Фестиваль проводится 23-24 сентября 2017 года.
По программекруглогодичной спартакиады:
23 сентября 2017 года в Спортивном комплексе «Нефтяник»: бег, наклон вперед, прыжок в длину с места.
24 сентября 2017 года на лыжной базе мкрн УРМЗ МУ ДО «ДЮСШ №1»: стрельба, подтягивание, сгибание и разгибание рук.
Совещание судейской коллегии и представителей команд состоится 20 сентября 2017 года в 15 часов в муниципальном учреждении «Управление физической культуры и спорта» администрации муниципального образования городского округа «Ухта» по адресу: г. Ухта, ул. Кремса, д.1/10.
Руководство проведением летнего Фестиваля ГТО
Общее руководство по подготовке и проведению фестиваля осуществляется отделом спортивных мероприятий МУ ДО «ДЮСШ №1»
Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию. Главный судья фестиваля – Алиев Сергей Васильевич.
Участники фестиваля
№ п/п | Вид испытания (тест) | VI ступень 18 – 29 лет | VII ступень 30 – 39 лет | VIII ступень 40 – 49 лет | IX ступень 50 – 59 лет | ||||
муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | ||
Бег на лыжах | 5 км | 3 км | 5 км | 3 км | 2 км | 2 км | 2 км | 2 км | |
Подтягивание из виса на высокой перекладине | + | - | + | - | + | - | + | - | |
или рывок гири 16 кг | + | - | + | - | + | - | + | - | |
Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу | - | + | - | + | + | + | + | + | |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье | + | + | + | + | - | - | - | - | |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | - | - | - | - | + | + | + | + | |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | + | + | + | + | - | - | - | - | |
Стрельба из пневматической винтовки | + | + | + | + | + | + | + | + |
Условия проведения летнего Фестиваля ГТО
|
Участники должны зарегистрироваться на сайте www.gto.ru. После регистрации на сайте участник получает личный ID номер, медицинская справка.
Выполнение нормативов комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке.
Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Министерства спорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол №1 от 23 июля 2014 г.).
Методические рекомендации
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, сгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 секунд, продолжить выполнение тестирования.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.
Ошибки:
· касание пола коленями, бедрами, тазом;
· нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги»;
· отсутствие фиксации на 0,5 секунд с ИП;
· поочередное сгибание рук;
· отсутствие касания грудью пола (платформы);
· разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
|
5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу(40-59лет) и на гимнастической скамейке(18-39лет).
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15см.
При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение двух секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-«, ниже-знаком «+»
Ошибки:
· сгибание ног в коленях;
· фиксация результата пальцами одной руки;
· отсутствие фиксации результата в течение двух секунд.
Командное первенство определяется по сумме 20 мест в каждом виде.
6. Стрельба из пневматической винтовки.
Пулевая стрельба производится из пневматической винтовки. Выстрелов- 3 пробных, 5-зачетных. Время на стрельбу-10 минут. Время на подготовку-3 минуты.
Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) производится из положения сидя, 10 метров по мишени №8.
Состав команды и зачет по десяти результатам не зависимо от пола и возрастной группы.
В личном зачете победители определяются по двум возрастным группам: 18-39 лет и 40-59 лет.
Определение победителей
Командное первенство определяется по сумме очков, набранных зачетными участниками (10 человек), не зависимо от возраста и пола. Очки даются по таблице 2 (приложение №3 Положения), согласно занятых мест по своим возрастным группам.
Награждение
Участники, занявшие призовые места (1,2,3) во всех возрастных группах программы, награждаются грамотами