Без твоего согласия тебя не унизят.
-- Элеонор Рузвельт
Прочтите рассказ Макса Лукадо «Ты особенный»” или перескажите его сокращенную версию, представленную ниже.
В своей книге «Ты особенный» Макс Лукадо рассказывает историю вемиков. Это маленькие деревянные человечки, каждый из них уникален и отличается от других. Каждый день они делали одно и то же. Раздавали друг другу ярлычки: золотые звезды за хорошие поступки или за то, что этот человек им нравился или просто потому, что у него уже было много наклеек - золотых звезд. Ярлычки в виде серых точек доставались тем, кто сделал что-то глупое, постыдное, потерпел неудачу или просто потому, что у него уже было много серых точек. Этот человечек хотел спрятаться, и не общаться с людьми. Однажды он встретил Люсию. Она тоже была вемиком, но отличалась от всех остальных. На ней не было ярлычков. Ни золотых звезд, ни серых точек. Он спросил ее, как это получилось. Люсия рассказала, что она отправилась на встречу с Мастером, плотником, и пообщалась с ним. И Панчинелло набрался смелости увидеться с Мастером. Плотник, который и создал Панчинелло, был рад его видеть. Он сказал, что считает Панчинелло особенным, и не обращает внимания на то, что думают другие вемики. Панчинелло не считал себя особенным, но Мастер сказал ему: «Ты – мой. Вот почему ты для меня важен». Мастер объяснил, что ярлычки не приклеивались к Люсии, потому что она решила, что то, что о ней думает Мастер, важнее того, что думают о ней все остальные. И ярлычки приклеиваются к тебе, только если ты это позволяешь.
То, что окружающие говорят или думают о нас, влияет на нас только если мы позволяем этому произойти. У нас есть выбор.
Шакил О’нил использовал свой рост, то, за что его дразнили, как преимущество. Он был выбран первым номером на драфте НБА в 1992 году.
Кэйти Корик обратила внимание на вызов своего отца, который говорил, что подобные высказывания нужно использовать для своего преимущества. Он объяснял, что обижают не сами слова, а наша реакция на них. Корик использовала эти слова для своего преимущества. Она использовала свою улыбку и позитивный настрой, чтобы стать президентом студенческого совета и стала главной ведущей вечерних новостей.
Сидни Пуатье не позволил обескураживающим словам воспрепятствовать его желанию стать актером. Он сыграл в 56 фильмах и завоевал множество наград, включая премию Оскар за лучшую мужскую роль, а Барак Абама наградил его Президентской медалью Свободы, это самая высокая гражданская награда США.
Что же делать девушке?
Как научиться не переживать о том, что думают окружающие? И не ожидать, что они подумают самое худшее? Как не позволить тому, что думают о нас окружающие (или то, что мы думаем, что они думают о нас) заставить нас переживать?
Попросите лидеров провести обсуждение за столами. Пусть каждая девочка возьмет три листочка бумаги с клейким краем и напишет на них три вещи, которые она может сделать – по одной на каждом листочке – чтобы научиться, как перестать переживать о том, что о ней думают окружающие. Соберите их ответы и сгруппируйте на большом плакате. Определите три главные идеи о том, как мы можем изменить свое мышление.
Пусть каждая группа расскажет о трех главных идеях, которые у них появились. Скажите девочкам, что они могут составить список того, что из предложенных идей они могут попробовать осуществить, в своей рабочей тетради к данному семинару.
То, что о нас думают окружающие, часто имеет для нас значение потому, что мы не верим в себя. Поэтому наш первый шаг – поверить в себя.
Развивай уверенность в себе. Когда ты начнешь становиться более уверенной, и чувствовать себя в безопасности, то, что о тебе думают другие люди, не будет иметь для тебя большого значения, потому что ты будешь в мире с собой. Как это делается?
· Говори о себе хорошее
· Пробуй что-то новое
· Преодолевай страхи
· Радуйся своим успехам
· Делай то, что у тебя хорошо получается
· Принимай участие
Сделай что-то глупое или неловкое. Сделай это специально. Споткнись и упади. Выйди на улицу без макияжа или без идеальной прически. Неправильно ответь на уроке.
Так как ты будешь это делать целенаправленно, твой поступок не будет слишком смущать тебя. Посмотри, что произойдет. Насколько это действительно повлияет на то, что думают окружающие. Друзья могут рассмеяться. Они могут минутку подразнить тебя. Могут просто покачать головой и пойти дальше. Удивительно, но некоторые люди могут даже ничего не заметить. Когда ты увидишь, как твои незначительные нелепые ошибки и недостатки влияют на мысли других людей о тебе, ты можешь не сильно об этом переживать.
Верь в то, что думает о тебе Бог. Мы поговорим об этом на последнем занятии. Но, подобно Люсии и Панчинелло, если мы научимся заботиться о том, и верить в то, что Бог думает о нас, то, что думают о нас окружающие, уже не будет иметь большого значения. Слова все еще будут приносить боль, но мы сможем принести их к Божьей истине о нас и напомнить себе, кто мы в действительности такие.
Попросите четверых взрослых разыграть сценку 2. И пусть опять двое читают слова персонажей, а двое – их мысли.
Проведите обсуждение в большой группе и спросите: «Чем эта сценка отличается от того, когда вы ее увидели в первый раз? Чем отличается ее окончание? Что стало причиной этого различия?» Помогите им понять, что героини сценки больше не переживали о том, что о них подумает другой человек, а действительно доверяли своей собеседнице и заботились о ней.
Завершите семинар молитвой. Напомните участницам о том, что им нужно завершить работу над поделками из теста во время перемены, если они еще не закончили свой проект.