Ради чего все это? Следы, ведущие к смыслу. Альфрид Лэнгле
Часть 1.
Уборка, стирка, кухня, работа, транспорт, дети, домашнее хозяйство – день за днём одно и тоже, год за годом. Как летит время! Дети подрастают, отношения стали привычкой. Одни и те же слова, одни и те же ситуации, все буднично и ты понимаешь, что уже больше не веришь в то, что вот что-то произойдет (закончится ремонт, дети окончат школу, разъедемся с мамой) и наконец, в отношениях все станет по-другому.
Офис, работа, одни и те же звонки, одни и те же задачи. На работе круговорот дел, конвейер, который когда-то так увлекал! Раньше было интересно, был вызов: дорос ли ты до новых задач? Всё было новым, непредсказуемым, было ожидание чего-то особенного в будущем. И вот прошло двадцать лет. Каждый день одно и то же. Даже конфликты и чрезвычайные ситуации, - всё давно известно, всё - рутина, всё как всегда. Дети выросли, отношения будничные, привычные, формальные. И вот ты обнаруживаешь тоску…Тоску по чему-то другому, новому, тому, что сделало бы тебя таким живым, каким ты был раньше, когда всё ещё было так увлекательно.
Бессмысленность в повседневности
Дома или на работе - везде со временем побеждает привычка и будничность. То, что было новым, когда-то становится старым, особенное становится привычным, необычное - рутиной. Стабильность – сколько бы прочности, предсказуемости и уверенности она ни приносила – сопровождается утратой интереса. Как следствие, отсутствуют радость, желание. И вот повседневная жизнь становится грузом, и ты замечаешь, что тащишься с ним. Есть счастливцы, которые могут открывать в своей профессиональной деятельности всё новые и новые стороны. Однако, для тех, кто к этой категории не относится, кто в своей деятельности день за днём остаётся внутренне одиноким, для них значительная часть жизни, когда-то считавшаяся такой важной, становится бессмысленной. Нередко это чувство бессмысленности охватывает всю жизнь: «Для чего всё это? Для кого я это делаю, для чего я, собственно, живу?» Подобные вопросы возникают в серости похожих друг на друга лишённых смысла будней.
Если этого никто не ценит …
Тоска и чувство бессмысленности обостряются, когда ты осознаешь, что собственно никто не замечает, что ты делаешь. Семья, партнер, дети ведут себя так, как будто то, что ты делаешь, особенно никому и не нужно. Это подтачивает остаток мотивации. Ты чувствуешь себя уставшим и … обманутым. Твой вклад в семью, будь то финансовая сторона жизни или устроенное домашнее хозяйство, воспринимается как что-то само собой разумеющееся, и с тобой как Person не связанное. Требующее всех твоих сил и здоровья, выполнение ежедневных обязанностей не обсуждается, так как считается обычным делом. И лишь когда что-то не получилось, когда что-то не было сделано, лишь тогда тебя замечают, чтобы высказать возмущение или порицание. И сам ты тоже начинаешь внутренне обвинять себя, появляясь перед собственным взором в образе неудачника. И это, в общем, логично – замечать только то, из-за чего налаженный процесс сбоит.
У каждого человека имеются сферы жизни, где преобладает рутина. Не только работа, но и общение, забота о близких, покупки, даже если реклама, фильмы и фантазии пытаются заставить нас думать по-иному. Если чувство бессмысленности одолевает, то это затрагивает всего человека целиком. Переживания становятся неглубокими, страдает мотивация, закрадываются депрессивные чувства, желания, стимулы и радости, - все исчезает. Будни становятся серыми. Переживание, что жизнь утекает сквозь пальцы, и ничего не остается, может привести в отчаяние. И еще иногда добавляется страх, что всё закончится ничем, а я так и не пережил исполнения жизни, только пустоту и повседневность.
Смыслу нужны отношения
Чтобы деятельность могла переживаться как наполненная смыслом, нужны отношения. Работа по дому или профессиональная деятельность могут стать наполненными смыслом лишь в том случае, если они выполняются для кого-то, для того, для кого хочется это делать. Наполненность смыслом обязательно происходит из нашей связанности с Другим.
Во многих случаях, этот Кто-то - другой человек, для которого мы работаем. Партнёр, семья, коллеги по работе, ученики, пациенты. Тот, кто с хорошим настроем выполняет работу, внутренне посвящает это время кому-то. И ему нравится это время для кого-то, и на это время его жизнь имеет смысл. Определенно есть смысл в том, чтобы почувствовать: «я помогаю другим своей деятельностью», или «это доставляет им радость»; или «благодаря этому им становится лучше»; или «они благодаря этому что-то приобретают».
Но также имеет смысл, если я могу проживать отношения с самим собой, если деятельность доставляет радость мне самому; или если она важна для меня; если это меня интересует; если я просто получаю удовольствие от процесса.
В любом случае для наполненного смыслом формирования жизни важно каждый раз помнить о себе и тех важных взаимосвязях, которые у меня есть: с другими людьми, или с самим собой. Доставлять другому радость означает, самому участвовать в этой радости. Если я не могу этого так переживать – не смогу пережить и смысл.
Смысл – это ориентирование
Человек проваливается в экзистенциальную пустоту, если он не знает и не чувствует, для чего он что-то делает. Если он не ощущает, для чего он работает, хорошо ли это, всё ещё оставаться в браке, зачем выдерживать эту болезнь с ее вечным страданием и т.д. Тогда возникает чувство пустоты и потерянности. Тогда отсутствует ориентирующая сила в отношении жизни. И сама жизнь (экзистенция) мельчает по мере того, как утрачивается это ориентирование в том, что я делаю, что и кого люблю, ради чего страдаю.
Утраченное ориентирование, однако, может быть восстановлено. Для этого нужны две вещи: собственное интуитивное чутьё в отношении действительно важного в данной ситуации - «чутье на правильное» и взгляд, охватывающий тот широкий контекст, в который мы себя поместили или хотим поместить - «взгляд на горизонт». Рассмотрим обе возможности вернуть утраченные ориентиры.
Продолжение следует...
https://vk.com/wall-33995725_4752