Предметные результаты:
- знать основные правила игры в футбол;
- владеть элементарными знаниями по истории футбола;
- различать и знать позиции игроков в футбольной команде;
- знать на какой позиции в команде играет обучающийся;
- освоить основные технические элементы игры.
Метапредметные. Разовьются:
- двигательные возможности обучающихся;
- навыки самоконтроля;
- умения взаимодействовать в двойках, тройках, четверках.
- выносливость и координация движений
Личностные. Сформируется:
- интерес к занятиям спортом;
- позитивное отношение к футболу;
- уважительное отношение к тренеру и руководству центра.
Учебно-тематический план
№п/п | Название раздела, темы | Количество часов | Формы аттестации/ контроля | ||
Всего | Теория | Практика | |||
Техническая подготовка | опрос, игра, эстафета | ||||
1.1 | Техника бега в футболе | ||||
1.2 | Ведение мяча разными способами | ||||
1.3 | Удары по мячу разными способами (ногой и головой) | ||||
1.4 | Передачи мяча разными способами | ||||
1.5 | Остановка мяча разными способами | ||||
Теоретическая подготовка | |||||
Тактическая подготовка | |||||
Игровая подготовка | |||||
ИТОГО |
Содержание программы
Техническая подготовка
1.1. Техника бега в футболе
Теория. Введение в программу. Инструктаж по ТБ. Знакомство детей с футболом. Обучение технике бега (беговые упражнения).
Практика. Опрос по ТБ и истории футбола. Подвижные игры, эстафета умений по технике бега.
1.2. Ведение мяча разными способами.
Теория. Техника ведения мяча внутренней и внешней стороной стопы.
|
Ведение мяча с последующим ударом в цель. Ведение мяча после остановок разными способами.
Практика. Ознакомление с ведением мяча внутренней стороной стопы. Ознакомление с ведением мяча внешней стороной стопы. Тренировки с ведением мяча с последующим ударом в цель. Тренировки ведения мяча после остановок разными способами.
Подвижные игры и эстафеты умений по ведению мяча разными способами.
1.3. Удары по мячу разными способами (ногой и головой).
Теория. Техника ударов по мячу ногой. Удар внешней частью подъема. Удара по мячу средней частью подъема. Техника ударов по движущемуся мячу средней и внутренней частью подъема. Техника ударов помячу внутренней частью подъема из различных позиций. Техника ударов помячу прямым подъемом. Техника ударов помячу с отскока. Техника ударов помячу пяткой. Техника ударов помячу головой (серединой лба, без прыжка). Техника ударов помячу головой (серединой лба в прыжке).
Практика. Ознакомление с техникой ударов по мячу ногой. Ознакомление и отработка удара по мячу внешней частью подъема. Тренировка удара ногой по мячу в ворота. Тренировка удара по мячу средней частью подъема. Тренировка техники ударов по движущемуся мячу средней и внутренней частью подъема. Упражнения на развитие координационных способностей и прыгучести. Тренировка техники ударов помячу внутренней частью подъема из различных позиций. Тренировка техники ударов помячу прямым подъемом. Тренировка техники ударов помячу с отскока. Тренировка техники ударов помячу пяткой. Удары по мячу в упражнениях, моделирующие фрагменты игры. Удары по мячу в реальной игре, штрафные и угловые удары.
|
Ознакомление с техникой ударов помячу головой (серединой лба, без прыжка). Ознакомление с техникой ударов помячу головой (серединой лба в прыжке). Удары по мячу в упражнениях, моделирующие фрагменты игры. Удары по мячу в реальной игре.
Подвижные игры и эстафеты умений по технике ударов по мячу ногой. Подвижные игры и эстафеты умений по технике ударов по мячу головой.
Прием контрольных нормативов
1.4. Передачи мяча разными способами
Теория. Техника передачи мяча. Короткие, средние передачи мяча в малых группах (из 2-х – 3-х игроков). Короткие, средние передачи мяча в малых группах (из 4-х игроков).
Практика. Тренировка выполнения коротких, средних передач мяча в малых группах (из 2-х – 3-х игроков). Тренировка выполнения коротких, средних передач мяча в малых группах (из 4-х игроков). Тренировка координационных способностей. Ведение и передача мяча в упражнениях, моделирующие фрагменты игры. Ведение и передача мяча в реальной игре.
Подвижные игры и эстафеты умений по технике передачи мяча.
1.5. Остановка мяча разными способами
Теория. Техника остановки мяча подошвой. Остановка мяча подъемом стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Сочетание в связке «остановка движущегося навстречу мяча с последующим ударом по нему средней и внутренней частью подъема». Техника остановкикатящегося мяча подошвой. Техника остановки опускающегося мяча подошвой. Техника остановкикатящегося мяча внутренней стороной стопы.
Практика. Ознакомление с техникой остановки мяча подошвой. Ознакомление с техникой остановки мяча подъемом стопы. Тренировка остановки мяча внутренней стороной стопы. Тренировка сочетания в связке «остановка движущегося навстречу мяча с последующим ударом по нему средней и внутренней частью подъема». Тренировка техники остановкикатящегося мяча подошвой. Тренировка техники остановки опускающегося мяча подошвой. Тренировка техники остановкикатящегося мяча внутренней стороной стопы. Остановка мяча в упражнениях, моделирующие фрагменты игры. Остановка мяча в реальной игре.
|
Подвижные игры и эстафеты умений по технике остановки мяча. Прием контрольных нормативов