СБОРНИК ФИЗКУЛЬТМИНУТОК
Составитель:
Тейн Диана Сергеевна,
студентка 144 группы специальности 44.02.01 «Дошкольное образование»
Серов
Двигательно-речевые физкультминутки для детей дошкольного возраста
Со сказочными героями
Колобок
Вот веселый колобок, у него румяный бок.
(Пружинистые приседания с поворотами туловища)
Он от бабки убежал (бег на месте)
В поле зайку повстречал (прыжки на месте)
Волку с мишкой песню спел (наклоны головы)
А лисичке не допел! (развести руки)
Красная шапочка
А теперь хочу сказать вам Красной Шапочки совет:
«Если будешь прыгать, бегать (прыжки, бег на месте.)
Проживешь ты много лет». Раз, два, три, четыре, пять, Повторите все опять!
Репка
Вот мы репку посадили (наклониться)
И водой ее полили (имитация движения)
А теперь ее потянем. И из репы кашу сварим.
И будем мы от репки здоровые и крепкие! (имитация движения, имитация еды, показать «силу»)
Буратино
Буратино потянулся (руки вверх)
Раз нагнулся (наклон вперед, руки в стороны)
Два прогнулся (наклон назад, руки за голову)
Руки в стороны развел (руки в стороны, книзу)
Видно, ключик не нашел (плечи вверх-вниз)
Чтобы ключик увидать (руки на пояс)
Нужно на носочки встать (встать на носки, потянуться, головой вверх, а плечами вниз)
А потом бегом, бегом (восемь беговых шагов на месте)
Мы за ключиком пойдем (ходьба на месте)
Три медведя
Три медведя шли домой (ходьба на месте вразвалочку)
Папа был большой-большой (руки вверх, потянуться)
Мама с ним – поменьше ростом (руки на уровне груди)
А сынок – малютка просто (присесть)
Очень маленький он был (покачаться в стороны)
С погремушками ходил (встать, руки перед грудью, сжать кулаки)
Динь-динь, дзинь-дзинь! (имитация игры с погремушками)
С любимыми игрушками
Игрушки
Вот большая пирамидка (потянуться вверх)
И веселый мячик звонкий (прыжки на месте)
Мягкий мишка косолапый (шаги на месте, на внешней стороне стопы)
Все живут в большой коробке (показать большой квадрат)
Но когда ложусь я спать (руки под щеку, закрыть глаза)
Начинают все играть (изобразить любое движение)
Ванька-встанька
Ванька-встанька (прыжки на месте)
Приседай-ка (приседания)
Непослушный ты какой! Нам не справиться с тобой! (хлопки в ладоши)
Мячик
Яркий красный мячик прыгает как зайчик (прыжки на месте)
Покатился по дорожке (бег на месте)
Подождал меня немножко (остановиться)
Наклонюсь, возьму его (наклониться)
И подброшу высоко (имитация движения)
Неваляшки
Мы веселые милашки (руки на пояс, раскачиваться из стороны в сторону)
Чудо-куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться)
Мы танцуем и поем (приседания)
Очень весело живем (прыжки на месте)
Шарик
Мы в магазин ходили (дети встают в круг, берутся за руки)
Мы красный шар купили (идут по кругу, остановились, отпустили руки)
Раз, два, три, четыре, пять
Стали шарик надувать! (имитация движения)
Лопнул шарик! (развести руки)
Не беда! Купим мы другой тогда! (повторить два, три раза, называя разный цвет шаров)
На игровых занятиях ВЕСЕЛЫЙ СЧЕТ
Количество упражнений указывается с опорой на демонстрационный раздаточный материал.
Сколько?
Сколько здесь грибочков, столько приседаем (приседания)
Сколько здесь цветочков? Ручки поднимаем (дети поднимают ручки и опускают руки)
Разгоняем тучки. Ярче, солнышко, свети
Хмурый дождик запрети (дети машут руками)
Вот окончен дальний путь. Можно сесть и отдохнуть (дети садятся)
Раз, два, три, четыре, пять!
Раз, два, три, четыре, пять! (хлопки в ладоши)
Начал заинька скакать (руки на пояс)
Прыгать заинька горазд, он подпрыгнул десять раз (легкие прыжки)