Прощание с уходящим годом и загадывание желаний на 2017 год J
Имя ________________ Фамилия _____________ город _______________
| С чего начался для вас 2016 год? Как все начиналось? - События, ваши мысли, чувства, поступки и др | |
| Ответы.. | |
| А как должно было в идеале начаться? | |
| Ответы.. | |
| Что главное произошло в течение этого года в таких сферах вашей жизни как: 1. Здоровье душевное и физическое 2. Любовные/интимные отношения 3. Взаимоотношения с людьми 4. Материальные блага 5. Карьерный рост/Дело жизни/Бизнес | 
|
| Ответы.. | |
| А что в идеале должно было осуществиться в этом году в сферах жизни: 1. Здоровье душевное и физическое 2. Любовные/интимные отношения 3. Взаимоотношения с людьми 4. Материальные блага 5. Карьерный рост/Дело жизни/Бизнес |
|
| Ответы.. | |
| Чему научились благодаря уходящему году? | |
| Ответы.. | |
| А чему должны были в идеале научиться? | |
| Ответы.. | |
| Как,по-вашему, нужно начать 2017г?Мысли, внутренние состояния и чувства, приоритеты, конкретные шаги | |
| Ответы.. |
| Какой этап жизни вы хотите закрыть вместе с 2016 годом, а какой новый этап жизни открыть в Новом году? |
| Какие душевные силы, ресурсы, нужно забрать с собой из прошлого года в новый? |
| например, хочу забрать в Новый год: Удачу в деньгах, душевный покой, радость от общения с друзьями, вера в себя и тд |
| ПРАКТИКА Закройте глаза и вообразите, что вы стоите в коридоре вашей жизни. Ощутите себя по середине коридора т.е ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС между прошлым и будущем, а за спиной коридор прошлого опыта, впереди будущее, а значит дверь в Новый год. Повернитесь назад в прошлое и вспомните вашу жизнь в 2016 году (Пусть это прокрутится как кино или нарезка слайдов). Далее, вообразите, что весь жизненный опыт прошлого года предстанет как символ или метафора, пейзаж прошлого года. Мысленно заберите всё самое лучшее, ценное, полезное из 216 года с собой в будущий год. Для этого вдыхайте каждый ресурс в себя каким-либо символом, облаком, артефактом. Можно довериться интуиции и все, что само собой появится в вашем воображении забирайте в себя |
| Какие негативные состояния, проблемы, мысли нужно отпустить перед входом в будущий год? |
| например, оставить, убрать из жизни обиды на близких, разочарования, неудачи 2016 года |
| ПРАКТИКА Закройте глаза и вообразите себя в волшебном магазине. За прилавком увидьте волшебника, а вокруг бутылки с эликсирами, магические артефакты. Называя каждый отягощающий элемент, сразу же обнаруживайте где он находится в теле и как выглядит(форма, цвет, вес, консистенция). Далее, увидьте специальную урну для отходов куда выкладывайте все что пора сдать. В конце чистки вы можете попросить у волшебника любые ресурсы, Бартер: вы свой мусор в урну, а волшебник вам ресурсы для счастья и успеха.. Принимайте все подарки в себя. |
КАК ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЯ
|
|
Шаг 1
| ЧТО ХОТИТЕ ОБРЕСТИ, ИМЕТЬ в следующем году? В области вашей жизни: 1. Здоровье душевное и физическое 2. Любовные/интимные отношения 3. Взаимоотношения с людьми 4. Материальные блага 5. Карьерный рост/Дело жизни/Бизнес |
| Ответы… |
| Это реально достичь? Да/Нет Это стоит того, чтобы прилагать усилия? Да/Нет Если ДА, то идем далее, а если возникли сомнения, то вносим корректировки в цели |
Шаг 2
| Чтобы обрести все, указанное в шаге 1, что нужно делать, как действовать, чем заниматься? А что нужно прекратить делать, чем пора уже перестать заниматься? |
| Ответы… |
Шаг 3
|
|
| Чтобы что-то делать, действовать, как написано вами выше, что нужно понять, осознать, узнать нового? А от каких ограничивающих мыслей пора избавиться? |
| Ответы… |
Шаг 4
| Чтобы все выше описанное было достижимо к чему надо стремиться в Новом году?? А какие пустые цели пора оставить в прошлом? |
| Ответы… |
Шаг 5
| Чтобы все было достижимо в Новом году с кем, с какими людьми надо сохранить отношения, а с какими минимизировать общение? А какие новые знакомства завести? |
| Ответы… |
Шаг 6
| Кем, каким нужно становиться, чтобы внутри и снаружи соответствовать желаемому? Какие роли, маски пора уже с себя снять? |
| Ответы… |
Шаг 7
| По каким правилам, кодексу нужно жить в Новом году, чтобы быть стать таким человеком и иметь то, что хотите? Не менее 7 пунктов.. чем больше тем лучше.. |
| Пример: 1. Вести здоровый образ жизни 2. Честность в отношениях с близкими 3. Позволить себе больше отдыха 4. Заняться реализацией своего проекта |
ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ (адрес для отправки e-mail:ded_moroz@bondardenis.ru)
Дед Мороз любит конкретику
| 1. Список новых целей (Выпишите все ваши цели на 2017 год) 2. Признаки достижения целей. Опишите объективные признаки достижения целей, которые можно проверить, увидеть, ощутить, услышать. (Например, квадратуру нового жилья, объем вашей талии, качества характера новых людей, деньги на карточке в цифрах, ощущения в теле, чувства на душе, новый досуг в будущем, желаемые отношения, и др. Чем больше вы позволите себе увидеть деталей, тонкостей, характеристик желаемой жизни тем надежнее.) 3. Важные условия(Где? В какие сроки? С кем? Как именно?) 4. Запланируйте первые 3 шага к каждой цели в Новом году. |
| ВАЖНО: Если вы абсолютно не понимаете как это можно получить и кто может вам помочь, не отчаивайтесь! Нужно просто СИЛЬНО захотеть, а после СИЛЬНО отпустить, т.е довериться жизни, случаю, вашему Бессознательному, Деду Морозу, Высшим силам, Богу. А лучше всем сразуJ Предлагаю для гарантированного исполнения желаний отправить данный файл мне на e-mail ded_moroz@bondardenis.ru. (конфиденциальность гарантирую) Ровно через 12 месяцев мы спишемся и я вам напомню о ваших целях и мы вместе проверим статистику исполнения ваших желаний! |
Удачи всем в Новом году!!! J
|
|