ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении фестиваля уличной субкультуры «Воркаут»
«WorkOut Day #9: Егорьевск»
Г.о. Егорьевск
Г.
I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. WorkOut (далее – воркаут) – уличная субкультура (часть общей физической культуры со своими особенностями и философией), объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
1.2. Фестиваль уличной субкультуры «воркаут» «WorkOut Day» (далее – фестиваль) – это серия фестивалей по воркауту, основная задача которых заключается в популяризации субкультуры «воркаут» среди жителей различных городов.
1.3. Цели фестиваля:
· популяризация воркаута среди жителей г.о. Егорьевск и привлечение к нему широких слоёв населения
· поднятие воркаут-сообщества г.о. Егорьевск на новый уровень
· популяризация многостороннего развития личности
· развитие социальной активности воркаутеров
· поиск потенциальных участников и привлечение к участию в бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут»
· развитие доступной массовой физической культуры в г.о. Егорьевск
· массовое привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой, формированию здорового образа жизни, физической и нравственной закалки молодёжи
· стимулирование физической активности молодёжи
· популяризация бесплатных уличных тренировок с собственным весом в г.о. Егорьевск
· привлечение на уличные спортивные, в том числе на специализированные воркаут-площадки г.о. Егорьевск широких слоёв населения
· подготовка к сдаче норм ВФСК «Готов к Труду и Обороне»
· подготовка призывной молодёжи к службе в Вооружённых силах РФ
· превентивная борьба с табакокурением, распитием спиртных напитков, употреблением наркотических средств и веществ
· профилактика совершения правонарушений и преступлений среди населения
· организация досуга населения
1.4. Задачи фестиваля:
· демонстрация уровня подготовки атлетов, достигнутого бесплатными уличными тренировками
· обучение новичков и любителей упражнениям и технике исполнения упражнений базового и продвинутого уровня, элементам уличной любительской гимнастики
· проведение конкурсов и контестов для развлечения участников фестиваля
· обмен опытом уличных тренировок с собственным весом, популяризации воркаута, занятий физической культурой
· привлечение внимания общественности и средств массовой информации к проблемам физического воспитания, физической культуры, в частности к субкультуре «воркаут», а также к альтернативным способам физического самосовершенствования
· привлечение внимание представителей органов местного самоуправления, органов государственной власти субъекта РФ и органов государственной власти РФ к отсутствию инфраструктуры для развития уличной массовой физической культуры (дворовые и парковые спортивные площадки).
II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
2.1. Дата: 11 августа 2018 г.
2.2. Место: г.о. Егорьевск, ул. Октябрьская, д. 121, спортивный комплекс «Мещера», воркаут-площадка.
2.3. Время:11:00 – 15:00.
2.4. Вход на мероприятие свободный.
2.5. Прогнозируемое количество участников: 40-80 человек.
III. ОРГАНИЗАТОРЫФЕТИВАЛЯ
3.1. Сайт – www.workout.su – WorkOut: Фитнес Городских Улиц;
3.2. Михаил Калдоркин – куратор образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» по Российской Федерации, лауреат премии Губернатора Московской области «Наше Подмосковье» в 2017 г (моб. тел.: 8(985)194-51-28).
3.3. Илья Чудаков – Куратор образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» в г.о. Егорьевск, руководитель проекта «Calisthenics» (моб. тел.: 8(999) 836-47-09).
IV. ВЕДУЩИЕ ФЕСТИВАЛЯ
4.1. Михаил Калдоркин.
4.2. Илья Чудаков.
V. УЧАСТНИКИ ФЕСТИВАЛЯ
5.1. К участию в фестивале допускаются все желающие в возрасте от 4 лет и старше.
5.2. Малолетние и несовершеннолетние граждане принимают участие в фестивале под присмотром родителей, опекунов и попечителей.
5.3. К показательным выступлениям допускаются атлеты, не имеющие противопоказаний по здоровью, что подтверждается медицинской справкой с допуском врача и оформившим заявку (Приложение № 1).
5.4. При отсутствии медицинской справки с допуском врача организаторам в день проведения фестиваля предоставляется расписка об ответственности за своё здоровье и безопасность на мероприятии.
5.5. Зрителям и участникам фестиваля допускается принимать участие в мастер-классах, конкурсах и совместной тренировке без предоставления справок о состоянии здоровья.
5.6. Ответственность за состояние своего здоровья, полученные травмы, соблюдение техники безопасности во время проведения фестиваля участники несут самостоятельно, а за несовершеннолетних – их родители, опекуны и попечители.
5.7. Допускается выступать, участвовать в мастер-классах и конкурсах, а также в совместной тренировке в любых футболках или с голым торсом.
5.8. Гости – это иногородние участники фестиваля, в том числе мастера, зрители и другие атлеты, внесшие заметный вклад в развитие уличной субкультуры «воркаут», а также лица, приехавшие с ними.
5.9. Мастера – это физические лица, участники фестиваля, обладающие большим опытом уличных тренировок с собственным весом, имеющие отличную физическую подготовку и внешний вид, которые осуществляют на фестивале передачей знаний, умений и навыков новичкам и любителям «воркаута».
5.10. Организаторы оставляют за собой право приглашения иногородних гостей и мастеров на фестиваль.
5.11. Иногородние, но не приглашённые организаторами, участники фестиваля, желающие выступить в показательных выступления, провести мастер-класс, разыграть свои призы в конкурсах оставляют заявку в свободной форме организаторам по контактным данным, указанным в п. 12.7. настоящего Положения.
VI. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
| Время | Этап мероприятия | Описание этапа | Исполнитель |
| 10:30 – 11:00 | Сбор организаторов, ведущих, мастеров, участников и зрителей, подготовка. | Сборка и настройка музыкальной и микрофонной аппаратуры. | Организаторы, ведущие |
| 11:00 – 11:20 | Начало мероприятия: разогрев участников, разминка, растяжка. | Ведущие приветствуют участников и зрителей, делают объявление о начале мероприятия, рассказывают о его формате, представляют мастеров и гостей, проводят общую разминку со всеми желающими. | Ведущие |
| 11:20 - 11:40 | Показательные выступления от участников и приглашённых гостей. | Мастера, а после желающие участники поочерёдно выходят на середину к снарядам и показывают свой уровень, то чему можно научиться, занимаясь с собственным весом на улице, в компании товарищей, выполняя упражнения и элементы воркаута. | Ведущие, мастера, участники |
| 11:40 - 12:00 | Мастер класс по воркауту. | Объявленный мастер № 1 принимает руководство на себя, зазывает всех участников и зрителей к себе и начинает показывать новичкам и учить их базовым вещам, базовым упражнениям, интересным фристайл фишкам, постепенно наращивая сложность упражнений. | Мастер № 1 |
| 12:00 - 12:20 | Конкурсы для зрителей и участников. | Объявленный мастер № 1 придумывает конкурс, который выполнить смогу все или почти все участники и даже зрители (например, какое-либо из упражнений: «стульчик», «планка», фиксация в подтягивании, вис на перекладине и т.д. и т.п.). Победитель получает главный приз, несколько финалистов получают утешительные призы. | Мастер № 1 |
| 12:20 - 12:40 | Мастер класс по воркауту. | Объявленный мастер № 2 принимает руководство на себя, зазывает всех участников и зрителей к себе и начинает показывать новичкам и учить их базовым вещам, базовым упражнениям, интересным фристайл фишкам, постепенно наращивая сложность упражнений. | Мастер № 2 |
| 13:00 – 13:20 | Конкурсы для зрителей и участников. | Объявленный мастер № 2 придумывает конкурс, который выполнить смогу все или почти все участники и даже зрители (например, какое-либо из упражнений: «стульчик», «планка», фиксация в подтягивании, вис на перекладине и т.д. и т.п.). Победитель получает главный приз, 4-5 финалистов получают утешительные призы. | Мастер № 2 |
| 13:20 – 13:40 | Мастер класс по воркауту. | Объявленный мастер № 3 принимает руководство на себя, зазывает всех участников и зрителей к себе и начинает показывать новичкам и учить их базовым вещам, базовым упражнениям, интересным фристайл фишкам, постепенно наращивая сложность упражнений. | Мастер № 3 |
| 13:40 – 14:00 | Конкурсы для зрителей и участников. | Объявленный мастер № 3 придумывает конкурс, который выполнить смогу все или почти все участники и даже зрители (например, какое-либо из упражнений: «стульчик», «планка», фиксация в подтягивании, вис на перекладине и т.д. и т.п.). Победитель получает главный приз, 4-5 финалистов получают утешительные призы. | Мастер № 3 |
| 14:00 – 15:00 | Открытая свободная совместная тренировка, расхождение участников фестиваля, гостей, мастеров и ведущих | Тренировка участников, зрителей, мастеров, где каждый может потренироваться с кем-либо, пообщаться, обменяться опытом и т.д. Расхождение участников, расстройка и рассборка музыкальной аппаратуры. | Организаторы, мастера, ведущие, участники |
ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
· Показательные выступления носят демонстрационный характер
· К участию в показательных выступлениях допускаются ведущие, мастера, гости, а при наличии достаточного уровня подготовки, отсутствия медицинских противопоказаний и заявки на участие в показательных выступлениях по установленной форме (Приложение № 1), то участники и зрители фестиваля
· Мастера, а после них все желающие участники, не имеющие противопоказаний по здоровью, при наличии заявки на участие в показательных выступлениях и имеющие достаточный уровень подготовки, поочерёдно выходят на середину площадки и демонстрируют свой уровень подготовки участниками и зрителям фестиваля
· Ответственность за состояние своего здоровья и безопасность при показательных выступлениях вышеуказанные лица несут самостоятельно
МАСТЕР-КЛАССЫ
· Мастер-классы носят обучающий характер
· К участию в мастер-классе допускаются все желающие
· Проведение мастер-класса, советы, рекомендации, исправление техники исполнения упражнений, а также элементарная техника безопасности возлагается на мастера фестиваля, проводящего мастер-класс
· Мастера, а также участники с более высоким уровнем передают свой опыт и обучают новичков упражнениям, элементам и комбинациям начиная с базового уровня и заканчивая продвинутым
КОНКУРСЫ
· Конкурсы носят развлекательный характер
· К участию в конкурсах допускаются все желающие, за исключением организаторов, ведущих, мастеров фестиваля
· Участие в конкурсе личное
· Конкурс организуется и проводится тем мастером, который до этого проводил мастер-класс
· Упражнения, условия конкурса, техника исполнения, техника безопасности, выявление победителя конкурса и призёров возлагается на мастера, проводившего конкурс
· Принимать участие в конкурсах с использованием перчаток, магнезии, резиновой петли, крюков, жилетов утяжелителей и др. приспособлений и инвентаря допускается с разрешения мастера, проводящего конкурс
· Организаторам, ведущим и другим мастерам допускается следить за выполнением условий конкурса, техникой исполнения упражнений у участников конкурса, сообщать мастеру, проводящему конкурс, о нарушениях и отстранять от участия в конкурсе лиц, действия которых не соответствуют условиям конкурса
СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА
· После окончания официальной части программы совместная тренировка зрителей и участников с мастерами проходит факультативно, в свободном и открытом формате