Опросник психологического благополучия (Рифф)




 

Инструкция:

Предлагаемые Вам утверждения касаются того, как Вы относитесь к себе и своей жизни. Вам предлагается согласиться или не согласиться с каждым из предложенных утверждений. Выделите цветом цифру, которая лучше всего отража­ет степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. Помните, что правильных или не правильных ответов не существует.

1 - абсолютно не согласен

2 - не согласен

3 - скорее не согласен

4 - скорее согласен

5 - согласен

6 - абсолютно согласен

 

№ п/п Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением            
  Большинство моих знакомых считают меня любящим и преданным человеком            
  Иногда я меняю свое поведение или образ мышления, чтобы не выделяться            
  Как правило, я считаю себя в ответе за то, как я живу            
  Меня не интересуют занятия, которые принесут результат в отдаленном будущем            
  Мне приятно думать о том, что я совершил в прошлом и надеюсь совершить в будущем            
  Когда я оглядываюсь назад, мне нравится, как сложилась моя жизнь            
  Поддержание близких отношений было связано для меня с трудностями и разочарованиями            
  Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства            
  Требования повседневной жизни часто угнетают меня            
  В принципе, я считаю, что со временем узнаю о себе все больше и больше            
  Я живу сегодняшним днем и не особо задумываюсь о будущем            
  В целом я уверен в себе            
  Мне часто бывает одиноко из-за того, что у меня мало друзей, с кем я могу поделиться своими проблемами            
  На мои решения обычно не влияет то, что делают другие            
  Я не очень вписываюсь в сообщество окружающих меня людей            
  Я отношусь к тем людям, которым нравится пробовать все новое            
  Я стараюсь сосредоточиться на настоящем, потому что будущее почти всегда приносит какие-то проблемы            
  Мне кажется, что многие мои знакомые преуспели в жизни больше, чем я            
  Я люблю задушевные беседы с родными или друзьями            
  Меня беспокоит то, что думают обо мне другие            
  Я вполне справляюсь со своими повседневными заботами            
  Я не хочу пробовать новые виды деятельности – моя жизнь и так меня устраивает            
  Моя жизнь имеет смысл            
  Если бы у меня была такая возможность, я бы многое в себе изменил            
  Мне кажется важным быть хорошим слушателем, когда близкие друзья делятся со мной своими проблемами            
  Для меня важнее быть в согласии с самим собой, чем получать одобрение окружающих            
  Я часто чувствую, что мои обязанности угнетают меня            
  Мне кажется, что новый опыт, способный изменить мои представления о себе и об окружающем мире, очень важен            
  Мои повседневные дела часто кажутся мне банальными и незначительными            
  В целом я себе нравлюсь            
  У меня не так много знакомых, готовых выслушать меня, когда мне нужно выговориться            
  На меня оказывают влияние сильные люди            
  Если бы я был несчастен в жизни, я предпринял бы эффективные меры, чтобы изменить ситуацию            
  Если задуматься, то с годами я не стал намного лучше            
  Я не очень хорошо осознаю, чего хочу достичь в жизни            
  Я совершал ошибки, но все, что ни делается, - все к лучшему            
  Я считаю, что многое получаю от друзей            
  Людям редко удается уговорить меня сделать то, чего я сам не хочу            
  Я неплохо справляюсь со своими финансовыми делами            
  На мой взгляд, человек способен расти и развиваться в любом возрасте            
  Когда-то я ставил перед собой цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени            
  Во многом я разочарован своими достижениями в жизни            
  Мне кажется, что у большинства людей больше друзей, чем у меня            
  Для меня важнее приспособиться к окружающим людям, чем в одиночку отстаивать свои принципы            
  Я расстраиваюсь, когда не успеваю сделать все, что намечено на день            
  Со временем я стал лучше разбираться в жизни, и это сделало меня более сильным и компетентным            
  Мне доставляет удовольствие составлять планы на будущее и воплощать их в жизнь            
  Как правило, я горжусь тем, какой я, и какой образ жизни я веду            
  Окружающие считают меня отзывчивым человеком, у которого всегда найдется время для других            
  Я уверен в своих суждениях, даже если они идут вразрез с общепринятым мнением            
  Я умею рассчитывать свое время так, чтобы все делать в срок            
  У меня есть ощущение, что с годами я стал лучше            
  Я активно стараюсь осуществлять планы, которые составляю для себя            
  Я завидую образу жизни многих людей            
  У меня было мало теплых, доверительных отношений с другими людьми            
  Мне трудно высказывать свое мнение по спорным вопросам            
  Я занятой человек, но я получаю удовольствие оттого, что справляюсь с делами            
  Я не люблю оказываться в новых ситуациях, когда нужно менять привычный для меня способ поведения            
  Я не отношусь к людям, которые скитаются по жизни безо всякой цели            
  Возможно, я отношусь к себе хуже, чем большинство людей            
  Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем            
  Я часто меняю свою точку зрения, если друзья и родные не согласны с ней            
  Я не люблю строить планы на день, потому что никогда не успеваю сделать все запланированное            
  Для меня жизнь – это непрерывный процесс познания и развития            
  Мне иногда кажется, что я уже совершил в жизни все, что было можно            
  Я часто просыпаюсь с мыслью о том, что жил неправильно            
  Я знаю, что могу доверять мои друзьям, а они знают, что могут доверять мне            
  Я не из тех, кто поддается давлению общества в том, как себя вести и как мыслить            
  Мне удалось найти себе подходящее занятие и нужные мне отношения            
  Мне нравится наблюдать, как с годами мои взгляды изменились и стали более зрелыми            
  Цели, которые я ставил перед собой, чаще приносили мне радость, нежели разочарование            
  В моем прошлом были взлеты и падения, но я не хотел бы ничего менять            
  Мне трудно полностью раскрыться в общении с людьми            
  Меня беспокоит, как окружающие оценивают то, что я выбираю в жизни            
  Мне трудно обустроить свою жизнь так, как хотелось бы            
  Я уже давно не пытаюсь изменить или улучшить свою жизнь            
  Мне приятно думать о том, чего я достиг в жизни            
  Когда я сравниваю себя со своими друзьями и знакомыми, то понимаю, что я во многом лучше их            
  Мы с моими друзьями относимся с сочувствием к проблемам друг друга            
  Я сужу о себе, исходя из того, что я считаю важным, а не из того, что считают важным другие            
  Мне удалось создать себе такое жилище и такой образ жизни, которые мне очень нравятся            
  Старого пса не научить новым трюкам            
  Я не уверен, что мне стоит чего-то ждать от жизни            
  Каждый имеет недостатки, но у меня их больше, чем у других            

 

Контактная почта: a. kerdol@gmail.com

 

Благодарю за участие!

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-26 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: