Толстолобик,
Пласт, х/к
Ккал
Витамины А, В1, РР, Е, В2, макроэлементы, микроэлементы
Красноглазка, пласт, х/к
Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислотыы, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты
Лещ, пласт, х/к
Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты
Килька балтийская, х/к
199Ккал
Витамины А, Е, С, В1, В2,РР, микроэлементы, макроэлементы
Салака, х/к
154 Ккал
Витамин А, Е, С, В1, В2, РР, микроэлементы, макроэлементы
Мойва, х/к
126 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Ставридка, х/к
170 Ккал
Витамин А, Е, С, В1, В2, РР, микроэлементы, макроэлементы
Султанка (барабулька), х/к
117 Ккал
Витамин А, В6, В12, С, D, фосфор, магний, железо, кальций
Бычки чищенные, х/к
180 Ккал
Витамины группы D, А,С,В,Е, Омега-3, Омега-6, кальций, хром, железо, фтор, цинк
Сельдь, х/к
227 Ккал
Витамины А, D, Е, В1, В2, В3, В4, В12, железо, натрий, фосфор, кальций, магний, калий
Скумбрия, х/к
150 Ккал
Витамины В5, В6, В12,РР,D, макроэлементы, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Вомер, х/к
20% белка, 2-3% жира
Витамины, микроэлементы, макроэлементы
Сарган, х/к
120 Ккал
Витамины группы В, жирные кислоты омега-3, йод, фосфор, железо
Камбала икряная, х/к
110 Ккал
|
|
Витамины А, Е, С, В1, В2, РР, микроэлементы, макроэлементы
Горбуша, х/к
180 Ккал
Витамины А, Е, С, В1, В2, РР, микроэлементы, макроэлементы
Кальмар, х/к
250 Ккал
Витамины В1, В12, Е,РР, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Хребты семги, х/к
153 Ккал
Брюшки семги, х/к
310 Ккал
Филе сельди, х/к
200 Ккал
Витамины А,D, D3, Е, К, В1,В2,РР, В5, В9, В12
Филе марлина, х/к
125 Ккал
Витамины, минеральные вещ-ва, полезные жиры
Филе
Эскалара, х/к
Килька балтийская, г/к
199Ккал
Витамины А, Е, С, В1, В2,РР, микроэлементы, макроэлементы
Сайра, г/к
205 Ккал
Витамины В12, D, макроэлементы, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты.
Скумбрия, г/к
277 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Лещ, г/к
172 Ккал
Витамины РР, макроэлементы, микроэлементы калий, фосфор, насыщенные жирные кислоты.
р
Красноглазка, г/к
126 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Окунь, г/к
103 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
|
|
Кета кусок, г/к
107 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые и заменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Сарган, г/к
120 Ккал
Витамины группы В, жирные кислоты омега-3, йод, фосфор, железо
Ставрида, г/к
114 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы
Рапан, г/к
77 Ккал
витамин А, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, йод
Мидии, г/к
117 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Рулет скумбрии, г/к
280 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.
Лещ икряной, Цымлянский, вяленый
221 Ккал
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты.