Протокол № 1, вопрос № 4 от 17.12.2006 г.
| КЮ | КИХОН | КАТА | КУМИТЭ | |||||||
| белый пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК | НА МЕСТЕ ХАЧИДЗИ ДАЧИ (ХД) ЧОКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ХД) АГЭ УКЭ | НА МЕСТЕ (ХД) СОТО УКЭ | НА МЕСТЕ (ХД) УЧИ УКЭ | НА МЕСТЕ (ХД) ГЭДАН БАРАЙ | НА МЕСТЕ ХЭЙСОКУ ДАЧИ (ХСД) МАЭ ГЭРИ | НА МЕСТЕ (ХСД) ЁКО ГЭРИ КЭАГЭ | НА МЕСТЕ (ХСД) ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ | 1. ВНЕШНИЙ ВИД 2. ФИЗ. ПОДГОТОВКА | КИХОН КУМИТЭ: (ХД) АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН (5) ОЙ ЦУКИ ЧУДАН (5) ОЙ ЦУКИ ГЭДАН (5) ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ |
| белый пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 10 КЮ | НА МЕСТЕ ДЗЭНКУЦУ ДАЧИ (ЗД) ГЯКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ЗД) АГЭ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ЗД) СОТО УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ЗД) УЧИ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ЗД) ГЭДАН БАРАЙ ГЯКУ ЦУКИ | НА МЕСТЕ (ЗД) МАЭ ГЭРИ ДЗЭНКУЦУ ДАЧИ | НА МЕСТЕ КИБА ДАЧИ (КД) С СУРИАШИ ЁКО ГЭРИ КЭАГЭ | НА МЕСТЕ (КД) С СУРИАШИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ | СИТЭЙ КАТА: 1.ТАЙКЁКУ СЁДАН 1.ФИЗ. ПОДГОТОВКА | КИХОН КУМИТЭ: (ЗД) АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН (5) ОЙ ЦУКИ ЧУДАН (5) ОЙ ЦУКИ ГЭДАН (5) ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ |
| желтый пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 8 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ | НАЗАД (ЗД) АГЭ УКЭ | ВПЕРЁД (ЗД) СОТО УКЭ | НАЗАД КОКУЦУ ДАЧИ (КОД) ШУТО УКЭ | ВПЕРЁД (ЗД) УЧИ УКЭ | НАЗАД (ЗД) ГЭДАН БАРАЙ | ВПЕРЁД (ЗД) МАЭ ГЭРИ | ВПЕРЁД (КД) ЁКО ГЭРИ КЭАГЭ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ТАЙКЁКУ СЁДАН СИТЭЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН | ГОХОН КУМИТЭ: АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ КОНТРАТАКА: ГЯКУ ЦУКИ |
| оранжевый пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 8 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ ТЭТСУИ УЧИ ГЯКУ ЦУКИ ТЭТСУИ УЧИ | НАЗАД (ЗД) АГЭ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД) СОТО УКЭ (КД) ЁКО ЦУКИ | НАЗАД КОКУЦУ ДАЧИ (КОД) ШУТО УКЭ (ЗД) НУКИТЭ | ВПЕРЁД (ЗД) УЧИ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | НАЗАД (ЗД) ГЭДАН БАРАЙ ТЭТСУИ УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАЭ ГЭРИ ОЙ ЦУКИ | ВПЕРЁД (КД) НИДАН ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭАГЭ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН СИТЭЙ КАТА: 1. ХЭЙАН НИДАН | САНБОН КУМИТЭ: АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ УЧИ УКЭ ГЭДАН БАРАЙ КОНТРАТАКА: 1) ТЭТСУИ УЧИ 2) ГЯКУ ЦУКИ |
| зеленый пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 7 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ ГЯКУ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ | НАЗАД (ЗД) АГЭ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД+КД+ЁА) СОТО УКЭ ЭМПИ УЧИ УРАКЭН-УЧИ | НАЗАД (КОД+ЗД) ШУТО-УКЭ НУКИТЭ | ВПЕРЁД (ЗД) УЧИ УКЭ УРАКЭН УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАЭ ГЭРИ УРАКЭН УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАВАШИ ГЭРИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН 2. ХЭЙАН НИДАН СИТЭЙ КАТА: 1. ХЭЙАН САНДАН | КИХОН ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: ОЙЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ ГЭДАН УЧИ БАРАЙ КОНТРАТАКА: 1) УРАКЭН УЧИ (4) 2) ТЭТСУИ УЧИ (4) 3) ГЯКУ ЦУКИ (4) |
| синий пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 6 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ ШУТО УЧИ ГЯКУ ЦУКИ ШУТО УЧИ | НАЗАД (ЗД) АГЭ УКЭ УРАКЭН УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД+КД+ЁА) СОТО УКЭ ЭМПИ УЧИ ЁКО ЦУКИ ЁА - ЁРИ АШИ | НАЗАД (КОД+ЗД) ШУТО УКЭ НУКИТЭ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (КОД+ЗД) МОРОТЭ УКЭ КИЗАМИ ЦУКИ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАЭ ГЭРИ ОИ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД) ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ УРАКЭН УЧИ ЭМПИ УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН 2. ХЭЙАН НИДАН 3. ХЭЙАН САНДАН СИТЭЙ КАТА: 1. ХЭЙАН ЁНДАН | КИХОН ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ, ЁКО ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ ГЭДАН УЧИ БАРАЙ ТАТЭ УКЭ КОНТРАТАКА: 1) ШУТО УЧИ (5) 2) ТЭТСУИ УЧИ (5) 3) ГЯКУ ЦУКИ (5) |
| Темно синий пояс 3 месяца ТРЕНИРОВОК 5 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ ГЯКУ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ | НАЗАД (ЗД) АГЭ УКЭ ШУТО УЧИ | ВПЕРЕД (ЗД) СОТО УКЭ ХАЙТО УЧИ | НАЗАД (КОД+ЗД) ШУТО УКЭ КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) УЧИ УКЭ КИЗАМИ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАЭ НИДАН ГЭРИ ОДНОЙ НОГОЙ О-ВАДЗА КО-ВАДЗА | ВПЕРЁД (ЗД) ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ ОЙ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ОЙ ЦУКИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН 2. ХЭЙАН НИДАН 3. ХЭЙАН САНДАН 4. ХЭЙАН ЁНДАН СИТЭЙ КАТА: 1. ХЭЙАН ГОДАН | ИППОН КУМИТЭ (КАМАЭ): АТАКА: ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ МАВАШИ ГЭРИ ЗАЩИТА: АГЭ УКЭ СОТО УКЭ ГЭДАН БАРАЙ СОТО УКЭ УЧИ УКЭ КОНТРАТАКА: 1) ХАЙТО УЧИ (5) 2) УЧИ ВАЗА (5) 3) ЦУКИ ВАЗА (5) |
| светло коричневый пояс 6 месяцев ТРЕНИРОВОК 4 КЮ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) РЭН ЦУКИ ФД – ФУДО ДАЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) АГЭ УКЭ ТАТЭ ЦУКИ (энтэ) ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) СОТО УКЭ УРАКЭН УЧИ (энтэ) ГЯКУ-ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) ШУТО УКЭ КИЗАМИ НУКИТЭ (энтэ) НУКИТЭ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) УЧИ УКЭ КИЗАМИ ЦУКИ (энтэ) ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАЭ ГЭРИ ОЙ ЦУКИ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ ВПЕРЁД (ФД) УШИРО ГЭРИ УШИРО УРО МАВАШИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН ОЁ СИТЭЙ КАТА: 1. ТЭККИ СЁДАН ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: КИЗАМИ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ МАВАШИ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ УШИРО УРО МАВАШИ ЗАЩИТА: СВОБОДНАЯ КОНТРАТАКА: 1) ЦУКИ ВАЗА (6) |
| коричневый пояс 6 месяцев ТРЕНИРОВОК 3 КЮ | ВПЕРЁД (ЗД) ОЙ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ ТЕТСУИ УЧИ ШУТО УЧИ ХАЙТО УЧИ (5) - УДАРОВ (5) - РАЗНЫХ КАМАЭ | ВПЕРЁД (ЗД+ФД+ЗД) ОЙ ЦУКИ АГЭ УКЭ (энтэ) ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ЗД+ФД+ЗД) ОЙ ЦУКИ СОТО УКЭ (энтэ) ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД+СА) ШУТО УКЭ КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ЗД+ФД+ЗД) ОЙ ЦУКИ УЧИ УКЭ (энтэ) ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАЭ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ ВПЕРЁД (ЗД+ЗД) УШИРО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ УШИРО УРО МАВАШИ+ ГЯГУ ЦУКИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН 2. ХЭЙАН НИДАН 3. ХЭЙАН САНДАН 4. ХЭЙАН ЁНДАН 5. ХЭЙАН ГОДАН 6. ХЭЙАН ОЁ 7. ТЭККИ СЁДАН СИТЭЙ КАТА: 1. БАССАЙ ДАЙ ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: КИЗАМИ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ МАВАШИ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ ЗАЩИТА: СВОБОДНАЯ КОНТРАТАКА: 1) УЧИ ВАЗА (7) 2) ЦУКИ ВАЗА (7) |
| Темно коричневый пояс 6 месяцев ТРЕНИРОВОК 2 КЮ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) НИДАН ЦУКИ ОЙ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ ОЙ ЦУКИ ТЕТСУИ УЧИ ОЙ ЦУКИ ШУТО УЧИ ОЙ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ (5) - СЕРИЙ | ВПЕРЁД (ФД+ЗК) АГЭ УКЭ ТАТЭ ЦУКИ (энтэ) ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+КД+ЗК) СОТО УКЭ ЭМПИ УЧИ ТАТЭ УРАКЭН ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД+СА) ШУТО УКЭ КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МОРОТЭ УКЭ КИЗАМИ ЦУКИ ГЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАЭ ГЭРИ ОЙ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД+ФД) ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ ВПЕРЁД (ФД+ЗД) УШИРО ГЭРИ УРАКЭН УЧИ ХАЙТО УЧИ УШИРО УРО МАВАШИ+ ХАЙТО УЧИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН СЁДАН 2. ХЭЙАН НИДАН 3. ХЭЙАН САНДАН 4. ХЭЙАН ЁНДАН 5. ХЭЙАН ГОДАН 6. ХЭЙАН ОЁ 7. ТЭККИ СЁДАН 8. БАССАЙ ДАЙ СИТЭЙ КАТА: 1. КАНКУ ДАЙ ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: КИЗАМИ ЦУКИ ДЗЁДАН ОЙ ЦУКИ ДЗЕДАН ОЙ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ МАВАШИ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ УРА МАВАШИ ГЭРИ ЗАЩИТА: СВОБОДНАЯ КОНТРАТАКА: 1) ГЭРИ ВАЗА (8) 2) УЧИ ВАЗА (8) 3) ЦУКИ ВАЗА (8) |
 |
| ДАН | КИХОН | КАТА | КУМИТЭ | ||||||||
| НЕ МОЛОЖЕ 16 ЛЕТ 1 ГОД ТРЕНИРОВОК 1 КЮ | НА МЕСТЕ (РД) 9 - ТЕХНИК ЗАЩИТЫКАЗЭ ХА ЗАКРЫТОЙ РУКОЙ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) АГЭ УКЭ ТАТЭ ЦУКИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЁА+КД+ЗД) СОТО УКЭ ЭМПИ УЧИ ЁКО ЦУКИ КАЙТЭН ГЭРИ | ВПЕРЁД (ФД+СА+ЗД) ШУТО УКЭ КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МОРОТЭ УКЭ ГЯКУ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАЭ ГЭРИ ОЙ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ ВПЕРЁД (ФД+ЗД) ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЗД) МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ УРАКЭН УЧИ ВПЕРЁД (ФД+ЗД) УШИРО ГЭРИ УРАКЭН УЧИ ХАЙТО УЧИ | НА МЕСТЕ (ХД) МАЭ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ ЁКО ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ХЭЙАН 1-5 2. ХЭЙАН ОЁ 3. ТЭККИ СЁДАН СИТЭЙ КАТА: 1. БАССАЙ ДАЙ 2. КАНКУ ДАЙ ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ-ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: ОИ ЦУКИ ДЗЁДАН ОИ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ КЭКОМИ МАВАШИ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ УРА МАВАШИ ГЭРИ ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ 2. ДЗЮ КУМИТЭ: 3 ПОЕДИНКА (1 КЮ,1-2 ДАН) | |
| НЕ МОЛОЖЕ 18 ЛЕТ 2 ГОДА ТРЕНИРОВОК 1 ДАН | НА МЕСТЕ (РД+ФД) 9 - ТЕХНИК ЗАЩИТЫ И КОНТРАТАКИ КАЗЭ ХА ЗАКРЫТОЙ РУКОЙ | ВПЕРЁД (ФД+ЁА+ЗД) АГЭ УКЭ ТАТЭ ЦУКИ ГЬЯКУ ЦУКИ | ВПЕРЁД (ФД+ЁА+ЗД) ТАТЭ УКЭ ТАТЭ ЦУКИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД+ЁА+КД+ЗК) СОТО УКЭ ЁКО ЦУКИ (УРАКЭН) КАЙТЭН ГЭРИ | ВПЕРЁД (ФД+ЕА+ЗД) ГЭДАН БАРАЙ АГЭ ЦУКИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (ФД) НИДАН ГЭРИ МАЭ ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ ВПЕРЁД (ФД) НИДАН ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ | ВПЕРЁД (ФД) НИДАН ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ УРА МАВАШИ ГЭРИ | НА МЕСТЕ (ФД) КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ КИЗАМИ ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ КИЗАМИ МАВАШИ ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ КИЗАМИ УШИРО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ | ТОКУЙ КАТА: 1.ТЭККИ НИДАН 2. ЭМПИ 3. ДЗИОН 4. ХАНГЭЦУ ТЕСТ: БУНКАЙ СИТЭЙ КАТА: 1. КАНКУ ДАЙ 2. БАССАЙ ДАЙ 3. ТЭККИ СЁДАН ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ-ИППОН КУМИТЭ: АТАКА: ОИ ЦУКИ ДЗЕДАН ОИ ЦУКИ ЧУДАН МАЭ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ УШИРО ГЭРИ УРА МАВАШИ ГЭРИ ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ 2. ДЗЮ КУМИТЭ: ПОЕДИНКИ С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 1-4 ДАНА 3. КАЗЭ ХА КУМИТЭ: АТАКА: ТЭ ВАЗА - 2 УДАРА ГЭРИ ВАЗА - 2 УДАРА ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ | |
| НЕ МОЛОЖЕ 21 ГОДА И 3 ГОДА ТРЕНИРОВОК 2 ДАН | НА МЕСТЕ (РД+ФД) 9 - ТЕХНИК ЗАЩИТЫ И КОНТРАТАКИ КАЗЭ ХА ОТКРЫТОЙ РУКОЙ | ВПЕРЁД (КАМАЭ+СА) АГЭ ШУТО УКЭ ШУТО УЧИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ+СА) СОТО-ШУТО УКЭ ШУТО УЧИ ТАТЭ ЦУКИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ+СА) ТАТЭ УКЭ ШУТО УЧИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ+СА) ГЭДАН ШУТО БАРАЙ ХАЙТО УЧИ ХАЙТО УЧИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) НИДАН МАЭ ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) НИДАН МАВАШИ ГЭРИ ЕКО ГЭРИ | НА МЕСТЕ (ФД) КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ШУТО УЧИ КИЗАМИ ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ КИЗАМИ МАВАШИ ГЭРИ УРАКЭН УЧИ КИЗАМИ УШИРО ГЭРИ ХАЙТО УЧИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ГАНКАКУ 2. ДЗИТТЭ 3. КАНКУ СЁ 4. БАССАЙ СЁ 5. ДЗИИН ТЕСТ: БУНКАЙ СИТЭЙ КАТА: 1. КАНКУ ДАЙ 2. БАССАЙ ДАЙ 3. ТЭККИ СЁДАН 4. ТЭККИ НИДАН 5. ЭМПИ, 6. ДЗИОН 7. ХАНГЭЦУ ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ-КУМИТЭ: ПОЕДИНКИ С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 1-5 ДАНА 2. КАЗЭ ХА КУМИТЭ: АТАКА: ТЭ ВАЗА - 3 УДАРА ГЭРИ ВАЗА - 3 УДАРА ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ | |
| ДАН | КИХОН | КАТА | КУМИТЭ | ||||||||
| НЕ МОЛОЖЕ 25 ЛЕТ И 4 ГОДА ТРЕНИРОВОК 3 ДАН | НА МЕСТЕ (КАМАЭ) 9 - ТЕХНИК ЗАЩИТЫ И ДВОЙНОЙ АТАКИ КАЗЭ ХА ОТКРЫТОЙ РУКОЙ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) АГЭ ШУТО УКЭ ШУТО УЧИ ШУТО УЧИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) СОТО ШУТО УКЭ ШУТО УЧИ ТАТЭ ЦУКИ | НАЗАД (КАМАЭ) ШУТО УКЭ КИЗАМИ НУКИТЭ ТЭЙШО УЧИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) ГЕДАН БАРАЙ АГЭ ЦУКИ ТАТЭ ЦУКИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) РЭН ГЭРИ МАЭ ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ | ВПЕРЁД (КАМАЭ) РЭН ГЭРИ МАВАШИ ГЭРИ ЁКО ГЭРИ | НА МЕСТЕ (КАМАЭ) КИЗАМИ МАЭ ГЭРИ ШУТО УЧИ КИЗАМИ ЁКО ГЭРИ ГЯКУ ЦУКИ КИЗАМИ МАВАШИ ГЭРИ УРАКЭН УЧИ КИЗАМИ УШИРО ГЭРИ УРАКЭН УЧИ ХАЙТО УЧИ | ТОКУЙ КАТА: 1. НИДЗЮСИХО 2. СОТИН 3. МЕЙКЁ 4. ЧИНТЭ 5. ТЭККИ 3 ТЕСТ: БУНКАЙ СИТЭЙ КАТА: 1.КАНКУ ДАЙ 2.БАССАЙ ДАЙ 3.ТЭККИ 1,2, 4. ЭМПИ 5. ДЖИОН, 6. ХАНГЭЦУ 7. ГАНКАКУ 8. ДЗИТТЭ 9. КАНКУ СЁ 10. БАССАЙ СЁ 11. ДЗИИН ТЕСТ: БУНКАЙ | 1. ДЗЮ-КУМИТЭ ПОЕДИНКИ С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 1-6 ДАНА 2. КАЗЭ ХА КУМИТЭ АТАКА: ТЭ ВАЗА - 4 УДАРА ГЭРИ ВАЗА - 4 УДАРА ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ | |
| НЕ МОЛОЖЕ 30 ЛЕТ И 5 ЛЕТ ТРЕНИРОВОК 4 ДАН | НА МЕСТЕ (КАМАЭ) ТЕХНИКИ СЭЙ ТЭ КАЗЭ ХА ЗАЩИТЫИ АТАКИ ЗАКРЫТЫМИ И ОТКРЫТЫМИ РУКАМИ | ТОКУЙ КАТА: 1. ГОДЗЮСИХО СЁ 2. УНСУ 3. ГОДЗЮСИХО ДАЙ 4. ВАНКАН ТЕСТ: БУНКАЙ СИТЭЙ КАТА: 1. КАНКУ ДАЙ 2. БАССАЙ ДАЙ 3. ТЭККИ 1,2 4. ЭМПИ 5. ДЗИОН 6. ХАНГЭЦУ 7. ГАНКАКУ 8. ДЗИТТЭ 9. КАНКУ СЁ 10. БАССАЙ ШО 11. ДЗИИН 12. НИДЗЮСИХО 13. СОТИН 14. МЕЙКЁ 15. ЧИНТЭ 16. ТЭККИ 3 | 1. ДЗЮ-КУМИТЭ: ПОЕДИНКИ С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 1-7 ДАНА 2. КАЗЭ ХА КУМИТЭ АТАКА: ТЭ ВАЗА - 5 УДАРОВ ГЭРИ ВАЗА - 5 УДАРОВ ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА: СВОБОДНАЯ | ||||||||