ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
«СЕВЕРНОЕ МНОГОБОРЬЕ»
1. Метание валенка на меткость:
Место проведения: парк с. Визинга
Основной спортивный снаряд – валенок. На заседании судейской коллегии производится маркировка валенка (не разрешается метать валенок, не имеющий маркировки данного соревнования)
Мишень-обруч на стойке высотой 150 см.
Стартовая линия на расстоянии 7 м. от мишени.
Метание производится с 3-х попыток, в зачет идет лучший результат, в каждой из трех попыток метание продолжается до первого промаха, т.е. с первым промахом попытка считается законченной.
Результат не засчитывается:
- участник начал метание без команды судьи;
- участник наступил или коснулся линии броска;
2. Прыжки через нарты:
Место проведения: с. Визинга улица Советская дом 37 спортивный зал Центра спорта.
Размеры нарт: высота – 35 см, ширина – 40 см, длина - 100 см.
Нарты располагаются на ровной местности в ряд на расстоянии 55 см друг от друга. Для соревнований расставляют 10 нарт в ряд.
Нарты расставляются строго по прямой линии.
Правила преодоления нарт:
- прыжки выполняются с одновременным отталкиванием двух ног с места;
- каждый участник имеет право на 3 попытки, в зачет идет лучший результат из 3-х попыток;
- участник выходит на исходную позицию по вызову судьи, и начинает выполнять прыжки только с разрешения судьи;
- разрешается произвести перенос ног через нарты только прямо перед собой;
- участник, преодолевший 10 нарт, приземляется на обе ступни перпендикулярно нартам, прыжком выполняет поворот в обратную сторону, обязательно с одновременным отталкиванием двух ног, на поворот дается 5 сек. (отсчет времени производится с момента приземления после преодоления последней нарты до момента отталкивания для преодоления нарты);
- прыжки через нарты выполняются участником до первой ошибки;
- перед началом прыжков до команды судьи "можно" участник имеет право передвигать, переступать ногами, подпрыгивать на месте;
- прыгать разрешается в спортивной обуви без шипов.
Попытка считается законченной если:
- во время преодоления нарт спортсмен сделал остановку между ними, т.е. сбился с ритма прыжков;
- нарушил правило 5 секунд на повороте;
- сдвинул нарту с места любой частью тела;
- совершил переступание ног;
- произвел перенос ног через нарты отведением их в правую или левую сторону;
- коснулся нарт руками или любой частью тела выше бедра;
- самостоятельно прекратил прыжки.
3. Тройной национальный прыжок:
Место проведения: с. Визинга улица Советская дом 37 спортивный зал Центра спорта.
Тройной прыжок производится с места с одновременным отталкиванием двумя ногами от бруска. Тройной прыжок состоит из 3-х прыжков, выполняемых последовательно без остановок, одновременным отталкиванием двумя ногами, последнее приземление осуществляется на обе ноги.
Участник имеет право на 3 попытки, в зачет идет лучший результат.
Результат прыжка определяется путем измерения кратчайшего расстояния, от бруска первоначального отталкивания до ближайшей точки соприкосновения любой частью тела с землей.
Результат не засчитывается если:
- участник выполнил прыжки без разрешения судьи;
- отталкивание или приземление в любом из прыжков произведено неодновременно двумя ногами;
- при отталкивании сделал заступ (наступил на линию);
- остановился между прыжками более чем на 2 сек.;
- после окончания выполнения прыжков участник вышел из сектора назад (выход производится только вперед).
Прыгать разрешается в спортивной обуви без шипов.
4. Бег с палкой по пересеченной местности:
Место проведения: парк с. Визинга
Участнику выдается палка длиной не менее 100 см.
Дистанция соревнований по бегу с палкой 1 км. Старт групповой по 2 команды в забеге (в соответствии с жеребьевкой).
Бег начинается с положения высокого старта от стартовой линии, при этом участник может держать палку в любой руке. Бежать разрешается в спортивной обуви без шипов.
Результат бега не засчитывается:
- если участник допустил сокращение дистанции;
- не прошел хотя бы один контрольный пункт;
- помешал, толкнул, свалил, нанес травму сопернику;
- финишировал вне финишного створа;
- финишировал без палки.
Подсчет очков по видам северного многоборья.
1) За I место, занятое участником в каждом виде северного многоборья дается 1 очко, за II место – 2 очка, за III место – 3 очка, за IV место – 4 очка и т.д.;
2) Участнику, показавшему нулевой результат по виду многоборья, дается последнее место по количеству участников соревнования + 2 штрафных очка, за неучастие в соревнованиях по какому-либо виду многоборья участнику дается +10 штрафных;
3) Участникам, показавшим одинаковый результат, лучшее место дается по результату, показанному в первой попытке и т.д..
4) Победителем в северном многоборье считается спортсмен, набравший наименьшее количество очков по сумме в видах северного многоборья.
В случае равенства очков у двух или более спортсменов по сумме многоборья, лучшее место дается тому спортсмену, у которого в следующей последовательности:
- больше первых, вторых или третьих мест;
- выше показатель в беге с палкой.
5) В командном первенстве лучшее место дается той команде, которая имеет меньшую сумму очков, набранных всеми участниками команды.