Тест «Самооценка психических состояний»
Предлагается описание различных психических состояний. Если это состояние часто наблюдается, то ставится 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, то ставится 1 балл, если совсем не подходит - 0 баллов.
| Описание состояний | Баллы | |||
| 1 группа утверждений | ||||
| 1) Не чувствую в себе уверенности. | ||||
| 2) Часто из-за пустяков краснею. | ||||
| 3) Мой сон беспокоен. | ||||
| 4) Легко впадаю в уныние. | ||||
| 5) Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях. | ||||
| 6) Меня пугают трудности. | ||||
| 7) Люблю копаться в своих недостатках. | ||||
| 8) Меня легко убедить. | ||||
| 9) Я мнительный. | ||||
| 10) Я с трудом переношу время ожидания. | ||||
| 2 группа утверждений | ||||
| 11) Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход. | ||||
| 12) Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом. | ||||
| 13) При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя. | ||||
| 14) Несчастья и неудачи ничему меня не учат. | ||||
| 15) Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной. | ||||
| 16) Я нередко чувствую себя беззащитным. | ||||
| 17) Иногда у меня бывает состояние отчаяния. | ||||
| 18) Я чувствую растерянность перед трудностями. | ||||
| 19) В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели. | ||||
| 20) Считаю недостатки своего характера неисправимыми. | ||||
| 3 группа утверждений | ||||
| 21) Оставляю за собой последнее слово. | ||||
| 22) Нередко в разговоре перебиваю собеседника. | ||||
| 23) Меня легко рассердить. | ||||
| 24) Люблю делать замечания другим. | ||||
| 25) Хочу быть авторитетом для других. | ||||
| 26) Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего. | ||||
| 27) Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю. | ||||
| 28) Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться. | ||||
| 29) У меня резкая, грубоватая жестикуляция. | ||||
| 30) Я мстителен. | ||||
| 4 группа утверждений | ||||
| 31) Мне трудно менять привычки. | ||||
| 32) Нелегко переключать внимание. | ||||
| 33) Очень настороженно отношусь ко всему новому. | ||||
| 34) Меня трудно переубедить. | ||||
| 35) Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться. | ||||
| 36) Нелегко сближаюсь с людьми. | ||||
| 37) Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана. | ||||
| 38) Нередко я проявляю упрямство | ||||
| 39) Неохотно иду на риск. | ||||
| 40) Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня. |
Обработка результатов:
1) Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:
I) 1...10 вопрос - Т
II) 11... 20 вопрос - Ф
III) 21...29 вопрос - А
IV) 31...40 вопрос – Р
Посчитать общую сумму за все 4 группы утверждений
Методика «Адаптированность студентов в колледже»
Инструкция. Просим вас выразить свое мнение по поводу предложенных суждений и проставить соответствующую вашему мнению цифру напротив номера суждения.
Варианты ответов: «Да» – 2; «Трудно сказать» – 1; «Нет» – 0.
Список суждений
1. Я активен в группе, часто беру инициативу на себя.
2. Держусь в стороне, проявляю сдержанность в отношениях, так как могу быть неправильно понят однокурсниками.
3. Однокурсники проявляют ко мне интерес и стремятся общаться со мной.
4. Могу влиять на мнение и взгляды однокурсников с учетом своих интересов.
5. Мне трудно общаться, находить общий язык со своими однокурсниками.
6. Мне комфортно в группе, я легко следую ее нормам и правилам.
7. Однокурсники относятся ко мне настороженно, мало общаются со мной.
8. Мне сложно обратиться за помощью к однокурсникам.
9. На всех занятиях чувствую себя уверенно и комфортно.
10. В учебе могу в полной мере проявить свою индивидуальность, способности.
11. На занятиях мне трудно выступать, выражать свои мысли.
12. Многие учебные предметы являются сложными для меня, я осваиваю их с трудом.
13. Успешно и в срок справляюсь со всеми учебными заданиями по предметам.
14. У меня есть собственное мнение по изучаемым предметам, и я всегда его высказываю.
15. Мне трудно задать вопрос, обратиться за помощью к преподавателю.
16. Нуждаюсь в помощи и дополнительных консультациях преподавателей по многим предметам.
Обработка результатов осуществляется путем перевода цифр в баллы в соответствии с ключом и последующего суммирования полученных баллов отдельно по каждой шкале и методике в целом.
Прямые суждения (цифра 0 означает 0 баллов; цифра 1 означает 1 балл; цифра 2 означает 2 балла): 1; 3; 4; 6; 9; 10; 13; 14.
Обратные суждения (цифра 0 означает 2 балла; цифра 1 означает 1 балл; цифра 2 означает 0 баллов): 2; 5; 7; 8; 11; 12; 15; 16.
Шкала адаптированности к учебной группе.
Подсчитывается сумма баллов по следующим вопросам: 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8.
Шкала адаптированность к учебной деятельности.
Подсчитывается сумма баллов по следующим вопросам: 9; 10; 11; 12; 13; 14; 15; 16.
«Диагностика общей самооценки личности»
Инструкция. Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него - один из трех вариантов ответа: «да» (+), «нет» (-), «не знаю», выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.
ТЕКСТ ОПРОСНИКА
1. Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.
2. Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.
3. Со мной большинство ребят советуются (считаются).
4. У меня отсутствует уверенность в себе.
5. Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).
6. Временами я чувствую себя никому не нужным.
7. Я все делаю хорошо (любое дело).
8. Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).
9. В любом деле я считаю себя правым.
10. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.
11. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.
12. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.
13. Меня мало беспокоят возможные неудачи.
14. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.
15. Я редко жалею о том, что уже сделал.
16. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.
17. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.
18. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.
19. Мне чаще везет, чем невезет.
20. Я всегда чего-то боюсь.