Общая характеристика кризиса «опустевшего гнезда», проблемы, сопутствующие данному периоду

Реферат

ПРОБЛЕМЫСУПРУЖЕСТВА В ПЕРИОД КРИЗИСА «ОПУСТЕВШЕГО ГНЕЗДА»

ОСОБЕННОСТИ ВНУТРИСЕМЕЙНОЙ КОММУНИКАЦИИ СО ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ

Работу выполнил:

магистрант направления подготовки 37.04.01. « Психология», магистерская программа

«Психология семьи и семейного консультирования», группа zm 1126

Коновалова Елена Николаевна

______________________________

(подпись)

ПЕРМЬ

Содержание

1. Проблема супружества в период кризиса «опустевшего гнезда»………3

1.1. Общая характеристика кризиса «опустевшего гнезда», проблемы, сопутствующие данному периоду………………………………………...……3

1.2. Способы преодоления кризиса «опустевшего гнезда» …………………6

2. Особенности внутрисемейной коммуникации со взрослыми детьми…..8

Библиографический список…………………………………..……………….14

Проблема супружества в период кризиса «опустевшего гнезда»

Общая характеристика кризиса «опустевшего гнезда», проблемы, сопутствующие данному периоду

Дети начинают свою самостоятельную жизнь, и родители остаются предоставленными сами себе. У родителей в таком случае нередко наступает состояние, которое психологи называют «синдромом опустевшего гнезда».

Этот кризисный период начинается с уходом из дома последнего ребенка. Он может протекать вполне гладко, если паре удалось отпустить детей и сохранить при этом близкие отношения с ними на фоне благополучия в супружеской подсистеме. При плохом раскладе синдром опустевшего гнезда сопровождается депрессией с потерей ощущения собственной значимости и смыслы жизни. Не только дом, но и вся жизнь кажется им внезапно опустевшей. Особенно тяжело этот период переживают женщины.

Обычно «синдром опустевшего гнезда» затрагивает людей в возрасте от 38 до 45 лет.

В этот период жизни так же могут быть следующие кризисные моменты:

1. Кризис среднего возраста, связанный с переоценкой жизненных ценностей и сомнениями в правильности жизненного курса.

В случае возникновения кризиса 40 лет, человеку вновь приходится перестраивать свой жизненный замысел, вырабатывать новую «Я - концепцию».

Этот кризис может серьезно изменить жизнь человека вплоть до смены профессии и создания новой семьи. Если в молодости центральным возрастным новообразованием являются семейные отношения, включая материнство и отцовство и профессиональную компетентность, то в зрелости на их основе возникает уже объединенное образование. Оно интегрирует результаты развития обоих новообразований предыдущего периода и называется продуктивностью. Кризис 40 лет говорит еще об одном важном новообразовании зрелости: коррективах жизненного замысла и связанных с ними изменениях «Я - концепции».

2. Первые признаки возрастных изменений, появление страха надвигающейся старости.

Возраст 45—60 лет считается переходным между зрелостью и старостью. Начинают происходить изменения структуры и функций практически всех внутренних органов и систем организма. Скелет утрачивает былую гибкость и несколько сжимается. Кожа и мышцы начинают терять эластичность, отмечается тенденция к накоплению подкожного жира, особенно в некоторых областях, таких, как верхняя часть живота. Появляются первые признаки спада физических возможностей. Объем легких уменьшается, а поскольку выносливость человека зависит от количества кислорода, поступающего к тканям организма, люди в среднем возрасте часто не в состоянии работать так же напряженно, как раньше.

Наступление менопаузы означает, что репродуктивная система прекращает работу и женщина больше не способна рожать детей. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение.

3. Забота о стареющих родителях.

Еще одним аспектом семейной заботы является необходимость представителей среднего взрослости заботиться о своих престарелых родителей. Большинство людей среднего взрослого возраста, поддерживают постоянную связь со своими родителями. Старшее поколение нуждается в заботе и понимании, это и делают взрослые дети. Прародители в свою очередь осуществляют психологическую поддержку людей среднего взрослого возраста через советы.

В отношениях с родителями происходит психологическая перемена ролей - взятие людьми среднего взрослого возраста на себя руководящих функций. Так как старые родители становятся более зависимыми от своих детей среднего и взрослого возраста, то и власть в решении семейных проблем, финансовых дел постепенно переходит к ним. Длительный уход за больными родителями может вызвать переживания стресса.

Также длительный уход за больными и немощными родителями может спровоцировать внутренний конфликт, связанный с грузом зависимости и эмоциональной нагрузки. Впоследствии этот конфликт усугубляется чувством вины за "ненадлежащий уход". Смерть родителей вызывает мощное чувство одиночества и пустоты, преодолеть которое помогает поддержка детей и брачного партнера.

Кризисные ситуации могут «накладываться» друг на друга, усиливая ощущение потери. Это ощущение становится настолько глобальным, что полностью затмевает осознание того, что у вас, наконец-то, появилась возможность для обретения новых точек приложения своей энергии.

Для кризиса «опустевшего гнезда» характерно:

1. Резкая перестройка всей семейной системы.

2. Возникновение необходимости переоценки своих жизненных целей, задач, уклада.

3. Изменения привычных действий, связанных с бытом семьи.

4. Обострение чувства страха — за детей, за их жизнь, судьбу.

5. Усиление гнетущего чувства неоцененности.

6. Проявление семейных конфликтов и проблем, накопившихся за годы совместной жизни.

Возникает необходимость переоценки своих жизненных целей, задач, уклада. Жизнь, много лет подчиненная заботам по взращиванию и воспитанию детей, вдруг резко меняется. Это всегда происходит «вдруг», поскольку наша психика инертна и меняется, перестраивается гораздо медленнее жизни. Тому, кто привык отвечать за чью-то жизнь, непросто в одночасье сменить характер этой ответственности. Принять, что твои заботы стали вызывать протест и раздражение, а мудрые советы не берутся в расчет или берутся с сильными поправками.

Многие привычные действия, связанные с бытом семьи, претерпевают изменения. Часто резко меняется режим жизни. Одна дама так прокомментировала свой гастрит, обострившийся на фоне замужества дочери и ее переезда в другой город: «готовить стало не для кого».

Обостряется страх — за детей, за их жизнь, судьбу. Усиливается желание закрыть их собой от жизненных тягот, облегчить их ношу, защитить, помочь, и вместе с этим возникает переживание, что теперь, издали, не сможешь этого сделать. И, если не лукавить перед собой, присутствует страх остаться без внимания и заботы детей — годы-то идут, а запас душевных и физических сил уже начинает сигнализировать о возможном скором истощении.

Усиливается гнетущее чувство неоцененности: «Мы тебе (вам) всю жизнь посвятили, а ты (вы)!» — в различной вариации и с разными интонациями. Все хотят быть понятыми и оцененными, всем важно слышать слова благодарности за свои труды и жертвы, даже если разум настойчиво советует не ждать этого. Парадокс же заключается в том, что чем больше мы отдаем без надежды на благодарность, тем больше этой благодарности получаем в ответ.

Как бы резко ни звучало, дети помогают маскировать многие сложности в отношениях мужа и жены, берут огонь на себя. Например, женщине не хватает любви, ощущения собственной значимости — и она получает это, реализуясь как мать. Мужчине неинтересно дома, он днюет и ночует на работе под девизом «Большой семье нужно много денег, вот я и тружусь в выходные».

Дети могут стать оправданием: «Мы никуда не ездим вдвоем, потому что хотим проводить время с малышами» (а не потому, что боимся остаться наедине), «Я не работала, потому что кому-то надо было возить Сереженьку к репетиторам на другой конец Москвы» (а не потому, что не смогла найти себе профессию по душе).

При плохом раскладе синдром опустевшего гнезда сопровождается депрессией с потерей ощущения собственной значимости и смысла жизни.

Родители могут пытаться привлечь внимание взрослого ребенка. Могут начать активно вмешиваться в его жизнь или перекладывать на него свои проблемы. В этот период могут появляться психосоматические заболевания у родителей. «Ты мне не звонишь, а я лежу с давлением», мамочки, душашие своей заботой.