передо мной стоит. Но потом понимаю, что это всего лишь общепринятые нормы, которые поразили сознание доброго человека. Потому что убрать живот это как убрать руку или ногу. В животе есть очень ценные и жизненно важные внутренние органы и если убрать живот, то внутренние органы придется убрать вместе с животом. А вот, «как убрать пузо?» – это совершенно правильная и понятная формулировка.

ЖИВОТ И ПУЗО – ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ(ПРОШУ НЕ ПУТАТЬ)
Многие люди стыдятся своего пуза и предпочитают называть его другими, менее страшными нашему подсознанию словами (живот, мамон, пузико, животик и т. д.).
Если вы действительно хотите убрать свое пузо, то для начала вам необходимо признать его наличие. Да, это страшно, это ужасно, и очень жестоко с моей стороны просить вас об этом. Но я не прошу, я требую!
Если стоя перед зеркалом в трусах вы уверенно можете назвать свое пузо пузом, и вам от этого страшно/стыдно или просто неловко, тогда первый этап на пути перевоплощения вашего пуза в плоский живот можно считать успешно пройденным.
Если вы гордитесь своим пузом и занесли его в список достоинств, то это намного ужаснее. В таком случае вы должны понять чего вы хотите. Большинство обладателей пуза днем гордо ходят пузом вперед и ведут себя так будто пузо – это их главное достоинство, а по ночам им снится плоский живот, о котором они мечтают где-то в глубине души. Вытащите свою мечту о плоском животе из глубины души на поверхность и можно продолжать.
Если же вы привыкли придумывать для себя различные оправдания такие как:
1) «хорошего человека должно быть много»;
2) я не толстый я впитанный;
3) Это не пузо, а просто большой живот, потому что у меня хорошее пищеварение;
4) У меня такая генетика, конституция, анатомия или что то еще;
5) Вы все худышки, дрыщи, рахиты, а я хорошо откормленный перец;
6) Красота начинается с пуза;
7) Мое пузо – мое богатство;
Эти и многие другие оправдания своего пуза ни что иное как самообман. Пузо – это отвратительно и неестественно, и сейчас я вам поясню почему.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПУЗО?
Задумывались ли вы когда ни будь из чего состоит пузо? Ну конечно же, не один я такой задумчивый, вы сейчас еще спорить со мной будете. Потому что реальность покажется вам жестковатой и вам захочется надуть ту часть своего мозга, которая хочет избавить вас от пуза.
Самое распространенное мнение гласит что пузо состоит из жира. Так же есть мнение о том что пузо состоит не просто из жира а из страшного внутреннего жира (так называемого висцерального жира, который становится причиной большинства сердечно сосудистых заболеваний). И пожалуй это все что говорят нам ученые и медицина. А почему? А потому что они слишком вежливые и воспитанные чтобы открыть вам правду и сама правда вам не понравится, правда вообще имеет такое свойство почти никому не нравится.
Приготовились узнать правду? Для тех кто уже забыл о чем я тут пишу, напомню – пишу я о том из чего состоит пузо. Так вот – пузо состоит из говна и из окаменевшего говна, говоря медицинским языком из фекальных масс и из окаменевших непрерывно гниющих фекальных масс.
Не понравилось? Конечно, по другому быть и не могло. И всем ученым это давно понятно, не один я до этого додумался. Это слишком очевидный факт, чтобы его не заметить.
Но ученые все равно не врут когда говорят о жирах, потому как жир все равно там есть и фекально-жировой баланс в организме у каждого свой.
Организм человека это не трактор Т150 с определенными техническими характеристиками, согласно инструкции.
У организмов людей есть много общего но все они очень разные, и фекально-жировой баланс у всех разный. Но у подавляющего большинства обладателей пуза преобладают фекалии – это я могу сказать совершенно точно.
Фекальные запасы непрерывно гниют и продолжают гнить, являются таким себе гадюшником, который вы развели у себя в животе.
Удивительно то, что принято чтить правила гигиены, поддерживать чистоту и порядок у себя дома, а внутри себя разводить гадюшник и придумывать для себя разнообразные оправдания. И так делают очень многие, от дворника до президента. Потому что проще врать себе о том что внутри у вас пузико с сальцом чем посмотреть правде в глаза и признать, что вы развели внутри себя гадюшник, который кстати и является причиной большинства болезней, плохого самочувствия и общего недомогания.
Висцеральный жир внутри вас или обычный в любом случае там его мало, потому что фекалий образующих гадюшник там во много раз больше. И от этого надо избавляться. Если вам все же не терпится узнать, чего там больше (жира или навоза) – продолжайте в том же духе, вскрытие покажет. Непрерывно гниющие фекальные массы намного опаснее любого жира.

ЕЩЕ ПАРУ ПРИЧИН УБРАТЬ ПУЗО
И кстати когда вы уберете пузо будете приятнее пахнуть, за счет того что организму не придется выводить продукты гниения ваших какашек через кожу. Вы же замечали, что чем старше человек – тех хуже от него пахнет. Как вы думаете почему? Вы скажете ну…. Это возраст. Не совсем правильный ответ. Просто когда у человека привычка разводить гадюшник внутри себя, то с возрастом гадюшник только растет, а организм становится слабее и ему все труднее и труднее бороться с постоянно растущим гадюшником внутри себя и его последствиями.
Еще кстати состояние зубов улучшится. Нет, конечно же гнилые зубы не восстановятся, дырки сами не заживут и вырванные зубы вряд ли заново вырастут если вам как и мне давно уже не 12 лет. Но те зубы что остались будут жить дольше, а если вы еще их будете правильно чистить то намного дольше. Состояние зубов напрямую зависит от состояния органов пищеварения и организма в целом, любой стоматолог подтвердит.
И еще у вас не будет вонять изо рта. Потому что у всех у кого есть пузо ужасно пахнет изо рта. Я сказал перед этим воняет, но вам не понравилось, поэтому я заменил слово воняет на словосочетание плохо пахнет. Если же вам интересно как это связано, очень просто - внутри вас ужасно воняющий и непрерывно гниющий гадюшник, поэтому и воняет изо рта. И никакая супер мятная жвачка не спасет вас.
Есть конечно же мнение о том что внизу пищевода имеется герметичный клапан который не может впустить плохой запах в полость рта. Но практика показывает следующее – пузо есть – изо рта воняет, убираем пузо и плохого запаха нет. Какие еще доказательства вам нужны? Многие люди кстати не чувствуют насколько ужасный запах у них изо рта исходит, ведь они к нему привыкли, но это чувствуют окружающие, и об этом говорить вам с их стороны как-то неприлично. Девушек часто бросают из-за этого и мальчиков тоже, на переговоры в бизнесе тоже положительного влияния не оказывает. Вы потом выдумываете себе много разных причин (мужчины с Марса, а женщины с Венеры и так далее), но причина на самом деле банальна. От того что вы закрыли глаза, уши и перестали видеть проблему она не исчезла и её не перестали видеть окружающие.

ТЕПЕРЬ ПАРУ ПРИЧИН НЕ УБИРАТЬ ПУЗО
Перед тем как убрать пузо подумайте дважды надо ли это вам. Да, я не сошел с ума, да я дружу с головой. Это ответ на ваш вопрос «Как я могу такое говорить после того как убедил вас убрать свое пузо». Я решил раскрыть вам не только плюсы жизни без пуза, но и минусы.

Убрать пузо это для многих достаточно дорого. Не потому что мои программы по уничтожения пуза стоят денег, это мелочи по сравнению с тем сколько вам придется потратить на одежду потом. Вам придется сменить пол гардероба или весь, а это не мало, особенно если у вас там коллекционный писец взятый в кредит на 5 лет, норка и еще 4 шкафа тряпок. Немало есть людей которые предпочитают потолстеть чтобы сохранить гардероб. Я конечно же считаю их идиотами, но это всего лишь мое мнение.
Замена гардероба обходится недешево для большинства. Но если вас это не пугает, то можно продолжать.
Мужчины после того как убирают пузо становятся не такими большими и страшными с виду какими казались раньше и у многих поэтому делу будут комплексы. И чтобы выглядеть как сильный мужчина придется действительно стать сильным, хотя бы физически.
После уничтожения пуза, лицо будет доброжелательнее и моложе возрастом, из большого пузатого дядьки вы превратитесь в пионера.
Для большинства обладателей пуза это шок, считаю своим долгом предупредить вас об этом заранее. И если вы не планируете тренировать все тело как положено, чтобы стать серьезным/суровым дядькой, то вариантов у вас два: или ничего не делать и наедать пузо дальше, или убрать пузо и стать пионером.
Если всем мужикам убрать пузо, то 98% из них превратятся в пионеров, таких себе худеньких мальчиков, иллюзия того что он большой, сильный и могучий, сразу же пропадает.
Пузо наесть и одеть шубу оно конечно же будет легче, но стать сильным физически мужчиной намного лучше, но для этого нужны будут правильно построенные регулярные тренировки.
Если жестокая реальность загнала вас в ступор… Убирать пузо или нет, решайте сами что будет, я вас предупредил.
И еще немного о женщинах. Женщины очень переживают о том что с пузом уйдет и грудь. Но я вас успокою, - с пузом уйдет еще и сало на боках, на руках, на заднице и в других частях тоже, с груди тоже уйдет только сало, что и приведет к уменьшению её размеров.
С лишними килограммами грудь женщины выглядит больше и пышнее, но это только в одежде, когда пузо затянуто спец корсетом, грудь упакованная в спец лифчик (который не дает молочным железам отвиснуть до колен). Внимание на открытое декольте рядом проходящих мужчин для женщин бывает весьма ценным. Но если кому-то из них посчастливится вас раздеть, то резко захочется тут же одеть. Потому что без корсетов, без лифчика, без одежды картина будет ужасной.
Короче говоря если на женщину с лишними килограммами смотреть бывает иногда приятно, то это только в одежде, без одежды все комплименты – это вранье, которое не дает выйти наружу вашим комплексам, истерике и крику души типа – люби меня такой какая я есть.
Нет способа убрать пузо и сохранить сало в груди. Вслед за пузом уходит все сало и со всего тела, примерно равномерно. Так что выбор за вами. Прошу извинить меня за отсутствие усипусичных в формулировок.

ЗАЧЕМ НУЖНО НЕ НАЕДАТЬ ПУЗО ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫОТ НЕГО ИЗБАВИЛИСЬ?
Убрать пузо – это всего лишь маленький этап, весь подвох в том что будет потом. Потому что придется менять весь образ жизни, а это страшно. Убрать пузо мало, надо построить свой образ жизни так, чтобы ваше пузо не выросло через месяц еще больше, после того как вы его убрали. Есть множество диет которые могут помочь вам убрать пузо, они требуют огромной силы воли и больших стараний, но потом пузо все равно возвращается, потому как вы возвращаетесь к старым привычкам и к старому образу жизни. Важно построить ваш новый образ жизни так, чтобы он вам нравился больше чем старый. Внести минимум изменений которые не лень вам будет делать и которые улучшат ваш образ жизни. Это именно то, что поможет вам убрать пузо и забыть о нем раз и навсегда, обрести хорошую физическую форму, освоить азы правильного питания, которых будет достаточно чтобы пузо дальше ушло и никогда не появлялось.
Без пуза жить намного приятнее – это я говорю вам как бывший обладатель пуза. Пузо не красит человека, совсем не красит. Где и как взять индивидуальную инструкцию по удалению пуза вы догадаетесь сами, если действительно хотите его убрать. А я вам расскажу ниже еще немного интересного, про пузо.

ПУЗО И НЮАНСЫ
Бесполезно качать пресс. Тренировка мышц пресса пузо не уменьшит. Мышцы пресса будут сильнее, но пузо от этого меньше не станет. Если вы думаете, что упражнения для пресса помогут вам сжечь лишний жир на животе, то я могу утешить вас тем что во сне жир все равно равномерно распределится по всему телу и сало вернется на те места из которых вы его так тяжело пытались изгнать, даже если вы будете часами качать пресс каждый день, толку будет мало, настолько мало, что изменения невооруженным глазом заметить будет нельзя.

Крутить обруч – крутить обруч менее мучительно чем качать пресс, но все равно бесполезно, хотя наблюдать со стороны бывает весело.

Но даже если мы с вами уберем гадюшник внутри вашего пуза, даже если сожжем весь жир внутренний и подкожный жир и даже если накачаем стальной пресс, то все равно пузо может визуально присутствовать. И об этом многие фитнес тренеры умалчивают, не от хорошего образования. Ведь если у вас пузо есть, но там жира нет и лишних фекалий нет, то вам можно вечно продавать жиросжигающие таблетки L-карнитин и тому подобные товары, которые все равно никогда не решат вашу проблему, но могут помочь тренеру выплачивать кредит за плазменный телевизор. А ваша проблема в другом.

Имеет значение где расположены внутренние органы. Если внутренние органы съехали вниз, и грудная клетка опущена, то пузо будет в любом случае, даже если жира и навоза в нем нет, и сутулость тоже на этом фоне как правило присутствует. Внутренние органы и грудная клетка смещаются вниз из-за привычной расслабленно-сутулой стойки. Это конечно же можно было выдать за железный аргумент в пользу активной защиты и оправдания тех кому лень убирать пузо.

Часто именно это явление наблюдается у боксеров, у борцов, у других бойцов. И вроде нагрузки физические есть и пресс накачали стальной и вроде худые, но пузо есть. А все потому что грудная клетка опущена вниз, плюс привычная сутулость в грудном отделе позвоночника не дает им стать на место. И можно еще много объяснять почему пузо есть, но я просто скажу, что внутренние органы съехали вниз, а их надо поднять. Для этого нужны специальные комплексы упражнений не для всех одинаковые. Это не значит, что все бойцы обречены на пузо. Если правильно перестроить ОФП, то пузо можно убрать. Но программу нужно подбирать очень тщательно, если вы хотите сохранить свои бойцовские качества.

Многие приходят на бокс и другие виды лупашева, чтобы убрать пузо, но пузо сразу становится еще больше, потому что внутренние органы и грудная клетка опускаются вниз, что делает большой живот еще более выразительным. И даже когда весь лишний балласт ушел и казалось бы остались только кожа и кости, пузо все равно может оставаться на видном месте. Причину я объяснил. И это правило работает не во всех случаях, зависит от построения скелета, уровня тренированности определенных групп мышц и от того что вы делаете на тренировке.
Ничего не имею против бокса, борьбы и других видов лупашева, потому что я скорее за чем против.

На этом конец.

 

ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ! «Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник загрязнен - толку не будет никакого. Утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом виде (1 столовая ложка на стакан воды). Цель этой процедуры заключается в освобождении кишечника и измельчении токсинов. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 л и более. Такая процедура приводит к обезвоживанию организма, поэтому затем необходимо восстановить баланс. Приготовьте 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленного для лучшего поглощения организмом 2 л воды. Цитрусовая смесь готовится из 4 больших плодов грейпфрута 2 больших лимонов и апельсинов. Начните пить этот сок через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжайте принимать через каждые полчаса, пока смесь не кончится. Рекомендуется в течение дня ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, поешьте немного цитрусовых. Перед сном сделайте клизму при помощи 2 л чуть теплой воды, в которую для удаления из кишечника каловых камней и "накипи" следует добавить сок 1 лимона. Такую процедуру детоксикации проводите 3 дня подряд. Результатом будет удаление очень большого количества жидкости токсичной лимфы Еще один доступный метод очищения толстого кишечника рекомендован доктором Уокером. В 2 л кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или 4-5-процентного яблочного уксуса. Залейте все это в кружку Эсмарха и укрепите ее на высоте 1,5 м. Содержимое кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник в колено-локтевом положении. Дышите ртом, а живот максимально расслабьте. Процедуру желательно проводить вечером перед сном, после акта дефекации. В первую неделю — ежедневно, во вторую — через день, в третью — через 3 дня, а в пятую и далее — раз в неделю. Каша для очистки кишечника. Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках. Свекла для очистки кишечника. Отличная «метла» для кишечника - свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме. Блюдо для очистки кишечника. Рецепт: Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами. В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа. Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки. Ешьте яблоки - яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием. Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы, способствующей его очищению. Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция - 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров. Сбор, который очистит кишечник, кровь и печень. Эффективно очищает от шлаков печень, кишечник и кровь такой состав: цветки бессмертника, корни девясила, листья крапивы двудомной, кора крушины, семя льна, плоды шиповника, трава зверобоя, тысячелистника, хвоща и череды (все в равных частях в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настоять в термосе два часа), настоять 45 минут, процедить, довести объем до исходного. Пить по 1/3 ст. 2-4 раза в день до еды. Курс — от трех до шести месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв). Очистка кишечника. 1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны; 2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны; 3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны. Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период очистки обязательно соблюдать водный режим: пить воды по 2л в день. Отвар для кишечника. Этот отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует все обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу Смешайте по 2 части плодов можжевельника, корня цикория, корня дягиля, травы полыни горькой и 3 части травы шалфея. Измельчите сырье и ссыпьте в одну стеклянную банку. 1 столовую ложку сбора отварите в стакане горячей воды в течение 15 минут. Принимайте по стакану утром натощак и далее в течение дня еще два раза по стакану за 1 -1,5часа до еды. Делайте так в течение 10-12 дней, если появится необходимость, повторяйте такое курсы периодически. Средства для очищения кишечника: Нужно взять 1 кг сельдерея и залить 2 л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Затем процедить и принимать отвар по 50 мл 3 раза в день в течение недели. 1 чайную ложку рябины надо размять ложкой, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Не процеживая, надо выпить весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по самочувствию Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное и слабительное средство. Если регулярно пить настой из ягод рябины, или есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с кровотечением. Чистка кишечника Покупаем одну бутылку неочищенного подсолнечного масла и бутылку водки (можно и самогона). Подбираем подходящую баночку, лучше из-под детского питания. Каждое утро по 1 ст. ложке масла и водки заливаем в баночку и трясем, пока масса не побелеет. Выпиваем ее за 30 минут до завтрака. Этого средства хватает на месяц. Уже через неделю почувствуете легкость в теле. Выходят из кишечника каловые затвердевшие массы, слизь и так далее Смесь, которая отлично чистит кишечник Шесть хорошо вымытых яиц со скорлупой и 300 г меда заливают в трехлитровой банке 1,5 л деревенского молока. Завязывают марлей в два слоя и ставят в теплое место на 14 дней. За это время скорлупа растворяется, и яйца остаются в тонкой пленке, через которую молочная сыворотка и мед проникают внутрь. От этого белок становится жидким, как вода, а желток густым. Яйца увеличиваются и всплывают, и это первый признак того, что смесь готова. Снимают и выбрасывают сливки, покрытые молочным грибком, откидывают содержимое банки в дуршлаг, застланный марлей. Жи



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-02-13 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: