-ПЕРВОЕ, ЗАПИСЫВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ В КОНЦЕ ДНЯ ИЛИ УТРОМ, ИЛИ ДНЕМ, если что то вызывает у вас эмоциональное реагирование ЗАПИСЫВАТЬ ЭТО, ОСОЗНАВАТЬ ЭТО, НАЗЫВАТЬ ЭТО
-давать большую волю внутренним чувствам, чтобы они проявлялись
-у людей с низким эмоциональным интеллектом очень узкая модуляция проявления эмоций, о чем бы они ни говорили, и признание в любви, и гнев. Они держат себя внутри и по их лицу не определишь, что они выражают. И ПОЭТОМУ ЧУТЬ ЧУТЬ ДОПУСКАЙТЕ ГРОТЕСКА И ЧУТЬ ЧУТЬ ПОДЫГРЫВАЙТЕ, ЕСЛИ КАКАЯ ТО ЭМОЦИЯ ПОШЛА ЧУТЬ ЧУТЬ БОЛЬШЕ ПРОЯВЛЯЙТЕ ЕЕ В ВИДЕ МИМИКИ, В ВИДЕ ОБЬЯТИЙ И т.д
-ПРОКАЧКА эмоционального интеллекта является РЕШЕНИЕМ ТЕХ КОММУНИКАТИВНЫХ СЛОЖНОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗНИКАЮТ У ЛЮДЕЙ
-ДЕЛАЙТЕ УСИЛИЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫДЕЛИТЬСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ
-СПОСОБНОСТЬ БЫТЬ ОТКРЫТЫМ И СПОКОЙНЫМ, если при разговоре на ваше мнение кто то наезжает или достаточно строго говорит. Обычно люди с низким эмоциональным интеллектом не могут выдержать множественность эмоциональной жизни и закрываются для самосохраности, автоматический механизм психики. Если ты умеешь створки лифта держать открытыми, когда на тебя идет агрессия, давление, ВЫДЕРЖИВАЕШЬ ЭТО И УЧИШЬСЯ БЫТЬ ОТКРЫТЫМ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ СОСТОЯНИЯХ, когда понимание и резонанс отсутствует
-СДЕРЖИВАНИЕ ЭМОЦИИ ПОД ЗАДАЧУ
-ЕЩЕ ОДНА ТОЧКА ПРОКАЧКИ-ЭТО УМЕНИЕ СТАВИТЬ СЕБЯ НА МЕСТО ДРУГОГО ОСОБЕННО В СЛОЖНЫХ, КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЯХ, это вторая позиция в НЛП и третья позиция, системный взгляд
-люди с низким эмоциональным интеллектом, если хотят какой то оценки от окружающих, то только положительной, вот только, чтобы сказали: - это было класс, это было супер! Они не терпят критичной экспертной оценки, даже если она была выражена в корректной форме, они воспринимают это, как личное оскорбление
-люди с низким эмоциональным интеллектом начинаем замечать и работать со своими моделями поведения, перестаем быть заложниками своих эмоций, ОБУЧАЕМ СОЗНАНИЕ И СЕРДЦЕ РАБОТАТЬ НА ОДИН РЕЗУЛЬТАТ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ МЫОДИН, ВТОРОЙ, ТРЕТИЙ РАЗ УВИДЕВ, ЧТО ЭМОЦИЯ, КОТОРУЮ МЫВЫРАЖАЕМ ОНА УМЕСТНА И РАБОТАЕТ НА НАШ РЕЗУЛЬТАТ НАЧИНАЕМ ЧТО ТО МЕНЯТЬ, РАСШИРЯТЬ И ЧУТЬ ЧУТЬ В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ВИБРИРОВАТЬ
-людям с низким эмоциональным интеллектом может сказать, что я поэзию не понимаю, мне совершенно это не нравиться. Поэзия написана на языке бессознательного, как правило люди с низким эмоциональным интеллектом они тонкие удовольствия от легкого соприкосновения эмоционального, физического не способны переживать. То есть у них есть грубые удовольствия, есть состояние ментальной активности. Вот в этом тонком мире прикосновений, легких метафор, доброго флирта они не СПОСОБНЯ ДОЛГО НАХОДИТЬСЯ, ДЛЯ НИХ ЭТО НЕОДНОЗНАЧНАЯ СИТУАЦИЯ, ОТ КОТОРОЙ ИХ НАЧИНАЕТ КОЛБАСИТЬ. ОНИ БОЯТЬСЯ ВСТРЕЧИ НА ГЛУБОКОМ УРОВНЕ, ОНИ ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ОЧЕНЬ НЕКОМФОРТНО, КОГДА ЧЕЛОВЕК ПРОЯВЛЯЕТ К НИМ ДОБРЫЕ ЗНАКИ ВНИМАНИЯ. У НИХ ЕСТЬ ТАКАЯ ТОЧКА А-ЭТО ПРО СЕКС ИЛИ ПРО КАКУЮ ТО КОРЫСТЬ ИЛИ ПРО ДЕЛОВОЕ ПАРТНЕРСТВО, ПОЧЕМУ ОН КО МНЕ СИЛЬНО РАСПОЛОЖЕН. ОНИ НЕ ПОНИМАЮТ, ЧТО МЕЖДУ ДА и НЕТ СУЩЕСТВУЮТ ПЯТЬДЕСЯТ ОТТЕНКОВ БОЖЕСТВЕННОГО МЕЖДУ ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ ДА И НЕТ
-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО МОЖНО ПОНАБЛЮДАТЬ В ЛИЧНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ, КАК Я ОТНОШУСЬ К ТОМУ, ЧТО МОЯ ЛИЧНАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ СТАВИТЬСЯ ПОД СОМНЕНИЕ
-КАК Я ОТНОШУСЬ К ТОМУ, ЧТО ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ БЫТЬ ДРУГИМ
-у людей с низким эмоциональным интеллектом, если вдруг вокруг очень много эмоций, проявляемых во вне, это либо женские слезы или веселье, проявляемое во вне, люди с низким эмоциональным интеллектом садятся и наблюдают, ПОРОЙ ОНИ НЕ ЗНАЮТ, КАК К ЭТОМУ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, ЧТОБЫСТАТЬ ЧАСТЬЮ ЭТОГО
-слово СЧАСТЬЕ иногда толкуют, как СТАТЬ ЧАСТЬЮ ЧЕГО ТО. КОГДА ВЫНАУЧАЕТЕСЬ БЫТЬ ЧАСТЬЮ КОГО ТО ИЛИ ЧЕГО ТО, КОГДА ВЫНАУЧАЕТЕСЬ К МЫПРОСТРАНСТВУ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ, КОГДА УДОВОЛЬСТВИЕ, ЧТО ВЫЯВЛЯЕТЕСЬ ЧАСТЬЮ КАКОЙ ТО ГРУППЫИЛИ НАХОДИТЕ ГЛУБИННЫЙ РЕЗОНАНС С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ОТРАЖАЕТЕ ЧУВСТВА. Когда высокий эмоциональный интеллект выше среднего вы можете предчувствовать его желание или ее желание, вы можете достаточно точно делать подарки, или вы можете говорить те слова, которые важно услышать человеку, чтобы почувствовать себя любимым. Люди с низким эмоциональным интеллектом даже слова о любви говорят исходя из своего понимания, как они должны прозвучать. Если эмпатия развита, если зеркальные нейроны в порядке, между умом и сердцем хороший резонанс вы можете говорить из здесь и сейчас, из взаимодействия точно находя эти слова
-теми или иными возможными способами развивайте эмоциональный интеллект, соединяйте ум и сердце, развивайте способность к сочувствию и сопереживанию