- Такой человек будет испытывать трудности в любви. В отношениях он будет стараться держаться отстранённо
- Воспитывая своих детей он будет проявлять мало эмоций и держаться отстранённо
- Будут трудности в установлении контактов
Ты ничего не умеешь (ты ничего не можешь)
Механизм: Родители постоянно твердят ребёнку, что он что-то плохо сделал, что они (или кто-то другой) это делают лучше. Упрекают за все ошибки. Не дают возможности потренироваться (уже после первой неудачной попытки они сообщают ему, что у него ничего не получилось и не получится). В результате ребёнок приходит к выводу, что он ничего не умеет, и уметь не будет.
Фразы, которые запускают послание “Ты ничего не умеешь”:
- У тебя не получится!
- Ты не умеешь! Отойди!
- У тебя руки не из того места растут
- Это слишком сложно для тебя, отойди
- Ну, кто так делает?
- Так не делают!
- Не трогай, сломаешь
- Вот он умеет это делать, а ты нет. Посмотри, как он хорошо это сделал
- Опять сломал?
- С твоими-то руками… Я удивлен, что ты вообще за это взялся!
- Не трогай, а то сломаешь
- У тебя ничего не получится
- Яблоко от яблони недалеко падает (В случае, если ребенок задумал сделать что-то, что его родитель делать не умеют)
- Мы “голубых кровей ”, поэтому делать этого не умеем
- Не можешь – не берись!
Что слышит ребёнок
- Я не умею это делать
- Я ничего не умею
- Я – это тот, кто ничего не умеет
- У меня руки растут “не из того места”
- Остальные все могут, а я нет
- У остальных все получается, а я ничего не могу.
Чем всё может закончиться
- Такой человек будет испытывать трудности в выполнении дел. Негативная установка «ты ничего не умеешь» будет мешать этому человеку хорошо выполнить свою работу. Поэтому выполненная работа будет иметь невысокое качество
- Такой человек будет стараться избегать выполнения работы. Будет стараться сделать так, чтобы эта работа досталась другому
- Такой человек может начать сильно придираться к качеству выполнения работы другими людьми
Не требуй внимания
|
Механизм: Родители уделяют ребенку мало внимания или не интересуются подробностями жизни ребёнка (что было в садике / школе и т.д.)
Фразы, которые запускают послание “Не требуй внимания”
- Нет, мне сейчас некогда, иди, поиграй у себя в комнате
- Почему ты нас отвлекаешь, видишь у нас важный разговор?
- Помолчи, дай нам пообщаться
- Мне некогда
- Я занят
- Мне надо работать / учиться / готовить
- Иди, поиграй с кем-нибудь ещё
- Займись пока чем-нибудь другим, поиграй сам
Что слышит ребёнок
- Если я хочу, чтобы меня любили, я не должен никому мешать
- Я не должен требовать внимание
- Я не имею право на внимание других людей
- Я никому не нужен
Чем всё может закончиться
- Такому человеку будет трудно говорить о своих потребностях, трудностях и проблемах. Без этого трудно добиться помощи, поддержки и взаимопонимания
- Невыраженные потребности будут приводить к их неудовлетворённости. С неудовлетворёнными потребностями трудно испытать счастье
- В случаях затруднений при выполнении работы такому человеку будет трудно попросить о помощи
- В учебном заведении при непонимании материала, такой человек не будет переспрашивать преподавателя. Поэтому новый материал может оказаться непонятым
Будь безупречен
Механизм: Родители требуют от ребёнка выдающихся достижений во всём.
|
Фразы, которые запускают
- Ты должен выиграть эти соревнования
- Ты должен получить за это хорошую отметку
- Как ты мог проиграть? Это ужас! Это провал!
- Ты должен выполнить это лучше всех
- Ты должен получать только пятёрки
- Мы не должны из-за тебя краснеть
- Ты - наша гордость
Что слышит ребёнок
- Я должен быть безупречным во всём
- Меня любят, только если я делаю достижения / получаю только пятерки
- Всё, что я делаю должно быть сделано идеально
- Хорошо – это мало. Нужно сделать на отлично. Лучше всех!
- Если я сделаю что-то плохо, меня не будут любить
Чем всё может закончиться
- Такой человек будет стремиться быть успешным во всём, даже в тех делах, где не требуются высокие достижения
- У него будет повышенная тревожность
- Такой человек будет стремиться получить победу любой ценой
- Он будет испытывать трудности в коллективе
- Такие люди ориентируются скорее на похвалу, нежели на процесс и на качество работы
- Такие люди подвержены манипулированию
- Вследствие того, что на выполнение дел у таких людей тратится больше сил, чем этого достаточно, они часто страдают хронической усталостью.
Не думай
Механизм: Родители всячески не допускают самостоятельных мыслей ребёнка. Либо ему не разрешают думать на определённые темы (секс, алкоголь, агрессия, развлечения и т.д.), вместо этого предлагая думать на другие темы, либо родители и вовсе всё время думают за ребёнка.
Фразы, которые запускают послание “Не думай”
- Даже и не думай об этом…
- Думай не об этом, думай о том
- Ты не должен думать об этом
- Не думай, просто сделай, как я говорю
- Ты откуда такой умный взялся?
- Нашёлся тут умник…
- Твоё мнение никого не интересует
- Тебя не спрашивают!
- Думаешь, что все знаешь?
- Думаешь, самый умный?
- Он всегда делает, как я говорю, никогда не спорит, не перечит. Молодец!
- Мне нравится, что он всегда со мной согласен
Что слышит ребёнок