ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ
По мерам безопасности для обучающихся в группе «Тайский бокс» отделения дополнительного образования ГБОУ школа № 335 Пушкинского района С-Пб
Разработан на основании ИОТ- 01-09, ИОТ – 017 – 2003, ИОТ – 018 – 2003, ИОТ - 022 – 2001, рекомендаций по проведению занятий и соревнований в группах единоборств и оздоровительных систем.
I. Общие требования безопасности
Занимающийся должен:
• состоять в группе «Тайский бокс» и написать заявление в Отделение дополнительного образования школы, родители (или законные представители) ознакомиться с рекомендациями преподавателя по подготовке к занятиям и организации обучения;
• пройти медицинский осмотр и получить допуск к занятиям в группе с изучением единоборств;
• иметь опрятную стилевую форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую лёгкую спортивную обувь для зала на нескользящей подошве), соответствующую теме проведения занятия;
• выходить из раздевалки по первому требованию преподавателя;
• заходить в зал только с разрешения преподавателя;
• после болезни предоставить справку от врача;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
• иметь коротко остриженные ногти на руках и ногах;
• не иметь на себе предметов, которые могут оцарапать или травмировать других занимающихся;
• знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.
Занимающимся запрещено:
• не выполнять распоряжения преподавателя, бегать по залу или совершать другие действия без команды преподавателя, пользоваться инвентарём или залезать без на спортивное оборудование без разрешения преподавателя.
• резко открывать двери раздевалки и спортивного зала и висеть на них, выключать свет, когда в раздевалке находятся другие занимающиеся, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;
• вставлять в розетки посторонние предметы;
• пить холодную воду до и после урока;
• принимать пищу или напитки во время занятия, кроме перерыва;
• заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Занимающийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть на себя стилевую форму и обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством преподавателя помочь приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• с разрешения преподавателя выходить на место проведения занятия;
• по команде преподавателя быстро встать в строй для общего построения;
• опоздавшие на занятие более 10 минут, к тренировке не допускаются, но присутствуют в зале;
III. Требования безопасности во время занятий
Занимающийся должен:
• знать и выполнять требования Инструкции при проведении занятий по единоборствам;
• внимательно слушать и четко выполнять задания преподавателя;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения преподавателя;
• во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
• выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.
Занимающимся нельзя:
• покидать место проведение занятия без разрешения преподавателя;
• толкаться, ставить подножки в строю и при движении;
• залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
• жевать жевательную резинку;
• мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
• выполнять упражнения с влажными ладонями;
• резко изменять направление своего движения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных
Ситуациях
Занимающийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность преподавателя;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством преподавателя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению преподавателя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Занимающийся должен:
• под руководством преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять стилевую форму и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при проведении занятий
По единоборствам
В спортивном зале должна быть мед. аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
Преподаватель обязан:
1. Соблюдать принцип постепенности и учёта индивидуальных особенностей занимающихся при изучении техник:
- общей физической подготовки (разминочные, разогревающие, подготовительные и др. упражнения);
- специальной физической подготовки (подводящие, растягивающие упражнения, подготовка ударных и защитных поверхностей тела, укрепление связок, суставов и др.);
- техники с партнерами, не оказывающими сопротивления (приемов, способов их применения, переходов с приема на прием, комбинаций приемов);
- освоение указанных элементов учебного поединка с партнерами, оказывающими пассивное, а затем, активное сопротивление;
- освоение тактики учебного поединка с ограниченным силовым контактом;
- практики свободного учебного поединка с ограниченным силовым контактом;
- учебной практики свободного поединка с полным силовым контактом по специальным правилам.
2. Контролировать соответствие и исправность учебно-материальной базы содержанию занятия:
- состояние рабочей поверхности настила (пола, татами, спортивных ковров, матов) зала;
- состояние макетов средств защиты и нападения (палка, нож, пистолет, автомат, наручники и др.);
- соответствие и состояние средств индивидуальной защиты, экипировки занимающихся.
3. Обеспечить качественное проведение подготовительной части занятия (инструктаж, общая и специальная части разминки).
4. Обеспечить оптимальное размещение и передвижение обучающихся (зоны безопасности, направление передвижений и бросков партнеров, дистанцию и интервал при фронтальном выполнении заданий группой в движении и др.).
5. Лично руководить всеми поединками в рамках учебной практики:
- проводить дополнительный инструктаж по технике безопасности:
- допускать к поединку только лиц, прошедших все этапы обучения и сдавших правила техники безопасности и квалификационные требования по тактико-технической подготовке к поединку;
- формировать состав участников поединка с учетом уровня подготовленности каждого занимающегося и его весовой категории;
- немедленно пресекать любые проявления неконтролируемого поведения;
- немедленно прекращать бой в опасной ситуации (акцентированные удары в голову, скручивание позвоночника, выход из зоны безопасности и др.);
- организовать немедленное оказание первой помощи при возникновении травмы.
При нарушении указанных требований преподаватели несут ответственность за возникновение травмы.
За состояние учебно-материальной базы ответственность несет ответственный за спортивный зал.
Занимающийся обязан:
1. Внимательно слушать и точно выполнять все объяснения, распоряжения и команды преподавателя.
2. Точно выполнять требования техники безопасности, определенные настоящей инструкцией;
3. Точно выполнять правила отработки приёмов и проведения учебного боя.
2. К а т е г о р и ч е с к и з а п р е щ а е т с я:
- умышленное выполнение действий, могущих привести к возникновению травмы (акцентированная атака в полностью незащищенную по той или иной причине голову, добивание противника в состоянии нокдауна, бросок противника за зоной безопасности, и т.п.);
- выполнение действий в режиме “неконтролируемой техники” (неподготовленные, спонтанные действия без учета обстановки боя, контроля траектории атаки, ее цели и степени поражения, рассчитанные на психологическое подавление противника и т.п.);
- выполнение ударов: рукой без боксерских перчаток, открытой перчаткой, головой, в незащищённую голову локтем или коленом, в область затылка, виска, в шею и горло, в область позвоночного столба, в пах и низ живота, в колено и голень спереди, акцентированных ударов по лежащему противнику;
- выполнение действий в захвате: бросков на голову, с падением на противника всем телом, упоров локтем и коленом, прыжков на лежащего противника;
- болевых приемов на позвоночник и скручивание шеи, болевых приемов на промежность, пальцы, глаза, ушные раковины, царапанья, кусаная, щипковых приемов;
- приёмов удушения.
При нарушении указанных требований обучающиеся и их родители несут ответственность за возникновение травмы.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда
при проведении спортивных соревнований