Поставьте в пустой квадрат напротив каждой характеристики число от 0 до 4, которое
больше всего соответствует Вам:
0 - ко мне это не относится, 1 - что-то такое у меня есть, 2 - эта характеристика подходит ко мне лишь отчасти, 3 – в целом это мне свойственно, но выражено не так ярко, 4 – практически 100%-е попадание
| Внешние данные | Тонкокостный худощавый человек. Может быть маленького или очень высокого роста. Склонность к непропорциональности. | Среднее телосложение, пропорциональное, от природы мускулистое подтянутое тело | Крупное телосложение с широкими плечами и бедрами. Массивное, пропорциональное тело. Склонность к полноте. | |||
| Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая, длинные пальцы рук и ног. | Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная. Пальцы средней длины. | Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная. | ||||
| Движения быстрые, походка легкая-воздушная, часто слегка подпрыгивающая. | Движения уравновешенны, походка нормальная. | Движения плавные, замедленные, походка неторопливая. | ||||
| Кожа тонкая, сухая, легко трескается, шелушится | Кожа нежная, гладкая, теплая, большое количество родинок или веснушек, склонна к раздражению | Толстая, жирная, бледная, белая, холодная | ||||
| Волосы ломкие, тонкие, сухие | Волосы часто с рыжиной, прямые, склонность к раннему облысению и седине | Густые, волнистые, блестящие, пышные | ||||
| Глаза маленькие, подвижные, чаще темные, беспокойные | Зоркие, проницательные, светлые (зеленые, серые), «горят», чувствительные к свету | Большие, спокойные, чуть влажные, «с поволокой» | ||||
| Зубы крупные, могут быть торчащие, или редко посаженные, тонкие десны | Средние, мягкие, ранимые десны | Здоровые, белые, крепкие десны | ||||
| Физиология тела | Процессы в теле протекают быстро | Процессы в теле протекают импульсивно: то быстро, то медленно | Процессы в теле протекают медленно | |||
| Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо. | Быстро худеет и быстро набирает вес. Если тренируется, легко формируются мышцы | Несмотря на небольшое питание легко поправляется, вес теряет с трудом. | ||||
| Аппетит изменчивый, пониженный | Аппетит сильный, нестерпимый, если вовремя не поест, чувствует себя раздраженным | Слабый, постоянный | ||||
| Проблемы с пищеварением | Пищеварение быстрое, острая пища вызывает жжение | Медленное пищеварение, растянутое во времени, тяжесть в желудке после еды | ||||
| Жажда переменная: то хочется пить, то нет | Часто хочется пить, избыточная жажда | Жажда бывает редко, склонность к отекам | ||||
| Сон быстрый, поверхностный, трудное засыпание, склонность к бессонице | Сон крепкий, спокойный, легко засыпает, при недосыпании не чувствует недомогания | Сон крепкий, продолжительный, глубокий, любит поспать | ||||
| Много снов, с мотивами преследования, пугающие, быстро их забывает | Сны бурные, цветные, страстные. Хорошо их помнит. Во сне управляет ситуацией. | Сны спокойные, мирные, романтические. Не запоминает их. | ||||
| Склонность к запорам, газам | Регулярный, частый стул, склонность к поносу | Нечастый, регулярный, нормальный стул | ||||
| Редко и мало потеет | Потеет умеренно, пот с сильным запахом | Много потеет, пот без неприятного запаха | ||||
| Психология | Свойственны энтузиазм, живость, хорошее воображение | Старается быть точным и организованным, стремиться к совершенству в мелочах | С трудом поддается на разные начинания | |||
| Быстро схватывает информацию и быстро ее забывает. Не злопамятен | Информацию временами запоминает очень хорошо, а временами с трудом (не лезет в голову). Обиды забывает с трудом. | Информацию усваивает медленно, зато навсегда. Не забывает обид. | ||||
| Активный, беспокойный ум, быстро вдохновляется и быстро остывает | Активный логичный ум, высокий интеллект, напористость, целеустремленность | Стабильность, усидчивость, может долго скрупулезно заниматься одним и тем же делом | ||||
| Речь быстрая, бывает неясная, склонность к болтливости | Речь четкая, доходчивая, конкретная, «острый язык», | Речь медленная, немногословная, монотонная | ||||
| Тенденция отклоняться от темы разговора, отвлекаться | Во время разговора много жестикулирует, темпераментная речь, уверенный тон, часто говорит повышенным тоном | Склонность к молчаливости, большие паузы в разговоре | ||||
| Сложно придерживаться каких-то привычек, изменчивость. Частая перемена настроения. | Легко придерживается привычек и легко от них отказывается в случае необходимости | Любит следовать привычкам, с большим трудом отвыкает или отказывается от привычного образа жизни | ||||
| Склонность к суете, страхам, беспокойству, легко возбуждается | Склонность гневиться, ревновать, легко раздражается, быстро остывает, спорщик | Склонность к привязанностям и накопительству | ||||
| Часто чувствует себя неуверенным, долго не может принять решение | Проявляет решимость, упрямство, уверенность, лидерские качества | Спокойный, невозмутимый, сентиментальный | ||||
| Убеждения непостоянные, легко меняет свое мнение | Сильные убеждения, склонность к фанатизму и к критике | Убеждения последовательные, глубокие, проверенные временем | ||||
| Отвечает быстро, часто ошибается | Отвечает быстро, как правило, без ошибок | Отвечает медленно и точно | ||||
| Легко сочиняет, генерирует идеи, но не реализует. | Склонен легко находить решения, действует быстро и напористо | С трудом генерирует идеи, но исполняет точно и последовательно | ||||
| Транжирит, тратит деньги по пустякам | Не боится тратить деньги, но тщательно продумывает свои расходы | Не очень любит тратить деньги. Предпочитает их копить. | ||||
| Другие особенности | Любит теплую, маслянистую пищу | Любит прохладную пищу больше, чем горячую | Любит теплую, сухую нежирную пищу | |||
| Любит плотно кушать, но система питания беспорядочная | Ест в меру, но когда на взводе – аппетит усиливается | Кушает мало, аппетит снижен | ||||
| Плохо переносит холодное время года; мерзлячка или мерзляк, часто холодные руки и ноги | Плохо переносит жару, летом быстро устает. Любит охлаждаться, носить легкую одежду даже в прохладную погоду. | Плохо переносит дождливую погоду, особенно межсезонье | ||||
| Могли быть болезни суставов (артрит), сухость кожи | Могли быть различные воспаления с подъемом температуры, изжоги, язвы | Могли быть заболевания с воспалениями слизистой, насморк, мокрота, | ||||
| Могли быть заболевания нервной системы, грызет ногти, тики | Могли быть заболевания, вызванные гневом, раздражительностью (например, синдром раздраженного кишечника), кожные заболевания с высыпаниями | Могло быть ожирение, склонность к депрессии, чувство холода в теле | ||||
| Что про вас говорят другие? | «Не в коня корм!» - сколько не корми, не поправляется | «Лучше голодному под руку не попадайся!» | «Спокойный как удав» - трудно вывести из себя | |||
| «У нее ветер в голове!» - легкомысленная | «Он все всегда знает лучше других» | «На него можно положится» | ||||
| «Она так часто беспокоится по пустякам!» | «С ней лучше не спорить!» | «С ней всегда можно поговорить по душам» | ||||
| Сумма в каждой колонке: Вата | Питта | Капха |