ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ
НА ОРГАНИЗМ
v Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен физиологами и медиками.
v Что касается подростков, то острое алкогольное отравление приводит к значительным изменениям деятельности сердечно-сосудистой системы.
v Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.
v Потребление алкоголя вызывает общественное недовольство, похмелье и снижение работоспособности в краткосрочной перспективе;
v В долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики, бессонницу.
Часы работы:
Ежедневно с 10.00 до 17.00
Перерыв с 13.00 до 14.00
Суббота - выходной
Воскресенье-с12.00 до 18.00
Нижегородская область,
Тоншаевский муниципальный округ,
С. Вякшенер, ул. Центральная, 19
Телефон: 89049059003
E-meil:bibliov@mail.ru
https://vk.com/po4itajem
https://ok.ru/vyakshenerskaystorona
Составитель:
Библиотекарь Пермякова С.В.
СКАЖИ
«НЕТ»
АЛКОГОЛЮ
И КУРЕНИЮ
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
О. Де Бальзак
Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.
Ж. Ж. Руссо.
 |
Вред курения на
Организм человека
В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.
|
|
Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика)
содержится 130 мг никотина.
Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе: цианид; мышьяк; синильная кислота; угарный газ и др.
За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.
 |
Каков вред от курения на
Нервную систему?
1. 
С каждой затяжкой головной мозг испытывает кислородное голодание, которое проявляется в головокружениях, потере ориентации, ощущении чувства усталости, кратковременных отключениях сознания, что особо опасно при управлении автомобилем.
2. 
Под действием никотина ЦНС (центральная нервная система) сначала возбуждается, а затем угнетается. Человек становится легковозбудимым и раздражительным. Дополнительно о вреде курения на нервную систему говорит статистика медиков – зачастую злостными курильщиками являются неврастеники и люди, страдающие неврозом и даже психическими заболеваниями, например, шизофренией.
3. Согласно исследованиям, курение ухудшает умственную деятельность, ослабляет внимание и нарушает интеллектуальные способности. Многие курильщики утверждают, что выкуренная сигарета помогает сконцентрироваться и лучше думать. Однако этот кратковременный миг сменяется последующим угнетением нервной системы, который совсем не окупает первоначальный эффект.
|
|
РЕКОМЕНДАЦИИ,
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.