Положение
О проведении «ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ГОРОДА СОЛИКАМСКА ЗА КУБОК «ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ «ПРАЙД»».
Под эгидой ОФСОО «Федерация функционального многоборья»
1. Цели и задачи:
- Пропаганда здорового образа жизни и организация досуга.
- Привлечение жителей города и районов Пермского края к занятиям спортом.
- Популяризация здорового образа жизни в городе и районах Пермского края.
- Выявление лучших спортсменов.
2. Место и время:
Место проведения: г. Соликамск; ул. Калийная д. 91; фитнес центр «Фитнес Сити».
Спортивное мероприятие проводится 25 апреля 2015 г.
Регистрация участников до 20 апреля в группе ФМС «ПРАЙД» по ссылке https://vk.com/topic-87911468_31791520.
Начало регистрации участников в спортивном мероприятии начинается с 12:00 до 12:30.
Начало спортивного мероприятия в 13-00.
3. Требования к участникам:
К соревнованиям допускаются мужчины и женщины от 15 лет и старше.
Участником соревнований в возрасте от 15 до 17 лет включительно, представить справку от врача терапевта о состоянии здоровья и письменное разрешение от родителей с указанием паспортных данных для участия в данном мероприятии.
Участники должны иметь копию или оригинал свидетельства о рождении или паспорт;
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены от спортивных и фитнес клубов, спортивных школ городов, районов, а так же спортсмены, занимающиеся самостоятельно, представившие именные заявки на участие в соревнованиях.
Допускается любое количество спортсменов от одной организации или территории.
Стартовый взнос – 500 руб. для мужчин и женщин, юноши от 15 до 17 лет – 300 руб., Номинации участников:
· Девушки КАТЕГОРИЯ А (ОСНОВНАЯ ПОДГОТОВКА); КАТЕГОРИЯ Б (НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА).
· Мужчины КАТЕГОРИЯ А (ОСНОВНАЯ ПОДГОТОВКА); КАТЕГОРИЯ Б (НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА).
4. Экипировка участников:
Экипировка участников спортивном мероприятиив обязательном порядке предусматривает наличие спортивной формы – коротких штанов, либо гимнастического трико у мужчин, футболки, майки. Возможно участие в водолазке либо компрессионном костюме, участникам не разрешается выступать босиком.
Запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трения с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе.
Разрешается использование мела и магнезии.
Все уточнения относительно возможной экипировки будут даны непосредственно перед началом соревнований.
5. Программа спортивного мероприятия:
· Отборочный этап (1 комплекс на выносливость);
· Финальный этап (1 комплекс на выносливость и силу).
· Программа соревнований состоит из комплекса упражнений, выполняемых последовательно, каждым участником, друг за другом. Отборочный этап - для всех участников соревнований (этап на выносливость), Финальный этап - для участников по результатам отборочного этапа соревнований (этап на выносливость и силу). Окончательная программа задания и последовательность упражнений будет представлена непосредственно перед стартом.
Возможные упражнения, из которых будет составлен соревновательный комплекс:
· Взятие на грудь в стойку;
· Выбросы;
· Швунг;
· Становая тяга классическая;
· Приседания со штангой на груди;
· Приседания воздушные;
· Бурпи;
· Подтягивания на перекладине;
· Подъем ног к перекладине;
· Свинги гири;
· Прыжки на тумбу;
· Двойные прыжки на скакалке;
· Выпады;
· Sit ups;
· V-группировка;
· Броски мед. Бола в цель;
· Бег с отягощением;
· Тяга сумо до подбородка;
· Упражнения с сэндбегом;
· Упражнения с гантелями.
Организаторы оставляют за собой право изменить, добавить или убрать упражнения из комплекса.
6. Определение победителей:
Комплекс упражнений будет выполняться на время или на количество повторений за отведённый промежуток времени. В финал проходят участники, показавшие наилучшие результаты в отборочном этапе.
7. Награждение победителей:
Победители и призеры в личном зачете награждаются медалями, дипломами, а так же ценными подарками.
8. Руководство и организаторы спортивного мероприятия:
Общее руководство организации и проведения спортивного мероприятия:
Гл. судья соревнований – Ефремов Данил (Березники). Сот.тел.: 89028325115.
Гл. секретарь соревнований – Щетинина Дарья (Березники).
Партнеры и спонсоры мероприятия: Клуб «Фитнес Сити»; Кинезио тейпы от «Clevertape»; Функциональное многоборье Березники «ПРАЙД».
9. Заявки:
Предварительные заявки от спортсменов ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Заявки принимаются до 20 апреля 2015г. включительно через группу в контакте https://vk.com/topic-87911468_31791520.
Спортсмены, не подавшие предварительные заявки, будут облагаться двойным стартовым взносом.
Данное положение служит официальным вызовом на соревнования.