3 Гып – синий пояс с красной полоской (не менее 6 мес. после экзамена на 4 гып)
Технический тест №1
1.1 Тхэгук Юк Джан (пхумсе №6)
1.2 Пхумсе по собственному выбору между №1 и №5
1.3 Пхумсе по выбору инструктора между №1 и №5
Технический тест №2
2.1 Хосинсул (самозащита): 5 видов против захвата, обхвата, клинча.
Технический тест №3
3.1 Кьекпа (тест на разбивание) 1 удар ногой по собственному выбору.
Технический тест №4
- Терминология пумсе. (Рассказать на корейском языке названия стоек, блоков, ударов)
- Теоретические вопросы
1. Вопрос: За что дается «КЕН-ГО» (-0,5 бала)?
Ответ: 1.Выход за площадку 2 ногами
2. Умышленное падение
3. Удар рукой в лицо
4. Обхват, толчок, захват
5. Ухот от боя (пассивность, симуляция травмы)
6. Не этичное поведение со стороны спортсмена или тренера
7. Удар ниже пояса
8. Умышленное поднятие колена в целях защиты
9. Удар головой или коленом
2. Вопрос: За что дается «ГАМ-ДЖОМ» (-1бал)?
Ответ: 1. Умышленный удар рукой в лицо
2. Атака упавшего соперника
3.Атака после команды «кале»
4.Проведение броска
5.Грубое не спортивное поведение со стороны спортсмена или тренера
6.Прерывание поединка со стороны спортсмена или тренера
7.Умышленная манипуляция с электронными жилетами
8.Разворот к сопернику спиной
Один вопрос из истории тхэквондо (основные даты). смотреть приложение в конце программы.
2 Гып красный пояс (не менее 6 мес. после экзамена на 3 гып)
Технический тест №1
1.1 Тхэгук Чиль Джан (пхумсе №7)
1.2 Пхумсе по собственному выбору между №1 и №6
1.3 Пхумсе по выбору инструктора между №1 и №6
Технический тест №2
2.1 Хосинсул (самозащита) 5 видов против атаки шестом.
Технический тест №3
3.1 Кьекпа (тест на разбивание) 1 удар ногой во вращении или в прыжке.
Технический тест №4
- Терминология пумсе. (Рассказать на корейском языке названия стоек, блоков, ударов)
- Теоретические вопросы
1. Вопрос: Какие соревнования проводятся в рамках WTF и ETU?
Ответ: Чемпионаты мира, чемпионаты Европы, всевозможные международные турниры и национальные первенства.
2. Вопрос: Почему используется разбивание предметов в подготовке спортсмена в ТХЭКВОНДО?
Ответ: Техника разбивания предметов используется, чтобы развить концентрацию, силу и точность удара, а также для того, чтобы действенным способом проверить эффективность различных техник ТХЭКВОНДО.
3. Вопрос: За что начисляются баллы в спарринге?
Ответ: 1. За четкое попадание в протектор (1 бол за простой удар и 2 балла за сложную технику), 2. За попадание в голову (3 балла за простой удар и 4 балла за сложную технику).
Один вопрос из истории тхэквондо (основные даты). смотреть приложение в конце программы.
1 Гып – красный пояс с черной полоской (не менее 6 мес. после экзамена на 2 гып)
Технический тест №1
1.1 Тхэгук Паль Джан (пхумсе №8)
1.2 Пхумсе по собственному выбору между №1 и №7
1.3 Пхумсе по выбору инструктора между №1 и №7
Технический тест №2
2.1 Хосинсул (самозащита) 5 видов против атаки с использованием ножа.
Технический тест №3
3.1 Кьекпа (тест на разбивание) Двойка.
Технический тест №4
- Терминология пумсе. (Рассказать на корейском языке названия стоек, блоков, ударов)
- Теоретические вопросы ( Один вопрос из истории тхэквондо (основные даты). смотреть приложение в конце программы ).
- Полное знание правил соревнований и судейства.
Основные исторические даты.
1955 – мастерами Кореи принято новое название – «тхэквондо»
1956 – образование Корейской Ассоциации тхэквондо (КТА) в г.Сеуле
1966 – создание генералом Чхве Хон Хи Международной Федерации Тхэквондо (ИТФ) в г.Сеуле
1972 – открытие Куккивона как «Мекки мирового тхэквондо» в г.Сеуле (Ю.Корея)
1973 – первы Чемпионат Мира по тхэквондо ВТФ
1973 – основание Всемирной Федерации Тхэквондо ВТФ в г.Сеуле (Ю.Корея), президент – Ким Ун Енг
1980 – Всемирная Федерация Тхэквондо ВТФ получила признание Международного Олимпийского Коммитета
1983 – тхэквондо было принято как официальный вид спорта в Панамериканских и Всеафриканских играх, а ВТФ стала членом Межденародной организации по спорту и туризму
1984 – тхэквондо ВТФ признано официальным видом спорта Олимпийским Советом Азии
1988 – тхэквондо ВТФ принято в качестве демонстрационной дисциплины на 24-х Олимпийских Играх в г.Сеуле (Ю.Корея)
1991 – зарождение тхэквондо ВТФ в г.Новосибирске
1992 – Образование Союза Тхэквондо России в г.Москва, президент – Федулов С.М.
1993 – создание Новосибирской Ассоциации тхэквондо
1993 – первый Чемпионат Европы по ПХУМСЕ в г.Тироль (Австрия)
1994 – включение тхэквондо ВТФ в программу Олимпийских Игр
2000 – первые Олимпийские Игры в программе которых было представлено тхэквондо ВТФ
2000 – первая Олимпийская медаль (2 место – Иванова Наталья г.Иркутск) 27 Олимпийские Игры г.Сидней(Австралия)