Яйца вареные
Название | Ккал | Б | Ж | У |
яйцо - шт С-0 (55г.) | 157.0 86.4 | 12.7 7.0 | 11.5 6.0 | 0.7 0.0 |
яйцо вареное - 1 шт С-0 (55г.) | 160.0 88 | 12.9 7.0 | 11.6 6.0 | 0.8 0.0 |
яичный белок | 50.0 | 10.5 | 0.0 | 1.0 |
яичный желток | 358.0 | 16.7 | 30.8 | 1.7 |
яйцо перепелиное | 168.0 | 11.9 | 13.1 | 0.6 |
яичный порошок | 542.0 | 46.0 | 37.3 | 4.5 |
крупы
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
рис полированный | 330.0 | 7.0 | 1.0 | 71.4 |
гречневая крупа | 335.0 | 12.6 | 3.3 | 62.1 |
манная крупа | 328.0 | 10.3 | 1.0 | 67.7 |
нут | 328.0 | 20.1 | 5.0 | 54.1 |
горох сушеный | 298.0 | 20.5 | 2.0 | 48.6 |
коричневый рис | 331.0 | 6.3 | 4.4 | 65.1 |
кукурузная крупа | 337.0 | 8.3 | 1.2 | 71.6 |
перловая крупа | 320.0 | 9.3 | 1.1 | 66.5 |
пшено | 348.0 | 11.5 | 3.3 | 66.5 |
фасоль сушеная | 292.0 | 21.0 | 2.0 | 46.6 |
хлопья геркулес | 305.0 | 11.3 | 6.2 | 50.1 |
саго (крахмальная крупа) | 335.0 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
макаронные изделия
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
макароны 1 сорта | 335.0 | 10.7 | 1.3 | 68.4 |
макароны высшего сорта | 337.0 | 10.4 | 1.1 | 69.7 |
макароны яичные | 345.0 | 11.3 | 2.1 | 68.0 |
мука
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
пшеничная мука высшего сорта | 334.0 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
гречневая мука | 353.0 | 13.6 | 1.2 | 71.9 |
кукурузная мука | 331.0 | 7.2 | 1.5 | 72.1 |
овсяная мука | 369.0 | 13.0 | 6.8 | 64.9 |
пшеничная мука обойная | 312.0 | 11.5 | 2.2 | 61.5 |
ржаная мука обдирная | 298.0 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
бакалея для выпечки
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
крахмал | 300.0 | 0.1 | 0.1 | 80.0 |
желатин пищевой | 355.0 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
какао-порошок 11% | 247.0 | 22.0 | 11.0 | 15.0 |
отруби лито | 212.0 | 15.0 | 3.2 | 30.0 |
сухари панировочные | 350.0 | 9.7 | 1.9 | 77.6 |
агар пищевой | 301.0 | 4.0 | 0.0 | 76.0 |
сахарная пудра | 374.3 | 0.0 | 0.0 | 99.8 |
свежие овощи
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
морковь | 37.0 | 1.3 | 0.1 | 7.2 |
лук репчатый | 41.0 | 1.4 | 0.0 | 9.1 |
баклажаны | 24.0 | 1.2 | 0.1 | 5.1 |
горошек зеленый | 73.0 | 5.0 | 0.2 | 12.8 |
кабачки | 23.0 | 0.6 | 0.3 | 4.9 |
капуста белокочанная | 27.0 | 1.8 | 0.1 | 4.7 |
капуста кольраби | 42.0 | 2.8 | 0.0 | 7.9 |
капуста пекинская | 16.0 | 1.2 | 0.2 | 2.2 |
капуста цветная | 30.0 | 2.5 | 0.3 | 4.5 |
картофель | 80.0 | 2.0 | 0.4 | 16.3 |
лук зеленый перо | 19.0 | 1.3 | 0.0 | 3.5 |
лук порей | 33.0 | 2.0 | 0.0 | 3.5 |
огурцы грунтовые | 14.0 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
огурцы парниковые | 11.0 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
перец болгарский | 27.0 | 1.3 | 0.0 | 5.3 |
пертушка зелень | 49.0 | 3.7 | 0.4 | 8.0 |
редис | 21.0 | 1.2 | 0.1 | 3.8 |
редька | 35.0 | 1.9 | 0.2 | 6.5 |
салат | 17.0 | 0.5 | 0.2 | 2.3 |
салат кочанный | 11.0 | 1.4 | 0.2 | 0.8 |
свекла | 42.0 | 1.5 | 0.1 | 9.1 |
сельдерей (корень) | 32.0 | 1.3 | 0.3 | 6.1 |
томаты | 23.0 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
укроп | 32.0 | 2.5 | 0.5 | 4.1 |
хрен | 44.0 | 2.5 | 0.4 | 7.6 |
чеснок | 46.0 | 6.5 | 0.0 | 5.2 |
щавель | 19.0 | 1.5 | 0.0 | 3.0 |
авокадо | 169.0 | 2.0 | 15.3 | 4.1 |
тыква | 25.0 | 1.0 | 0.1 | 4.2 |
ботва свекольная | 17.0 | 2.1 | 0.5 | 5.5 |
капуста брюсельская | 37.0 | 4.7 | 0.5 | 8.7 |
капуста красная | 27.0 | 1.9 | 0.2 | 6.7 |
кукуруза початки | 110.0 | 3.7 | 1.5 | 23.4 |
лук зеленый | 29.0 | 4.1 | 0.8 | 3.9 |
петрушка корень | 38.0 | 2.6 | 0.5 | 10.5 |
цуккини | 15.0 | 1.2 | 0.1 | 3.2 |
шпинат | 16.0 | 2.6 | 0.4 | 3.0 |
заморозка
калорийность
|
Название | Ккал | Б | Ж | У |
цветная капуста морож. | 20.0 | ? | ? | ? |
брокколи морож. | 24.0 | 2.7 | 0.4 | 4.7 |
горошек зеленый морож. | 72.0 | 6.4 | 0.4 | 16.3 |
ассорти овощное морож. | 30.0 | 2.8 | 0.3 | 7.5 |
капуста брюссельская морож. | 36.0 | 4.5 | 0.5 | 8.4 |
овощи с кукурузой | 63.0 | 3.4 | 0.6 | 14.8 |
стручковая фасоль морож. | 24.0 | 2.2 | 0.2 | 6.8 |
блюда из овощей и овощи
отварные и жареные
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
крокет из цветной капусты - шт. (77г.) | 41.0 31.6 | ?? | ?? | ?? |
баклажанная икра | 148.0 | 1.7 | 13.3 | 5.0 |
кабачковая икра | 122.0 | 2.0 | 9.0 | 8.5 |
кабачки жареные | 88.0 | 1.1 | 6.0 | 6.7 |
капуста белокочанная жареная | 49.0 | 1.8 | 2.8 | 4.2 |
картошка жареная | 192.0 | 2.8 | 9.5 | 23.4 |
картофельное пюре | 74.0 | 2.2 | 0.8 | 14.3 |
винегрет | 92.0 | 1.3 | 6.0 | 7.8 |
свекла отварная | 49.0 | 1.8 | 0.0 | 10.8 |
картофель отварной | 82.0 | 2.0 | 0.4 | 16.7 |
кабачки по-гречески | 60.0 | 1.5 | 2.1 | 8.8 |
консервированные и
маринованные овощи
калорийность
|
Название | Ккал | Б | Ж | У |
огурцы маринованные | 15.0 | ? | ? | ? |
капуста вестфалика (с болгарским перцем) | 84.0 | 1.3 | 4.7 | 9.5 |
квашенная капуста (с сахаром) | 42.3 | 1.6 | 0.0 | 9.4 |
капуста квашенная | 19.0 | 1.8 | 0.0 | 2.2 |
томаты соленые | 16.0 | 1.1 | 0.1 | 1.6 |
огурцы соленые | 13.0 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
оливки зеленые маринованные | 123.0 | 1.4 | 12.7 | 1.3 |
оливки черные консервированные | 361.0 | 2.2 | 36.0 | 8.7 |
фасоль стручковая маринованная с маслом | 83.0 | 3.0 | 6.2 | 3.1 |
лечо Пиканта | 20.0 | 0.7 | 0.0 | 4.5 |
зеленый горошек консерв. | 63.0 | 4.9 | 0.2 | 15.8 |
кукуруза консерв. | 103.0 | 2.9 | 1.2 | 23.6 |
перец красный консерв. | 30.0 | 0.8 | 1.5 | 5.0 |
чеснок соленый | 46.0 | 6.5 | 4.4 | 0.0 |
черемша соленая | 46.0 | 6.6 | 4.4 | 0.0 |
имбирь маринованный для суши | 15.5 | 0.4 | 0.3 | 2.8 |
Название | Ккал | Б | Ж | У |
опята | 17.0 | 2.2 | 1.2 | 0.5 |
опята по-венесуэльски | 87.9 | ? | ? | ? |
белые грибы | 23.0 | 3.7 | 1.7 | 1.0 |
белые грибы сушеные | 152.0 | 20.1 | 4.8 | 7.6 |
грузди | 16.0 | 1.8 | 0.7 | 0.5 |
лисички | 20.0 | 1.6 | 1.1 | 1.5 |
маслята | 9.0 | 2.4 | 0.7 | 0.5 |
подберезовики | 23.0 | 2.3 | 0.9 | 1.4 |
подберезовики сушеные | 231.0 | 23.5 | 9.2 | 14.3 |
подосиновики | 22.0 | 3.3 | 0.5 | 0.2 |
подосиновики сушеные | 239.0 | 35.4 | 5.4 | 12.9 |
рыжики | 17.0 | 1.9 | 0.8 | 0.5 |
сморчки | 16.0 | 2.9 | 0.4 | 0.2 |
сыроежки | 15.0 | 1.7 | 0.7 | 1.5 |
шампиньоны | 27.0 | 4.3 | 1.0 | 0.1 |
Название | Ккал | Б | Ж | У |
банан | 89.0 | 1.5 | 0.1 | 21.0 |
яблоко | 37.0 | 0.2 | 0.3 | 8.0 |
мандарин | 40.0 | 0.8 | 0.3 | 8.1 |
виноград | 65.0 | 0.6 | 0.2 | 15.0 |
апельсин | 38.0 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
абрикосы | 41.0 | 0.9 | 0.1 | 9.0 |
ананас | 49.0 | 0.4 | 0.2 | 11.8 |
манго | 67.0 | 0.5 | 0.2 | 11.5 |
грейпфрут | 38.0 | 1.0 | 0.2 | 11.0 |
арбуз | 38.0 | 0.7 | 0.2 | 8.8 |
брусника | 43.0 | 0.7 | 0.5 | 8.0 |
вишня | 52.0 | 0.8 | 0.5 | 10.3 |
голубика | 35.0 | 1.0 | 0.0 | 7.0 |
гранат | 52.0 | 0.9 | 0.0 | 11.2 |
груша | 42.0 | 0.4 | 0.3 | 9.5 |
дыня | 38.0 | 0.6 | 0.0 | 9.1 |
ежевика | 31.0 | 2.0 | 0.0 | 4.4 |
клубника | 34.0 | 0.8 | 0.4 | 6.3 |
инжир | 49.0 | 0.7 | 0.2 | 11.2 |
киви | 51.0 | 1.0 | 0.6 | 4.0 |
клюква | 26.0 | 0.5 | 0.0 | 3.8 |
крыжовник | 43.0 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
лимон | 33.0 | 0.9 | 0.1 | 3.0 |
малина | 42.0 | 0.8 | 0.3 | 8.3 |
облепиха | 52.0 | 0.9 | 2.5 | 5.0 |
персик | 43.0 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
слива | 43.0 | 0.8 | 0.0 | 9.6 |
смородина | 38.0 | 0.6 | 0.2 | 7.5 |
хурма | 53.0 | 0.5 | 0.0 | 13.2 |
черешня | 50.0 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
шиповник свежий | 51.0 | 1.6 | 0.0 | 10.0 |
черника | 44.0 | 1.1 | 0.6 | 8.0 |
папайя | 41.0 | 0.6 | 0.1 | 11.1 |
сухофрукты
калорийность
|
Название | Ккал | Б | Ж | У |
финики сушеные | 271.0 | 2.5 | 0.0 | 68.5 |
бананы сушеные | 245.0 | 4.5 | 0.6 | 54.0 |
изюм | 262.0 | 1.8 | 0.0 | 66.0 |
курага | 234.0 | 5.2 | 0.0 | 55.0 |
чернослив | 242.0 | 2.3 | 0.0 | 58.4 |
шиповник сушеный | 110.0 | 3.4 | 0.0 | 21.5 |
яблоки сушеный | 238.0 | 2.1 | 2.1 | 62.3 |
инжир | 290.0 | 3.6 | 1.2 | 78.0 |
вишня сушеная | 273.0 | 0.0 | 0.0 | 73.0 |
клубника сушеная | 273.0 | 0.0 | 0.0 | 73.0 |
консервированные фрукты
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
яблоки моченые | 56.0 | ? | ? | ? |
ананасы кольцами | 64.0 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
ананас ломтики в сиропе | 84.0 | 0.4 | 0.1 | 21.0 |
персики в сиропе | 73.0 | 0.4 | 0.1 | 18.2 |
яблоки печеные | 93.0 | 0.3 | 1.6 | 20.8 |
фрукты и ягоды заморозка
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
ассорти фруктовое морож. | 40.0 | 0.9 | 0.3 | 12.4 |
вишня без косточек морож. | 47.0 | 0.9 | 0.4 | 10.9 |
клубника морож. | 28.0 | 0.7 | 0.4 | 7.2 |
малина морож. | 29.0 | 1.3 | 0.3 | 12.0 |
слива без косточек морож. | 45.0 | 0.6 | 0.2 | 11.7 |
смородина черная морож. | 36.0 | 1.3 | 0.2 | 14.9 |
черника морож. | 45.0 | 0.8 | 0.6 | 12.2 |
Масла – жиры. Растительное калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
масло подсолнечное - ч.л. (3г.) | 899.0 27.0 | 0.0 0.0 | 99.9 3.0 | 0.0 0.0 |
масло оливковое | 898.0 | 0.0 | 99.8 | 0.0 |
масло кукурузное | 884.0 | 0.0 | 100.0 | 0.0 |
масло соевое | 884.0 | 0.0 | 100.0 | 0.0 |
сливочное
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
масло сливочное 72,5% | 661.0 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
масло сливочное 82% | 748.0 | 0.5 | 82.5 | 0.0 |
масло топленое | 887.0 | 0.3 | 98.0 | 0.0 |
маргарины
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
маргарин молочный | 743.0 | 0.3 | 82.0 | 17.4 |
маргарин солнечный | 653.0 | 0.3 | 72.0 | 0.0 |
маргарин Рама | 621.0 | 0.1 | 70.0 | 0.4 |
сало
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
шпик свинной без шкурки | 816.0 | 1.4 | 90.0 | 0.0 |
жир свинной | 897.0 | 0.0 | 99.7 | 0.0 |
свежий хлеб
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
хлеб ржаной формовой | 181.0 | 6.6 | 1.2 | 34.2 |
батон нарезной | 264.0 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
хлеб фирменный глобус | 195.0 | 6.1 | 1.2 | 39.9 |
батон столовый | 284.0 | 7.6 | 5.6 | 49.4 |
хлеб Русский (ржано-пшеничный) | 220.0 | 0.0 | 1.1 | 44.4 |
хлеб бородинский | 201.0 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
хлеб зерновой | 228.0 | 8.6 | 1.4 | 45.1 |
хлеб ржаной | 223.0 | 5.6 | 1.7 | 51.5 |
багет | 283.0 | 7.9 | 1.7 | 60.1 |
булка молочная | 313.0 | 8.3 | 4.5 | 61.2 |
булка пшеничная | 272.0 | 7.3 | 1.5 | 58.5 |
хлеб пшеничный легкий хрустящий | 381.0 | 9.2 | 5.2 | 78.3 |
булочки несладкие
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
булочки с отрубями диетические - шт (50г.) | 157.0 78.5 | 6.0 3.0 | 3.0 2.0 | 42.5 21.0 |
булочки для хот-дога | 339.0 | 8.7 | 7.5 | 60.6 |
рогалики | 326.0 | 7.7 | 5.9 | 61.8 |
сухарики несладкие (хлебцы)
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
фин крисп - шт (7г.) | 285.7 20.0 | 0.0 0.0 | 0.0 0.0 | 0.0 0.0 |
кукурузные сухарики - шт. (7г.) | 319.0 22.3 | 8.1 1.0 | 1.2 0.0 | 73.5 5.0 |
другое-хлеб
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
лаваш армянский тонкий | 277.0 | 9.1 | 1.1 | 56.0 |
тосты | 305.0 | 8.1 | 4.7 | 58.8 |
печенье, пряники, вафли,
баранки
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
галеты | 415.0 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
крекеры | 439.0 | 9.2 | 14.1 | 66.1 |
печенье сахарное | 436.0 | 7.5 | 11.8 | 74.4 |
печенье сдобное | 458.0 | 10.4 | 5.2 | 76.8 |
пряники | 350.0 | 4.8 | 2.8 | 77.7 |
вафли с жиросод. начинкой | 539.0 | 3.4 | 30.2 | 64.7 |
баранки простые | 317.0 | 10.4 | 1.3 | 64.1 |
баранки сдобные | 349.0 | 8.3 | 8.0 | 59.7 |
баранки челночок - шт. (10г.) | 371.0 37.1 | 9.0 5.0 | 7.0 4.0 | 68.0 18.0 |
печенье детское | 403.0 | 8.4 | 11.5 | 70.0 |
печенье юбилейное шоколадное - шт (12г.) | 467.0 56.0 | 7.0 1.0 | 20.0 2.0 | 63.0 8.0 |
печенье Мария | 431.0 | 8.2 | 12.2 | 71.6 |
крекер Калейдоскоп | 425.0 | 8.5 | 16.5 | 64.5 |
печенье курабье | 511.0 | 6.5 | 5.7 | 66.0 |
бублик | 348.0 | 8.0 | 8.0 | 60.0 |
пряники заварные | 366.0 | 5.9 | 4.7 | 75.0 |
вафли в шоколаде - шт. (40г.) | 553.0 221.2 | 7.4 0.0 | 33.9 0.0 | 55.6 0.0 |
печенье в шоколаде | 489.0 | 6.3 | 24.0 | 63.1 |
печенье кокосовое (Кокосанка) | 473.0 | 6.4 | 25.2 | 59.8 |
печенье ушки слоеные | 395.0 | 7.7 | 14.3 | 58.9 |
печенье юбилейное - шт (12г.) | 440.0 52.8 | 7.9 1.0 | 17.1 2.0 | 63.7 8.0 |
вафельные трубочки с начинкой | 491.0 | 4.6 | 22.9 | 69.1 |
печенье Юбилейное в шоколаде - шт (17г.) | 484.0 82.3 | 6.9 1.0 | 23.0 4.0 | 62.3 11.0 |
киндер Буэно - шт (43г.) | 563.0 242.1 | 9.8 4.0 | 37.5 16.0 | 46.6 20.0 |
печенье бисквитное Причуда | 349.0 | 3.6 | 8.5 | 64.7 |
печенье овсяное | 437.0 | 6.5 | 14.4 | 71.8 |
булочки, плюшки, пирожки
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
булочка с капустой - шт (85г.) | 301.0 255.9 | ?? | ?? | ?? |
беляш | 320.0 | 11.6 | 10.7 | 44.4 |
плюшка московская | 336.0 | 7.6 | 8.9 | 55.9 |
сдоба Выборгская с маком | 304.0 | 7.5 | 5.2 | 55.5 |
сдоба выборгская с повидлом | 294.0 | 6.5 | 4.2 | 57.1 |
ватрушка с творогом | 318.0 | 10.6 | 12.3 | 40.1 |
слойка с творогом | 414.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
ленивые сырники в духовке - шт. (67г.) | 202.1 135.4 | 15.5 0.0 | 7.5 0.0 | 16.9 0.0 |
сдоба дрожжевая | 290.0 | 7.4 | 8.2 | 47.7 |
пирожок с мясом | 219.0 | 12.0 | 11.6 | 17.3 |
сочник | 350.0 | 11.6 | 15.5 | 41.2 |
кексы, рулеты
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
морковный рулет | 175.0 | ? | ? | ? |
кекс с вишней большевик | 317.0 | 4.5 | 9.5 | 54.0 |
кекс с изюмом | 384.0 | 6.4 | 17.6 | 53.6 |
маковый рулет | 340.0 | 9.2 | 15.8 | 44.5 |
творожние | 361.0 | 13.5 | 28.3 | 36.2 |
пироги
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
пирог творожный с крошкой | 249.9 | ? | ? | ? |
шарлотка | 186.0 | 3.5 | 6.0 | 30.0 |
пирог апельсиновый | 337.0 | ? | ? | ? |
кулебяка | 222.0 | 7.6 | 12.7 | 20.1 |
пицца с мясом и зеленью | 354.0 | 16.5 | 13.8 | 26.8 |
пицца с шампиньонами и луком | 298.0 | 12.0 | 13.3 | 32.1 |
пирожное
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
пирожное бисквитное с фруктовой начинкой | 351.0 | 4.7 | 9.3 | 64.2 |
пирожное Полоска (песочное с фрукт. начинкой) | 435.0 | 5.1 | 18.5 | 62.6 |
пирожное слоеное с кремом | 555.0 | 5.4 | 38.6 | 46.6 |
бисквит из микроволновки - шт. (73г.) | 224.0 163.5 | 8.0 6.0 | 3.0 2.0 | 41.0 30.0 |
круассан со сгущенкой | 337.0 | ? | ? | ? |
пирожное наполеон | 348.0 | 5.9 | 17.0 | 43.6 |
эклеры со взбитыми сливками | 317.0 | 5.8 | 18.0 | 33.5 |
мини круассаны - шт (13г.) | 421.0 54.7 | 6.5 1.0 | 22.4 3.0 | 48.1 6.0 |
киндер Делис - шт (42г.) | 441.0 185.2 | 6.0 2.0 | 27.7 12.0 | 42.0 18.0 |
пирожное Медвежонок Барни | 390.0 | 5.8 | 15.2 | 59.1 |
картошка глазированная | 388.0 | 5.5 | 19.8 | 48.6 |
торты
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
торт бисквитный со сливочно-ореховым кремом | 391.0 | 5.6 | 20.0 | 58.8 |
торт бисквитный с шоколадным кремом | 335.0 | 4.4 | 12.5 | 53.6 |
торт слоеный с кремом | 533.0 | 5.0 | 37.4 | 44.0 |
торт Калифорния | 378.0 | ? | ? | ? |
торт Ниигата | 273.0 | 6.1 | 13.0 | 33.6 |
бисквитный торт с лимонным курдом | 464.0 | 10.0 | 21.0 | 60.0 |
швейцарский сырный торт | 489.0 | 7.6 | 30.0 | 45.0 |
вафельный торт | 522.0 | 6.0 | 30.0 | 58.0 |
торт шоколадный с вишней низкокалорийный | 291.0 | 4.6 | 11.9 | 45.5 |
торт творожный с клубникой "Мирель" | 160.0 | 3.4 | 1.6 | 32.8 |
блины, оладьи
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
блины | 186.0 | 5.1 | 3.1 | 34.3 |
оладушки | 225.0 | 0.7 | 6.6 | 40.0 |
блин кефирный - шт. (50г.) | 269.0 134.5 | 10.0 5.0 | 9.0 4.0 | 36.0 18.0 |
блинчики с капустой | 147.0 | 3.2 | 9.2 | 15.2 |
блины картофельные | 257.0 | 5.6 | 16.3 | 23.6 |
тесто
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
тесто слоеное бездрожевое замороженное | 454.0 | ? | ? | ? |
сухари
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
сухари ванильные | 335.5 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
сухари сливочные | 399.0 | 8.5 | 10.8 | 66.7 |
мучные изделия -другое
калорийность
Название | Ккал | Б | Ж | У |
соломка сладкая | 373.0 | 9.7 | 6.0 | 69.2 |
кулич Мхатовский | 385.0 | 7.3 | 12.0 | 62.0 |
кукурузные палочки | 496.0 | 4.3 | 24.2 | 65.4 |
яблоки в тесте | 347.0 | 4.1 | 17.4 | 45.3 |
хлебные палочки манифесто - 5 шт (7г.) | 404.0 28.3 | 11.0 1.0 | 6.8 0.0 | 74.8 5.0 |
Мюсли и хлопья.
Название | Ккал | Б | Ж | У |
мюсли с изюмом и орехами | 375.0 | 11.5 | 12.7 | 62.9 |
мюсли с сухофруктами | 325.0 | 8.4 | 3.4 | 72.2 |
хлопья кукурузные | 363.0 | 6.9 | 2.5 | 83.6 |
хлопья овсянные | 366.0 | 11.9 | 7.2 | 69.3 |
хлопья пшеничные | 351.0 | 9.0 | 3.0 | 81.0 |
подушечки с молочной начинкой - 8 шт (10г.) | 401.0 40.1 | 4.6 0.0 | 15.4 2.0 | 61.2 6.0 |
несквик шоколадные шарики | 380.0 | 7.3 | 78.8 | 3.9 |