Анализ рисков
Пожалуйста, не пытайтесь заполнить этот бланк до просмотра видео-инструкции. Сначала посмотрите видео.
Этап 1. Анализ поведенческих рисков (Таймер - 10 минут)
· Перечитайте результаты ретроспективного анализа (анализа прошлых решений), которые вы записали, выполняя задания второго дня.
· Подумайте, были ли решения, которые оказались не очень удачными, привели к ухудшению ситуации? Почему были приняты такие решения?
· Есть ли в Вашем характере, Вашей ситуации или в Ваших привычках что-то, что может снова привести к таким же решениям?
· Опишите эти риски, их возможные последствия и то, что вы можете им противопоставить, чтобы защитить себя и близких.
| 1.1.Я обнаружила(а) у себя нежелательную склонность, личностную особенность или привычку (опишите): |
| 1.2.К чему эта особенность приводила в прошлом и к чему может привести в будущем? Почему я более уязвим(а), пока у меня есть такая особенность? |
| 1.3.Что я могу изменить, чтобы уменьшить влияние этой своей особенности? |
| 1.4. Моё решение: |
| 2.1.Я обнаружила(а) у себя нежелательную склонность, личностную особенность или привычку (опишите): |
| 2.2.К чему эта особенность приводила в прошлом и к чему может привести в будущем? Почему я более уязвим(а), пока у меня есть такая особенность? |
| 2.3.Что я могу изменить, чтобы уменьшить влияние этой своей особенности? |
| 2.4. Моё решение: |
Этап 2. Анализ рисков нежелательных событий (Таймер - 30 минут)
Основные сферы жизни для анализа рисков.
Какие нежелательные изменения могут произойти в этой области?
Как я оцениваю вероятность (Р) каждого из этих рисков в процентах?
Какова была бы сила влияния (F) каждого из этих рисков по шкале
от 1 до 10?
Какова общая опасность каждого из этих рисков? (P x F)
Как я могу повлиять на ситуацию?
| Область жизни и возможные нежелательные события | Что может произойти? | Р Вероятность в процентах | F Сила негативного влияния события по шкале от 1 до 10 | Общая опасность риска (P x F) |
| 1. Тело, здоровье и физическая активность. Здоровый образ жизни. | ||||
| 2. Финансы (личные и семейные). Наличие подушки безопасности и источников пассивного дохода. Долги. Активы. Имущество. | ||||
| 3. Семья и ближний круг (отношения с самыми близкими людьми) | ||||
| 4. Профессия, обучение, профессиональное развитие. Профессиональные и карьерные перспективы. | ||||
| 5. Друзья, коллеги и «второй круг». Группы поддержки, собеседники. | ||||
| 6. Репутация, знакомства, масштаб социальных сетей и «третий круг». |
| Область жизни и возможные нежелательные события | Что может произойти? | Р Вероятность в процентах | F Сила негативного влияния события по шкале от 1 до 10 | Общая опасность риска (P x F) |
| 7. Имидж, харизма, стиль, обаяние, влиятельность и привлекательность. | ||||
| 8. Ценности, убеждения, смыслы, вера. Устойчивость в своих убеждениях, возможность на них опереться. Волонтёрство, полезные для общества дела и благотворительность. | ||||
| 9. Яркость, вкус жизни и наполненность её впечатлениями. Интересно ли жить? | ||||
| 10.Эмоциональная устойчивость, психическое здоровье, психологическое благополучие. Нравится ли жить? | ||||
| 11. Дом, «своё место», «убежище», своё пространство. Право собственности на недвижимость. | ||||
| 12. Готовность к особым ситуациям. Запас прочности и избыток ресурсов. Здоровье и благополучие близких. Насколько мы можем их подстраховать? Страховки. |
Этап 3. Риски дисбаланса (Таймер - 10 минут)
Анализ рисков, связанных с дисбалансом моей жизненной ситуации:
| 1.1. Я обнаружила(а) дисбаланс между (опишите, между какими областями жизни)... |
| 1.2. Какую мою уязвимость это в себе содержит: |
| 1.3. Что я могу изменить, чтобы уменьшить уязвимость? |
| 2.1. Я обнаружила(а) дисбаланс между (опишите, между какими областями жизни)... |
| 2.2. Какую мою уязвимость это в себе содержит: |
| 2.3. Что я могу изменить, чтобы уменьшить уязвимость? |
| 3.1. Я обнаружила(а) дисбаланс между (опишите, между какими областями жизни)... |
| 3.2. Какую мою уязвимость это в себе содержит: |
| 3.3. Что я могу изменить, чтобы уменьшить уязвимость? |
Этап 4. Анализ рисков бездействия (Таймер - 10 минут)
Пересмотрите записи, сделанные во время выполнения аудита жизни по 12 областям.
Еще раз спросите себя:
В каждой области спросите себя: какие варианты ваша жизнь предполагает "по умолчанию"?
Что будет, если ничего не делать (не менять)?
Есть ли области жизни, где пассивное поведение содержит в себе зерно нежелательных изменений?
Что произойдёт и чего не произойдёт, если вы не будете целенаправленно изменять свою ситуацию?
Что вас устраивает и что не устраивает в "варианте по умолчанию"?
Какие риски для вашей ситуации содержит в себе бездействие?
Запишите, какие риски могут возникнуть от бездействия.
Что вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность этих рисков и/или уменьшить силу их нежелательных последствий?