Уважаемые родители!
Приучать детей к здоровому образу жизни нужно как можно раньше.
Регулярная практика, приятные эмоции и личный пример родителей
непременно очень быстро приведут к желаемому результату.
Итак, что же такое почитать ребенку, чтобы заинтересовать его гигиеной,
заботой о здоровье, укреплением организма?
К. Чуковский, “Мойдодыр” (3+).
Классика детской литературы. Забавная и в то же время поучительная сказка о любви к чистоте, гигиене. Слушая о том, как добрый, но в меру строгий Мойдодыр перевоспитал грязнулю, дети задумываются о правилах гигиены, что формирует у них интерес к ЗОЖ.
В. Коростылев, “Королева Зубная щетка” (3+).
Эта сказка имеет некоторое сходство с “Мойдодыром”, только здесь главное действующее лицо — девочка, которая учится ухаживать за собой, заводит дружбу с зубным порошком и зубной щеткой. Приключения и перевоплощения маленькой девочки очень понравятся дошкольникам.
С. Михалков, “Как Медведь трубку нашел” (3+).
Детская поучительная сказка об очень серьезной проблеме — о вреде курения. Дети узнают о том, как плохо курить, какие последствия для здоровья — это может принести. Если такие вещи в приемлемой форме объяснять с самого раннего возраста, у ребенка на уровне подсознания формируются устойчивые негативные ассоциации на всю жизнь.
Е. Качур, “Если хочешь быть здоров” (4+).
Книга знакомит детей с азами здорового образа жизни. В ней ребенок найдет простые и обоснованные ответы на вопросы о здоровье, вредных привычках, гигиене и спорте. Все это оформлено в увлекательном для детей формате приключений, путешествий, а главный герой книги очень любознательный и умный.
В. Бондаренко, “Где здоровье медвежье” (5+).
Сказка показывает особую ценность здоровья, обучает беречь его и заботиться о нем.
И. Семенова, “Учусь быть здоровым или как стать Неболейкой” (5+).
Благодаря своей полезности и оригинальной форме подачи материала, эта небольшая книжка не оставит равнодушными ни детей, ни их родителей. Автор поделилась массой дельных советов относительно здоровья, спорта, закалки и многого другого.
М. Залесский, “Как стать сильным?” (6+).
Эта книга пригодится всем мальчикам и девочкам, которые увлекаются спортом и мечтают стать выносливее, сильнее и здоровее. Автор рассказывает, как правильно тренироваться и закаляться, чтобы это приносило максимальную пользу.
В. Володченко, “Игры нашего двора” (7+).
Произведение, само по себе увлекательное и забавное, особенно ценно тем, что автор поместил в него витаминные рецепты, которые дети могут приготовить даже без помощи родителей. С такой книгой дети будут расти крепкими, активными, веселыми и дружными.
М. Хаткина, “Веселые уроки здоровья для умных мальчиков и девочек” (7+).
Книга представляет собой букварь, на каждую букву автор подобрала слово, связанное с темой здоровья. Здесь дети узнают много полезного о том, как заботиться о себе, что кушать, как оставаться здоровым и сильным.
Н. Коростелев, “50 уроков здоровья для маленьких и больших” (7+).
Этот учебник — настоящий помощник, понравится не только детям, но и взрослым. В нем каждый желающий найдет уроки по самовоспитанию, самоорганизации, массу полезных советов. Многие задания предполагают оценку результата, которую должен поставить себе сам читатель.
А также:
О ФИЗКУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
1. Александрова З. В зимнем бассейне, Лыжная прогулка // День начинается с чудес. М., 1975.
2. Барто А. Зарядка // Твои стихи. – М., 1976. – Т. 1.
3. Барто А. Мячик, Купание, Верёвочка // Уронили мишку на пол… - М., 1997.
4. Берестов В. Как я плавать научился // Что всего милее. – М., 1974.
5. Берестов В. Ходули, Мяч // Читалочка: Стихи. – М., 1988.
6. Галиев Ш. Заяц на физзарядке // Огурцы в тюбетейках. - М., 1974.
7. Заходер Б. Гимнастика для головастика: Сказка. – М., 1990.
8. Михалков С. Весёлый турист // Собр. соч. в 3-х т. Стихи и сказки. - М., 1970. – Т. 1.
9. Слоников А. Я футболист // Маленький сборник добрых стихов. – М., 2002.
10. Суслов В. Про Юру и физкультуру // Весёлый звонок. – Л., 1977.
О ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЕ
1. Аким Я. Мыло // Разноцветные дома: Стихи. – М., 1989.
2. Благинина Е. Банька // Журавушка: Стихи. – М., 1973.
3. Зазнобина Л., Ковенько Л. Моя первая книжка о превращениях в природе. – М., 1996.
4. Коростылёв В. Королева Зубная щётка. М., 2000.
5. Маяковский В. Что такое хорошо и что такое плохо? // Детям: Стихи. - М., 1978.
О РЕЖИМЕ ДНЯ И УМЕНИИ ЦЕНИТЬ ВРЕМЯ
1. Барто А. На прогулку // Твои стихи. – М., 1960.
2. Дриз О. Тихий час // Моя песенка. – М., 1978.
3. Маршак С. Не опоздай! // Дом, который построил Джек. – М., 1967.
4. Маршак С. Рано в кровать! // Плывёт, плывёт кораблик! – М., 1973.
5. Мошковская Э. Песенка моих часов // Весёлый ветер. М., 1975.
О ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЯХ И ВИТАМИНАХ
1. Галиев Ш. Витаминные буквы, Находка с загадкой // Огурцы в тюбетейках. – М., 1974.
2. Кончаловская Н. Про овощи // М. М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева. Разговор о правильном питании. – Л., 2000.
3. Михалков С. Про девочку, которая плохо кушала // Настоящие друзья. – М., 1981.
4. Тувим Ю. Овощи // С.В. Михалков. Собр. соч. в 3-х т. Стихи и сказки. М., 1970. – Т. 1.