МАОУ Беломорский центр дополнительного образования.
Внеклассное мероприятие «Твоё здоровье в твоих руках».
Преподаватель: Логинова В.П. 05.03.2016г.
Группа " Хозяйка (-ин) дома"
Цель: популяризация здорового образа жизни.
Задачи:
1. расширить знания подростков о правилах здорового образа жизни;
2. продемонстрировать различные методы профилактики вредных привычек;
3. дать возможность проявить свои творческие способности.
Материально-техническое обеспечение: зал, текстовые задания.
Ход мероприятия:
Участники делятся на 2 команды девочки и мальчики (по количеству учащихся в классе) выбирается жюри - учитель и гости.
Ведущий. Учащийся -10 класса Маслов М. «О, если бы молодость знала, о, если бы старость могла» - известное выражение, оно справедливо не только в отношении к полезным делам, которые человек мог бы совершить в своей жизни, но не совершил, и время упущено. Оно так же относится и к здоровью: утраченного здоровья не вернуть, или же сделать это чрезвычайно трудно, намного труднее, чем в своё время его сберечь.
Преподаватель: ребята, на уроках мы знакомимся с методами сохранения здоровья, которые помогают воспитывать в себе привычку обращать внимание на свой организм, анализировать свое состояние и самочувствие, даже тогда, когда никаких болезненных явлений нет. Хорошее здоровье – это образ жизни. Хорошее здоровье – это не фиксированное состояние, а непрерывно протекающий процесс. Причем, по заключению экспертов Всемирной организации здравоохранения (1985), оно на 50 % зависит от социальных условий и образа жизни человека. Следовательно, каждый из нас сам ответственен за свое здоровье.
«Здоровый образ жизни» – это словосочетание в последнее время слышится очень часто. Об этом решили поговорить и мы, выбрав тему нашей познавательно-развлекательной игры – Здоровый образ жизни.
Первый конкурс «Приветствие».
(команда девочек – Сидорова О – 12 класс; команда мальчиков – Маслов М -10 класс).
Второй конкурс «Мозговой штурм».
Преподаватель - однажды Сократа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?» Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают ещё человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!»
Командам предлагаются вопросы, в ответах которых они должны сделать правильный выбор, при этом обсудив их. Ну, а если это штурм, то все должно происходить быстро. Прошу капитанов команд выбрать вопросы.
Вопросы для команд
Продолжи:
1. Кто из русских правителей запретил курение? (Иван Грозный или царь Михаил Фёдорович)
2. Капля никотина убивает …(лошадь или муху)
3. Продолжите «Много вина - мало... (ума или денег)
4. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Васко да Гамма или Христофор Колумб)
5. Что разрушает вирус иммунодефицита? (иммунную систему или выделительную систему)
6. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся... (кладбище нервных клеток или заряд бодрости и веселья)
7. Существует ли вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции? (нет или да)
8. Продолжи «Муж пьёт - полдома горит, жена пьёт - весь... (дом горит)
9. Что поражается у курильщика, прежде всего? (сосуды или легкие)
10. Никотин - это яд, который особенно влияет на… (рост или зрение)
Продолжи:
1. Что делали по закону, который издал китайский император Ву Вонг в 1220 году, уличенным в пьянстве? (подвергали смертной казни или изгоняли из страны)
2. В каком слове увековечил свое имя Жак Нико? (никотин)
3. Продолжите «Хлеб на ноги ставит, а вино… (валит)
4. Образование раковых опухолей у курильщика вызывают содержащийся в сигарете… (никотин или радиоактивный полоний)
5. Болезнь, которую называют «чумой XX века»? (рак или СПИД)
6. Наркотики – это химические вещества, оказывающие воздействие на… (нервную систему или органы пищеварения)
7. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10 или около 30)
8. Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли)
9. Какую проблему обостряет рост наркомании? (гриппа или СПИДа)
10. Какое воздействие оказывает алкоголь на центральную нервную систему? (положительное или отрицательное)
Продолжи:
1. Рак легкого у курящих встречается чаще, чем у некурящего… (в 30 раз или 15 раз)
2. Кому из русских поэтов принадлежат слова: «Человек пьющий ни на что не годен»? (М. Ю. Лермонтову или А. С. Пушкину)
3. «Наркотик» - греческое слово. Что оно означает? (одурманивающий или привлекающий)
4. Какому народу принадлежит такая поговорка: «Внешность человека отражается в зеркале, а душа – в водке»? (корейскому или русскому)
5. Кто из мировых знаменитостей стал жертвой пагубной страсти к наркотикам? (Элвис Пресли или Арнольд Шварценеггер)
6. Назовите болезнь заядлых курильщиков? (кашель или бронхит)
7. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих? (в 2 раза или в 3 раза)
8. Что помогает сохранить и укрепить здоровье людей? (спорт, ЗОЖ)
9. Во сколько раз увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками? (в 42 раза или в 17 раз)
10. Какое количество табачного дегтя содержится в 1 кг табака, который человек выкуривает за месяц? (70 мл. или 90 мл.)
Ведущий – мальчики, зрителей ожидает тоже мозговой штурм. Вам я буду зачитывать некие утверждения, а ваша задача согласиться с ними или опровергнуть, сказать «да» или «нет» и по возможности давать пояснения к своим ответам. (Ведущий задает вопросы, ребята отвечают.)
Мозговой штурм продолжается…
1.Наше тело состоит из клеток (Да.)
2.Год назад у тебя было такое же количество клеток, как сейчас. (Нет.)
3.Кровь разносит питательные вещества по всему телу. (Да.)
4.Полезно грызть орехи, леденцы. Это укрепляет зубы. (Нет.)
5.Расческой должен пользоваться только один человек. (Да.)
6.После активного бега необходимо сразу же садиться на скамейку. (Нет.)
7.Весной яблоки далеко не так полезны, как осенью. (Да.)
8.Не следует, погревшись на солнце, сразу лезть в воду. (Да.)
9.После дождя воздух делается чище. (Да.)
10.Жвачка сохраняет зубы. (Нет.)
12. От курения ежегодно погибает более 10 тыс. человек. (Да.)
13.Бананы поднимают настроение. (Да.)
14.Морковь замедляет процесс старения организма. (Да.)
15.Есть безвредные наркотики. (Нет.)
16.Отказаться от курения легко. (Нет.)
17.Молоко полезнее йогурта. (Нет.)
18.Недостаток солнца вызывает депрессию. (Да.)
19.Летом можно накопить в организме запас витаминов на целый год. (Нет.)
20. Мы мигаем каждые 6 секунд, и при этом каждый раз глаз омывается слезой. (Да.)
Дополнительные вопросы:
Предлагаются варианты дополнительных вопросов, которыми можно заменить (добавить основной список).
1. Микробы боятся мыла. (Да.)
2. Зарядка – это источник бодрости и здоровья. (Да.)
3. Зубы мудрости есть только у мудрых людей. (Нет.)
4. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги. (Да.)
5. Между приемами пищи должно проходить хотя бы несколько часов. (Да.)
6. 30.После горячего чая можно сразу есть мороженое. (Нет.)
7. Полезно бывать на свежем воздухе. (Да.)
третий конкурс – «Конкурс знатоков»
Балл начисляется той команде, которая даст правильный ответ на вопрос. Время на размышление – 1 мин.
1. В 1970 году американцы тратили на ЭТО 6 млрд. долларов в год, в 2001 году, не смотря на то, что вредность этого для здоровья человека была уже доказана, – больше 110 млрд., т. е. больше, чем на книги, фильмы, журналы, газеты, видео и музыку — вместе взятые. Как называется то место, где американцы покупают ЭТО чаще всего? Ответ: "McDonald's".
Комментарий: ЭТО — фастфуд.
2. Один из героев романа Юрия Никитина «Человек с топором», возмущался: "Мне никогда не нравилось, как ЭТО называют... Как будто мы роботы какие-то. Или проще того — аккумуляторы". Надеюсь, что вы тоже не пренебрегаете ЭТИМ. Внимание, вопрос! А в какое время суток ЭТИМ обычно занимаются? Ответ: Утром.
Комментарий: Утренняя ЗАРЯДКА.
3. Диоген Лаэртский так пишет о своем тезке из Синопа: "летом он перекатывался на горячий песок, а зимой обнимал статуи, запорошенные снегом". А с какой целью он совершал эти, не вполне понятные нам поступки? Ответ: С целью закаливания.
4. По сообщениям прессы, еженедельно в Англии по некоей причине умирает один бармен. В этом не виноват алкоголизм, да и сами бармены при этом активности не проявляют, хотя это и связано с их профессиональной деятельностью. Назовите причину смерти.