Сроки и место проведения




Фестиваль проводится 23-24 сентября 2017 года.

По программекруглогодичной спартакиады:

23 сентября 2017 года в Спортивном комплексе «Нефтяник»: бег, наклон вперед, прыжок в длину с места.

24 сентября 2017 года на лыжной базе мкрн УРМЗ МУ ДО «ДЮСШ №1»: стрельба, подтягивание, сгибание и разгибание рук.

Совещание судейской коллегии и представителей команд состоится 20 сентября 2017 года в 15 часов в муниципальном учреждении «Управление физической культуры и спорта» администрации муниципального образования городского округа «Ухта» по адресу: г. Ухта, ул. Кремса, д.1/10.

Руководство проведением летнего Фестиваля ГТО

Общее руководство по подготовке и проведению фестиваля осуществляется отделом спортивных мероприятий МУ ДО «ДЮСШ №1»

Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию. Главный судья фестиваля – Алиев Сергей Васильевич.


Участники фестиваля

№ п/п Вид испытания (тест) VI ступень 18 – 29 лет VII ступень 30 – 39 лет VIII ступень 40 – 49 лет IX ступень 50 – 59 лет
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
  Бег на лыжах 5 км 3 км 5 км 3 км 2 км 2 км 2 км 2 км
  Подтягивание из виса на высокой перекладине + - + - + - + -
или рывок гири 16 кг + - + - + - + -
  Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу - + - + + + + +
  Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье + + + + - - - -
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу - - - - + + + +
  Прыжок в длину с места толчком двумя ногами + + + + - - - -
  Стрельба из пневматической винтовки + + + + + + + +

 

Условия проведения летнего Фестиваля ГТО

Участники должны зарегистрироваться на сайте www.gto.ru. После регистрации на сайте участник получает личный ID номер, медицинская справка.

Выполнение нормативов комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке.

Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Министерства спорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол №1 от 23 июля 2014 г.).

 

Методические рекомендации

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, сгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 секунд, продолжить выполнение тестирования.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.

Ошибки:

· касание пола коленями, бедрами, тазом;

· нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги»;

· отсутствие фиксации на 0,5 секунд с ИП;

· поочередное сгибание рук;

· отсутствие касания грудью пола (платформы);

· разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу(40-59лет) и на гимнастической скамейке(18-39лет).

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15см.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение двух секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-«, ниже-знаком «+»

Ошибки:

· сгибание ног в коленях;

· фиксация результата пальцами одной руки;

· отсутствие фиксации результата в течение двух секунд.

Командное первенство определяется по сумме 20 мест в каждом виде.

6. Стрельба из пневматической винтовки.

Пулевая стрельба производится из пневматической винтовки. Выстрелов- 3 пробных, 5-зачетных. Время на стрельбу-10 минут. Время на подготовку-3 минуты.

Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) производится из положения сидя, 10 метров по мишени №8.

Состав команды и зачет по десяти результатам не зависимо от пола и возрастной группы.

В личном зачете победители определяются по двум возрастным группам: 18-39 лет и 40-59 лет.

Определение победителей

Командное первенство определяется по сумме очков, набранных зачетными участниками (10 человек), не зависимо от возраста и пола. Очки даются по таблице 2 (приложение №3 Положения), согласно занятых мест по своим возрастным группам.

 

Награждение

Участники, занявшие призовые места (1,2,3) во всех возрастных группах программы, награждаются грамотами



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-10-25 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: