ОПИСАНИЕ ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ
Категория BABY от 2.5 лет до 5 лет
ОФП (45 мин) –общая физическая подготовка для детей от 3,5-5 лет. Занятия в группах до 10 чел. Комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка.
Художественная гимнастика (55 мин) – в группу набираются только девочки возрастом 3-5 лет. Гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Гимнастика 2гр. (90 мин) - это группа, которая тренируется 2 год.
Категория KIDS от 7 до 10 лет
Танец в воздухе (45 мин )- занятие для детей 9-11 лет. Это тренировка. на которой ваш ребенок освоит навыки воздушной гимнастики. Развивает гибкость и координацию. Группа очень маленькая, что позволяет тренеру уделить каждому ребенку много внимание.
Растяжка (45 мин.) – это тренировка направлена на увеличение гибкости.
| « Категория TEENS от 9 до 16 лет HOT IRON (45 мин)-это особая система силовых тренировок, направленная на развитие силы и выносливости. Тренировка выполняется под музыку и с использованием мини штанг. YOGA в воздухе (45 мин.) – комплекс занятий, который создает условия для гармоничного развития подростка, способствует развитию спокойствия и эмоционального равновесия, концентрации внимания и наблюдательности, развитие гибкости, изучаются базовые асаны. F-training (функциональный тренинг)(45 мин.) – Занятие для детей от 9- 14 лет, направлено на развитие основных общефизических качеств подростка: выносливость, сила, скорость, мощь, ловкость, равновесие, координация. Уважаемые родители!!!Все занятия по предварительной записи. Запись в группу осуществляется с 25 числа месяца. Успей забронировать место в группе!!! Тел. Рецепции 350-050 | Правила посещения детских занятий
1. Запрещается родителям/сопровождающим лицам покидать Клуб во время нахождения ребенка на территории клуба. 2. Во избежание травм, дети, опоздавшие на урок более, чем на 10 мин, на занятие могут быть не допущены. 3. Если у ребенка есть признаки заболевания – повышенная температура, насморк, кашель, высыпания на коже, просим оставлять ребенка дома. В противном случае инструктор имеет право не допустить ребенка до занятия во избежание инфицирования других детей. 4. Просьба – ожидать инструктора до начала занятия на рецепции клуба. 5. Не забывайте брать на занятие питьевую воду!!!
|
ОПИСАНИЕ ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ
|
|
|
Категория BABY от 2.5 лет до 5 лет
ОФП (45 мин) –общая физическая подготовка для детей от 3,5-5 лет. Занятия в группах до 10 чел. Комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка.
Художественная гимнастика(55 мин) – в группу набираются только девочки возрастом 3-5 лет. Гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Гимнастика 2гр. (90 мин) - это группа, которая тренируется 2 год.
Категория KIDS от 7 до 10 лет
Танец в воздухе (55 мин)- занятие для детей 9-11 лет. Это тренировка. на которой ваш ребенок освоит навыки воздушной гимнастики. Развивает гибкость и координацию. Группа очень маленькая, что позволяет тренеру уделить каждому ребенку много внимание.
Растяжка (45 мин.) – это тренировка направлена на увеличение гибкости
| « Категория TEENS от 9 до 16 лет HOT IRON (45 мин)-это особая система силовых тренировок, направленная на развитие силы и выносливости. Тренировка выполняется под музыку и с использованием мини штанг. YOGA в воздухе (45 мин.) – комплекс занятий, который создает условия для гармоничного развития подростка, способствует развитию спокойствия и эмоционального равновесия, концентрации внимания и наблюдательности, развитие гибкости, изучаются базовые асаны. F-training (функциональный тренинг)(45 мин.) – Занятие для детей от 9- 14 лет, направлено на развитие основных общефизических качеств подростка: выносливость, сила, скорость, мощь, ловкость, равновесие, координация. Уважаемые родители!!!Все занятия по предварительной записи. Запись в группу осуществляется с 25 числа месяца. Успей забронировать место в группе!!! Тел. Рецепции 350-050 | Правила посещения детских занятий
1. Запрещается родителям/сопровождающим лицам покидать Клуб во время нахождения ребенка на территории клуба. 2. Во избежание травм, дети, опоздавшие на урок более, чем на 10 мин, на занятие могут быть не допущены. 3. Если у ребенка есть признаки заболевания – повышенная температура, насморк, кашель, высыпания на коже, просим оставлять ребенка дома. В противном случае инструктор имеет право не допустить ребенка до занятия во избежание инфицирования других детей. 4. Просьба – ожидать инструктора до начала занятия на рецепции клуба. 5. Не забывайте брать на занятие питьевую воду!!!
|
|
|