Карл Густав Юнг говорил, что символы являются ключом к нашему бессознательному и помогают создавать изменения. Когда мы созерцаем какой-нибудь символ, в глубинах нашего существа начинается некий процесс, которому мы не можем дать интеллектуального объяснения. Символ или образ могут изменить наше состояние сознания точно так же, как песня.
Мы настолько приучены немедленно реагировать на внешние стимулы, что очень важно всегда окружать себя напоминаниями, помогающими избавиться от этой привычки. Если вы поместите изображение или символ в том месте, где сможете часто видеть его, он станет для вас действенным напоминанием о том, что надо прекратить следовать своим условным рефлексам.
Над моим рабочим столом есть много изображений и символов, которые напоминают мне о том, что я хочу исцелять себя и других людей в моем офисе, а также во всем мире. Среди изображений – портреты духовных учителей, которые учили силе любви и сострадания.
У меня есть картина, на которой я изобразила сияние моей собственной души. Эта картина напоминает мне о том, кто я есть на самом деле. У меня также есть изображения природы, цветов, деревьев и звезд, и такие образы помогают мне концентрироваться на моей связи с паутиной жизни.
Чтобы остановить привычные реакции, поместите одну или несколько вдохновляющих картин там, где вы особенно часто испытываете негативные мысли и эмоции. Поставьте эти напоминания на стол у себя на работе, а также дома, чтобы напомнить себе о каком-нибудь позитивном чувстве и позволить ему остаться в вашем сердце.
Это должны быть изображения, вызывающие у вас улыбку и рождающие состояние радости – может быть, портреты любимых, или какие-нибудь красивые пейзажи. Окружите себя такими символами, как луна, солнце, звезды, чтобы они напоминали вам о красоте и гармонии Вселенной.
И продолжайте петь!
Природа исцеляет нас
Мы – часть природы. На нас влияют смена времен года и лунные циклы. Те народы, жизнь которых непосредственно связана с жизнью природы, верят, что у земли есть сердцебиение, и что мы едины с ударами ее сердца.
Но технический прогресс отдалил нас от природных циклов. Утром мы просыпаемся не с восходом солнца, а по сигналу будильника. Поскольку у нас есть электричество, мы не отправляемся спать на закате. Наши дома «защищают» нас от смены времен года; с помощью отопления и кондиционирования воздуха мы отделили себя от внешней окружающей среды. Теперь мы следим за сменой времен года по календарю, а не по знакам природы. Таким образом, наши циклы активности и покоя не всегда следуют природным циклам, и мы более не связаны с биением сердца земли.
Ирэн – врач. Она работает с людьми, страдающими многочисленными аллергиями, и очень чувствительными к экологическим загрязнениям. Она – прекрасный медик, и к тому же обладает мощным даром интуиции. Несколько лет назад к ней пришла пациентка по имени Дженнифер. За несколько месяцев до визита к врачу она попала в автомобильную аварию и получила серьезную травму головы. В течение последующих месяцев ее здоровье резко ухудшилось, у нее возникли многочисленные проблемы, в том числе повышенная тревожность и особенно острая чувствительность к загрязнениям окружающей среды.
Эти болезни, как правило, возникают в ответ на стресс, спровоцированный жизнью в загрязненной окружающей среде, и вследствие истощения иммунной системы. Таким образом, некоторые люди обладают повышенной чувствительностью и сильнее подвержены влиянию плохой экологии. У этих людей может развиться аллергия на косметику и парфюмерию, большую часть пищевых продуктов, и даже на материалы, используемые для строительства жилых домов и офисов.
Таким людям, как Дженнифер, приходится весьма туго в современном мире. Она больше не могла работать и истратила почти все свои сбережения. Она пришла в отчаяние. Ее друзья убедили ее отправиться к Ирэн.
Ирэн выслушала ее историю и провела с ней несколько сеансов. Потом Дженнифер сказала Ирэн, что у нее нет денег платить за лечение. Однако Ирэн очень хотела помочь Дженнифер, поэтому посидела молча какое-то время, ожидая, что подскажет ей ее интуиция. Затем она велела Дженнифер отправиться жить в горную хижину и каждый день лежать на земле – по крайней мере, по полчаса дважды в день, независимо от того, дождь ли на улице, снег или солнце – до тех пор, пока Дженнифер не поправится.
Та подумала, что Ирэн просто сумасшедшая. Но выбора у нее не было, и она нашла хижину, владельцу которой нужен был сторож.
Спустя год на одной вечеринке к Ирэн подошла очень общительная, ярко накрашенная женщина и заговорила так, как будто они лучшие друзья. Ирэн спросила ее: «Я вас знаю?». Это оказалась Дженнифер, которая рассказала, что строго выполняла все инструкции Ирэн. Она, тепло укутавшись, лежала на земле каждый день, и это сработало.
Есть множество подобных историй о людях, которые преодолевали самые разные болезни, отправляясь на природу и живя там до полного исцеления.
Все это указывает на то, что мы должны снова научиться пребывать в состоянии гармонии, когда наши тела находятся во взаимосвязи с природой, паутиной жизни и нашим собственным духовным светом. В этом состоянии все клетки нашего тела звучат, как прекрасная симфония. Если же мы ощущаем, что существуем отдельно от природы, то входим в реактивное состояние или состояние стресса, и тогда гармоничное взаимодействие наших клеток прекращается, и мы заболеваем. Чаще всего мы сами себя отрезаем от подпитки, которую получаем от стихий – Воздуха, Воды, Земли и Огня.
Вот некоторые техники, которыми вы можете воспользоваться для того, чтобы усилить свою связь с каждой из стихий природы и превратить свою энергию в любовь и свет.
Вода формирует нас
Прочитайте приведенный ниже текст визуализации. Когда закончите, закройте глаза и проведите несколько секунд, постигая стихию Воды.
Прежде чем родиться на этой великолепной Земле, вы были всего лишь маленькой искоркой света, готовой отправиться на поиски приключений – стать духом, воплотившимся в человеческое тело. Ваше предназначение – научиться быть существом, которое может воплощать вселенскую красоту и взять на себя ответственность за процветание нашей великолепной планеты.
Вы нашли материнскую утробу и вошли в нее. Пока вы были в утробе, вода окутывала вас. Пока вы росли, она защищала вас от всех опасностей, приносила вам питательные вещества; когда отошли воды, вы вступили в этот мир.
Вода продолжает питать вас. Она составляет большую часть вашего тела. Вы пьете воду, и вода, приходящая с небес, питает и очищает вас. Находясь на берегу водоема, вы чувствуете спокойствие и умиротворение; вы любите слушать шум океанских волн, звук бегущего ручья. Вода напоминает вам, что все живое – это движение и изменение.
Почувствовав, что вам необходимо преобразовать энергию, которую вы посылаете во внешний мир, либо очиститься от энергии, полученной от окружающих, вы можете прибегнуть к жизненной силе Воды. Вы непременно ощутите, как отравляющая энергия выходит из вас и преобразуется в свет, в то время, как вы просто моете руки, принимаете ванну или душ, или стоите под дождем.
Я хочу подчеркнуть, что очищение с помощью Воды ни в коем случае не означает, что вы должны сбрасывать свой негатив в это непостижимое живое существо. Вместо этого ощутите, что вы освобождаетесь от энергии, а затем визуализируйте, как эта энергия превращается в свет, путешествующий вместе с водой по направлению к своему источнику.
Воздух очищает нас
После того как вы прочтете текст приведенной ниже визуализации, посидите молча какое-то время, чтобы воздать почести дарам стихии Воздуха.
Часто говорят, что первое существо, с которым у нас создаются узы после того, как мы покидаем утробу – это наша мать. На самом деле, таким первым живым существом является воздух, поскольку ваша жизнь началась с первым сделанным вами вдохом. И с каждым вдохом вы продолжаете углублять свои отношения с Воздухом.
Воздух – это непревзойденный учитель, обучающий нас тому, что мы все связаны друг с другом. Когда вы делаете выдох, какая-то ваша часть покидает ваше тело, и кто-то может вдохнуть ее. Поэтому вы сохраняете связь со всем сущим посредством дыхания.
Воздух – это последнее живое существо, с которым вы попрощаетесь, покидая свое тело и эту великолепную планету с последним выдохом.
Воздух дает нам жизнь и помогает освобождаться от всего лишнего. Если вы чувствуете потребность в изменении своего состояния сознания, попытайтесь выдувать мыльные пузыри. Представьте себе, что ваша энергия трансформируется в свет, а эти пузыри уносят этот свет в окружающий мир.
Постойте на ветру, чтобы очиститься от любого негатива, который посылаете другим людям, или который, как вы чувствуете, вы сами получили извне. Как и в случае омовения водой, вы должны увидеть, что ветер несет лишь энергию света и любви.
Земля поддерживает нас
Прочитав текст этой визуализации, почувствуйте силу и красоту Земли.
Рождаясь на свет, вы оказываетесь связанным с огромным живым существом, которое мы называем Землей. Земля поддерживает вас и помогает вам, пока вы растете и живете. Каждый шаг, который вы делаете, связывает вас с этой великой жизненной силой.
Вас питает пища, которую земля дарит вам в своей неисчерпаемой щедрости, а ваша душа воспитывается по мере того, как вы ощущаете необычайную красоту земли и жизни, которую она несет. Вы чувствуете величайшее уважение ко всем минералам, цветущим растениям, прекрасным деревьям, и всему живому, что есть на Земле.
Земля обнимает вас и окружает любовью. Почувствовав, что у вас внутри есть энергия, которую вы хотите отпустить, представьте, что вы закапываете ее в землю с величайшей благодарностью, и просите трансформировать эту энергию в свет и любовь. Этот свет и любовь дадут всходы, которые смогут в будущем питать вас и окружающих.
Огонь преображает нас
Прочитав текст этой визуализации, ощутите признательность той силе, которой солнце делится с нами. Подумайте о том, как солнечный Огонь привносит новое в нашу жизнь.
Без солнца не было бы жизни. Каждое утро на протяжении тысячелетий люди во всем мире возносили ему благодарности за возвращение. Сегодня мы все еще почитаем силу солнца. С самого детства, когда вы уже выросли настолько, чтобы играть на улице, вы впитывали в себя энергию солнца, которое является воплощением стихии Огня. В то время, как солнце ярко сияет у вас над головой, даря энергию всему живому и ничего не требуя взамен, ваш дух, то есть ваше собственное солнце, сияет внутри вас.
Обжигающая стихия Огня учит нас жизни и смерти. Огонь пожирает то, что должно быть разрушено, и всегда ведет нас к новой жизни. Семенам, лежащим в земле, нужно тепло Огня, чтобы прорасти и явить свою красоту.
Если вам необходимо преобразовать энергию, полученную от окружающих, вы можете воспользоваться энергией Огня. Представьте, что вы посылаете энергию в костер, и что огонь, естественный преобразователь, изменяет эту энергию. Представьте, что вы кормите огонь энергией, которую хотите превратить в любовь и свет. Когда я так делаю, это всякий раз срабатывает.
Глава 5
Природа проекций
Каждый из нас многогранен, как бриллиант. Многие аспекты нашей личности были отшлифованы судьбой, а также людьми, которые нас окружают – нашими родителями, братьями и сестрами, семьей, учителями, друзьями. Нас формируют наши прошлые радости и печали.
Многие грани нашей личности открыты для всеобщего созерцания, но есть и те, которые мы никому не показываем. Это могут быть как слабые, так и сильные наши стороны. Многие из нас прячут свой внутренний свет, поскольку нас научили, что мы не получим любви, если будем сиять слишком ярко. Также нам свойственно прятать аспекты нашей личности, связанные с неким опытом, о котором нам не хочется вспоминать.
Мы не всегда можем разглядеть все эти скрытые аспекты, но иногда встречаем кого-то, чье поведение выражает то, что мы так тщательно в себе скрываем. Обычно мы очень бурно реагируем на таких людей, причем нам даже не обязательно знать их лично – мы видели их по телевизору, читали их книги или статьи. Все равно мы обнаруживаем, что проецируем на других людей те черты своей личности, которые так тщательно прячем, в том числе и от самих себя.
Мы склонны обвинять других за те чувства, мысли и предубеждения, которые свойственны нам самим. Мы также склонны боготворить других людей, не осознавая, что у нас глубоко внутри есть те же самые дарования и таланты, хотя мы их и реализуем иначе. Кроме того, мы склонны проецировать свои собственные страдания на других людей, когда испытываем к кому-то чувство жалости.
Если у вас вызывает восхищение свет другого человека, то это означает, что вы обладаете такой же способностью, но еще не разрешили себе проявить ее. Если вы ненавидите какие-то стороны личности некоего человека, это означает, что те же самые качества спрятаны в глубине вас самих. Что бы вы ни отмечали в других людях, вы видите какую-то грань самих себя.
Признав, что все это всего лишь наши проекции, мы прекращаем посылать другим людям такое огромное количество энергии. Мы принимаем то, что существует внутри нас. Это очень важно, поскольку мы оказались на этой Земле для того, чтобы учиться, расти и эволюционировать. Мы здесь для того, чтобы научиться включать все наши грани в работу по созданию красоты, любви и света.