Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Чувашской республики
«Чебоксарский профессиональный колледж им. Никольского»
Министерство образования и молодежной политики Чувашской республики
(ГАПОУ «ЧПК» Минобразования Чувашии)
План-конспект проведения утренней гимнастики в средней возрастной группе
Разработан студенткой 1 курса, группы ДО-2-19 по специальности 44.02.01 Дошкольное образование Михайловой Анастасии Сергеевны Дата проведения:_______________ Время Проведения:_______________ Место проведения:_______________ Утвержден руководителем практики:_______________________ Оценка: ________________________
Чебоксары 2020
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Чувашской республики
«Чебоксарский профессиональный колледж им. Никольского»
Министерство образования и молодежной политики Чувашской республики
(ГАПОУ «ЧПК» Минобразования Чувашии)
План-конспект проведения утренней гимнастики в средней возрастной группе
Разработан студенткой 1 курса, группы ДО-2-19 по специальности 44.02.01 Дошкольное образование Николаевой Виктории Юрьевны Дата проведения:_______________ Время Проведения:_______________ Место проведения:_______________ Утвержден руководителем практики:_______________________ Оценка: ________________________
Чебоксары 2020
План – конспект
утренней гимнастики для детей средней группы
Место проведения: физкультурный зал
Цель: cпособствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения на день.
Программные задачи:
-Способствовать формированию двигательных навыков: ходьбы, бега, прыжков.
-Развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе.
-Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.
Методы и приемы: словесные методы (объяснение, разбор упражнений), двигательные методы (показ упражнений).
Оборудование: коврик гимнастический (по количеству детей), магнитофон, аудиозапись.
Индивидуальная работа: подобрать упражнения В. после перенесенного заболевания (ангины)
| Этапы | Деятельность воспитателя | Дозировка | Деятельность детей |
| Вводный | В шеренгу становись, подровняли носки. Зарядку начинай. За направляющим в обход по залу шагом марш. -Ходьба в колонне по одному -Ходьба на носках, руки вверху -Ходьба на пятках -Легкий бег -Бег подскоками Даю В., команду идти обычным шагом внутри круга -Обычная ходьба. Строимся в колонну по два за А. к синему флажку, за В. к зеленому. | Круг 20с 20с 10с 10с 10с | Идем обычным шагом Идем на носочках руки вверх (тянемся к солнышку) Идем на пятках Бежим медленно, не толкаясь Бежим поднимая высоко колени Остановились, идем обычным шагом, отдыхаем,, (вдох носом-выдохнули) |
| Основной | ОРУ. 1.Упражнение «Хлопни» И.п.- ноги чуть расставлены, руки внизу. На 1-руки в стороны, 2-подняли руки вверх, хлопок, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение. 2. Упражнение «Выше колено» И.п.- стоя, ноги чуть расставлены, руки за спиной. На 1-согнули, подняли правую ногу, 2- вернулись в исходное положение. То же левой ногой. 3.Упражнение «Пружинка и приседание» И.п.-ноги чуть расставлены, руки на поясе. На 1-2-чуть приседаем (пружинки), 3- присели, 4-вернулись в исходное положение 4. Упражнение «Брёвнышко» И.п.- лёжа на спине, руки вытянуты за голову. На 1- поворот вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же влево (6-8р) 5. Упражнение «Лягушонок» И.п.- лежа на животе, руки согнуты в локтях. На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква», 2- вернулись в исходное положение. (5-6 р) 6. Упражнение «Прыжки» И.п.- стоя, руки на поясе. Прыгаем-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагаем на месте. Даю В. вместо прыжков другое упражнение «Приседания» И.п. Ноги слегка расставлены, руки на поясе На 1 –присели, на 2 –встали | 6-8 р 4-6 р 5-6р 6-8р 5-6р 5-7р 4-5 р | И.п. принять Упражнение начинай На 1-руки в стороны, 2- подняли вверх, хлопнули, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение. Закончили. И.п. принять Упражнение начинай На 1-сгибают ногу, поднимают правую ногу, 2- вернулись в исходное положение. То же выполняем левой ногой. Молодцы, закончили. И.п. принять Упражнение начинай На 1-2-наклоняемся вперед, 3- присели, 4-вернулись в исходное положение. Закончили. И.п. принять Упражнение начинай На 1- повернулись вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же выполняем влево. Закончили, молодцы. И.п. принять Упражнение начинай На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква», 2- вернулись в исходное положение. Закончили. И.п. принять Упражнение начинай. Прыгают-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагают на месте. Закончили. И.п. принять Упражнение начинай. |
| Заключительный | Перестроение в колонну по одному, за направляющим шагом марш. -Ходьба в колонне по одному -Легкий бег -Обычная ходьба. Идем обычным шагом, восстанавливаем дыхание «вдох-выдох». Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….» за направляющим идем в группу. | полукруг 20с 20с | За направляющим в обход по залу шагом марш! Идем обычным шагом Легкий бег, бежим медленно, не толкаясь Переходим на ходьбу. Снова бег. |