Первое, что нужно сделать для повышения психической восприимчивости, — начать уделять ей внимание. Как я уже упомянула ранее, вы почти наверняка уже испытывали нестандартные ощущения. Однако, скорее всего, вы реагировали на них настолько естественным и инстинктивным образом, что никогда не принимали их за «сверхъестественные». Научившись распознавать истинную природу этих впечатлений, вы сможете принимать более осознанное участие в таких ситуациях и обретете контроль над своей психической стороной. Вот несколько советов, которые помогут читателям разобраться в своих повседневных ощущениях:
— Когда вы впервые входите в какое-либо здание — например, магазин или жилой дом, — обращайте внимание на все, что при этом испытываете. Как вы себя здесь чувствуете? Это место вам о чем-нибудь напоминает? Может быть, как только вы вошли, у вас возникло некое физическое чувство? К примеру, какая-то песня внезапно завертелась в голове? Вы на мгновение испытали яркую вспышку эмоций или, возможно, невнятные образы быстро пронеслись у вас перед глазами? Остановитесь и спросите себя, что бы это могло означать. Затем поразмыслите, откуда идет данная информация. Если вы не можете установить физическую причину ощущений, то вполне вероятно, что таким образом вы психически реагируете на энергетику пространства.
— Когда вы впервые знакомитесь с человеком, обращайте внимание на все свои впечатления и ощущения, которым не можете найти рационального объяснения. Проанализируйте эти чувства. Что они говорят вам о незнакомце? После того как вы попрощаетесь, неплохо будет записать свои первые впечатления. Узнав человека лучше, сравните: насколько точными они оказались? Можете ли вы сказать, какой физический орган чувств передал вам эту информацию? Если нет, попытайтесь вспомнить, каким образом проявлялись те самые ощущения. Если получится определить, в чем заключаются именно ваши психические впечатления, вам будет намного проще выявлять их в будущем.
— Во время повседневного общения с окружающими обращайте внимание на перемены в своем настроении. Вы неожиданно испытали определенный набор эмоций, разговаривая с конкретным человеком? Есть ли логическое объяснение тому, что собеседник вызвал у вас подобную реакцию? Если такие чувства кажутся вам странными или нетипичными, но преследуют вас каждый раз при контакте с этим человеком, стоит задуматься: возможно, непонятные эмоции исходят не от вас, а от других людей. Можно провести небольшой тест: при следующей встрече постарайтесь отгородиться от собеседника сознательным усилием воли. Экранируйтесь, как описано во второй главе. Если странные ощущения померкнут или полностью исчезнут, значит, скорее всего, вы испытываете эмпатию. Это психическое восприятие эмоций окружающих людей. Хорошо разобравшись в подобной ситуации, вы сможете распознать ее в будущем.
Все это очень несложные упражнения, основанные на самоанализе. Главное — обращать внимание на всю получаемую информацию и стараться отслеживать ту, что приходит к нам не через пять физических органов чувств, а из иного источника. Научившись выделять такие ощущения среди остальных и выявлять их истинную сущность, вы с большой вероятностью сможете распознать свои психические впечатления в будущем. Чем лучше вы настроитесь на эти чувства, тем более открытыми станете для них в дальнейшем.
Существует и множество других способов повышения психической восприимчивости. Некоторые из них довольно забавны. Моя мама любила играть со мной в особую игру для парапсихологического развития. Для этого мы использовали колоду карт. Позже я узнала: то, что мы делали при помощи обычной игровой колоды, очень напоминало эксперименты со специальными картами (они называются карты Зенера), которые проводились в институте Райна1. На них изображены пять очень схожих между собой фигур, и все они разного цвета. Вы, конечно, можете купить такой особый набор, но мне кажется, что метод моей мамы тоже неплохо работает. Вот как нужно играть.
Возьмите обыкновенную колоду игральных карт. Тщательно их перетасуйте.
Если вы играете с партнером, попросите его сесть напротив и выбирать по одной карте. Затем он должен посмотреть на нее, но сделать это так, чтобы вы не увидели ее лицевую сторону. Если же вы играете в одиночестве, просто снимите верхнюю карту и держите ее к себе рубашкой.
Сосредоточьтесь на карте и попытайтесь определить, черной она масти или красной.
Запишите свои ощущения, а затем разверните карту и проверьте результат. Если вы играете с партнером, он может вести счет, записывая в столбик от одного до пятидесяти двух.
Когда колода закончится, подытожьте результаты. Согласно закону больших чисел, у вас должно получиться не менее двадцати пяти правильно угаданных карт. Если же ваш счет значительно выше или значительно ниже, это может свидетельствовать о незаурядной парапсихологической восприимчивости.
Сыграйте в такую игру несколько раз подряд и сравните результаты. Если вы достаточно уверены в своих способностях, попытайтесь угадать и саму масть, а не только ее цвет.
Лучше всего играть с партнером, поскольку обычно информацию легче воспринимать от человека, чем от неодушевленного предмета. Поэтому сидящий напротив должен посмотреть на каждую из выбранных карт и тщательно на ней сконцентрироваться. Идея заключается в том, что партнер будет телепатически сообщать вам ее масть. Выбирая карты самостоятельно, вы задействуете совершенно иной набор психических способностей. Что интересно, некоторые люди достигают значительно лучших результатов, когда другой человек активно телеграфирует им изображенные на лицевой стороне картинки. Если вы боитесь, что партнер может бессознательно дать вам физическую подсказку о типе карты, попробуйте сесть в разных комнатах или спиной друг к другу — в общем, так, чтобы его не видеть.
Возможно, вы удивленно приподняли бровь, прочитав, что об экстрасенсорных способностях свидетельствует не только большое количество правильно угаданных карт, но еще и большое количество несовпадений. Результаты опытов, которые проводились в институте Райна, показали: люди, которые не верят в парапсихологические силы, тем не менее порой демонстрируют определенный уровень восприимчивости. Обычно это проявлялось в виде подчеркнутой склонности неверно угадывать изображения — такие люди ошибались значительно чаще, чем допускает закон больших чисел2. Общее количество неверных ответов заставило исследователей предположить: на самом деле эти «антимедиумы» подсознательно чувствовали карты, но очень хотели доказать невозможность психического восприятия, поэтому постоянно называли неправильную масть. Подобное объяснение применимо не только к тем, кто не верит в паранормальные явления. Страх перед возможной неудачей также может сыграть свою роль, и человек начинает сомневаться или перепроверять свои впечатления. Если при подсчете результатов вы обнаружили, что склоняетесь в сторону ошибочных ответов, попытайтесь вспомнить, что вы испытывали в процессе. Каким было самое первое впечатление? И почему вы дали именно такой ответ? Возможно, вы выясните, что получали совершенно ясные сигналы, но, поскольку они давались так легко, вы усомнились в их достоверности и выбрали противоположный результат. Многие люди думают, будто интуитивное восприятие требует больших усилий и должно сопровождаться всяческими звоночками и свистками в голливудском стиле, но это совершенно не так. Психические впечатления нередко появляются так быстро и естественно, что мы зачастую не обращаем на них внимания и пытаемся угадать ответ еще раз. Помните об этом, когда в следующий раз вас настигнет внезапное озарение и вы по привычке подумаете: «Нет, такого не может быть...»
Ваш энергетический тип
Я уверена, что парапсихологические способности есть у всех, и поэтому каждый человек может не только чувствовать энергию, но и в той или иной степени с ней работать. Однако не у всех эти навыки одинаковы. Любой может взять карандаш и нарисовать человека. У некоторых получится лишь схематическая фигурка. Другим же собственный талант позволит создать изображение невероятной красоты и реалистичности. Мы используем понятие «талант» и применительно к другим органам чувств. Некоторые музыканты обладают превосходным слухом. Иные художники так хорошо разбираются в цветах и оттенках, что остальным остается только удивляться. Восприятие и связанные с ним способности различаются по интенсивности, степени и применению.
Подобным образом дело обстоит и в парапсихологии. По моему мнению, в большинстве случаев оно заключается в чуткости к энергии. Я заметила, что существуют три основных типа, принадлежность к которым влияет не только на природу восприятия человека, но и на его способности применительно к работе с энергией. На мой взгляд, эти три категории различаются тем, как человек склонен взаимодействовать с энергией на инстинктивном уровне. Эта классификация — не ограничение, поскольку люди могут преодолевать свои рамки; это своеобразное значение по умолчанию, которое становится немаловажным, когда кто-то хочет развить собственные способности.
Описанные энергетические типы имеют много общего с типами личности, поскольку учитывают не только восприимчивость к энергии, но другие качества. Они тоже рисуют широкий и обобщенный портрет человека, а в каждом правиле не обойтись без исключений. Некоторых людей нельзя с уверенностью отнести к какой-либо определенной категории, но почти все будут склоняться к чему-то одному. Выявление энергетического типа может помочь определить ваши природные слабые и сильные стороны применительно к работе с тонкой материей. Именно по этой причине данная классификация так важна. Если вам удастся понять, какой тип вам ближе всего, вы поймете, как работает ваша энергия — и как с ней лучше работать.
Соединяющийся тип
Представители этой категории обладают энергией, которая делает буквально следующее: соединяется со всем и каждым, кто находится рядом. Такие люди тянутся к окружающим, и физическое прикосновение может играть для них очень важную роль. Им кажется, что жизнь не может не стать лучше, если кого-нибудь обнять, а любое дело нужно обязательно делать вместе с друзьями. Эти люди дружелюбны и коммуникабельны от природы, но их открытость порой ставит их в уязвимое положение. Они очень восприимчивы к энергетике окружающего мира — особенно к эмоциональной составляющей. Представители соединяющегося типа не только сопереживают чувствам других, но и психически реагируют на них. Иногда это приводит к тому, что таких людей начинают обуревать чужие эмоции, когда они находятся среди большого скопления народа. Первое, что им следует сделать для предотвращения подобных ситуаций, — определить, какие эмоции принадлежат им самим, а какие исходят от окружающих. Это может быть непросто, поскольку от природы представителям данного типа свойственно общаться, и они не всегда обладают твердыми психическими границами. Любые ощущения приходят к ним моментально, и зачастую такие люди реагируют импульсивно, особенно не раздумывая, почему чувствуют именно это или откуда берутся подобные впечатления.
При негативном паранормальном явлении соединяющийся тип практически всегда страдает первым. Чтобы довести таких людей до предела, привидению даже не обязательно быть злым, ведь они активно отзываются на все, что чувствуют. Самое трудное для представителей этой категории — научиться приглушать свои впечатления. Поскольку таким людям природой предначертано общаться со всем и всеми и глубоко чувствовать все социальные связи, они нередко открываются для любого постороннего воздействия. Люди соединяющегося типа похожи на слишком сильно натянутые струны музыкального инструмента — каждый звук заставляет их вздрагивать, даже если их самих никто не трогает. Экранирование обычно вызывает у них ощущение изоляции, дезориентацию или клаустрофобию, ведь чувство связи дает им так много информации об окружающем мире. Однако, для того чтобы жить спокойно, представителям данного типа нужно научиться хотя бы фильтрации, а также стараться всегда заземляться, пусть это умение и не придет к ним в одночасье. Благодаря своей восприимчивости они могут стать очень ценными членами команды, но когда эта чувствительность выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Такие люди будут перепрыгивать с одного впечатления на другое, слишком глубоко увязая в каждом; они не всегда способны понять смысл всей информации, которая поступает к ним непрерывным потоком. Духи любят соединяющийся тип за его беспечность в отношении собственной энергии, осознанную или неосознанную. Эти люди способны добровольно прийти к призракам и предложить им часть своей кипучей энергии, чтобы те смогли материализоваться. Опасность заключается в том, что негативные сущности тоже чувствуют этот лакомый кусочек и порой пытаются отобрать его насильно. Представители соединяющегося типа чаще других становятся жертвами паразитических антенн благодаря сочетанию неуемной активности и слабых персональных границ.
Защищающийся тип
Защищающийся тип — это диаметральная противоположность соединяющемуся. В то время как последний практически не имеет никаких барьеров и стремится к общению — физическому и энергетическому, — защищающийся тип — это сплошные границы. Его представители полны энергии, но предпочитают приберечь ее для себя. Они обычно не любят тактильных прикосновений — разве только когда чувствуют себя с человеком абсолютно комфортно. Но даже в этом случае эти люди порой ощущают наличие своего нерушимого барьера; нередко в душе у них есть «святая святых» — уголок, где надежно спрятаны от мира наиболее интимные аспекты их жизни. Эти люди не обязательно должны быть большими и сильными в физическом плане, но зачастую ведут себя так, что у окружающих складывается именно такое впечатление. Обычно они оказываются очень практичными, приземленными в ментальном смысле, как и в энергетическом. Это те самые непоколебимые и надежные люди, к которым все так любят обращаться за поддержкой.
Многие представители защищающегося типа настолько надежно заземлены и экранированы, что даже и не догадываются о возможном наличии у себя парапсихологической восприимчивости. Они возвели столько мощных барьеров, что их не трогает даже самое негативное паранормальное явление. Там, где человек соединяющегося типа уже давно бы свалился под натиском отрицательной энергии, защищающиеся стоят, как скала, и не понимают чужих проблем. Такие люди часто становятся скептиками, ведь они крайне редко испытывают те странные эмоции и впечатления, о которых рассказывают другие. Опять же дело не в том, что у них нет парапсихологической восприимчивости, — просто от природы у них невероятно мощные щиты, и преодолеть их возможно, лишь приложив огромное количество усилий и энергии. Даже если дух напрямую атакует подобного человека, тот почувствует лишь смутные или приглушенные неприятные ощущения. Этого, конечно, недостаточно, чтобы заставить жертву испытать тошноту или головокружение. Порой эффекты от такой атаки настолько малозаметны, что защищающийся человек просто не придаст им значения. Мощные барьеры могут и отпугнуть привидений — особенно тех, что любят дразнить живых. Вредные хулиганы предпочитают легкие цели вроде соединяющегося типа, а защищающиеся совсем не так просты. Большинство духов не будут даже пытаться пробиться сквозь их твердокаменные щиты, и порой это мешает тем представителям этого типа, кто ищет паранормальных приключений.
Люди этой категории сталкиваются с рядом проблем, связанных с их естественными барьерами. Прежде всего, они ощущают себя комфортно, только экранировавшись, а полностью открываться для общения — противоречит их природе. Сняв свои «латы», такие люди могут почувствовать себя уязвимыми и беззащитными. Даже если им это удастся, они переживут не лучшие времена — будут испытывать неловкость, беспокойство и неуверенность. И все же представителям защищающегося типа необходимо научиться ослаблять чересчур мощные барьеры. Первое, что следует сделать, — осознать их наличие. Такие люди вполне способны воспринимать энергию и работать с ней, и зачастую они делают это очень даже неплохо. Порой они ждут, что их ощущения будут такими же яркими и сильными, как у других, что немало мешает процессу. С людьми защищающегося типа все обычно обстоит иначе. Им, наоборот, нужно научиться обращать внимание на очень тихие и едва различимые сигналы. Практически всегда они обладают хорошими инстинктами, и примерно на половину этих инстинктов воздействуют психические ощущения. Если такой человек научится ослаблять барьеры — хотя бы чуть-чуть, — он станет более открытым к новым впечатлениям, но такие переживания вряд ли когда-нибудь смогут переполнить его душу до краев. В этом — главная сила этого типа. Его представители не потеряют опору под ногами, даже столкнувшись лицом к лицу с самым опасным привидением. Кроме того, они могут научиться распространять часть своей твердокаменной защиты на окружающих, помогая тем укреплять персональные границы, обороняться от агрессивных сущностей, заземляться и центрироваться.
Управляющий тип
Представители управляющего типа не настолько закрыты, как защищающиеся, и не настолько открыты, как соединяющиеся. Они участвуют в определенном энергетическом взаимообмене с окружающим миром, но это — обмен на их условиях. Представителей этой группы легко распознать по их потребности все контролировать. Они высокочувствительны к энергии и во многом зависят от взаимодействия с ней. Но, в отличие от соединяющегося типа, который подходит к такому взаимодействию эмоционально, управляющие люди рассматривают его с позиции интеллекта. Ими обычно движет желание изучить, проанализировать, понять и узнать. Хотя такие личности могут и не стать руководителями организаций, рано или поздно они практически наверняка занимают должности, где есть возможность покомандовать. Это не обязательно прирожденные лидеры, но нередко прирожденные организаторы. Представители управляющего типа смотрят на все и всех — и даже на окружающих — с позиции полезности. Они порой кажутся холодными и неэмоциональными, однако эти люди просто держат свои эмоции в узде, как и все остальное, что должно быть так и только так, как они скажут.
Контроль — это движущая сила взаимоотношений управляющего типа с энергией. Хотя такие люди обычно очень восприимчивы, природная потребность держать все под надзором порой приводит к тому, что они сбрасывают свои психические впечатления со счетов. Ко всему они подходят с позиции здравого смысла, и лишь немногие сверхъестественные явления могут устоять перед их непреклонным самоанализом. Таким людям нужно полностью убедиться в паранормальности явлений, прежде чем сделать столь радикальный вывод. Наверное, подобная привычка — это всего лишь еще одно проявление их стремления к контролю, ведь они очень не любят ошибаться. Стремление к тотальному контролю произрастает из двух базовых факторов, лежащих в основе мироощущения представителей управляющего типа. Во-первых, они экранируются неплотно и остаются высокочувствительными и восприимчивыми к энергии. Во-вторых, они реагируют на психические впечатления в очень «физической» манере. От перемены в энергетике управляющие люди нередко в буквальном смысле заболевают. А это, вместе с их природной чувствительностью, приводит к тому, что они стремятся все рационализировать и полностью контролировать.
Как и другие два энергетических типа, управляющие люди могут превратить собственные слабости в сильные стороны — стоит лишь правильно подойти к делу. Представители соединяющегося типа живут настоящим моментом и отвечают на каждое новое впечатление, не особенно раздумывая. Управляющие же люди, напротив, остановятся, поразмыслят, все перепроверят и проведут строгий эксперимент. Если им удастся ослабить свою жажду контроля на персональном уровне и по-настоящему открыться для новых впечатлений, из них могут получиться самые успешные медиумы. Поскольку у этих людей хорошо получается обращаться с энергией и управлять ею посредством усилия воли, они обычно преуспевают и в более сложных аспектах работы — к примеру, в нападении и сражении с духами. Неутолимая жажда контроля выливается в одно мощное волевое усилие, и если придать ему верное направление, эффект будет просто потрясающим. Представителям управляющего типа стоит соблюдать некоторую осторожность и не перестараться, чтобы дело не зашло слишком далеко. Зачастую они слишком многого требуют как от собственного тела, так и от разума. Их страстная напористость может привести к хорошим результатам, однако полезно помнить: они определенно не достигнут успеха, если загоняют себя до потери сил.
Знайте свой тип — знайте свою роль
Если вы запутались в приведенных выше описаниях и не знаете, к какому типу себя отнести, существует более простой способ во всем разобраться. Он основан на том, как каждая из трех категорий воспринимает мир. Соединяющийся тип эмоционален. Защищающийся тип практичен. Управляющий тип интеллектуален. Если вам подходят разные характеристики, подумайте: какого подхода вы придерживаетесь чаще всего, особенно в незнакомой обстановке. Так вы получите понятие о собственной предрасположенности. Пролистайте пару страниц назад и перечитайте раздел, который описывает ваш тип. Постарайтесь честно сопоставить свои слабости, сильные стороны и привычки с обозначенными в тексте.
Если, на первый взгляд, все обстоит совершенно не так, перечитайте текст во второй раз. Помните: данные категории — это весьма широкие обобщения, и не все ваши характеристики должны слово в слово соответствовать написанному. Самое главное, что должно совпадать, — это качества, касающиеся вашей открытости к энергии и внутренней реакции при взаимодействии с ней. Это может пролить свет на некоторые проблемы, с которыми вы, вероятно, столкнулись, пытаясь выполнить те или иные упражнения данной книги. Соединяющемуся типу зачастую непросто дается заземление и экранирование. Защищающиеся люди делают это без малейших усилий, поэтому порой сомневаются, все ли у них получилось. Представители управляющего типа любят зацикливаться на каждой мелочи или по ошибке сбрасывают со счетов реальное психическое впечатление. Если в конце каждого описания вы будете размышлять о том, как обойти слабые стороны трех категорий, то сможете повысить ваши успехи в целом.
Зная свой тип, а также типы других участников исследования, вы сможете лучше организовать работу группы и оптимально распределить задачи между членами команды. Учитывая природные наклонности, вы вряд ли захотите поручить человеку защищающегося типа общение с потусторонней сущностью. Не стоит избирать и соединяющегося участника на роль борца со злонамеренным духом. Здесь все сводится к обыкновенным навыкам управления. Это вполне очевидно, если речь идет об офисе: вы поручаете работнику задания, исходя из его умений. Нет ничего предосудительного в том, чтобы открыто посмотреть на его слабые стороны. Более того, будет лучше для всех, если вы поймете, что определенным членам команды нельзя давать определенные задачи. А поскольку вы и сами — участник группы, предельно откровенно оцените собственные умения и признайтесь, в чем вы звезда, а в чем не блещете. Подобный ход мыслей подводит нас к последней теме, о которой я хочу поговорить, — этике.