Автономная некоммерческая организация «Федерация каратэ S.K.I.F.- Москвы»

127410, Москва, ул. Иженерная, д. 15, к. ХI, оф. 7. e-mail: skif495harin@mail.ru. т.8-903-191-2704

ПОЛОЖЕНИЕ

Онлайн –ТУРНИР SKIF

По отжиманиям, направленный на заключительную серию подготовки спортсменов в этом учебном году.

I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1.1. Привлечение населения к физической активности в условиях самоизоляции;

1.2. Популяризация силовых упражнений, как средство поддержания физического состояния организма в домашних условиях;

1.3. Подготовка участников к соревнованиям в режиме онлайн;

II. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

2.1. подготовка к турниру проводится на своей территории (дома) каждого участника в течение текущей недели в срок до 29 мая 2020 года.

2.2. турнир проводится по месту пребывания оргкомитета по заранее предоставленным видео записям, не позднее 9.00 30 мая 2020 года.

2.3. начало турнира 10.00, 30 мая 2020 года.

III. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ

3.1. Общее руководство проведением соревнований осуществляет Федерация Сётокан каратэ-до Москвы и Оргкомитет. Подготовка и проведение турнира возлагается на оргкомитет своего клуба, спортивной организации.

IV. ОРГКОМИТЕТ

4.1. Руководитель СКИФ - Москвы А. Харин;

4.2. Судьи, осуществляющие определение победителей;

4.3. Представители от участвующих команд;

4.4. судейская комиссия в составе 5 человек, назначенных из состава руководителей или тренеров участвующих команд;

4.5. руководители и тренеры региональных организаций и спортивных клубов Москвы и приглашенных организаций;

4.6. технический секретарь турнира.

СОСТАВ судейской бригады: Ломовцев Ю., Бабашкина И., Гриненко С., Герасимова А., Иванова Д. ответственный за организацию и проведение турнира А. Харин.

V. ПРОГРАММА ОНЛАЙН ТУРНИРА

Соревнования и ОПРЕДЕЛЕНИЕ победителей проводится по заранее предоставленным видео записям в срок не позднее 9.00 до 30 мая 2020 года. В ОРГкомитет необходимо предоставить заявку для участия заполненную по форме (в приложении), до 29 мая 21.00.

На видео участник должен продемонстрировать сгибание и разгибание рук в положении упор лежа (в дальнейшем - отжимания).

ПРАВИЛА. Отжимания проводятся на ровной и чистой поверхности, обеспечивающие свободное выполнение упражнений и полный визуальный контроль во время просмотра видео с камеры. Упражнения должны быть выполнены в количестве не менее 10 раз на каждую часть рук (руки) в высоком качестве и полной амплитудой. Возможна демонстрация отжиманий в оригинальном исполнении или более усложненном варианте, но не менее 10 раз.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ. Победитель определяется по 10ти бальной системе, набравший максимальное кол-во баллов в сравнении с остальными участниками в своей возрастной категории. Выставление ОЦЕНОК: если участник на видео отжался с корпусом, составляющей прямую линию (затылок-спина-бедра-пятки) в классическом варианте и с полной амплитудой сгибания и разгибания рук (при сгибе в локтевом угол составляет не более 90* и при разгибании фиксируется полное выпрямление рук (руки), выставляется оценка «5» – средний бал. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БАЛЛы добавляются в случае оригинальном (усложненном) варианте выполнения программы. Дополнительный балл может быть добавлен за каждый 10ток отжиманий в точно таком же качественном исполнении, как и предыдущий. Если участник отжался 9 раз, дополнительный балл не засчитывается, если совершил ошибку до 10 раз (на 9м, 8м и т.д.) и продолжил отжимания, балл не засчитывается. Если спортсмен отжался дополнительно без ошибок и в качественном исполнении 10 раз – добавляется 1 балл, еще 10 раз – еще 1 балл, и т.д. баллы также начисляются за сложную технику исполнения или оригинальность программы, от 1 до 5х баллов. Т.е. каждый спортсмен может набрать до 10 баллов. Тем самым станет абсолютным чемпионом! ОШИБКИ. Во время отжиманий в классическом варианте до 1го десятка любая ошибка несет за собой снижение баллов от 5ти средних. Легкое касание дополнительной точкой опоры (любым участком тела) – 1 балл, корпус не ровный – 1 балл, прогиб и изгиб в спине во время отжиманий (волна) – 1 бал, и т.д. любое снижение и добавление баллов остается на усмотрение судей без предъявлений протеста от представителя участника. Любая программа (классическая или оригинальная) считается полностью выполнена, если участник отжался не менее 10 раз.

VI. КАТЕГОРИИ

VII. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЙ

7.1. К участию в турнире допускаются спортсмены и подготовленные участники, знакомые с правилами проведения соревнований по ОФП и силовым видам спорта.

7.2. Каждый участник не должен иметь отклонений в здоровье и находится на момент проведения абсолютно здоровым.

7.3. Несовершеннолетние лица к соревнованиям допускаются в присутствии родителей (операторов, осуществляющих видео запись).

7.4. На момент проведения соревнований на участке выполнения форм не должно быть посторонних предметов, мешающих участнику свободно передвигаться (выполнять упражнения) без ущерба своему здоровью и получения травм. В комнате должна быть обеспечена достаточная циркуляция свежего воздуха.

VIII. МАНДАТНАЯ КОМИССИЯ

Регистрация участников турнира проводится на территории оргкомитета в онлайн режиме. Подтверждение участия в турнире и предварительные заявки по тел: +7(903)191-2704. Или на почту: skif495harin@mail.ru. В заявке необходимо указать Фамилию и Имя (обязательно) участника, пол, возраст, команду (город) и ФИО тренера. Заявки присылать в срок до 22 мая 12.00. для улучшения качества работы мандатной комиссии и проведения турнира просьба заявки на участие направлять в указанные сроки. Видео должно быть подписано: ФИ, возраст.

IX. ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Победителей и призеров определяет оргкомитет и судейская комиссия путем голосования и результаты направляются по адресу участника WhatsApp или электронной почтой.

Приложение