ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении фитнес-марафона среди педагогов образовательных организаций и работников сферы образования Алтайского края
«Учительский фитнес-марафон»
I. Общие положения
1.1. Настоящее положение регламентирует условия и порядок проведения фитнес-марафона среди педагогов образовательных организаций и работников сферы образования Алтайского края «Учительский фитнес-марафон».
1.2. Фитнес-марафон проводится в образовательных организациях, реализующих деятельность в рамках Российского движения школьников (далее – РДШ).
1.3. Организаторами межшкольных площадок проведения фитнес-марафона могут выступать «опорные» школы РДШ (по согласованию).
1.4. Организатором регионального межшкольного фитнес-марафона среди представителей образовательных организаций из различных муниципальных образований края является МБОУ «Лицей № 8 города Новоалтайска Алтайского края».
II. Цели и задачи
2.1. Фитнес-марафон приурочен к празднованию Дня учителя и проводится в рамках деятельности Российского движения школьников в Алтайском крае.
2.2. Цель учительского фитнес-марафона – пропаганда здорового образа жизни, популяризация спорта и физической активности среди различных групп лиц и укрепление положительного имиджа педагогического сообщества в Алтайском крае.
III. Порядок проведения
3.1. «Учительский фитнес-марафон» в очном формате на базе всех образовательных организаций, реализующих деятельность РДШ, проводится в период с 30.09.2019 по 05.10 2019 г.
3.2. В школах, реализующих деятельность РДШ, (при отсутствии возможности участия в межшкольном мероприятии) фитнес-марафон проводится по принципу формирования 1 или нескольких фитнес-команд из педагогов школ, подготовки фитнес номера по обозначенным направлениям, демонстрации наработки перед учащимися с целью их вовлечение, съемка фрагмента выступления (не более 1 минуты) и отправки его до 03.10.2019 г. в адрес Регионального штаба с целью формирования сводного ролика ко Дню учителя.
3.3. Региональный межшкольный фитнес марафон проводится 28 сентября 2019 года на базе «опорных» школ РДШ (по согласованию) с приглашением на свою площадку не менее 3 школ, реализующих деятельность РДШ. Региональный межшкольный фитнес-марафон проводится 28 сентября 2019 года в 13.00 в спорткомплексе АО Алтайвагон (г.Новоалтайск ул. 22 Партсъезда, 15).
3.3.1. Заявка для участия в межшкольном фитнес-марафоне (Приложение 1) заполняется по форме и направляется Организаторам (принимающей стороне)
3.3.2. Для участия Региональном межшкольном фитнес марафоне в г. Новоалтайск заявка направляется до 19 сентября 2019 года в электронном виде по адресу: malvv1979@mail.ru с пометкой Фитнес – марафон. Количество команд для участия в марафоне ограничено. Справки по телефону - 8 9132755751 (Виктория Владимировна Малова).
3.3.3. Образовательные организации, принявшие решение о проведении аналогичного региональному фитнес-марафону мероприятие на своей базе в формате межшкольного мероприятия, информируют Региональный Штаб РДШ о своем решении посредством внесения мероприятия в таблицу межшкольных мероприятий https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZaHaY2m5T4yH4_-Q5aFVXs3jhy2B-jdpm7PXGEsU59g/edit#gid=0. Заявочная кампания по межшкольным мероприятиям проводится самостоятельно принимающей стороной.
IV. Условия проведения фитнес-марафона
4.1. Условия проведения фитнес-марафона одинаковы. В зависимости от формата участия (школьное, межшкольное, региональное межшкольное) во внимание принимаются те или иные пункты условий проведения.
4.2.Максимальный состав фитнес –команды -10 человек.
4.3. Продолжительность выступления до 3 минут.
4.4. Музыкальное сопровождение не должно содержать перерыва в музыке, может состоять из одного или нескольких отрывков музыкальных произведений. Музыка должна быть отправлена почтой заранее на адрес malvv1979@mail.ru.(для регионального этапа в г. Новоалтайск) Ответственность за проверку продолжительности звучания музыки до начала соревнований полностью лежит на капитане команды. Трек должен быть подписан (название команды)
4.5. Композиция должна быть зрелищной, динамичной и включать в себя базовые элементы.
4.6. Команды могут представить композицию в одном из направлений.
Танцевальные фитнес направления с примерами:
1. Body jam: https://www.youtube.com/watch?v=OMGPSJnXBPA, https://www.youtube.com/watch?v=5Nc8ep7TSUo&t=18s
2. Zumba: https://www.youtube.com/watch?v=9lEaPkjv7Zs,
https://www.youtube.com/watch?v=HRkNfdlm5Qs,
https://www.youtube.com/watch?v=rURul05JYNo,
3. Cardio hiphop: https://www.youtube.com/watch?v=BA69qtC04vw
https://www.youtube.com/watch?v=TI-z1bHEk-c
4. Body ballet: https://www.youtube.com/watch?v=zqN5W60SCxo
5. Oriental: https://www.youtube.com/watch?v=SjKqK0-bgpc
https://www.youtube.com/watch?v=NSkq11ctqTo
Силовые, аэробные направления:
1. Функциональный тренинг:
https://www.youtube.com/watch?v=M7zPNDSswKI
2. Body combat:
https://www.youtube.com/watch?v=E0nrlA7WmMY
3. Аэробика:
https://www.youtube.com/watch?v=G_HyrnC1Dwc
4.7. Команда-участница готовит яркие движения (одна восьмерка) для представления команды до начала мероприятия. Образец будет отправлен в формате видео.
4.8. Команда – участница межшкольного фитнес-марафона, в том числе регионального межшкольного может взять школьников в качестве группы поддержки (10 человек). Школьники должны иметь плакаты с мотивирующими спортивными лозунгами, спортивную форму (желательно футболку РДШ, детского объединения) и сменную обувь (кроссовки). Для школьников целесообразно организовать разминочный фитнесс. Дети должны привезти с собой кричалку в поддержку своей команды.
4.9. Командам-участницам будет отправлено видео флеш-моба, движения которого необходимо будет разучить и педагогам, и учащимся. Также на мероприятии будет проходить танцевальный батл среди учащихся. Материал по этому этапу будет направлен дополнительно.
4.10. Активные хештеги: #РДШ22, #Учительский_фитнес_марафон.