Занятие 6.1: Стадии 1 – 3
Тесты «До и После»
Рекомендации к заполнению тестов “До - и - После” занятия:
Внимательно прочтите приведенные ниже утверждения, а затем отметьте ответ ДА или НЕТ в колонке ”До”. В конце сегодняшнего занятия вас попросят заполнить колонку “После”. Это позволит вам увидеть, каким образом сегодняшнее занятие повлияло на ваше понимание рецидива.
| До | После | |||||||
| 1. Если страх, что вы не сможете сохранять трезвость/чистоту сменяется тем, что вы убеждаете себя, что никогда не будете употреблять ПАВ снова, у вас начинает проявляться синдром рецидива. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 2. Думать и программе выздоровления других –хороший способ избегать необходимости решать собственные проблемы. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 3. Как только вы убедите себя в том, что никогда не начнете употреблять ПАВ снова, вам будет гораздо проще решать каждодневные задачи вашей программы выздоровления. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 4. Избегая болезненных эмоций, вы не расстраиваетесь и не чувствуете себя одиноким. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 5. Играя роль «психотерапевта» для других пациентов, вы можете лучше организовать свою собственную жизнь. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 6. Невозможно переборщить с работой по двенадцатому шагу. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 7. Когда вам трудно сохранять координацию движений – это проявление внутреннего предупредительного сигнала. | Да | Нет | Да | Нет | ||||
| 8. Внутренние сигналы, предупреждающие с рецидиве являются симптомами синдрома ППО. | Да | Нет | Да | Нет |
Оставаться трезвыми
Модуль №6: фазы или стадии рецидива и предупреждающие сигналы
Занятие 6.1: Стадии 1 – 3
Ответы на тесты «До и После»
| 1. Если страх, что вы не сможете сохранять трезвость/чистоту сменяется тем, что вы убеждаете себя, что никогда не будете употреблять ПАВ снова, у вас начинает проявляться синдром рецидива. |
| Да |
| 2. Думать и программе выздоровления других –хороший способ избегать необходимости решать собственные проблемы. |
| Нет |
| 3. Как только вы убедите себя в том, что никогда не начнете употреблять ПАВ снова, вам будет гораздо проще решать каждодневные задачи вашей программы выздоровления. |
| Нет |
| 4. Избегая болезненных эмоций, вы не расстраиваетесь и не чувствуете себя одиноким. |
| Нет |
| 5. Играя роль «психотерапевта» для других пациентов, вы можете лучше организовать свою собственную жизнь. |
| Нет |
| 6. Невозможно переборщить с работой по двенадцатому шагу. |
| Нет |
| 7. Когда вам трудно сохранять координацию движений – это проявление внутреннего предупредительного сигнала. |
| Да |
| 8. Внутренние сигналы, предупреждающие с рецидиве являются симптомами синдрома ППО. |
| Да |
Оставаться трезвыми
Модуль №6: фазы или стадии рецидива и предупреждающие сигналы
Занятие 6.1: Стадии 1 – 3
Самостоятельно выполняемые упражнения
рекомендации: каждый пациент должен самостоятельно заполнить следующую страницу. Дайте пациентам примерно 15 минут, чтобы ответить на вопросы, затем разбейте их на маленькие группы по три человека. Пусть каждый пациент прочтет свои ответы группе, сопровождая их любыми пояснениями или обсуждениями, которые они сочтут необходимыми. Дайте им около 15 минут на обсуждение. Раздайте тесты для завершения занятия 6.1. и вместе обсудите ответы. Дайте пациентам задание прочесть нижеуказанный материал перед следующим занятием.
задание по чтению:
Прочтите страницы 24-26 из книги Оставаться трезвыми Теренса Т. Горски и Мерлин Миллер.
занятие 6.1
Самостоятельные упражнения
Прочтите список предупреждающих сигналов. Прочитав название сигнала, спросите себя, насколько этот симптом участвовал в развитии у вас синдрома рецидива. Вы берите наиболее подходящий ответ.
стадия 1: Внутренние предупреждающие сигналы
1. Вам трудно ясно мыслить.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
2. Вам трудно управлять чувствами и эмоциями.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
3. Вам трудно запоминать.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
4. Вы не можете крепко и спокойно спать.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
5. Вам трудно сохранять физическую координацию.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
6. Вы испытываете чувство вины, стыда, безысходности.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
Стадия 2: Возвращение к отрицанию
1. Вы беспокоитесь о своем благополучии.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |
2. Вы отрицаете эту тревогу.
| Очень | |||
| Немного | |||
| Совсем нет |