О своем здоровье, прося совета для лечения голоданием, Н. А. Шаншиев (Пачир, Бачка, Югославия) написал мне следующее:
«Мне 66 лет. В медицинском свидетельстве доктора медицины Сергиевскаго от 7 сентября 1925 г. значится: «общий артериосклероз, перерождение мышцы сердца на почве последняго с значительным ослаблением мышцы сердца, стойкия застойчивыя явления в легких, эмфизема и хронический бронхит».
Кроме того я подвержен ежедневным головным болям, которыя не длятся непрерывно, а появляются преимущественно при кашле и напряжениях. В последнее время боли сосредоточились в лобной части, преимущественно над глазными орбитами. Особенность этих болей состоит в том, что, когда я ложусь в постель, то по прошествии короткаго времени они совершенно стихают, и утром я встаю со свежей головой. Так же периодически ощущаются непродолжительныя боли то в правом, то в левом боку, то в пояснице.
В июне прошлаго года у меня разболелся правый глаз. Вокруг яблока появился мнимый венчик с массой пыли внутри. По прошествии 6 месяцев правый глаз почти поправился (осталась одна темная точка), но разболелся левый глаз, который и до настоящаго времени (6 месяцев) не обнаруживает тенденции к оздоровлению. В начале мая я обращался к специалисту, который не прописал никакого лечения, а ограничился лишь пригонкой очков. К физическому труду я совершенно неспособен. Малейшая работа, даже такая ничтожная, как подмести комнату, почистить сапоги, выкачать из колодца ведро воды, вызывает одышку. Ничтожная горка, через которую приходится проходить, также вызывает одышку. По ровному же месту, без большой спешки хожу без одышки. Пульс обыкновенно колеблется в пределах 80–86».
Проведя полные 40 дней голодания, г. Ш-в пишет мне, что уже с первой же ночи он стал быстро засыпать и спокойно спать – раньше приходилось без сна «валяться 2-3 часа» пока приходил сон.
Вот как через 3 месяца после голодания сам г. Шаншиев подсчитал его результаты:
1) уничтожение головных болей;
2) совершенное исчезновение экземы;
3) исчезновение одышки;
4) исчезновение ревматических болей;
5) исчезновение безсонницы и возстановление здороваго сна;
6) основательное улучшение деятельности желудка и кишечника;
7) значительное оздоровление глаз;
8) значительное оздоровление хронически больного языка (продольная трещина поверхности);
9) совершенное уничтожение хроническаго бронхита;
10) значительное уменьшение миокардита;
11) значительное уменьшение склероза;
12) общия силы поднялись.
Итого – человек избавился от 12 тяжких болезней и недомоганий!
«Столь сверхблестящие результаты, достигнутые при моем преклонном возрасте – 66 лет, – пишет г. Шаншиев – при полной физической немощи и массе болезней, добытых как во время моей продолжительной походной и боевой жизни, так и в тяжелой обстановка последняго десятилетия, ясно указывают на исключительную ценность голодания, как лечебнаго средства. Уж сотни, а может быть и тысячи людей испытали на себе благотворное действие лечения голодом. Поэтому непонятен выпад врачей против голодания. Ведь лечат же людей прививкой обезьяньих желез и никто не протестует, а лечение голоданием вызывает протесты! Первый способ крайне дорогой, при этом действующий на часть организма, мало кому доступен. Второй способ, действуя почти на весь организм, по дешевизне своей доступен всем. Не тут ли зарыта собака?
Обязанный лечению по вашей системе блестящими результатами, приношу вам, многоуважаемый А. А., сердечную благодарность и искренне желаю вам полной победы в борьбе с противниками вашей ценной системы, которую заглушить невозможно и которая в скором времени несомненно расцветет полным блеском».
Н. Шаншиев.
____
Острая неврастения. Раны от плохого питания
На старческое одряхление походит неврастения, подрывающая силы и работоспособность многих миллионов горожан, и я часто слышу вопрос: «Могу ли я лечиться голоданием, когда и без того я без сил: голова не работает, безсонница, слабость, отсутствие аппетита?» Но чаще всего неврастения происходит не от действительнаго перерасхода нервных сил, а от замусоренности организма всякими шлаками и, главным образом, остатками неправильнаго питания. Достаточно скинуть их и человек прямо воскресает! Вот случай арх. г. Анд. Катеринича, похожий на чудо, но как нельзя более вполне нормальный, повторяющейся на моих глазах прямо ежедневно.
Посмотреть со стороны – как не удивиться?!
В самом деле – человек страдал сильнейшим общим изнурением – острой неврастенией, ничего не ел, не спал, работа валилась из рук, постоянно болела голова. Пульс лежа – 96, стоя – 38. И к этому изнурению больной прибавил себе новое изнурение от голодания: голодал 22 дня и – стал вполне здоров, – бодр, свеж, весел, полон сил, работает легко и успешно!! Полное душевное обновление! И вот, что он говорил с публичной трибуны о разнице между недоеданием (принудительным постом в обычном смысле этого слова) и голоданием, как веду его я:
«В последнее время моего пребывания в России я питался очень плохо и у меня появились на ногах упорныя язвы, которыя не проходили ни от какого лечения. Доктора сказали мне прямо, что это от плохого тогдашняго питания. В Сербии я стал питаться лучше; язвы прошли, но остались от них пятна. Когда я теперь начал голодание, я думал: «Что будет с пятнами? Не перейдут ли они опять в язвы?» Случилось, однако, совершенно неожиданное для меня: пропали и пятна!»
Итак от плохого питания, т. е. от недоедания, являются язвы, а от полнаго голодания пропадают и язвы, и пятна!
В добавок к этим указаниям людям пожилым или с силами изнуренными вообще, которые захотели бы воспользоваться голоданием, чтобы скинуть с себя часть болезней и лет, – нужно внимательно прочесть страницы этой моей книги, где указывается, от чего происходят обычно неудачи при голодании и как их избежать.
Вы видите: от голодания оправляются и оживают новыми силами и пожилые люди!
До какого же возраста можно с пользою для себя голодать? И с каких лет начиная? Могут ли голодать дети?
____
Два голодания по 40 дней в 72-74 года
У меня были больные от 7 до 77 л. Г. Душан Велькович (Белград) в возрасте 72-74 года втечение полутора лет выдержал два раза голодание по 40 дней, лечась от астмы.
О детях же и молодежи вообще я должен сказать по всем опытам, которые мне приходилось делать в моей практике, голодание не только не удручает и не нарушает естественнаго развития молодого организма, но и выносится им очень легко, придает ему энергию и, перерождая мускулатуру, увеличивает выносливость и чисто физическую силу.
Между тем только вспомните, сколько операций и лежания в лазаретных кроватях выносят теперь дети из-за аппендицита и «гланд», сколько недель они просиживают дома в году, не выходя на свежий воздух из-за насморков, ангины и кашлей, как мучительно несносна и беспомощна жизнь маленького существа, охваченного туберкулезом костей (кахексией)! Только вспомните пытальные станки, которые современной медициной применяются для выправления скелетов у детей и в которых дети лежат, вернее висят – месяцы и годы… – и вы оцените сами значение голодания в воспитании и выращивании детей, ибо от всех операций, болезней и пыток прочно избавляет голодание, примененное во время и правильно, ибо оно энергично и быстро чистит и наполняет свежей силой кровь.
Да, да!!! Для молодых организмов, особенно для вялых, анемичных, золотушных недолгия голодания – до 21 дня – чрезвычайно полезны и дети выносят их отлично! Кровь чистится и оживает, наклонность к простудам проходит, разсасываются без всяких операций опухшия железы, исчезают катары, воспаления, крепнут легкие, очищается и здоровеет кожа.
Голодание глубоко вентилирует молодой организм, оживляя новой энергией все его ткани, и самыя кости его, тем закрывая туберкулезу доступ в него.
Американския медицинския лаборатории установили удивительный факт: при голодании кости теплокровных животных обогащаются фосфором – кости при голодании вступают в общий оборот вещества в организме и в них переходит фосфор, освобождающийся от разсасываемой в это время на питание организма слабой и излишней части мускулов.
Очень, очень скоро, конечно, голодание войдет необходимой частью в тренировку всех спортсменов и атлетов.
____
Голодание 7-ми летняго – хроническое воспаление легких.
Голодание 15-ти летней – аппендицит
Родители привезли ко мне из провинции семилетнего мальчика Драгомира Николича. У него было хроническое воспаление легких, мешавшее ему дышать и играть со сверстниками. Я назначил ему голодать 5 дней, но уже утром пятого дня родители опять привезли его ко мне – «скверный мальчик» не желал голодать больше!
– Как себя чувствуешь? – спросил я.
– От сих пор до сих – все чисто! – весело сказал мальчуган, показывая от низа груди до горла. – Осталось только здесь! – И мальчик показал на горло.
Кратко и все сказано! Разумный мальчуган!
– Будешь ли голодать еще?
– Нет! – решительно отрезал мальчик.
– Мы его заставим! – вмешалась мать.
– Нельзя! Не делайте этого! Голодание должно быть добровольным, иначе оно не даст того, что надо.
Я объяснил мальчугану, что пока он не поправиться совсем, ему нельзя будет бегать с другими детьми. Как я услышал, разумный мальчик потом два раза голодал по 5 дней по собственному желанию.
Г. Янкович (Белград, 10, Хилендарска) позвал меня ради своей 15-ти летней дочки Милены. У нея после каждаго Рождества вероятно от лакомств и конфект, соблазняющих в то время и взрослых людей, делался припадок апендицита. Рождество было не за горами, говорили с доктором и доктор указал «единственное верное средство» – операцию. Но среди подруг Милены был тяжелый опыт: девочку того же возраста, как и Милена, оперировали от апендицита, и так неудачно, что проснувшись от наркоза, она тут же на операционном столе упала в обморок. Ей сделали несколько вспрыскиваний камфоры, чтобы только привести в себя. Четыре с половиной месяца она пролежала в кровати и хотя встала из нея, но левая нога распухла, окружность ея колена была на 3 сант. более чем на правой ноге. Мудрый эскулап, лечивший ее, догадался массировать распухшую ногу, что конечно содействовало выздоровлению немного.
Этот случай напугал Милену и родители ея pешили попробовать вместо операции голодание.
Вот разсказ об этом голодании самой Милены, как он передан в «Илюстр. Нед.» (8. IV. 1928 г.):
«Высокая, стройная девочка сидела под голубоватым абажуром лампы. В гостинной шел веселый разговор. И вдруг упала фраза:
– Вы голодали?
– Да, голодала 21 день.
Кругом засмеялись. Не верилось, что эта стройная девочка с румяными щеками голодала. А она так мило о том разсказывает, одушевляясь в защиту методы Суворина.
– У меня было хроническое воспаление слепой кишки. Каждый год в то-же время, между Рождеством и Новым Годом – страшные припадки!
– А почему же не делали операцию? – спросил кто-то.
– Боялась, и никто не смел и заикнуться мне о ней! Мне страшно было того, что часто бывает после операции. Потому я и решила голодать.
«Три дня я держала диэту для подготовки к голоданию и затем – 21 день – только вода, подслащенная медом или чай!»
– Ах, как приятно голодать! – одушевилась она. Вы совсем забываете и об обеде и об ужине! Если желудок напомнит о себе – вы выпьете два-три глотка чая или воды и все прошло!
«А сколько возни и времени идет на еду!! И кушанья так опротивят, что человек не может их и видеть, не то что уж слышать их запах!
Как было бы хорошо, если бы организм питался сам собою и человеку не было бы нужно есть!
И я за время голодания такую энергию ощущала к ученью. Училась много лучше чем раньше и если бы продолжала голодание, я наверное имела бы все пятерки. Ученикам, которые плохо учатся, я бы посоветовала голодать.
При голодании я почувствовала в себе все, что у меня было больного. Так бывает, когда человек принимает теплыя минеральныя ванны – в теле происходить реакция – вода находит всякое больное место.
И чего только не выбрасывается при голодании из тела через рот. Все бациллы, которыя таятся в человеке! Я убеждена, что если бы и совсем здоровый человек начал голодать у него нашлись бы больныя места, которыя себя показали бы.
Спала я все время прекрасно и едва могла пробудиться по утрам, чтобы идти в гимназию.
Голодать я начала во второй половине сентября. Когда прошел 21 день, первое, что я выпила было белое кофе. Затем еще 13 дней я держала диэту.
Со страхом я ожидала свое фатальное время – между Рождеством и Новым Годом. И на этот раз после голодания я была все время здорова.
Теперь я чувствую себя отлично, и если у меня что заболит, буду опять голодать.
Моя мама тоже голодала и вчера первый день стала есть. И за все время делала все по хозяйству, готовила обед, и никаких дурных последствий не было ни для нея, ни для меня. Я прибавилась весом за эти три месяца на восемь кило».
Мужественная девочка твердо выдержала опыт, первый в этой земле для такого возраста. Все время она была весела, подвижна и когда купалась в Саве, то уплывала так далеко, что заставляла пугаться мать. С тех пор прошло уже почти три года – здоровье ея не оставляет желать лучшаго. Ея подруга, так несчастливо оперированная, стала по ея примеру голодать тоже. К 18-му дню опухоль левой ноги опала на 2/3, но по несчастью больная оступилась на улице и повредила левую ногу опять. Голодание было прервано, но разсасывание отека продолжалось и вскоре он прошел совершенно.
«Гланды», которыми в городах страдают столько детей, вылечиваются голоданием за 2,5 недели – вылечиваются прочно, во всяком случае, на годы – по моей методе. Она, конечно, не может говорить о сроках более долгих,–ей идет всего пятый год возраста.
У меня много случаев, что молодые люди, постоянно болевшие зимою от насморков и ангин, забывали вовсе об них после голодания. Одна девушка 20 лет, болевшая зимою 5 раз от ангины, в следующую зиму после голодания не болела ни разу.
____
Люди новой силы
Старые люди и болезненныя дети оправляются от голодания. Значит ли это, что здоровой молодежи и вообще здоровым людям нет резона голодать?? Зачем им, когда они здоровы и без того?
Но, во-первых, теперь нет здоровых людей в мире. У всех за плечами длинный ряд предков, питавшихся отчаянно противучеловечески, и в крови наследственность от них, сократившая нынешнему человечеству его век всего до 70 лет жизни. Чтобы поправить все это, нужны не недели, а века голоданий!
Главное, однако, в том, что голодание имеет особенность не только чистить и лечить организм, но и перерождать его ткани и тем глубже, чем больше есть у человека запасов сил – чем он здоровее!
Здоровому человеку голодание, кроме излечения даст совершенно другие мускулы и другую кожу, чем были, даст румянец в щеки, живой блеск в глаза, общую крепость, легкость, работоспособность даст обезпечение от болезней, даст потомство, тоже могущее бороться с болезнями и прадедовской наследственностью.
И этот дар голодания имеет специальную цену.
Всякий спортсмен знает, что ткань мускулов имеет предел в наполнении силою. Человек дойдет до поднимания одной рукой 100 кило, и дальше хоть разорвись не поднимет ни пол кила больше, сколько бы ни упражнялся всячески.
Голодание тут ему безценный помощник и тренер. Быстро за короткия недели оно ему скидывает 30% объема его мускулов, высасывая из них весь жир, все вялое, больное, старое и этот весь скинутый вес человек себе возвращает опять в короткия недели телом и мышцами новыми, сильными, молодыми. Новое тело всегда тверже, суше и тяжелее сброшеннаго. Вы себе вполне вернете потерянный вес, но талия уже не раздуется по прежнему – новое тело имеет меньший объем, чем имело старое.
И вот, если вы каждый месяц проголодаете только 3-5 дней (но подряд) – посмотрите, что вы получите за год!..
За каждое голодание вы сбросите с себя 3-5 кило стараго больного тела и вместо него получите столько же новаго и молодого, и за год вы скинете 48 кило слабаго тела и мышц и замените их в себе таким же количеством мышц и тела, особенно сильных, особенно свежих!
Ведь это полное омоложение, 50 кило в год!
И эти новыя мышцы имеют свой новый предел наполняемости силой. Поэтому после каждаго долгосрочнаго голодания на человеке мышцы растут и крепнут автоматически – за каждые 40 дней голодания они растут и крепнут сами собою на 10–15%, как бы ни велика была их сила до того.
До каких пределов можно дойти в силе, если ежегодно она будет расти только сама собою на 15%? Ведь за 5 лет это не 75% составляет, а много больше! Сочтите!
Для спортсменов и атлетов голодание открывает совсем новыя возможности и конечно скоро войдет в основу всех тренировок и гимнастических систем.
____
Язва в желудке. Без пищи и питья – 14 дней.
Голодание – 47 дней
Голодание возвращает бодрость и свежесть людям усталым от жизни и лет, укрепляет самые нежные организмы, а вот как оно лечит такия упорныя и изнуряющия заболевания, которыя встречаются у всех возрастов, как язва в желудке (кишках).
Сначала покажу вам тяжелые случаи, в которых доктора считали необходимой н е м е д л е н н у ю операцию:
Ген. Леонтович пишет мне из Кишенева:
«В августе прошлаго года приехал в Кишенев из Сорок ко мне казачий генерал Петр Абрамович Овчинников, котораго я давно и хорошо знаю. Приехал он в таком виде, что я думал, что ему остается несколько дней жизни. Приехал он в Кишенев делать операцию, т. к. около 2 месяцев страшно страдал, не ел, не спал, исхудал невероятно – ну короче, – ходячий труп!
Отправился к докторам. Решили – язва в желудке – операция! С этим на другой день он зашел ко мне.
«Вид у вас плохой», – сказал я ему – «и ваши дела видимо плохи. Но знаете, что я сделал бы на вашем месте. Попробовал бы поголодать, как советует Суворин!» При этом я дал ему ваши статьи.
Прочтя их, часа через два Овчинников принял решение голодать, отказался от операции и начал голодовку. 14 дней он буквально не ел и не пил ничего совершенно. Потом стал чуть-чуть питаться молоком. К концу второй недели стал чувствовать себя лучше, боли уменьшились, потом и прекратились, а затем он и совсем стал здоров. Недавно был здесь опять. Пополнел, поздоровел, чудный аппетит и прекрасное настроение, какого никогда не было!»
Вот еще один тяжко больной, осужденный докторами на операцию, однако отлично ея избежавший.
«М. Г. Считаю долгом поделиться с вами результатами моей 47-ми дневной голодовки и вместе с этим принести вам свою искреннюю благодарность за ваши советы, прочтенные мною в вашей книге.
Я был болен желудком. Тошнило с кровью. Ничего не мог есть. Диагнозы врачей были различны– язва в желудке, легкия. Прочитав вашу книгу, решил пробовать лечение голодом. Во время голодания руководился исключительно вашей книгой.
Перед голодовкой – вес мой был 80 кило. На 20-й день отнялась рука – голодовку не прекратил, к врачу не обращался. На 25-й день рука отошла. На 30-й день заболели гланды, – забинтовал шею. На 35-й день гланды перестали болеть, опухоль сошла. Полное очищение языка произошло на 47-й день голодовки. За время ея ежедневно выпивал по 1/2 лит. кипяченой воды, весь остальной режим по книге. По ней же начал постепенно возвращение к нормальному питанию. Мой весь на 47-й день 60 кило. Период питания манной кашей едва не кончился трагично – каша однажды была приготовлена не из манной крупы, а по ошибке из толченных сухарей. Съел, боли были ужасныя, до потери сознания. Помогла клизма. Апетит до сих пор (прошло три месяца) имею колоссальный, но стараюсь есть умеренно. Вес мой сейчас 100 килог. Болей в желудке нет. Ощущаю полное здоровье и постоянную бодрость. Мне 42 года.
Уважающий вас
и горячо благодарный Хорунжий
Полупанов ».
Обратите внимание, как обновляется организм в своих силах и энергии после голодания! Вес хор. Полупанова до голодания был 80 кило, после него – 60 к., а через три месяца затем 100 кило! А врачи все пугают больных: «От голодания наживете неизлечимое худосочие, кишки слипнутся, желудок отвыкнет работать! Верьте нам – мы отлично знаем все о голодании».
Если знаете, то почему же не лечите им, а оставляете больных мучиться в «неизлечимых» болезнях и калечите и убиваете их операциями, от которых голодание избавляет?!
Г-жа Г а ш и ч (Белград Дринчич. ул. 21) 60 лет, позвала меня потому что у нея открылась язва в желудке. Рвота кровью и гноем. Доктора потребовали немедленной операции. Г-жа Гашич предпочла голодание, немедленно почувствовала облегчение и через всего 17 дней выехала в Крагуевац – рана закрылась. Осталось осторожным питанием дать ей зарости совершенно, не разбередив ее. Удалось и это.
Следующий случай с язвой в желудке обычный по всему ходу лечения и по всем его подробностям.
«М. Г. Сегодня уже шестой день как я ем. Аппетит отличный. Уже три дня я не принимаю клизмы. Желудок и кишечник работают превосходно. Стул правильный.
Голодал я всего 25 дней. Мне 40 лет от роду. Начал голодание 15 авг. 1929 г. имея росту 174 с., веса – 60 кгр., пояс 72 с., грудь 87 с., шея 36 с..
Закончил, имея, росту 174, веса 52, пояс 63 с., 80 с., шея 33 с.
Должен сказать, что до голодания у меня в течение трех недель шла кровь от язвы в желудке и за все это время я или ничего не ел, или ел очень мало и то только молочную пищу. Вследствие этого я еще до голодания потерял 5,5 кило из своего нормальнаго веса. Если к этому прибавить потерю веса за время голодания – 8 кгр. – то общая потеря веса будет 13,5 кгр..
Голодание я начал с температурой 36,4 град., а закончил с 36.2 град..
На одиннадцатый день я уже не ощущал боли в желудке и при прижимании пальцем на месте язвы. На 14-й исчезла боль при прижимании и в кишечнике.
Сон был первые два дня неспокоен, а затем до 17 дня, короток, но хорош и глубок (4-5 час.).
Самоощущение за все время – свежесть и бодрость. Расположение духа – хорошее. Язык за время голодания несколько раз почти очищался, вообще же был с белым и желтоватым «налетом».
Желудок и кишечник работали все время. Голод ощущал более или менее все время, особенно же вечером 17 и 23 дня. (Обычно аппетит пропадает с вечера перваго дня. – Прим. А. А. С-на).
Пульс был в первые 10 дней – 60-68 утром; за другие 10 дней 50-72; за третьи – 46-50.
В первые 10 дней ощущалось головокружение, когда вставал утром. Особенно сильное оно было на 19-й день утром, что было, как думаю, последствием того, что я переменил слабительное – вместо Франц-Иосифовой воды я в тот день принял Карлсбадскую соль.
В ногах ощущение было крепкое. Я все время был в движении.
Так прошло мое голодание. Вообще оно прошло очень легко, без какого либо особеннаго напряжения и результатами его я теперь вполне доволен. Вчера я взвешивался в первый раз после голодания и был поражен: за 5 дней я прибавился в весе на 8 кило! За то же сегодня я выпил только белое кофе! Правда я уже на 2-й день ел картофельное пюре на жиру, и даже мясо и ветчину. Желудок отлично все переварил. Отлично варит он теперь и лук, и сырыя яблоки, и груши. На третий день я ел жареную курицу с картофелем и выпил два стакана краснаго вина, разбавленнаго содовой водой. Знаю, что лучше была бы растительная пища, но я – мясоед, да и хотелось прибавиться немного в весе – довольно был только кожа и кости! Сердечный привет.
Ваш Милутин Петрович, священник».
«С р е т а н К р с т и ч – шорник (Гартвигова 10, Белград). Язва в желудке. Голодал 34 дня. Уже три года вполне здоров. За 34 дня голодания потерял 13 кило веса, а за 34 дня еды после голодания приобрел свыше 22 кило.
Белый Монастырь,
Баранья 14/VIII-29».
Прибавлю ко всему этому: за 5 лет практики у меня было около 1000 случаев язвы в желудке или кишках, обычно тяжелых, уже бывших на лечении у других докторов. И между этими 1000 случаями не было н и о д н о г о, когда бы больной не выздоровел от своей злой и жестокой болезни.
____
Голодания группами
Высокий процент успешности лечения голоданием является перед вами очень наглядно, когда голодание ведется группою лиц одновременно.
С хорунжим Полупановым одновременно в казачьей бригаде, стоящей в Белище, около Осека, летом 1928 г. лечилось голоданием несколько офицеров и рядовых. Из них восемь (с хорунж. Полупановым) прислали мне сообщения о своем голодании. Делаю из них краткия выдержки:
1. Подъесаул Ш р а м к о: 2 года страдал острыми болями в области печени. Рентгеновский снимок определил воспаление желчнаго пузыря. Голодал 29 дней. С 18 дня стал чувствовать большую слабость, из-за которой и прекратил голодание. После голодания ощущает лишь тупую боль в печени, приступы острых болей прекратились.
При воспалениях печени и желч. пузыря вообще не рекомендуется голодать больше 2,5 нед. за один раз, но несколько раз. Тогда воспаление проходит без осложнений.
2. Подхорунжий П р и й м а к: 20-дневная голодание,
<часть текста отсутствует, так как в PDF-файле сканированной книги нет 52-ой страницы>
колепно себя чувствую. Весною думаю голодать полный срок».
Как видите, все участники голодания в этой группе или выздоровели от болезни, иногда многолетней, или же получили большое облегчение и вернули себе обычную работоспособность.
____
Голодания долгия и короткия
Сколько времени голодать – долгие сроки или короткие? Это вопрос очень серьезный, о котором я говорю подробно во «Практика методы» книге. Но для случаев простых без больших осложнений результаты определяются не столько продолжительностью голодания, сколько вниманием и осмотрительностью, с которыми человек ведет его. Голодание само по себе не несет с собою никаких катастроф, все ошибки гладовника могут быть поправлены, но конечно лучше их не делать. Если вы действительно внимательно оцените ваши силы, то всегда во время заметите, что голодание начинает брать их слишком много, и – прекратите его. Если же с перваго раза вы возьмете срок слишком короткий то – заметите и это, и, отдохнув, повторите свое лечение. Три приводимых далее случая показывают, что всякий может голодать и долгие сроки без больших тягот, и короткие – с достаточными результатами. Что выбрать? Это зависит всего более от существа болезни голодающаго и от его выносливости.
Знайте одно: чтобы лечиться голоданием у всякаго, как бы ни был он изнурен болезныо, ф и з и ч е с к и х сил всегда окажется довольно, все дело в психике, т. е. в вас самих и ни в ком и ни в чем больше.
В журнале баптистов «Гласник» неожиданно для себя я нашел сообщение г. П е р а К а ч а р е в и ч а (Сурдулица):
____
Как я вылечился от ста болезней
«Я был два года болен и потратил 20.000 динар на докторов, лекарства и поездки по водам, но без успеха. – Еван. Марка V, 25, 26 («Одна женщина, которая страдала кровоистечением 12 лет, много потерпела от многих врачей, истощила все, что было у ней и не получила никакой пользы, но пришла еще в худшее состояние».) Тут я узнал о голодании по правилам некоего г. Суворина, русскаго народнаго лекаря в Белграде. Но первое иду к начальнику Нишской Окружной Больницы. Он меня осмотрел и говорит, чтобы я шел домой, потому что мы – все умрем! Этого мне показалось мало! Иду к I. Ст., прославленному аптекарю в Скоплью. Тот мне сказал, что для меня лекарства нет. Удручен этим, пришел домой и решил голодать 20 дней. Выдержав этот пост, чувствовал себя очень хорошо и много поздоровевшим. Это было в конце 1928 г. Однако, постепенно все ниже указанныя болезни стали ко мне возвращаться и потому в 1929 г. я выдержал вторично пост в 20 дней. После того я поправился весом на 12 кило, однако, все-таки не был вполне здоров. Наконец, решил проголодать 41 день, что и выдержал точно по правилам. Теперь я чувствую, что распростился со всеми своими болезнями и стал вполне здоров.
Болезни я имел следующия – сильную нервозу, головныя боли, безумную вспыльчивость («суманитост, лудило»), опадание волос, зубную боль, удушье, катар и пученье желудка, расширение аорты, трихины, ревматизм в руках и ногах, сильную ревнивость, придирчивость и все, что есть болезни на свете, были у меня.
Слава Богу теперь я здоров и все болезни сошли с меня. Благодарю Его, что Он мне дал силы и терпение выдержать все это и советую всякому брату и сестре, которые страдают от подобных внутренних болезней выдержать 41 день голодания точно по правилам г. Алексея Суворина с любовью и надеждой на Бога и будут спасены! А я назначаю на дело Божие свой заработок одного месяца, благодаря Его, что дал мне мочь и силу с терпением выдержать принятое решение».
Г. Пера Качаревич очень правильно поступил, что когда после перваго короткаго голодания болезни стали к нему возвращаться, он не решил, что значит голодание не помогает против его болезней, а повторил и повторил лечение, которое один раз так ему уже помогло, – и он не ошибся. Еще правильнее он поступил, что получив неожиданно такое облегчение и благо от Бога, он не забыл делом показать свою благодарность и облегчил другим людям жизнь и борьбу за жизнь, как смог.
Ген. В. В л а с е н к о (Вальево) мне пишет:
«Прошло 3 месяца со времени окончания моего 40 дневнаго голодания и я чувствую себя вполне хорошо и бодро, как никогда. Приступаю ко второму посту, чтобы вырвать болезнь с корнем, хотя два врача (серб и русский), которые пользовали меня до перваго голодания, находят, что от моего более чем 25 летняго катара желудка не осталось и следа. Я безконечно благодарен вам: около 5 месяцев т. е. почти с начала перваго голодания я не знаю, что такое боли в желудке, а между тем эти непрерывныя ежедневныя боли мучили меня в течение многих лет. Мои знакомые не перестают удивляться результатам лечения и многие последовали моему примеру. Желаю вам от души успеха в борьбе».
Таково действие продолжительных голоданий. А вот действие и более коротких из них. Пишет г. А. К у д р я к о в из Инджии:
«Я около 10 лет страдал болями в печени и желудке и по совету врачей прибегал ко всем медицинским средствам, а в 1924 г. испробовал лечение и во Враньячком Курорте, но никакия средства мне не помогли.
Узнав из газет о вашем способе очищения организма и лечения путем голодания, я в прошлом 1926 г. испробовал голодание втечении 15 дней и уже втечении целаго года не чувствовал больше никаких болей ни в печени, ни в желудке, а в настоящем году выдержал голодание втечение 28 дней и чувствую себя совершенно здоровым. Мне уже 60 лет и я думал что эти болезни сведут меня в могилу, а сейчас избавившись от них приношу искренную и сердечную вам благодарность за ваше мудрое средство».
Выбирите что более подходит к вашей природе, обстоятельствам и болезни. Врачем человеку должен быть прежде всего он сам. Помните слова одного из мудрейших людей мировой литературы – Тацита:
«Если человек достиг 30 лет возраста, то он или глупец или сам свой собственный врач».
____
Острыя заболевания
Можно ли применять голодание при острых заболеваниях?
Не только можно, но и должно. Голод и жажда подавляюще действуют на всякое воспаление. Это легко проверить на такой типично воспалительной болезни, как обыкновенный насморк. При лечении одними лекарствами он часто затягивается на десяток и более дней. При применении же моей методы голодания самый сильный насморк проходит в четыре дня, при чем дело обыкновенно идет так: в первый день результата как будто нет никакого, во второй – насморк к вечеру заметно стихает. На третий – чувствуется мало. На четвертый – нет его вовсе!
Ускорить лечение можете воздержавшись и от питья – заставьте организм и воду добывать из себя, разлагая соли. Так как каждый день вы будете принимать клизму, от которой ваш организм помимо всякой вашей воли сам будет задерживать нужное ему количество воды, то и жажды особенной вы при этом чувствовать не будете!
Все это – старыя открытия! Они только хорошо забыты современной медициной, разучившейся наблюдать больного и все вычитывающей из книжек. Еще сто лет назад, как пишет др. Г. Гюнтер проф. Лейпц. Унив, в своей книге «Die Hungerkuren und Durstkuren» – др. Д. Вильямс с большим успехом лечил насморк одной диэтой с воздержанием от всяких жидкостей: за два дня при этом проходил самый тяжелый насморк и только совершенно исключительные случаи требовали три дня.
Чего тяжелее и острее по проявлениям – воспаление почек и легких, а от перваго вылечил себя голоданием известный пропагандист продолжительных постов в Германии Арн. Эрет, а известный же пропагандист того же в С.А.С. Штатах Берн. Мак-Фадден вот что рассказывает о своем первом опыте с лечением голоданием:
«Я заболел воспалением легких. Применил голодание. Легкое улучшение явилось уже в первый же день. На второй день оно усилилось. На пятый исчезли все симптомы болезни».
Он же сообщает следующие случаи – я нарочно выбираю особенно необычные по возрасту заболевших:
«Маленький Д ж о н н и У э л с, Кентуки 4 лет. Воспаление легких – типичное, с обычной внезапностью проявившееся в резких симптомах. Голодал шесть дней, пил много слегка подкисленной воды. Играл в постели, а на четвертый день и на полу. Небольшое возвышение температуры на утро пятаго дня заставило продлить голодание и на шестой день. Боли в груди прошли уже на третий день. В течение недели – полное выздоровление».
«М и л л е р, ребенок 1 года. Домашний доктор определил типичную скарлатину. Три дня голодания при небольшой примеси апельсиннаго сока к питьевой воде уничтожили всякую серьезность симптомов болезни. Выздоровление – легкое и полное».
«Т. Л. девушка 16 лет, рост – 5 ф. 7 д. вес – 115 ф. Определенный случай туберкулеза гортани. Пила 2 дня апельсинный сок пополам с водой, затем только воду – 15 дней и опять апельсинный сок – 2 дня. Молочная диэта и два месяца в деревне закончили полное выздоровление ея и сделали голос ея звонким, как колокольчик. В течение 3 мес. после голодания она приобрела в весе 10 фун. против бывшаго до голодания».
Эти примеры дают достаточный ответ так же и на вопрос – допустимо ли голодание для организмов молодых, ростущих и детских?
Для случаев, когда особенно быстро и бурно развивается высокая температура, с большой пользой можно применять в добавок к голоданию и воздержанию от всяких жидкостей еще и компрессы на все тело для вызывания испарины. Др. Эр. Лик в книге «Der Artzt und seine Sendung» рассказывает свой случай с 1,5 годовалым пациентом «единственным ребенком» богатаго купца: «Три дня дитя мучилось кашлем, лихорадкой, большим общим возбуждением. Наконец стал возможен достаточно точный диагноз – острый бронхит с воспалением легких. Сложнейшие рецепты были пущены в ход, однако ничто не помогло. Ребенок все страшно метался, дышал тяжело, мучительно и трудно кашлял. Испуганная мать заговорила о втором докторе. Конечно я согласился, но решился попробовать способ Присница – обертывание компрессом всего тела, и тут же на наших
<часть текста начала 58-ой страницы взята с сайта https://golodal.ru/:>
глазах картина совершенно переменилась – ребенок заснул хорошим и спокойным сном на несколько часов. Успокоилось и дыхание. Через короткое время маленький человечек был совершенно здоров».
«Я узнал то, чему меня не научил университет: старика селяка Присница нельзя отрицать так на отмашь, с кондачка просто как «знахаря». Мне кажется он был хороший наблюдатель и хороший врач, хотя и не учился в Университете».
<конец части текста 58-ой страницы с сайта https://golodal.ru/>
<часть текста отсутствует, так как в PDF-файле сканированной книги нет 58-ой страницы>
Он голодал 9 дней, потерял в весе 11 кило и был прямо счастлив от этого. Но старая мать плакала все дни из-за того, что дурные люди погубили ея сына. Полковник должен был, наконец, прерва