Клетки организма генерируют некоторое количество энергии, которая расходуется ими же на обеспечение процессов своей жизнедеятельности. Однако в организме есть системы, которые генерируют энергию не только для себя, но обеспечивают ею весь организм. По способности генерировать энергию такие системы делятся на активные и пассивные.
К числу активных, прежде всего, относится мышечная система. Физическая жизнестойкость зависит от степени развития и тренированности мышечной ткани. Не зря, когда в организм попадает вирус, мы чувствуем слабость, недомогание и упадок сил. Люди, имеющие детренированную мышечную систему, также испытывают постоянное недомогание и бессилие.
Мышечная ткань бывает двух видов: поперечно-полосатая и гладкая (особый вид ткани – сердечная мышца, ее мы рассматривать не будем). Поперечно-полосатая мышечная ткань образует и формирует все тело (как говорят – “мясо”). Именно от нее зависит физическая сила и выносливость. Управляется она центральной нервной системой.
Совершенно иная ситуация с гладкой мышечной тканью. Она выстилает все системы, связанные с перемещением и транспортировкой в организме тех или иных веществ, придавая этим системам гладкость, эластичность, упругость. К таким, например, относятся: сосуды, кишечник, кожа и другие. Гладкая мышечная система управляется вегетативной нервной системой и нашими мыслями.
Если поперечно-полосатая мышечная ткань улавливает грубые вибрации головного мозга, не изменяя своих функций, то гладкая мускулатура, улавливая их, болезненно реагирует, изменяя свои функции, впадает в коллапс! Именно по этой причине у людей, подверженных стрессам, развивается сосудистая дистония, атония кишечника, происходит смещение позвонков, развивается ожирение (кожа и ее подкожная клетчатка изменяют свою функцию)...
Основная природная функция мышечной ткани – улавливать жизненную энергию и направлять ее для хранения в резервуары, с последующей транспортировкой к месту назначения. Одним из энергетических резервуаров является брюшная полость.
Брюшная полость сверху (со стороны сердца и легких) и снизу (со стороны половых органов) выстилается большими мышцами, составляющими конструкцию под названием “диафрагма”. В ее состав входит гладкая мышечная ткань. Диафрагма обильно снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Во всей медицинской литературе диафрагме уделяется мало внимания, однако, если Природа обеспечила ей такое мощное кровоснабжение – значит, ее функция достаточно велика.
Действительно, диафрагма улавливает всю свободную энергию в организме и направляет ее в резервуар – в брюшную полость (брюшной канал). Наиболее активно диафрагма работает при дыхании. В нашем организме существует огромное множество энергетических потоков. Многие из них скрыты от нашего внимания полностью, но существуют три основных потока (канала) поступления энергии в организм, о которых мы знаем и которые обеспечивают нашу жизнедеятельность. Два из них связаны с поступлением в организм энергии с пищей и водой, третий канал обеспечивает поступления энергии во время дыхания.
Давайте разберемся в некоторых особенностях этого явления. Человек без пищи может обойтись достаточно долго. Без воды – тоже какое-то время можно жить, а вот без дыхания мы не можем обойтись совсем. Значит, еда – не основной канал поступления энергии! Более важным поставщиком энергии является вода, а наиболее важным ее источником является дыхание.
Именно поэтому йоги уделяют большое внимание дыхательной гимнастике. Органы дыхания из вдыхаемого воздуха улавливают тонкие вибрации жизненной энергии. Часть ее передается крови, а часть – в брюшной резервуар. От состояния диафрагмы зависит работа всех внутренних органов: печени, почек, поджелудочной, кишечника, селезенки, легких, сердца и других. Они прилегают к диафрагме, массируются ею, благодаря чему возрастает их тонус и энергообмен.
Итак, вся свободная энергия, образованная в организме, “стекает” в брюшной канал и концентрируется там. Здесь есть еще один момент. Если в организме по каким-либо причинам не хватает энергии (например, в случае слаборазвитой мышечной ткани), то недостающая ее часть изымается из органов брюшной полости (конечно, не без ущерба для них). Не по этой ли причине в настоящее время нет людей, не имеющих проблем с желудком, кишечником, печенью...
Недаром брюшную полость в народе называют “живот” – от слова Жизнь. Давно замечено, что от состояния живота полностью зависит наше здоровье. Поэтому очень важно уделять должное внимание этой части организма с помощью дыхательной гимнастики и физических упражнений. Так уж распорядилась Природа: животу она придала очень важные функции, а его мышцы сделала пассивными, для их активизации необходимы физическая гимнастика и дыхательные упражнения.